子宫肌瘤术后9天排便频繁是何因?【即问即答】
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你好;根据你的描述症状考虑手术后的肠道功能还没有完全恢复.建议术后以清淡为主,易消化的高蛋白,高维生素和高矿物质饮食.多吃蔬菜水果以保持大便通畅.注意保暖,可以口服点思密达医生询问:
3个回复 2025/1/22 11:23:23
4大果蔬排毒王【资讯】
荔枝排毒现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。柠檬清肺净血柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液的正常排毒。苦瓜激发免疫力苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,清除体内的有毒物质。尤其是...
养生常识2017-10-18
孩子遭遇便秘,怎样能快速排便?【即问即答】
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当孩子遭遇便秘难题,可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物、培养排便习惯等方式快速排便。 1.调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够水分摄入,软化大便,促进排出。 2.增加运动:鼓励孩子多活动,如散步、跑步、跳绳等,可促进肠道蠕动,缓解便秘。 3.腹部按摩:以孩子肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,能促进肠道蠕动,帮助排便。 4.使用药物:可遵医嘱使用开塞露、乳果糖...
1个回复 2025/4/8 14:26:43
三天未排便应如何处理【即问即答】
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三天未排便可能由饮食不当、缺乏运动、肠道疾病等因素引起。若情况持续或伴有其他不适,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉等,增加水分摄入。2.适度运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,促进肠道蠕动。3.药物辅助:可在医生指导下使用开塞露灌肠,或口服乳果糖、聚乙二醇等治疗便秘的药物。4.养成良好排便习惯:...
2个回复 2024/8/8 10:11:12
哪些食物通常会对排便产生不利影响?【即问即答】
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以下食物可能不利于排便:油炸食品、精细粮食、辛辣食物、加工肉类、高糖饮料等。 1.油炸食品:如炸鸡、油条等,含有大量油脂,不易消化,会加重肠胃负担,减缓肠道蠕动,导致排便困难。 2.精细粮食:像白米饭、精面粉制作的食物,膳食纤维含量低,缺乏促进肠道蠕动的物质。 3.辛辣食物:辣椒、花椒等,容易刺激肠道,引起肠道痉挛,影响正常的排便功能。 4.加工肉类:例如香肠、培根等,通常含有较多的添加剂和盐分,...
2个回复 2024/10/10 15:55:34
月子产妇吃哪些水果能有效助排便【即问即答】
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月子期间,产妇可能会面临排便困难的问题,可通过食用一些水果来改善,如香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.香蕉:其含有丰富的膳食纤维,这种成分能够刺激肠道蠕动,增加粪便体积,从而有助于排便。2.苹果:富含的果胶能吸收水分,使粪便变软,同时有助于调节肠道菌群平衡,改善肠道功能。3.火龙果:籽较多,能增加肠道内容物,促进肠道...
2个回复 2024/9/10 16:16:07
健康科技如何助力快速通便?【即问即答】
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健康科技助力快速通便可通过药物治疗、生物反馈疗法、肠道水疗、家用排便辅助设备、饮食管理app等方式。 1.药物治疗:常见的有乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等,这些药物能调节肠道功能、增加粪便水分或刺激肠道蠕动,帮助快速通便,但需遵医嘱使用。 2.生物反馈疗法:借助仪器将肠道和肛门的生理活动信息反馈给使用者,使用者通过训练学会控制这些肌肉运动,改善排便功能。 3.肠道水疗:利用专业设备将水注入肠道,清洁...
1个回复 2025/4/10 10:46:12
刚怀孕便秘怎么办【资讯】
怀孕一般指的是妊娠。刚妊娠便秘可以通过多喝水、多吃水果、适量运动、定时排便、口服药物等方法缓解。如果便秘持续不缓解,建议及时到医院就诊。1、多喝水:水分摄入不足会导致肠道干燥,使粪便难以排出,因此建议孕妇每天保证摄入足够的水分,可以使粪便更加柔软,促进排便。2、多吃水果:苹果、香蕉、草莓等水果富含膳食纤维和维生素,有助于改善肠道健康,促进排便,改善便秘。3、适量运动:日常可以进行散步、瑜伽等运动,...
精编文章2024-01-17
哪些食物有助于快速排便【即问即答】
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以下食物有助于促进排便,包括香蕉、火龙果、芹菜、燕麦、酸奶等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1.香蕉:富含膳食纤维和钾元素,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,使其更容易排出。 2.火龙果:含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,尤其是籽中的纤维,可刺激肠道蠕动,改善便秘。 3.芹菜:属于高纤维蔬菜,其纤维能加快肠道运转,促进排便。 4.燕麦:富含膳食纤维和β-葡聚糖,...
1个回复 2024/11/19 14:30:58
服用润肠胶囊后多久能排便?【即问即答】
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服用润肠胶囊后排便的时间因人而异,受多种因素影响,如个体差异、便秘严重程度、饮食习惯、肠道蠕动能力、是否有肠道疾病等。 1.个体差异:每个人的身体对药物的反应不同,有些人可能在服用后数小时内就会排便,而有些人可能需要更长时间。 2.便秘严重程度:轻度便秘患者可能较快见效,重度便秘者则可能需要较长时间来改善。 3.饮食习惯:如果在服药期间仍大量摄入辛辣、油腻、不易消化的食物,可能会影响药物效果和排便...
1个回复 2024/10/30 15:49:33
番泻叶如何治疗便秘?【资讯】
番泻叶治疗便秘,主要通过刺激肠道蠕动、增加肠液分泌、改善肠道微生态、软化粪便、促进排便反射等起作用。此外,还可搭配其他药物、调整饮食、增加运动、培养良好排便习惯辅助治疗。1.刺激肠道蠕动:番泻叶含番泻苷等成分,能刺激肠壁神经丛,使肠道蠕动增加,推动粪便前行,减少粪便在肠道停留时间,缓解便秘。2.增加肠液分泌:番泻叶可促进肠道分泌液体,润滑肠道,使粪便更易排出,防止粪便干结。3.改善肠道微生态:番泻...
健康科普2025-02-26
3种食物,让你告别几天不排便的烦恼【即问即答】
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有几种食物可缓解几天不排便的问题,如香蕉、芹菜、蜂蜜等。 1.香蕉:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,使其更易排出。同时,香蕉中的果胶有润滑肠道的作用,有助于改善便秘状况。 2.芹菜:属于高纤维蔬菜,含有大量的粗纤维。这些粗纤维在肠道中不易被消化吸收,可吸收水分膨胀,刺激肠道蠕动,加快排便速度。 3.蜂蜜:有一定的润肠通便功效。蜂蜜中的果糖能调节肠道菌群,促进有益菌的生长,改善肠道微生态...
1个回复 2025/4/25 10:46:05
通大便的有效土方法有哪些?【即问即答】
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通大便的方法多种多样,包括饮食调整、增加运动量、养成良好排便习惯、按摩腹部、使用简易通便剂等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、苹果等)、粗粮(玉米、燕麦等)。膳食纤维可增加粪便体积,促进肠道蠕动。 2.增加运动量:适度的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,能增强肠道肌肉的收缩力,有助于排...
1个回复 2024/11/20 17:40:04
怎样能让便秘患者快速排便【即问即答】
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便秘患者快速排便,可从饮食调整、增加运动、药物辅助、按摩腹部、养成良好排便习惯等方面入手。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,增加粪便体积。2.增加运动:适度的有氧运动,如散步、慢跑,可促进肠道蠕动。3.药物辅助:可使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等,但需遵医嘱。4.按摩腹部:顺时针按摩,...
1个回复 2024/8/30 15:30:54
好几天没大便应吃哪种泻药【即问即答】
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好几天没大便可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱等原因导致。可选择渗透性泻药、刺激性泻药、容积性泻药等。但使用泻药应谨慎,最好先咨询医生。 1.渗透性泻药:如乳果糖口服溶液,通过增加肠道内的渗透压,使水分进入肠道,软化大便,促进排便。 2.刺激性泻药:像比沙可啶肠溶片,刺激肠道蠕动,加快粪便排出。 3.容积性泻药:例如聚卡波非钙,能增加粪便体积,促进肠道蠕动。 4.润滑性泻药:开塞露可润滑肠道,...
3个回复 2024/10/9 17:14:13
溃疡性结肠炎适合吃哪些水果【即问即答】
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溃疡性结肠炎患者饮食需注意,适合吃香蕉、猕猴桃、桃子、苹果、山楂等水果。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.香蕉:富含钾,能补充营养,且易消化。2.猕猴桃:维生素丰富,有助于提高免疫力。3.桃子:含多种维生素和矿物质,对身体有益。4.苹果:果胶能促进肠道蠕动,帮助排便。5.山楂:促进消化,改善肠道功能。总之,溃疡性结肠炎患者选择水果要注意新鲜、卫生,适量食用...
1个回复 2024/9/5 17:50:47
老人排便困难,哪6种食物可让大便畅通?【即问即答】
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老人排便困难可尝试吃香蕉、红薯、芹菜、蜂蜜、酸奶、苹果等食物促进排便。 1.香蕉:富含膳食纤维和果胶,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,使其更易排出。 2.红薯:含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,可刺激肠道,增强蠕动,改善便秘情况。 3.芹菜:属于高纤维蔬菜,纤维可加快粪便在肠道内的运转时间,减少有害物质停留。 4.蜂蜜:有润滑肠道的作用,能使大便变软,利于排出。 5.酸奶:含有益生菌,可调节...
1个回复 2025/3/4 10:30:40
哪些食物有助于改善通便状况【即问即答】
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通便可以通过饮食调节,常见的有助于通便的食物有水果、蔬菜、粗粮、坚果、酸奶等。 1.水果:香蕉富含膳食纤维,能促进肠道蠕动;火龙果的籽也可增加肠道内容物,利于排便;苹果中的果胶能吸收水分,使粪便变软。 2.蔬菜:芹菜富含纤维,能刺激肠道蠕动;菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于排便;西兰花也可增加肠道的蠕动功能。 3.粗粮:玉米富含膳食纤维,促进肠道消化;燕麦能增加粪便体积,促进排便;糙米含有丰...
1个回复 2024/11/29 15:04:43
哪些菜有助于促进排便【即问即答】
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促进排便可以通过饮食调整,多吃富含纤维素的蔬菜和水果,比如芹菜、白菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果等,还可适当喝蜂蜜水。此外,养成良好的饮食习惯也很重要。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.芹菜:富含膳食纤维,能刺激肠道蠕动,增加粪便体积,促进排便。2.白菜:水分含量高,膳食纤维丰富,有助于软化粪便,使其更容易排出。3.菠菜:含有大量的植物粗纤维,利于肠道消化,改...
1个回复 2024/9/5 15:09:42
运动改善肠道功能,让拉屎不再那么臭!【资讯】
运动可通过促进肠道蠕动、改善肠道菌群、增强消化能力、减轻压力和促进血液循环等方面来改善肠道功能,进而使排便气味不再那么臭。1.促进肠道蠕动:运动能刺激肠道平滑肌收缩,加快肠道内容物的移动速度,减少食物在肠道内停留时间,避免过度发酵产生异味物质,使排便更规律、顺畅,从而改善大便气味。例如散步、慢跑等运动,能让肠道像被“唤醒”一样,开始有节奏地工作。2.改善肠道菌群:适度运动有助于调节肠道内有益菌和有...
健康科普2025-04-20
哪3种营养食物可缓解女性大便肚子绞痛?【即问即答】
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可缓解女性大便肚子绞痛的3种营养食物有香蕉、酸奶、菠菜等。 1.香蕉:富含膳食纤维和钾元素,膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助排便,防止便秘引发的肚子绞痛;钾元素可调节体内电解质平衡,缓解肠道肌肉痉挛。 2.酸奶:含有大量益生菌,能调节肠道菌群,改善肠道微生态环境,增强肠道免疫力,抑制有害菌生长,减少肠道炎症,从而缓解肚子绞痛。 3.菠菜:是高纤维蔬菜,其丰富的膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,使排...
1个回复 2025/3/19 9:40:19
环境因素致儿童便秘,如何快速排便?【即问即答】
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环境因素导致儿童便秘,可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、腹部按摩以及使用药物等方法快速排便。 1.调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,促进肠道蠕动。同时,保证足够的水分摄入,软化大便。 2.增加运动:鼓励儿童多参加户外活动,如散步、跑步、跳绳等,增强胃肠蠕动功能。 3.培养排便习惯:每天固定时间让儿童尝试排便,建立良好的排便反射。 4.腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针轻轻按...
1个回复 2025/3/7 13:49:33
下午做便常规早上已排便,该如何处理?【即问即答】
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下午要做便常规但早上已排便,这种情况不用过于担心,可以通过一些方法来解决,如适当饮食促进排便、使用开塞露、与医生沟通调整检查时间、考虑灌肠、重新预约检查等。 1.适当饮食促进排便:可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,以促进肠道蠕动,产生新的粪便。 2.使用开塞露:开塞露能刺激肠壁引起排便反射,如果距离检查还有一定时间,可以在医生指导下使用开塞露辅助排便。 3.与医生沟通调整...
1个回复 2025/2/5 9:23:05
哪些蔬菜水果有助于通便?【即问即答】
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有助于通便的蔬菜水果有香蕉、火龙果、芹菜、菠菜、西兰花等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.香蕉:富含膳食纤维和钾元素,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便。 2.火龙果:含有丰富的水溶性膳食纤维,且籽多,能刺激肠道蠕动,改善便秘情况。 3.芹菜:富含纤维素,可促进肠道消化,减少食物在肠道内的停留时间,缓解便秘。 4.菠菜:含有大量的植物粗纤维,...
1个回复 2024/12/2 22:27:37
清肠胃排宿便的方法有哪些【资讯】
清肠胃排宿便的方法,一般有调整饮食、增加饮水量、增加运动量、药物调理、按摩调理等。但应注意身体情况不同,方法也会有所差异,建议前往医院就诊,并在临床医生指导下进行。1、调整饮食:在平时可以适量增加富含膳食纤维的食物,如西兰花、玉米等,此类食物可以促进肠道蠕动,有利于清肠道排宿便。2、增加饮水量:通过增加饮水量,可以补充机体所需要的水分,还能促进宿便排出体外。3、增加运动量:在平时可以适量增加跑步、...
精编文章2024-03-01
地瓜促进排便吗【资讯】
地瓜通常是指红薯,吃红薯有利于促进排便。红薯中含有大量的淀粉,而淀粉在肠道内会被细菌分解,产生气体,在肠道有气体以后,会使肠道内的粪便比较疏松,并且刺激肠道蠕动,从而促进大便排出。另外,红薯中富含膳食纤维,由于膳食纤维无法被人体消化、吸收,会形成粪便,还能促进胃肠蠕动,有利于帮助排除其他没有消化以及吸收的食物。如果出现大便不通、没有便意或者是便秘的人群,平时适当吃红薯,有利于帮助大便顺利排出,从而...
精编文章2023-08-29
剖腹产术后如何促进排便【即问即答】
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剖腹产术后由于活动少、孕激素影响、饮食精细、胃肠平滑肌松弛等因素,易出现便秘。可通过多种方法促进排便。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.增加饮水量:每天保证足够水分摄入,能湿润肠道,利于排便。2.尽早下床活动:促进胃肠蠕动,增强消化功能。3.调整饮食:多吃富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜等。4.多喝汤类:如蔬菜汤、鱼汤等,增加肠道润滑。5.使用开塞露:若大便干燥,...
2个回复 2024/8/5 13:33:53
九大方法排毒清体【资讯】
1、运动运动能促进汗液的排出,而汗液会把人体的毒素一并带出体外,所以平时应该多做一些运动促进汗液排出,对身体是非常有益的,另外还有强身健体、增强免疫力的功效。2、喝蜂蜜水蜂蜜水不仅有润肠道、治咽喉的功效,还能促进消化,加快肠胃蠕动,促进排便,让身体内的毒素更快排出体外。3、吃海带海带可以治疗胆固醇和脂肪的堆积的作用,更具有舒肝理气的功效,想要身体排毒功能好,那么肝脏就一定要健康,保护好肝脏,才能让...
养生常识2017-10-20
如何通过揉肚子有效促进排便【即问即答】
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揉肚子促进排便,可从手法、力度、方向、时间和频率等方面入手。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.手法:以顺时针方向,用手掌轻轻按压腹部。2.力度:适中,以不引起疼痛为宜。3.方向:顺时针,顺应肠道走向。4.时间:每次10-15分钟。5.频率:每天2-3次。正确的揉腹方式有助于促进肠道蠕动,改善排便情况,但如果便秘严重,还需及时就医。
1个回复 2024/8/22 9:59:12
儿童便秘的表现及适宜通便的食物有哪些【即问即答】
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儿童便秘的表现多样,包括排便次数减少、粪便干硬、排便困难、腹胀、食欲不振等。以下为您介绍一些有助于通便的食物。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.排便次数减少:正常儿童每天排便1-2次,便秘时可能2-3天才排便一次,甚至更长时间。 2.粪便干硬:粪便质地变得干硬,像羊屎球一样,难以排出。 3.排便困难:排便时费力,需要用力摒气,甚至会出现肛裂、疼痛,导...
1个回复 2024/11/20 13:57:23