如果有一个万能处方能降低血压、血糖、体重和血脂，改善睡眠质量和心脏健康，甚至可以预防和治疗40余种慢性疾病，你是否愿意试一试?其实，已有大量的科学研究证实了这个处方的存在，那就是“运动”。运动能为身体带来诸多好处首先，利于疾病康复。多项相关研究已经证实，合理运动可有效预防和治疗包括肥胖症、高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、骨质疏松症，甚至癌症在内的40余种慢性疾病。美国卫生和人类服务部门发表的《美国...

运动养生2016-03-16

低血压和高血压是常见的情况，像是低血压是大多数人都比较容易发生的，我们该如何的来知道自己是否低血压呢？很多人对低血压都不是很了解更别说是如何调理了，那么低血压的治疗方法都有哪些呢？低血压中医治疗方法中药治疗：中医认为低血压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g，1剂/d，水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤...

低血压2017-02-07

很多患者都向我反映，时常感到头晕目眩、浑身乏力，甚至有时连站立都变得困难。经过深入检查，我发现这些症状往往与低血压有关。那么，低血压到底是什么呢？它又会带来哪些潜在的风险？更关键的是，我们应该如何有效地应对和调理呢？首先，要明确一点：低血压并非一种独立的疾病，而是一种症状。当收缩压低于90毫米汞柱，或舒张压低于60毫米汞柱时，我们就称其为低血压。而这背后的原因可能是多样的，如饮食不均衡、缺乏锻炼，...

健康笔记2024-03-08

低血压可能会导致人们出现身体问题，所以低血压高血压都不好，都是低血压的出现可能是由于身体因素导致出现的，所以应该进行积极的控制和治疗，从而达到一个解决低血压的效果，避免低血压的存在，从而导致身体问题的出现，一般通过留下的办法进行控制，可以达到一个治愈低血压或者是避免低血压出现的效果，所以患者不必过于担心通过积极的控制低血压，从而达到一个控制的效果。步骤/方法：1患者如果出现低血压的症状可以通过使用...

低血压2017-02-15

很多患者都抱怨，疾病治疗的过程很痛苦，不想去面对，可是如果这样就逃避也就不能治疗疾病了。其实如果在治疗疾病过程中注意疾病的相应护理，也许就能减轻疾病治疗给患者带来的痛苦，那么护理低血压的方法？下面就由壹药网药师给您介绍一下。1、日常生活预防锻炼身体，增强体质，早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。2、药物...

低血压2017-02-15

低血压患者通常可以在医生指导下喝西洋参泡水。低血压通常是指血压低于了正常的水平，可分为生理性低血压、病理性低血压。西洋参可以起到补气养阴、清热生津的作用，有利于缓解气阴两虚症，如果低血压患者有此症状时，可在医生指导下适当饮用西洋参泡水来进行缓解。此外，西洋参还具有双向调节血压的作用，因此低血压的患者适当喝西洋参泡水，也有利于促使血压升高。如果是生理性低血压，可以通过生活方式进行改善；若是病理性的低...

精编文章2023-10-30

富贵病高血压很受大家的欢迎，但是低血压却容易被人们忽视，其实低血压的危害也是很大的，我们要警惕低血压带来的危害，及时的做好预防，也要正确的鉴别诊断低血压，及时发现和治疗。低血压与继发性低血压的鉴别1、神经系统疾病神经系统疾病如脊髓空洞症、多发性硬化症、重症肌无力、格林—巴利综合征等发病时，除了可以出现典型的感觉和（或）运动障碍外，还常常伴有受累肢体皮肤粗糙、泌汗障碍以及血压降低等自主神经受累表现。...

心脑血管疾病2014-11-24

低血压有哪些危害？高血压对患者有危害，同样低血压的危害也不容忽视。那么低血压有哪些危害呢？下面就一起来了解下低血压的危害。只要血压的收缩压低于100mmHg，就属于低血压。低血压的主要症状为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车晕船等。如果病情较严重，患者还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音含糊，甚至昏厥。这是由于患者的血压下降，导致血液循环缓慢，远端微血管缺血，并影...

推拿按摩2016-07-24

患有了低血压不要紧，主要你要做好医生让你做的事情，同时还要注意在生活上的一些饮食。那么要怎样用饮食的方法去缓解或者治疗低血压这个疾病呢？首先吧，要对症下药的。所以在生活饮食方面上，患者就要注意了，应该多吃一些鸡蛋和奶油，因为这写食物的胆固醇会比较高。因为胆固醇可以充分补充我们血液胆固醇的浓度。还有对于饮食上面的结构的话，广大的患者们要注意平衡饮食，因为这样才可以调理好身体，如果单单只吃肉类的话，对...

低血压2017-02-14

一般女性容易患上低血压，当出现低血压的时候会导致全身出汗、发冷、心慌意乱、月经失调等症状，不要小看低血压，如果长时间没有得到治疗的话会引起更严重的并发症。女性患上低血压应该如何食疗？1、肉桂五味子需要15克的肉桂、桂枝、甘草，25克的五味子，全部放在水里进行煎服，每天喝一次，具有升高血压的功效。2、党参黄芪需要十克的枸杞子和党参，30克黄芪，15克阿胶和陈皮，20克生地黄，3克生麻，12克五味子，...

低血压2018-06-16

低血压患者在还没有查出是什么原因引起的话，最好不要盲目吃东西进补。最好是到医院明确诊断之后，再进行食补。那么低血压患者吃什么好呢？下面推荐几道食补方。推荐四个食疗方帮助提升血压1、白木耳炖肉准备15克的白木耳，要提前浸泡一夜泡发。50克瘦肉，10颗红枣。把这三种食材一起加水后炖煮，熟了之后加入鸡精、食盐调味，就可以食用。2、鹿茸蒸蛋准备0.3克的鹿茸粉，生鸡蛋1个。把鸡蛋打碎后，将鹿茸粉放进蛋液里...

药膳养生2017-12-04

低血压属于常见的一种疾病，如果没有得到重视的话，那么会给身体带来严重的后果，只有查明原因之后才能对症治疗，那是什么原因导致了低血压呢。低血压的原因有哪些？1、心脏疾病若是患有心肌梗塞、心脏功能不全、大动脉狭窄时容易出现低血压的情况，因为这些疾病会影响到心脏泵出血液的功能，从而减少了心脏输送血液量，导致血液循环出现障碍，从而引起低血压。2、末梢血管的扩张当病毒或者细菌侵犯了患者的末梢血管，让血管失去...

低血压2018-08-20

随着低血压患者的数量不断增多，低血压越来越引起人们的关注，大家也是通过各种渠道从多方面来了解低血压这种疾病，很多患者问该病有没有传染性，医生就告诉我们，低血压没有传染性，不用担心，下面说说低血压的分类吧。1、原发性低血压：常见于纤细瘦弱的女性，一般表现为头晕乏力等，还易并发神经官能症、胃下垂、肾下垂、美尼尔氏症和更年期综合症。由于这种人的体质差，心脏功能较弱，心搏出血量少，以致收缩压降低，但大多不...

低血压2017-02-07

患有了低血压不要紧，主要你要做好医生让你做的事情，同时还要注意在生活上的一些饮食。那么要怎样用饮食的方法去缓解或者治疗低血压这个疾病呢？首先吧，要对症下药的。所以在生活饮食方面上，患者就要注意了，应该多吃一些鸡蛋和奶油，因为这写食物的胆固醇会比较高。因为胆固醇可以充分补充我们血液胆固醇的浓度。还有对于饮食上面的结构的话，广大的患者们要注意平衡饮食，因为这样才可以调理好身体，如果单单只吃肉类的话，对...

低血压2017-02-07

当血压低于标准数值时，就被称为低血压。然而，导致低血压发生的原因有许多，但是主要引起的病源有：症候性低血压，直立性低血压，本态性低血压以及无症状性低血压。这些都是导致血压低下的根本原因。那么，现在就让专家们为大家详细的介绍一下其病的致病原因吧。1、生理性低血压：指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命...

低血压2017-02-07

体质性低血压治疗方法有哪些？其实体质性低血压多见于体质瘦弱的女性。可有家族遗传史。病情缓慢而迁延。临床表现为头晕，头痛，视物昏花，心悸，气短，神疲乏力，失眠多梦，面色苍白等。血压长期低于正常值，收缩压<12kPa（90mmHg）。无器质性病变和营养不良的表现。那么体质性低血压的治疗方法有哪些呢？中西医各自又有什么妙方呢？下面跟小编一起去看看吧！一、中药治疗方法：（一）气虚阳虚气虚可见面色晃白...

慢病管理2014-05-18

低血压作为一种常见的血压异常疾病，严重影响了我们的正常生活，给我们的健康造成了很大的困扰。患有低血压的患者通常会伴随有头晕目眩和四肢乏力等症状，因此我们要采取积极的方法来治疗低血压，下面就让我们来看一下低血压的各种用药治疗方法吧。低血压的用药治疗方法：1、生理性低血压：一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期...

低血压2017-02-15

低血压在饮食方面的禁忌没有多少，低血压就是需要多吃，因为导致低血压发生往往都是跟营养不良有关系，所以说需要多吃，这样才能补充体质，让身体的营养更好，从而更好的抵抗疾病。低血压患者需要大量的补充蛋白质含量高的食物，特别是蛋类，瘦肉类，还有奶制品类的食物，这样的食物可以改善低血压的现象，低血压患者适合多吃蔬菜水果，多吃李子，李子补血效果特别好。患上了低血压疾病之后不仅仅只是饮食上的改善，在生活中也是需...

低血压2017-02-14

当蹲久了、坐久了站起来会出现头晕目眩的现象，这被称为“脑贫血”现象，但很容易被人与低血压混同，不管是头晕目眩、还是站不稳，这些症状都非常相似，但原因却是截然不同。一、低血压不等于贫血贫血是因为血液中的血红蛋白的量减少，属于血液质量问题，可以通过饮食进行改善，主要注意铁分和蛋白质的补充；而低血压属于从心脏泵出的血液自内部挤压血管的作用减弱导致。低血压的定义是基础血压（早上起来立刻测定的数值）最大值低...

低血压2018-02-20

低血压是生活中常见的疾病，其对人体的身体健康带来了不可忽视的危害，因此人们应当深刻地认识到低血压对人体造成了哪些方面的影响，注重自己健康。下面为大家介绍低血压对身体造成的主要不良影响。很多人都知道，高血压是中风的危险因素，降血压是防治中风的重要措施。是不是血压降得越低越好，还是低血压就安全不会中风呢？其实，血压的过高过低都是中风的危险因素。临床上将中风分为两类，一类是出血性中风，这类中风与高血压是...

低血压2017-08-23

概述低血压是不少中老年女性都会有的毛病，而低血压患者尤其是在夏日容易出现一些症状，比如最常见的就是头晕眼花了，严重的还会晕倒。其实只要在生活中多加注意，是可以尽量的减少低血压症状的出现的，下面就和大家分享一下如何预防低血压症状。步骤/方法：1要养成良好的生活习惯，最主要的一点就是要保持足够的睡眠。睡眠不足在夏日炎热的天气里低血压患者是最容易出现头晕等症状的，所以夏日除了夜里要保持7小时的睡眠时间外...

低血压2017-02-15

由于低血压这种疾病会对患者的身体造成诸多的损伤，故在日常生活之中，患者就需要多多注意对自身的调养工作，千万不要太过忽视自身的病情，以防疾病对自身造成不可估量的危害。低血压病人应该注意哪些事宜？1、睡觉姿势需要调整好对于低血压病人来说，在夜晚睡觉之时，最好选择高一点的枕头，这样就可以将头部垫起一定的高度，以达到缓解低血压症状的目的。不过，也不能选择过于高的枕头，因为太高的枕头会造成脖子疼痛的状况发生...

低血压2018-11-15

有低血压的患者要及早的进行改善的，尤其是食疗的方式是很不错的，对身体也没有副作用，尤其是有低血压，那么还会伴随食欲不振，消瘦，影响自己的工作和生活引起很大的影响的，其实有低血压的人是不妨选择一些食疗的。1、准备哦鲳鱼五百克，党参准备三十克，当归准备十五克，姜片需要三片，这需要清洗干净后现在锅内进行煎煮一下，放入当归洗干净，之后加入适量的清水，开启文火来进行炖煮一个小时就可以吃了，尤其是对于有低血压...

低血压2017-02-10