哪些人不宜吃瓜子？瓜子是极为常见的零食之一，在闲聊或观看电视的时候很多人有吃瓜子的习惯。其实，瓜子的营养价值也是有很多的，喜欢吃瓜子的你是否有所了解呢？下面就来一起来了解瓜子的营养价值吧。瓜子的营养价值瓜子含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇、亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使瓜子具有预防贫血等疾病的作...

食材档案2015-05-04

不宜吃阿胶的人群：1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。2、体内有淤血的人不宜吃阿胶：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。3、爱上火的人不宜吃阿胶：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，...

中药大全2017-06-30

夏季不宜吃抗糖丸的人群有糖尿病患者、孕妇、哺乳期女性、对抗糖丸成分过敏者、患有肾脏疾病者等。1.糖尿病患者：糖尿病患者体内血糖调节机制已经出现问题，血糖水平本身就不稳定。抗糖丸可能会对血糖代谢产生影响，干扰正常的血糖调控，不利于血糖的稳定控制，甚至可能导致血糖波动过大，引发糖尿病并发症。2.孕妇：孕妇处于特殊的生理时期，胎儿的生长发育需要一个稳定的内环境。抗糖丸中的成分可能会通过胎盘传递给胎儿，影...

健康科普2025-04-07

骨质疏松饮食有禁忌1、不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。2、不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。3、不宜吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。4...

骨质疏松2016-06-15

哪些人不宜吃鹿茸鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能受补。有五种情况不宜服用鹿茸：1、有“五心烦热”症状，阴虚的人。2、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人。3、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。4、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。5、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

中医方剂2017-05-27

当今的北京正流行吃辣风，越来越多的人对辣椒感兴趣，认为辣椒能祛寒除湿。随着火锅店、沙锅店及“麻辣烫”的兴起，含有辣椒的菜肴越来越深入家庭。但并非人人都适合吃辣椒，下列人不宜多吃辣椒：患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人不宜大量食用辣椒。经研究证明，大量食用含辣椒素多的辣椒，会使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充血、水肿、胃肠蠕动剧增，可引发胃炎、肠炎、腹泻等，...

营养食材2017-06-02

猪血对于很多女性朋友来说，是一种很特别的存在。月经不调怎么办？吃点猪血。缺铁性贫血怎么办？吃点猪血。猪血就是这样一种能在多种情况下摆上桌来解决问题的常用“招数”。但是你真的了解猪血的营养价值吗？你知道有一些人是非常不适合吃猪血的吗？猪血对这两种人最好众所周知，猪血中的铁几乎全都是极易为人体所吸收的，具有良好的补血功能。对于发育阶段的儿童、以及一些特殊时期的女性来说都能够很有效地防治缺铁性贫血。除此...

居家生活2018-01-08

哪些女人不宜吃避孕药？1、血管性头痛患者患慢性头痛、特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。2、高血压患者少数妇女用药后会使血压升高，所以，有高血压的妇女不宜使用，或在医生指导下慎重使用。3、糖尿病患者少数人用药后可使血糖轻度升高，由隐性糖尿病变为显性，故有糖尿病及糖尿病家族史妇女不宜使用。4、心功能不全者避孕药中的雌激素能使体内水钠潴留，可加重心脏负担，因此，心脏病伴心功能不良的...

性保健2017-05-04

大蒜不能和什么一起吃？大蒜具有杀菌消炎等等功效虽然如此也是有禁忌的哦。今天，小编为大家盘点的就是大蒜不能和什么一起吃以及哪些人不宜吃大蒜。喜欢吃大蒜的你一定要和小编一起来了解了解哦。大蒜不能和什么一起吃大蒜一般不要和补药一起吃。大蒜忌地黄、何首乌、牡丹皮。大蒜和大葱同食会伤胃。芒果和大蒜同食，皮肤会发黄。鲫鱼和大蒜同食，会发热、上火。蜂蜜与大蒜混食，易导致腹泻。需要提醒的是倘若您在腹泻之时切不可服...

营养误区2015-01-08

猕猴桃是公认的“维生素C之王”，吃一个猕猴桃能满足人体一天对维生素C的需求。常常吃猕猴桃对身体带来众多好处，尤其是对消化系统的保健作用更是突出。但也不是每个人都能吃，以下4种人要慎重。1.易拉肚子的人猕猴桃中含大量膳食纤维，可促进消化，帮助排便。易拉肚子的人吃了猕猴桃，或让窜稀更尴尬。2、脾胃虚寒的人猕猴桃性寒，脾胃虚寒的人吃猕猴桃后可加重肠胃负担，可能会出现肚子疼痛、烧心等症状。3、尿频的人猕猴...

健康笔记2024-03-11

骨折病人不宜吃牛皮菜牛皮菜产量高，营养丰富，含有丰富的维生素B和纤维素，牛皮菜产量高，营养丰富，含有丰富的维生素是我国西南地区人民爱种爱吃的菜类。但骨折病人却不宜吃牛皮菜。骨折病人不宜吃牛皮菜因为牛皮菜中含有丰富的草酸，草酸遇到钙时，就会发生反应，生成不溶于水的“草酸钙”，使得食物中的钙不能被人体吸收和利用。同时，草酸还能使骨骼中的钙发生溶解析出，使病人体内更加缺钙，从而影响骨折的愈合。因此，骨折...

骨折2016-09-23

   众所周知，糙米是健康食品界的“黑马”，因其丰富的膳食纤维和营养价值备受追捧。然而，不是所有人都适合享受这份来自大自然的馈赠。今天，我就以我个人的经验和经历为基础，为大家揭秘哪三种人不宜吃糙米，同时分享怎么吃糙米才更健康，以及一天吃多少糙米才合适。一、糙米虽好，但并非人人适宜1.肠胃敏感者慎食：对于肠胃敏感的朋友来说，糙米中的大量膳食纤维可能会成为肠胃的负担，导致...

健康笔记2024-03-13

我们很多人都喜欢吃火锅，但火锅是高嘌呤的饮食，吃多了对人没有好处，是诱发痛风的原因之一，得了痛风的患者还能再吃这个美食吗？除了痛风患者，还有哪些人不宜吃火锅？痛风患者可以吃火锅吗痛风患者最好不要吃火锅。根据痛风病医院方面的临床数据，痛风病在进入冬天的时候，发病率明显增高，即是由于大家在就餐时不注意。很多进食高嘌呤类食物后会致使体内嘌呤的代谢产物，尿酸增高、然后引发痛风疾病的发生。老百姓在吃火锅时，...

其他疾病2017-12-08

蜂蜜是保健养生不能缺少的食物之一，不过蜂蜜不是人人都适合吃的，也要注意哪些人不宜吃蜂蜜哦。今天，小编就来告诉大家，有哪些人群是不宜吃蜂蜜的，千万别错过了。蜂蜜的营养价值蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间...

营养误区2015-02-09

患有早泄的男性都问该吃什么好，早泄能治好吗，但早泄不宜吃什么东西和禁忌食物，却很少了解，早泄不宜吃什么也是需要知道的。早泄不宜吃什么，禁忌食物1、海松子：根据前人经验，对于遗精、早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。”2、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。3、芝麻：遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不...

早泄2016-12-02

哪些人不能吃薏米呢？薏米常常用作煮粥，这是最为普遍的吃法。但是，并不是人人都时候吃薏米。除此之外，薏米还不能和一些食物相搭配。在这里，就来具体了解了解薏米吧。3种人不宜吃薏米孕妇：薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。津枯便秘者：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果...

营养食材2017-04-26

1、爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。2、韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。3、大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用...

营养食材2017-06-20

花生又称之为落花生，我们对于花生应该不是陌生的，花生是经常吃的食物。那么花生有哪些功效？吃花生有哪些好处？花生的功效花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。美国科学家研究发现，花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性，不仅有助于抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗塞。每100克花生还含有锌8.48毫克，能增强免疫功能，延缓衰老。因此，花生...

营养指导2017-12-20

空心菜是一种常见的绿色蔬菜，一般在夏季的时候上市。空心菜具有清热解毒、下火败火的作用，在夏季肝火旺盛的时候可以选择空心菜来去火。经常吃空心菜可以很好的补充维生素和矿物质，有效缓解便秘和上火症状。但是不是所有的人都适合食用空心菜的，那么，空心菜什么人不能吃？如何吃空心菜最好？专家介绍，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心...

食材档案2017-10-31

什么人不适合拔火罐1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的...

经络养生2017-03-09