女性尿酸大于360微摩尔、男性尿酸大于420微摩尔，被判断为高尿酸血症，这是新晋的四高。随着尿酸水平升高，尿酸易析出结晶，结晶在关节处沉积可诱发痛风，在肾脏沉积可诱发肾结石或肾病。只要把尿酸控制在正常范围内，就能规避并发症。尿酸高会有什么危害？1、损害关节尿酸水平过度饱和时可析出结晶，结晶在关节处沉积，从而诱发痛风性关节炎，红肿热痛是其典型症状，常常发生在大脚趾。2、紊乱代谢高尿酸可损害胰岛B细胞...

中医养生2022-08-20

尿酸高通常可以吃香菇木耳，但注意适量，以免导致尿酸水平持续升高。尿酸高一般与高尿酸血症、痛风、慢性肾病等有关，建议患者去医院完善检查项目，包括尿常规、肾功能检查、肾脏彩超检查等，以明确病因且针对性治疗。香菇中含有丰富的香菇多糖、有机碱、香菇嘌呤、双链核糖核酸、维生素等成分，能补充身体所需的营养物质，有助于增强机体的免疫功能，提高抵抗力。适量吃香菇并不会对尿酸水平产生显著影响。但香菇属于高嘌呤食物，...

精编文章2024-11-08

现如今高尿酸的人群越来越多，尿酸高过正常时就会引发痛风，痛风发作是非常痛苦的，关节会出现麻木的情况，并且出现剧痛。所以如果出现高尿酸的情况，一定要及时的控制，不能等到引发痛风才去关注。控制高尿酸，一定要在饮食上加以控制，有很多食物是高尿酸和痛风患者可以放心吃的，接下来让我们一起来了解一下。有哪些食物高尿酸和痛风患者可以放心吃？1、豆制品和蔬菜高尿酸和痛风的患者可以放心的食用一些低嘌呤含量的食物，一...

疾病养生2019-09-15

高尿酸血症能否治愈受多种因素影响，如尿酸升高原因、病情严重程度、生活方式调整、药物治疗依从性、有无并发症等。1.尿酸升高原因：高尿酸血症分为原发性和继发性。原发性多与遗传、先天性嘌呤代谢异常有关，这类病因难以完全去除，通常无法根治，但可通过治疗控制。继发性高尿酸血症常由某些疾病（如肾脏疾病、血液系统疾病）、药物（如利尿剂、阿司匹林等）或饮食等因素引起。若能去除诱因，如停用相关药物、控制基础疾病，尿...

养生2025-02-25

高尿酸患者是否应该运动，有些人可能成存在一些矛盾，认为高尿酸患者进行运动锻炼，很可能会造成身体的疲劳，有时对关节出现磨损也是会引发痛风的，这些风险的确存在，但是正确的运动方式的确可以帮助高尿酸患者缓解症状，尿酸是身体中需要排泄的一种物质，身体可以有效的促进排泄，因此这是合理的。运动对于高尿酸患者有什么帮助？1、提高体质很多高尿酸患者在运动锻炼后，都能有效的改善体质，这对于高尿酸患者有什么样的意义呢...

泛健康文章2022-02-24

随着生活质量的提高，越来越多的人对饮食有了更高的要求，正是因为饮食质量的提高，使一些人患上了各种疾病，如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等。其中，很多人在生活中可能会患高尿酸血症，而高尿酸患者应该多喝水可以降低尿酸。那么高尿酸的患者喝茶是否可以降尿酸呢？其实，适当地喝茶确实能帮助身体降低尿酸，茶还有抗氧化作用，可以帮助改善新陈代谢，而且茶叶中有一定量的水分，也有助于降低尿酸。但是，需要注意的是...

泛健康文章2022-02-24

痛风是一种比较常见的代谢性疾病，尿酸是嘌呤的代谢产物。痛风和尿酸高一般是有关系的，无论是有痛风还是有尿酸高的情况，都应尽早就医，通过体格检查、血尿酸测定等方法明确具体病情，并在医生指导下规范治疗。痛风主要是长期处于高尿酸血症状态，导致单钠尿酸盐结晶沉积在关节处引起，而高尿酸血症正是由于尿酸高导致。当尿酸升高时可引发高尿酸血症，如果病情没有得到控制，尿酸持续升高时，尿酸结晶可沉积在关节及其周围组织，...

精编文章2024-06-18

在日常生活中，经常能发现很多人的体检报告中有“尿酸偏高”的结果，不少朋友担心尿酸偏高会不会导致痛风，是不是没有症状就说明没有问题了呢？其实，尿酸偏高的危害不小，可能引发高尿酸血症、痛风、影响肾脏功能，甚至引发肾炎和尿酸性结石。一般体检验血的时候有“尿酸”这一项，指的是人们血液中尿酸的浓度。尿酸是一种叫嘌呤的物质的最终氧化产物，而嘌呤则有一小部分来自于食物摄取，比如吃海鲜、肉类、内脏等等，大部分来自...

肾病病因2016-09-27

尿酸是嘌呤的最终代谢产物，正常情况下尿酸生成和排泄处于平衡状态，一旦此平衡打破就会造成尿酸水平升高，从而影响多个系统和组织器官。尿酸过高时身体会有明显症状，快点对照着看一看。尿酸过高身体会有哪些症状？1、急性痛风性关节炎关节突然出现难以解释的剧烈疼痛，这是急性痛风性关节炎的典型症状，受累关节易发生红肿和热痛、关节功能障碍或畸形等。疼痛属于自限性的，几天左右就能消失；受累关节处皮肤有脱屑和瘙痒。2、...

中医养生2022-10-06

尿酸，不仅是人体新陈代谢的产物，更是衡量我们肾脏功能的重要指标之一，当尿酸水平异常升高时，可能会引发一系列健康问题。那么，面对高尿酸，我们应该如何应对呢？下面让我们一起探讨尿酸升高的原因、症状及日常管理之道。一、尿酸是什么？尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，主要由肾脏排出，当尿酸产生过多或排泄不畅时，血液中的尿酸水平就会升高，形成高尿酸血症，高尿酸血症与痛风、肾结石、肾功能损害等多种疾病密切相关，以下...

健康笔记2024-03-13

高尿酸血症是因为体内的尿酸产物增加或排泄减少导致身体各种损伤的免疫系统疾病，在临床上高尿酸血症又被分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症，原发性高尿酸血症主要是遗传和环境因素导致的，继发性高尿酸血症是因为某些病理状况或药物引起的，高尿酸血症的治疗是一个长期的过程，因此针对高尿酸血症的治疗、护理及饮食指导，我们特邀请广州医科大学附属中医医院副主任医师赵志祥为我们一一解读。高尿酸血症患者应如何使用降尿...

风湿免疫科2020-07-09

近年来高尿酸现象越来越普遍，它的发病率越来越呈年轻化。有最新统计发现我国尿酸异常的人高达1.2亿，其中有12%因为没有重视，最发展为痛风。尿酸高虽然在短时间内不会造成影响，但在没有得到控制时会使器官受伤害，特别是以下几个器官。高尿酸会伤害哪些器官？1、血管有研究表明，高尿酸是外周血管疾病的危险因素之一，持续高尿酸会刺激并且伤害血管壁，导致血压上升，从而引发心脑血管危险。2、关节高尿酸患者有12%会...

中医养生2021-07-01

尿酸高成为了很多都市人的通病，有人认为，尿酸高只要没有患上痛风就没关系，没有必要刻意控制痛风，如果你也这么想，那可就大错特错了。高血压、高血糖、高血脂、高尿酸可谓是人体健康的四大杀手，高尿酸如果得不到控制，除了会诱发痛风以外，还可能引起一系列疾病，不得不防也是不得不控的。专家：高尿酸可引发心血管疾病和肾病实际上，高尿酸本身就是一种病：高尿酸血症。据广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺的介绍，高尿...

营养饮食2018-02-11

当下由于各种生活习惯导致很多人出现尿酸过高的情况，高尿酸血症在理化意义上的定义为无论是什么年龄和性别，当人体内血尿酸值饱和浓度超过420umol/L时就可以称为高尿酸血症。女性尿酸过高是什么原因导致的？1、饮食从某种意义上来说饮食确实可以算是高尿酸症的最大敌人，因为我们每天都要进行进食。而一般来说食物中的嘌呤又很难被人体吸收利用，一般是通过代谢生成了尿酸。所以，大量摄入含有高嘌呤的食物会增加我们的...

保健误区2018-06-28

很多人一说到高尿酸，第一时间就会联想到痛风。高尿酸确实容易诱发痛风，会让关节疼痛，痛苦难忍。但是高尿酸带来的危害并不只有诱发痛风这一点，其他的危害也要了解，只有这样才能认识到降尿酸的必要性。高尿酸除了会诱发痛风还有哪些危害？1、引起肾脏疾病体内尿酸过高，会给肾脏带来很大的负担，因为人体70%以上的尿酸是经由肾脏排出体外的。尿酸一直居高不下，时间长了就会引起肾脏疾病，常见的有肾结石、慢性肾炎、尿毒症...

体质养生2021-08-16

早上空腹测尿酸高可能和饮食不当、体内嘌呤代谢异常、尿酸排泄障碍有关。如果长期过量食用高嘌呤的食物，比如油炸食品、海鲜食品，可能会造成早上空腹测尿酸高，对此需要调整饮食结构，避免摄入高脂肪类的食物，尿酸水平会逐渐恢复正常。饮食调理之后，若仍然有早上空腹测尿酸高的情况，很可能是高尿酸血症的表现，需要考虑遵医嘱服用秋水仙碱、别嘌醇等药物进行治疗，具有降低尿酸水平的效果。除了早上空腹测尿酸高，若伴有局部关...

精编文章2022-01-05

高尿酸血症并非所有的人群一辈子都治不好，仅有部分人群需要长期治疗。高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所引起的慢性代谢性疾病。高尿酸血症的发病原因比较复杂，如果是由于进食较多高嘌呤食物引起外源性的尿酸增多，诱发高尿酸血症时，一般在遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗后，尿酸水平即可恢复正常。如果在观察的过程中没有明显的尿酸水平波动，则不需要进行长期治疗。高尿酸血症如果是由先天性嘌呤代谢障碍或因白血病、多...

精编文章2023-04-12

尿酸高的患者一般是不可以吃河鱼河虾的，容易导致体内尿酸含量升高。尿酸高主要是因为体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄量减少所引起，所以饮食方面需要避免高嘌呤的食物。而河鱼、河虾属于高嘌呤食物，尿酸高的患者吃了河鱼、河虾后，会导致体内尿酸水平进一步增高，严重时还可能会诱发高尿酸血症或痛风等疾病，不仅不利于疾病的治疗，还会对身体健康以及正常的生活和工作造成影响。尿酸高的患者日常生活中尽量以低嘌呤的食物为主，饮食...

精编文章2022-04-19

大家常常都能听到尿酸高，但到底尿酸多高才算高呢？临床上男尿酸正常值为149～416umol/L，而女性尿酸正常值为89～357umol/L，如果超出指标的话，就是高尿酸了。很多人尿酸常年高于420，甚至有的人说自己尿酸高达700umol/L，却没有任何不舒服的感觉，但其实已经非常危险了！高尿酸在吞噬你的这几个部位！高尿酸血症虽然开始可能没有特别的症状，但它是痛风的高危险因素，还可能对肾功能造成影响...

肾病百科2017-10-13

在糖尿病的防治过程中。患者往往需要经常检测血糖，但在检测血糖的过程中往往会发现餐后的血糖会升高。下面就介绍下为什么餐后的血糖会升高？临床上导致餐后高血糖的原因是多种多样的，常见的有：①早期胰岛素分泌功能受损、胰岛素高峰延迟，糖友餐后血糖往往明显升高，如果病人合并有严重的胰岛素抵抗，餐后高血糖会持续很长时间。②忽视餐后血糖。由于病人很少有针对性地对餐后高血糖采取措施，如控制饮食、运动或使用降低餐后血...

糖尿病知识2017-03-21

嘌呤高通常是指高尿酸血症患者，一般不能吃虾。高尿酸血症是一种由于体内尿酸生成过多或者尿酸排泄障碍所引起的代谢性疾病。长期高尿酸血症可能会引起痛风发作，典型症状是关节的红、肿、热、痛，如果出现相关异常情况，要及时就医。虾是一种高嘌呤食物，每100克虾中嘌呤含量约为150-200毫克。对于高尿酸血症患者来说，食用虾后会导致体内尿酸生成过多，很可能会引起血尿酸水平升高，从而诱发痛风发作或者加重高尿酸血症...

精编文章2024-11-05

疾病诊疗柯大夫2013-11-07

不少人是等到痛风发作才发现自己尿酸高的，那么如何预防尿酸偏高呢?想要真正远离高尿酸，专家们建议远离高尿酸牢记三多四少：如何预防尿酸偏高呢?三多：多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量;多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸，特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，降尿酸效果最好;多吃苏打类食物，...

泌尿科2014-02-19

尿酸酶是一种酶，由黄曲霉、黑曲霉等发酵液抽取提炼而成，对于改善高尿酸血症有较好的效果。尿酸酶为异性的蛋白制剂，为灰白色或褐绿色的透明片状物，使用后可以使尿酸氧化，进而转变为尿囊酸。由于此种物质不被肾小管吸收，因此会随着其他的代谢物质排泄出体外。尿酸酶在临床上通常用于尿结石、结节性痛风以及肾病功能衰竭等疾病因素，所引起的高尿酸血症。当发生高尿酸血症时，如果并发痛风可能会造成急性关节炎、关节疼痛等症状...

精编文章2022-04-19

高尿酸过去是富贵家庭才会出现的一种疾病，但现在随着时代的发展，人们的生活质量越来越好，高尿酸已成为目前常见的一种疾病。当高尿酸发作时，会给患者自身和生活带来极大的痛苦，高尿酸的常见症状有关节疼痛、关节肿胀、关节畸形等，严重的症状会直接影响患者的日常生活和工作，所以在饮食上，患者一定要多加注意。那么高尿酸的患者可以吃方便面吗？首先，方便面经过油炸后，脂肪含量一般在20%以上，造成极高的热量。而在加工...

泛健康文章2022-02-24

高尿酸，被称为“第四高”，有呈年轻化的趋势，越来越多的年轻人，悄然无息地加入了高尿酸的大军之中。一些年轻人可能刚开始并没有什么很明显的症状，只是在体检中发现尿酸数值升高，就不当一回事，其实，高尿酸的危害是潜在的，持续的。尿酸是体内嘌呤的代谢的终产物，正常情况下，人体内的尿酸有80%通过肾脏随尿液排出体外，20%经过肠道随大便排出体外。当尿酸产生过多，超过了肾脏排泄的最大限度时，多余的尿酸就没法很好...

内科2023-04-27

尿酸是人体嘌呤代谢产物，平常吃的肉类、动物内脏及海鲜等含有的嘌呤成分较高。嘌呤会在肝脏中合成为尿酸，大部分尿酸经肾脏随尿液排出体外，少部分通过粪便和汗液排出。在正常情况下，体内的尿酸处于平衡状态。如果进食过多高嘌呤食物，或者尿酸排泄机制退化，都会使体内尿酸过多。如果在软组织如关节膜里的尿酸结晶释出，就会导致免疫系统过度反应，而造成痛风。痛风属于原发性高尿酸血症，另外，急慢性白血病、肾功能减退、中毒...

骨科疾病2017-04-20

高尿酸血症是由嘌呤代谢障碍导致的一种慢性代谢性疾病，可以分为原发性和继发性两类。原发性高尿酸血症主要由尿酸排泄减少或生成增多引起，而继发性高尿酸血症则是由某些系统性疾病或服用某些药物抑制尿酸排泄而引起。另外，食用过多含嘌呤高的食物也可能诱发高尿酸血症的发病。疾病的主要临床症状是血尿酸增高，高尿酸血症常伴有肥胖、2型糖尿病、脂质异常血症、高血压、动脉硬化和冠心病等，临床上称为代谢综合征。尿酸高的朋友...

医院动态2025-01-14

尿酸是存在一定的正常范围的，如果超出了这个范围，往往也就会出现高尿酸的症状。虽然高尿酸血症在早期没有异常症状，但这种疾病容易引发身体各种各样的问题，因此也就需要及时控制，降低尿酸，帮助尿酸维持在正常水平是最好的。针对尿酸490算不算严重，以及高尿酸人群可以吃的水果比较好，下面就由广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来解答一下。尿酸490算严重吗？如果检查血尿酸的数值达到了490，提示血尿酸增高还是...

泌尿科2020-10-25

尿酸是嘌呤代谢的终末产物，当体内尿酸升高会会对身体健康有很大的影响，会造成一些急慢性疾病，比如说高尿酸血症、痛风等。尿酸升高不利的影响非常大，所以一定要及时的掌握尿酸升高的信号。排尿的时候出现哪些表现说明尿酸已经超标了呢，接下来就让我们一起来了解一下。排尿的时候出现哪些表现，说明尿酸已经超标了？1、排尿困难，疼痛当人体内尿酸超标的时候，就会出现一些尿酸的结晶，容易产生细小的结石，这些细小的结石就会...

日常保健2019-10-16