睡眠不好可能与肺功能异常有关，如肺气不足、肺热等。养肺助眠可从饮食、运动、穴位按摩、呼吸调节、中药调理等方面入手。1.饮食养肺：白色食物多有养肺功效，如百合，富含秋水仙碱等生物碱，有润肺止咳、清心安神作用，能改善肺部功能，进而助眠；雪梨水分足，有清热降火、润肺生津效果，可缓解肺热引起的不适，利于睡眠；银耳富含多种氨基酸和多糖，能滋阴润肺，对肺气不足有调理作用，帮助提高睡眠质量。2.运动养肺：适当的...

健康科普2025-03-02

肺阴虚指肺阴不足，虚热内生，会影响睡眠。可通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、运动锻炼、改善睡眠环境等方法改善睡眠质量，用到的药物有百合、麦冬、沙参等。1.饮食调理：肺阴虚者可多吃滋阴润肺食物，如百合、银耳、雪梨等。百合有润肺止咳、清心安神功效，可煮粥或炖汤；银耳能滋阴润肺、养胃生津，可做银耳羹；雪梨能清热润肺、生津止渴，可生食或煮梨汤。2.中药调理：一些中药能改善肺阴虚症状，进而提高睡眠质量。如百...

健康科普2025-03-03

西瓜拌蜜戒烟方法在贝鲁特出版的一本新书《阿拉伯医学的秘密》中透露了一种戒烟的小偏方：每天汤勺西瓜拌蜜，连服周便能消除烟瘾。这个简单的戒烟小偏方极其有效。取个西瓜和400克纯蜂蜜，把西瓜切成两半，挖开其中半个西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内，最后放入烤箱内用150℃的温度烤20分钟，冷却后便可服用。饮水戒烟方法戒烟要与尼古丁慢性中毒引起的烟瘾作斗争。当想吸烟的冲动发作时，可用喝水来控...

养生常识2017-08-11

人流后可以吃当归吗？当归是被人们最为熟知的中药之一，有“十方九归”之说，民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归能成为中药大家族里的“大众明星”完全是源于其宝贵的药用价值。当归药用部位为伞形科植物当归的根，以产于甘肃省定西市岷县的最好，为道地药材，又称为西当归、岷当归。然而根据其根的部位不同又可分为全当归（全根）、当归身（主根）、当归头（根头）及当归尾（侧根及侧根稍部）。当归中含有的中性油能...

中药大全2017-06-29

鹅掌风，是一种发生在手指、脚趾以及掌跖部位的真菌感染，也就是我们常说的手癣、足癣、和脚气。同时，鹅掌风也具有一定的传染性，一旦感染上，不管是为了自己还是他人，都需要及时进行治疗。所以，今天就给大家带来几款治疗鹅掌风的中医药方，快来一起看看吧。鹅掌风易传染，快试试这5款中药小偏方帮你来解决！一、桑根白皮汤分别取各2g的石膏、桑根白皮，以及各1.5g的白鲜皮、白芷、白茯苓、麦门冬、杏仁、细辛，均匀的混...

皮肤2018-12-17

黑斑黄褐斑的中药治疗宜滋阴补肾，舒肝理气，中和气血，常服用真珠五宝散、滋肾清斑丸及加味逍遥丸，选用柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹、红花、香附、生地子、茵陈等水煎服用，效果神奇。购买去斑产品需谨慎去斑的外用制剂在医院和商场中均有，市面上所售的祛斑霜一般含有维甲酸、果酸、氢醌、白降汞或其他低浓度腐蚀剂，以剥脱色斑达到治疗效果，同样也不能确定以后就不复发了。伪劣的祛斑产品往往含有较高浓度的...

除皱祛斑2017-03-21

当归是被人们最为熟知的中药之一，有“十方九归”之说，民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归能成为中药大家族里的“大众明星”完全是源于其宝贵的药用价值。当归药用部位为伞形科植物当归的根，为道地药材，又称为西当归、岷当归。然而根据其根的部位不同又可分为全当归（全根）、当归身（主根）、当归头（根头）及当归尾（侧根及侧根稍部）。当归中含有的中性油能扩张冠状动脉，其提取物能扩张外周血管和抗心律失常，...

无痛人流2016-11-24

1、采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2-3次。2、柿饼上刮取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。3、西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中，约2-3分钟后咽下，再含服西瓜汁，反复数次，每天2-3次。4、维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。5、用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖，开水冲服，每天2-3次，临睡前冲服效果最佳。通常2天后溃疡即可消失。6、蛋打入碗内拌成糊状，绿...

其他疾病2017-04-11

中医教你去皱纹的小偏方水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维...

除皱祛斑2017-05-09

1、浓茶嗽口可治疗口腔溃疡茶叶中的茶单宁具有收敛作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能起到杀菌消炎的作用。2、蜂蜜可治疗口腔溃疡（1）晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。（2）或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次...

其他疾病2017-04-11

剖腹产后排恶露的小偏方有1、准备脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。然后将脱力草先熬水，去渣，再用滤液，红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所致恶露不尽。2、准备人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。3、山楂红糖煮水饮用，山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，...

产后2017-09-13

步骤/方法：首先，可以多吃些鲮鱼粉，选择用鲮鱼、葛根、猪脊骨。做这种鱼可以有效地缓解骨质增生。注意鱼洗净，还有将猪骨洗好。之后将水煲开水，注意的是另用油盐将鱼煎黄，最后再煮1小时便成。其次，我们可以取狗骨头，将骨头砸碎，再将骨头进行白酒500毫升浸泡，伴随着使用木瓜、甘草，进行用水煎服，吃药的时候每日1剂。这样的话。可以缓解骨质增生带来的疼痛难忍的症状。最后，因为现在治疗骨质增生方法，但都是科学有...

骨质增生2016-08-31

治狐臭的小偏方狐臭治疗狐臭偏方怎么治疗狐臭河有腋臭，很影响他的形象和人际关系。后来去治过，开始效果不错，可这两年又有些复发的迹象，一直在试用一些偏方，希望能巩固治疗效果。后来听一名老中医说，可以试着用胡椒和桂圆核治疗，我儿子使用5个疗程后，异味明显减弱了。具体方法是：把约50粒胡椒和12颗桂圆核研成细末，用水调成糊状，睡前敷在腋窝处，第二天早上洗掉。7天为一个疗程。腋臭俗称狐臭，从中医整体观念来说...

皮肤病百科2017-06-05

骨质增生又被称为骨刺，主要是指关节或者关节软骨出现了增生性的病变，一般是发生在负重的关节上，此类人群除了积极的配合医生治疗之外，也可以选择几种偏方来缓解。骨质增生的偏方都有哪些呢？1、骨碎补的方法需要10毫升米醋，50克骨碎补，把骨碎补切碎放在锅里面炒热，然后使用米醋调拌成糊状，用纱布直接敷在疼痛的部位，每次贴三个小时左右，就能够缓解骨质增生所引起的疼痛。2、白矾的方法需要1000毫升食醋和300...

药膳食疗2019-01-30

前列腺，是一种男性才有的性腺器官，临近于男性的膀胱部位。然而，提到性腺器官，不免就会出现很多疾病，如前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生等男性疾病。所以，今天要介绍的就是几款可以治疗前列腺疾病的药方，赶快一起看看吧。前列腺疾病不用怕，快试试这6款中药小偏方疗效好！一、冬瓜子桃仁汤首先，分别取20g的冬瓜子，以及10g的桃仁。然后，将二者下锅煎汤，每日早晚服用一次即可。此药方适用于前列腺增生的患者，一般...

中医男科2018-12-22

牙痛，牙痛怎么办呢？牙痛如何快速消除呢？消除牙痛的方法有哪些呢？下面就来了解一下快速消除牙痛的小偏方。1、白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。2、针刺同侧劳宫穴，中度刺激，进针1～2次，上下捻不留针。3、乌梅12个，分别含于口中，或兼含糖球也可。4、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。5、生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪...

牙痛2017-05-23

1、肝经郁热证候：皮损鲜红，灼热刺痛，疱壁紧张；口苦咽干，心烦易怒，大便干燥或小便黄；舌质红，苔薄黄或黄厚，脉弦滑数。治法：清肝泻火，解毒止痛。方药：龙胆泻肝汤加紫草、板蓝根、玄胡索等。发于头面者，加牛蒡子、野菊花；有血疱者，加水牛角粉、牡丹皮；疼痛明显者，加乳香、没药。2、脾虚湿蕴证候：皮损色淡，疼痛不显，疱壁松弛；口不渴，食少腹胀，大便时溏；舌淡或正常，苔白或白腻，脉沉缓或滑。治法：健脾利湿，...

带状疱疹2017-02-21

治疗孕吐小偏方-酸梅：这是许多准妈妈都会尝试的方法，不过因为是腌制品，而且如果有下肢水肿的孕妇也不适宜吃太多，所以吃酸梅记得要适量。治疗孕吐小偏方-姜茶：研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。治疗孕吐小偏方-苹果：早晨吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。治...

孕期2017-09-29

到了春节是痔疮高发的时间段，主要是因为大量的喝酒，再加上长时间的久坐所引起的，中医认为痔疮主要是因为身体过度劳累或者不节制的饮食所引起的气血失调，不妨选择偏方来辅助治疗痔疮。痔疮反复很难受，老中医送7个小偏方，疗法又快又好！1、鱼腥草内服外洗的方法需要90克鱼腥草，把鱼腥草放在锅里面加入300毫升的水过滤渣取汁，每天服用三次，也可以加入500毫升的水煎煮后放在盆子里面来熏蒸患处，此方法特别适合于痔...

肛肠2019-01-31

【内容介绍】 本书的作者，一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女妈妈”，一个是平时最爱研究各种美颜养生之道的美女医师。在书中，她们根据自己多年的美颜养生经历，教大家怎样用纯食材配方，再辅以简单的运动方进行保养。书中的方法来源于两位作者多年的实践经验，涉及塑形美体、改善肤色、美白祛斑、抚平皱纹、保湿补水、去角质，消除黑眼圈、瘦腿、瘦脸、瘦胳膊等我们在日常生活中都会碰到的健康美容问题，方法...

完美塑身2012-03-26

你知道吗？有一些我们常见的中药也具有减肥的作用，如果合理服用就能起到瘦身的效果。不过，并不是所有人都适合服用中药减肥。下面一起来看看中药减肥的方法以及适用人群吧。6种中药能减肥山楂：有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分，具有显着的扩大血管及降压效果，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。陈皮：陈皮富含挥发...

中医养生2015-09-11

民间的一些偏方对于某些疾病，疗效非常好，那么，对于白癜风是不是也如此呢？很多人都想了解一些白癜风偏方，有没有对白癜风有益的小偏方呢？其实偏方虽不能完全治疗白癜风，但是作为辅助治疗白癜风还是有一定作用的。偏方对白癜风的扩散有一定的控制作用。对白癜风有益的小偏方就是白癜风患者在饮食方面应多注意。富含维生素c多的水果（如：桔子，葡萄，山楂，草莓等）不能吃。可以多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：...

白癜风偏方2016-08-11

1、气血双亏型：主症是形体甚瘦，大肉尽脱，面色苍白，气短乏力，卧不能起，便溏或脱肛下坠，或腹胀便秘，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力。治应补血益气，扶正固本。药用党参、西洋参、生黄芪、熟地、茯苓、白术、白芍、当归、川芎、升麻、炙甘草、广木香等。心悸失眠者，加炒枣仁、柏子仁、远志；脱肛下坠，大便频繁者，加柴胡、白槿花、诃子、煅牡蛎；大便带血者，加艾叶炭、灶心土（伏龙肝），三七等。2、湿热蕴结型：表现下腹隐...

肠癌2016-11-03

使牙齿变白是生活中很多人的愿望，因为自己的牙齿在慢慢的变黄中，对面部美观有一定的影响。但是使牙齿变白很多人更加青睐于偏方治疗方法。那么，怎样使牙齿变白小偏方？1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，...

牙齿美容2016-12-09

治疗上颌窦炎有什么小偏方吗？患上上颌窦炎，日常生活都会受到很大影响，流鼻水、头疼……下面，小编介绍一些治疗上颌窦炎的小偏方。上颌窦炎的临床表现症状以鼻涕多最常见，轻时呈粘液脓性，严重时呈黄色或黄绿色脓性，此时病人站立弯腰低头时可有大量黄色或黄绿色液体流出，而且味臭。此现象见于感染后上颌窦口已开放引流畅者。由于鼻腔积脓及鼻甲肿胀致鼻阻塞以及嗅觉功能减退等症。上颌窦炎还常引起头痛、头胀、头昏，以晴天怕...

外科2014-02-18

众所周知，一个人的脸可以决定大家对他的第一印象。尤其是眉毛，对于大家来说特别的重要。如果眉毛脱落、稀少，则会让整个脸看起来不自然，从而影响他人对自己的第一影响。总的来说，眉毛是要比长相更为重要，甚至眉毛可以改变长相。所以，今天就来为大家介绍几款可以增眉以及防脱落的中药秘方吧。眉毛少且脱落怎么办？5个小偏方可以帮到你，快试试！一、莲子草涂抹眉骨莲子草，又叫满天星、节节花，属于一种多年生草本植物，即是...

药膳食疗2018-11-29

使牙齿变白是生活中很多人的愿望，因为自己的牙齿在慢慢的变黄中，对面部美观有一定的影响。但是使牙齿变白很多人更加青睐于偏方治疗方法。那么，怎样使牙齿变白小偏方？1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，...

护肤技巧2017-08-28

治白癜风食疗小偏方？治疗白癜风一定要注意方法的，不是所以的办法对付白癜风都是有帮助的。现在是治疗白癜风的办法很多的，偏方也是其中的一种，一些患者们对白癜风的食疗偏方是很感兴趣的，看看下面的介绍：1。食用猪肝：将新鲜的猪肝煮熟后不加任何的作料食用，也可以蘸白蒺藜面食用，用于白癜风的治疗。2。乌梅2.5公斤：将乌梅洗净去核，加水煎，浓缩成500毫升状物，装瓶备用。白癜风患者每天3次，每次10克，温水冲...

白癜风的治疗方法2016-08-02