建议先找原因然后自己调节，有可能你的压力过大了或遇到的事太多了。

2个回复 2025/3/10 11:02:08

您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，

3个回复 2025/3/18 12:32:33

引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。

4个回复 2025/1/8 17:30:32

女，31岁，根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或患肝脏疾病或贫血等疾病的可能。建议你先到医院做肝功能忌血常规等相关检查，针对病因给予对症治疗，建议你平日保持心情舒畅，适当的补充营养等等。

3个回复 2025/3/26 10:54:23

你好，根据你提供的情况考虑，患者的情况比较像是梦游症，这种情况多和儿童的心理、家族遗传、和大脑皮质发育延迟有关建议到儿童精神和心理的专科诊疗，一般会随着年龄的增长逐渐消失，还有就是建议家长不要过度焦虑，这样对孩子也会有影响

5个回复 2025/3/4 12:02:57

失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，建议应用谷维素，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激

4个回复 2024/12/13 14:29:28

您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

5个回复 2025/3/13 10:10:12

抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。具体可表现为显着而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑...

5个回复 2017/7/10 12:51:57

你说的情形,大多与你的工作生活习惯和睡觉习惯有关,如长期的姿势不良或睡眠姿势不良,也有的与工作职业习惯和过于疲劳有关,少部分与身体素质差和缺乏锻炼相关.1,建议注意工作和生活习惯中的不良姿势,避免加重腰部损伤和疲劳的各种因素.2,注意睡觉时尽量用硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.3,在疼痛期要注意休息和给予必要性的保护固定,如弹性绑带或护腰.在非疼痛时要加强身体的功能锻炼如运动跑步游泳,特别是加...

4个回复 2017/7/7 4:18:37

你好朋友如果没什么不适没事的请放心，注意观察为好。建议可以用力按摩脸大的那一边，平时要注意两边同时用力。

2个回复 2025/1/20 11:25:19

睡眠多梦一定要积极的治疗,不要形成心理负担,以免加重失眠症状.但一定不要用安定等西药催眠药,具体为什么你可能也有所了解.睡眠多梦最好用中药来做全面调理.中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著.传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大,容易上瘾.中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性.中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手,通过精选天然名贵药材,组合治疗失眠的优...

5个回复 2025/2/26 11:16:51

你好,你的情况从中医来看还是和一个胆热内扰诱发的,胆热内扰的话,就是会造成一个心神不安的情况,从而出现你现在的病情呀你好,建议是可以用点中药温胆汤来调理,同时也应该要注意治疗期间不宜食用过于油腻,辛辣刺激性食物,忌烟酒等,不宜熬夜的,也要注意保持一个心情的舒畅,对于病情的恢复是会有帮助的

5个回复 2025/3/17 12:12:09

我考虑可能是肾虚的症状。我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状，忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香.

3个回复 2025/3/3 12:50:58

你好，这种情况考虑是失眠，应该是植物神经功能紊乱导致的。建议：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。...

2个回复 2025/3/3 12:31:22

你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

2个回复 2025/1/24 10:09:55

试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。晚上试着侧身睡，不要仰躺着睡，不要趴着睡，心脏的位置不要有东西压着柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗：开通颈三阳、手三阳，以一指禅、滚法、按揉、点压等手法点印堂。同时试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。

2个回复 2025/3/3 13:34:51

出现这种情况要注意小头畸形，一般多见于常染色体畸变、胎儿期发育异常、受放射线照射、宫内感染等而引起，会影响智力、活动、语言等，建议到正规医院儿科就诊做一下脑CT等检查，看脑组织是否有异常，根据检查选择治疗。

2个回复 2025/3/11 9:39:30

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

5个回复 2025/2/11 12:53:38

脾气暴躁且睡眠不好可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、激素失衡、疾病影响、环境因素等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统，导致脾气暴躁和睡眠不佳。可通过心理疏导，如与亲友倾诉、参加心理咨询等方式缓解。 2.不良生活习惯：如熬夜、过度使用电子设备、睡前喝咖啡或茶等。应保持规律作息，睡前避免接触刺激性物质。 3.激素失衡：例如甲状腺功能亢进，会使新陈代谢加快...

1个回复 2025/1/9 14:01:34

建议先去医院检查一下微量元素，看看各项数着是否正常。

2个回复 2025/3/5 11:52:43

你好朋友,这种情况建议你最好注意加强锻炼,注意增加抵抗力,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答.

3个回复 2025/2/8 10:48:54

你这个甲状腺激素结果大致都是正常的，主要还是一个甲状腺结节1，甲状腺结节的话，我们要明确结节的性质，建议做一个甲状腺摄碘率的检查2，在一个就是可以做甲状腺细针穿刺细胞学检查，目前结节的性质医生询问：自己有什么症状

3个回复 2025/1/20 9:36:04

孩子的这情况主要的还是应该进行补钙才行的然后就是补充维生素AD

3个回复 2025/2/10 14:01:49

属于神经衰弱的症状,建议口服安神补脑液治疗.

2个回复 2025/2/27 9:41:00

脸部不对称变形、太阳穴内陷、笑时嘴角歪斜、脸部肌肉凹陷、指甲竖纹明显、皮肤粗糙有细纹、头发稀疏等，可能与不良生活习惯、营养不良、神经问题、骨骼发育异常、内分泌失调等有关。 1.不良生活习惯：长期单侧咀嚼、侧卧睡眠等，可能导致脸部肌肉受力不均，出现不对称。应养成双侧咀嚼和良好的睡眠姿势。 2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质、矿物质等，影响身体各组织的正常功能。需均衡饮食，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水...

1个回复 2025/1/10 11:11:54

整天昏沉、没食欲、嗜睡可能与不良生活习惯、心理因素、疾病、营养不良、睡眠问题等有关。自卫习惯的调整需综合考虑多方面因素，包括心理调节、生活规律、运动锻炼等。 1.不良生活习惯：长时间玩游戏、熬夜等会打乱生物钟，影响身体机能。应规律作息，保证充足睡眠，每天按时入睡和起床。 2.心理因素：焦虑、压力过大可能导致上述症状。可通过冥想、深呼吸、听轻音乐等方式放松心情。 3.疾病：某些疾病如贫血、甲状腺功能...

1个回复 2025/2/19 10:01:56

你好，考虑是学习或工作压力大导致的，需要注意观察一下身体其他情况

3个回复 2025/1/10 9:42:34

你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，入睡困难建议口服地西洋片,建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

5个回复 2025/2/11 11:07:35

多梦考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议你服用谷维素，安神补脑治疗，平时注意避免劳累情绪激动

3个回复 2025/1/6 10:20:39

这种情况建议你用点谷维素刺五加进行治疗看看另外就是建议你用点脑复康看看的好吗

2个回复 2025/3/10 11:41:03