凌家生
急!严重失眠!【即问即答】
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失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者...
5个回复 2017/7/6 22:57:46
你好我经常失眠【即问即答】
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失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者...
5个回复 2020/2/18 11:28:46
怀孕一个多月睡眠差身体发烫咋回事【即问即答】
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失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者...
3个回复 2025/1/6 10:41:33
几种精神病会引起失眠..【即问即答】
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基本上90%都会有!!!
3个回复 2017/7/7 3:32:06
失眠久治不愈?不如试试中医疗法【资讯】
睡不着、睡不好、半夜容易醒来又难以再入睡,种种迹象表明,失眠已经悄悄找上门来。失眠让人晚上睡不好,白天又没有精神容易犯困,长期以往,不但工作效率下降,人的精神状态也大受影响。对付失眠应该怎么办呢?中医是如何看待失眠、治疗失眠?今天一起来了解下,失眠的中医疗法有哪些。中医是如何看待失眠症?失眠常指入睡困难、睡眠质量低、入睡后容易醒来,白天容易嗜睡等表现,现在临床医学上对失眠的认识尚且存在一些局限,但...
失眠治疗2018-08-08
夜夜安眠,告别不寐病的困扰【资讯】
有段时间我也是那个躺在床上,瞪着天花板,周围的一切都安静下来,唯独我的思绪像脱缰的野马,怎么也收不住。那时候,我真的希望自己哪怕只是打个盹儿也好。后来,我开始研究各种改善睡眠的方法,从调整作息到尝试各种偏方。经过一段时间的实践,我终于找到了一些让自己能够安心入睡的小窍门。今天,就来和大家分享一下我的经历。不寐病是什么意思不寐病就是我们常说的失眠。据统计,我国有约30%的人受到失眠的困扰。不寐病不仅...
健康笔记2024-03-19
不寐的预防方法【资讯】
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。但是许多生活习惯和细节也是可以预防不寐的。一、预防:1、睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠,而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张,大脑也会更清醒,反而睡不着。2、不要乱吃安眠...
失眠疾病2013-11-21
失眠易怒的食疗调理方法4款安神助眠食谱推荐【资讯】
祖国医学称失眠为“不寐”,常将“不寐”分为阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰热内扰、肝郁化火等五大类型。失眠易怒多是由于肝郁化火导致的,不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、肋痛和小便黄、大便秘结。舌红苔白腻或淡黄。脉沉弦有力或弦细。那么失眠易怒吃什么调理呢?桑葚杏仁奶材料:牛奶250ml,杏仁粉60g,白砂糖60g,鱼胶粉3g,桑葚果酱适量。1、鱼胶粉加适量冷开水泡胀。2、牛奶中加入白糖煮沸。3、将...
饮食禁忌2016-09-22
黄小玲【医生】
不寐病有哪些典型症状?【即问即答】
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不寐病的症状多样,包括入睡困难、多梦易醒、睡眠浅、早醒、醒后难以再睡等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.入睡困难:躺在床上长时间无法入睡。2.多梦易醒:睡眠中频繁做梦,容易醒来。3.睡眠浅:睡眠时对外界声音、光线等刺激敏感。4.早醒:比预期时间更早醒来。5.醒后难以再睡:醒来后无法再次入睡。不寐病症状会影响生活质量,如有相关症状应及时就医调理。
1个回复 2024/8/23 17:29:12
睡眠障碍100问【即问即答】
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研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系,被认为是睡眠中枢之所在,此部位各种刺激性病变引起过度睡眠,而破坏性病变的引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与,刺激5-羟色胺能神经元或注射5-羟色胺酸,可产生非快眼动期睡眠,而给5-羟色胺拮抗药,产生睡眠减少。使用去甲肾上腺素拮抗药,则快眼动期睡眠减少,而给去甲肾上腺素激动药,快眼动期睡眠增多。
2个回复 2017/7/7 1:55:43
冯俊平【医生】
于浩【医生】
不寐,健忘,饭量不佳【即问即答】
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你好,你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.建议你可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力.
1个回复 2021/10/19 10:39:32
女性失眠的症状有哪些?【即问即答】
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患有失眠抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等失眠抑郁症的症状。失眠抑郁症的表现为脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡。一、中医医药治疗切忌尽量不要使用西药,因为西药人体内部残留非常严重,久而久之,对人体尤其肝脏会造成非常大的伤害。二、运动疗法运动可以强健身体,而且可以遗忘很多,会使体内各大系统平衡。三、音乐疗法音乐能够使人宁静,尽量听舒缓的音乐,不要听劲爆的。qc
3个回复 2017/7/5 20:34:57
神疲乏力不寐健忘能否服用金水宝胶囊【即问即答】
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神疲乏力、不寐健忘可能由多种原因引起,如生活压力、不良习惯、疾病等。在考虑用药前,应明确原因。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.金水宝胶囊的成分:主要成分为发酵虫草菌粉(Cs-4),具有一定的补益作用。2.作用机制:能调节免疫系统,改善机体代谢,从而缓解相关症状。3.适用病症:适用于肺肾两虚导致的神疲乏力、不寐健忘等症状。4.注意事项:用药期间需注意观察有无过...
1个回复 2024/7/30 16:58:03
不寐是怎样一种病症【即问即答】
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不寐,又称失眠,是以入睡困难、睡眠浅易醒、整夜无法入睡等为主要表现的病症。其发病与多种因素有关,长期不寐可能影响身心健康,建议及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.病因:心理因素,如焦虑、抑郁等情绪;生理因素,如生物钟紊乱、内分泌失调;环境因素,如噪音、光线过强;生活习惯,如睡前喝咖啡、长期熬夜;疾病因素,如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。2.症状:...
1个回复 2024/8/9 16:37:40
高建民【医生】
早期白癜风的中医治疗?【即问即答】
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早期白癜风的中医治疗?病由心生,所以白癜风的诱发因素中精神因素也占重要的地位:大量的临床病例证明,精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况,要想拥有健康的身体,一定要学会正确调节自己的情绪。
3个回复 2017/4/30 11:10:17
任国英【医生】
关群【医生】
常见失眠可分为5种中医按摩来帮你【资讯】
不少it从业者都有失眠、睡眠质量低下的情况出现,从中医角度看,“不寐”或“不得卧”系指失眠为主症的一些疾病。那么中医有哪些疗法有助改善失眠?失眠多是5因素导致痰热内扰:痰热是因为饮食没有规律,多吃或少吃,多食刺激性食物,导致肠胃受热,有痰困扰。胸闷、心烦、不思饮食等引起失眠。心胆气虚:由于近期看到什么可怕的食物或者受到惊吓,晚上经常做噩梦,在心理上越发害怕黑暗,害怕睡觉。在治疗上以安神静心为主。阴...
推拿按摩2018-02-04
不寐的保健护理方法有哪些【即问即答】
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不寐即失眠,保健护理方法包括改善睡眠环境、调整生活习惯、适度运动、注意饮食、保持良好心态等。 1.改善睡眠环境:保持卧室安静、黑暗且温度适中,选择舒适的床垫和枕头。 2.调整生活习惯:规律作息,每天在相同时间上床睡觉和起床,睡前避免使用电子设备。 3.适度运动:如散步、瑜伽等,但避免在睡前剧烈运动。 4.注意饮食:避免晚餐过饱或过油腻,睡前不喝咖啡、茶等刺激性饮品。 5.保持良好心态:学会放松,减...
1个回复 2024/11/5 14:36:57
日常生活中应该如何存放清脑安神丸【即问即答】
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你好,在日常生活中清脑安神丸应该密闭保存,存放在遮光,儿童接触不到的地方,清脑安神丸在后,应避光、避湿保存,请在有效期被服用,若是药品的性状发生改变时,则不能再服用,如有疑问,客服咨询电话:400-045-6799,祝您健康,生活愉快!
1个回复 2021/9/29 21:00:25
龙天贵【医生】
肝郁火化导致不寐应如何处理【即问即答】
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肝郁火化引起不寐,通常与情志失调、生活习惯不佳、体质因素、饮食不当、环境影响等有关。 1.情志失调:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,导致肝气郁结,郁而化火,扰动心神。应注意调节情绪,保持心情舒畅,可通过冥想、瑜伽等方式放松。 2.生活习惯不佳:经常熬夜、过度劳累,使肝脏得不到充分休息,容易肝郁化火。要规律作息,保证充足睡眠,避免过度疲劳。 3.体质因素:部分人本身属于阴虚体质,容易出现肝郁火化。可...
1个回复 2024/10/9 9:15:09