看电影、电视的时候，很多人觉得手上很闲，就会想着拿点什么来吃吃，瓜子就是很好的选择，不会让人吃得很饱，又能打发时间。但大家又是否清楚瓜子其实是不能长期接着吃的，吃瓜子要定量，有四类人更要远离瓜子！吃瓜子导致血糖升高由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，...

饮食禁忌2016-01-13

不建议喝纯蜂蜜。高血糖人群生活中应严格控制糖分的摄入，避免引起糖尿病。纯蜂蜜虽然营养价值比较高，但同时糖分含量也比较高，并且含有葡萄糖、果糖和蔗糖，患者食用后可在短时间内引起血糖波动，出现明显升高现象，对身体健康不利。建议高血糖人群选择一些升糖指数较低的食物，比如南瓜粥、空心菜、柚子等，上述食物纤维素含量较高，可以增加人体饱腹感，还能延缓肠道对血糖的吸收。此外，生活中也要避免食用肥肉、蛋糕、油炸食...

百度疾病饮食文章2023-06-08

血糖偏高是很常看见的一个症状，尤其是肥胖以及中老年人更易患病。不少人认为血糖高是吃糖导致的，少吃或者不吃糖就不会导致血糖升高。其实不然，下面我们就来说说为什么容易出现血糖偏高。血糖升高是什么导致？1、饮酒喝酒影响饮食，不少人会因为喝酒和少吃东西，但酒精的吸收和代谢较快，难以长时间的维持血糖水平，也就更容易导致血糖高。2、服用某些激素类药物一些激素类药物如强的松、地塞米松等也可能会引起高血糖，不仅如...

疾病病因2018-06-15

高血糖患者饮食要注意什么呢？这是很多糖尿病患者关心的问题。糖尿病人在饮食上要十分注意，淀粉含量高的食物、含糖分较高的食物都不能碰。简单地说，就是米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品最好不碰。那么，糖尿病人吃什么好？高血糖患者饮食要注意什么呢？五谷杂粮、豆制品都是可以吃的。对于妊娠期糖尿病人，糖尿病是由于人体对糖分的消解能力有缺陷而出现的，所以在日常的饮食中，糖尿病人要自觉少吃甚至不吃含糖分较高的食物。...

饮食禁忌2016-12-03

在平时的生活上会有不少疾病出现，而一旦患上了人们就要了解清楚它是怎样的疾病，特别是高血脂和高血糖都是很难处理的疾病，当出现了这类问题人们就要考虑清楚在积极的解决麻烦了，那么，高血脂和高血糖是什么关系？高脂血症与高血糖的相互促进：很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂...

高血糖2017-02-08

现实生活中有很多的人都特别喜欢吃甜食，从而就会大大的增加对糖类食品的摄入量。而当人体中糖分含量过高之时，就会出现糖分剩余的情况，从而就会引发一些疾病的生成，如高血糖。其实，高血糖这种疾病是有一些明显的预警信号的，所以人们一定要对这些信号加以区分。高血糖的常见预警信号有哪些？1、信号一——视力减退对于高血糖的患者来说，他们多会出现视线模糊的状况，并且随着其血糖值的逐步升高，这种模糊的程度就会越发明显...

高血糖2018-12-10

研究发现，身体快速衰老的重要因素是长期的高血糖水平。不仅仅是血红蛋白，身体里很多蛋白都会因为高血糖水平而发生“糖化”，结构变异，功能下降，甚至引发免疫反应。因此，长期的高血糖水平，会让身体机器不断损坏，逐渐导致衰老和疾病。为了预防身体蛋白质的糖化，就要严格地控制血糖水平。高血糖不宜吃哪些食物？1、啤酒酒精对血糖控制不利，所以有些高血糖患者，抱着侥幸心理，觉得喝酒精浓度低的啤酒，应该没太大问题，而事...

高血糖2017-09-24

高血糖经常伴随高血脂高血糖究竟有哪些坏处呢？1、严重失水：由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。2、电解质紊乱：高血糖时，大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，使电解质紊乱。3、渗透压增高：高血糖时细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水，当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱，临床上呈高渗性昏迷。4、β细胞功能衰竭：长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，会使胰岛β...

高血糖2017-08-24

当疼痛与高血糖并存时，可通过一些食物辅助降血糖，如苦瓜、洋葱、菠菜、燕麦、魔芋等。1.苦瓜：苦瓜中含有类似胰岛素的物质，能够发挥降低血糖的作用，对于高血糖患者而言是较为理想的食物。而且苦瓜富含维生素C等营养成分，具有一定的抗氧化功效，有助于增强机体免疫力，减轻身体因疼痛和高血糖带来的不适。2.洋葱：洋葱含有多种硫化物，具有降血脂、降血糖的作用。它还能促进胰岛素的分泌，从而更好地调节血糖水平。同时，...

健康科普2025-03-12

糖尿病是目前比较常见的一种身体代谢障碍疾病，在患上糖尿病患者需要服用药物来控制血糖，而除了服用药物外，在日常也要注意家庭保健，如果单纯依靠药物而没有做好家庭保健是不能让血糖稳定的。高血糖患者在日常要做好哪些家庭保健？一、控制自己的饮食对于大多数血糖比较高的患者来讲，注意饮食是非常重要的，因为有很多患者患上糖尿病主要是因为身体摄取过多高脂肪、高热量、高糖食物导致身体的代谢失常而诱发糖尿病。因此要控制...

糖尿病护理2020-01-26

高血糖、高血压、高血脂患者的饮食至关重要，应注重食物的选择，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白以及低脂肪食物等。1.蔬菜：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、生菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂和血糖。2.水果：选择低糖水果，如苹果、梨、柚子等，富含维生素和抗氧化物质，对心血管健康有益。但要注意控制摄入量，以免血糖升高。3.全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维和B族维生素，能...

营养饮食2025-02-25

生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。每天4杯水降低高血糖美国糖尿病协会年会上公布的一项最新研究发现，每天喝4杯水（每杯227克）有助于降低高血糖症危险。法国巴黎比沙医院研究人员完成的这项新研究涉及3615名参试者，研究开始时，参试者血糖水平都正常。结果发现，与每天喝水不足450克的参试者相比，每...

高血糖2015-12-26

高血脂是指高脂血症，高脂血症可能是高血糖继发所导致，所以高血糖人群应积极配合医生控制自身血糖。由于人体血液中的血糖浓度上升，会影响到人体对脂肪的代谢，导致血液中的甘油三酯含量增高，高密度脂蛋白含量降低，从而引发高脂血症的情况发生。为了防止高血糖人群出现高脂血症，患者应积极配合医生服用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物对体内的血糖进行控制，如果引起高脂血症，还应该遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等...

精编文章2022-12-08

蒙草小果沙棘原浆一般不能治高血糖。蒙草小果沙棘原浆是沙棘制成的饮品，里面含有的营养成分比较多，例如维生素C、维生素E、胡萝卜素等，适当饮用对身体有好处，能够补充营养、健脾开胃，但它并不是一种药物，不能达到治疗高血糖的功效。临床上出现高血糖后需要进行饮食调理，平时少吃含糖分较多的食物，适当进行体育运动，消耗身体的脂肪，能够促进身体恢复。如果高血糖情况较严重，日常调理达不到比较好的效果，需进行药物治疗...

精编文章2023-11-16

血糖控制比较稳定的高血糖患者可以适当吃些烧麦，但一直处于高血糖水平的不可以吃烧麦。如果高血糖患者平时血糖控制的比较稳定，而且一天当中也没有吃其他含糖的食物，可以适当吃些烧麦，烧麦是一种以小麦和糯米为主要原料制成的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，适量食用可以为机体补充营养物质，有助于增强体质和免疫力。如果血糖一直处于持续升高的状态，通常不能吃烧麦，烧麦中含有较多的淀粉，如果过量食用，可能会...

精编文章2023-10-24

在平时的生活上会有不少疾病出现，而一旦患上了人们就要了解清楚它是怎样的疾病，特别是高血脂和高血糖都是很难处理的疾病，当出现了这类问题人们就要考虑清楚在积极的解决麻烦了，那么，高血脂和高血糖是什么关系？高脂血症与高血糖的相互促进：很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂...

高血糖2017-02-13

高血糖在我们生活中是比较常见的疾病，由于许多人都不太重视饮食健康导致越来越多的人患上高血，长期患高血糖对身体健康造成了很大的危害，很容易引起糖尿病，要想预防与控制高血糖就需要在平时的生活中做好保养，今天小编为大家介绍高血糖患者适宜的运动，赶快一起来看看吧。什么运动适合高血糖患者？选择运动项目，需考虑患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说，老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年患者可进行...

高血糖2015-05-08