很多人都喜欢吃糖糖，甜甜的味道似乎能够给我们带来快乐、童真的感觉，但是却有很多人因为对糖的眷恋换上了高血糖等疾病，那么对于这个因为贪吃患上的疾病，有什么方法远离吗？现在我们就来看看5个小技巧让你远离高血糖的危害！1、糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果...

高血糖2013-07-18

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢性疾病群。长期的高血糖及伴随的蛋白质、脂肪代谢异常会引起心脑肾神经血管等组织结构和功能的异常，甚至会造成器官功能衰竭而危及生命。国内对其病征通常称作“高血糖”，与高血压、高血脂一同称为“三高”，是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一。国外给它的别名叫"沉默的杀手"（SilentKiller），糖尿病是一组以高血糖为特征的...

糖尿病病因2015-10-28

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。据相关部门统计，中国糖尿病患者已经超过1亿人。越来越多的糖尿病患者意识到饮食和运动的重要性，开始注意健康饮食习惯。高血糖吃什么好，高血糖不能吃什么吃糖尿病人最关注的话题。有效缓解高血糖的食疗偏方鸡蛋蜂蜜醋治疗高血糖取生鸡蛋5个，打碎置碗中，再加入醋150毫升调和，泡约36小时，再用醋，蜂蜜各250毫升与...

高血糖2014-10-08

很多人对糖尿病这种病并不陌生，一担患上这种病患者就要注意了，这种病对患者的伤害也是很大的，对于糖尿病来说，最难控制的就是血糖，血糖高低受多种因素的调节，尤其以神经和内分泌系统为主。那么，导致高血糖的主要原因有哪些？高血糖的出现原因高血糖常出现的原因？很多人对糖尿病这种病并不陌生，一担患上这种病患者就要注意了，这种病对患者的伤害也是很大的，对于糖尿病来说，最难控制的就是血糖，血糖高低受多种因素的调节...

高血糖2017-01-04

我国是一个糖尿病大国，当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。血糖比较高的患者在这种状况的时候所有含糖比较多的食物都是不能吃的，包括所有的含糖的，是不是连水果都不能吃呢？我们一起来看看。高血糖要学会正确食用蔬果很多人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的。如猕猴桃性寒。富含很多的天然糖醇类，这些都是营养物质，能有用地调理患者的糖代谢，调理细胞内的激素，还...

高血糖2017-09-23

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。据相关部门统计，中国糖尿病患者已经超过1亿人。越来越多的糖尿病患者意识到饮食和运动的重要性，开始注意健康饮食习惯。高血糖吃什么好，高血糖不能吃什么吃糖尿病人最关注的话题。合理饮食帮你避免高血糖喝饮料不加糖有研究表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。一般100毫升甜饮料中含糖12～13克。如果实在想喝...

高血糖2014-11-02

高血糖的人在饮食上要格外注意，所以要养成定时定量用餐的好习惯，同时摄入的食物中要少糖少油，也要避免多吃精米白面，以免血糖升的太快，除了这些饮食注意外，科学的饮水也能控制血糖，下面一起来了解一下。饮水量：每天4瓶矿泉水的量单纯靠喝水就能预防糖尿病有点言过其实，可能对某些人有用，但是对于家族性遗传糖尿病患者来说，喝多少水都不管用。为什么要喝水？因为患了糖尿病的患者容易发生脱水，所以更应该多喝水，喝对水...

糖尿病新知2016-06-10

我们知道长期的高血糖会容易导致糖尿病并发症的发生，有些患者在午休后很容易会出现高血糖的问题，这给患者朋友带来了诸多烦恼，那么如何预防午休后的高血糖呢？糖尿病专家介绍说，饭后一小时左右是血糖最高的时候，饭后午睡使葡萄糖在体内得不到利用，就会引起血糖升高。因此，最好是让食物充分消化和吸收后再进行适量运动，这样不仅能够降血糖，还有利于提高午睡的质量。另外，可以将午饭分餐吃，睡前吃一半，睡醒之后再吃另一半...

糖尿病知识2017-03-20

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。如果想甩掉高血糖，只需每天做5分钟下面的操即可。1、仰卧，两腿并拢屈膝。2、将屈膝动作改为举腿动作（用两秒钟时间快速举起腿，腿与身子呈90度）。3、双腿伸直后将腿放下，所花时间3~5秒。这三个动作重复10次为一组，每天做三组。腿放下来时，以糖为主要能量的白肌会得到锻炼。腰疼的人，在放举双腿时，膝盖经常弯着（小腿和大腿...

高血糖2016-07-31

我们听到医生最多的建议就是在平时多喝水，多喝水有利于身体健康，特别是对身体有病痛的人来说更应该多喝水。但是喝水也是有一定技巧的，只有正确的喝水方式才能够起到防治疾病的作用，可以健康养生。有事没事多喝水？喝水的好处有哪些？烦躁的时候多喝水我们人体的生理机能和精神状态是有很大关联的，有一种物质是联系精神状态和生理机能的扭曲，那就是人体的激素，听说可以分为两大种类，一种激素是可以产生快感的，另一种激素是...

水的重要性2018-09-04

血糖一直是糖尿病患者比较敏感的话题，尤其是餐后高血糖的状况，实在让糖友难忍。那么，是什么导致餐后高血糖呢？如何预防餐后高血糖？餐后高血糖是如何产生的？正常人进餐后10分钟血糖开始升高，进餐后1小时达高峰，但一般不超过7.8mmoI/L，2～3小时回复到餐前水平。正常情况下，全天平均血糖水平不超过5.6mmoI/L，这种精细的血糖调控主要通过胰岛素和胰高血糖素的分泌反应来调节。餐后胰岛素的分泌有两个...

糖尿病饮食2017-03-27

在我的医生生涯中，我遇到过许多糖尿病患者，他们常常抱怨自己总是感到口渴口干。前几天，一位患者问我：“医生，我为什么会总是感到口渴口干呢？这和我的糖尿病有关系吗？”今天，我就来为大家详细解答关于糖尿病为什么会口渴口干的问题。一、糖尿病为什么会口渴口干？1.高血糖导致尿量增多：当血糖浓度超过肾小球滤过阈值时，血液中的糖分就会随着尿液排出体外，形成糖尿。糖尿的出现会带走大量的水分，导致体内水分丢失，从而...

健康笔记2024-04-08

急性肾炎是肾炎的类型之一，具有非常显著的特点：发病的早期会出现明显的症状反应，一般病情会比较急，症状会比较重，需要及时的治疗。急性肾炎的症状与很多肾脏疾病的症状类似，在临床上需要做好鉴别诊断，避免出现误诊或漏诊。为进一步提升对急性肾炎的认识，针对急性肾炎的并发症以及急性肾炎是否能够多喝水，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。急性肾炎并发症有哪些？急性肾炎并发症主要包括两个方...

肾炎2020-10-10

高血糖早餐是否可以吃鸡蛋，要依据具体病情进行判断。1、如果是单纯的高血糖，可以在早餐吃鸡蛋，但要注意不要将鸡蛋进行油炸，以免食用后血脂粘稠而增加胰岛素的消耗，加重病情。2、若高血糖病人还伴有严重的高胆固醇血症，通常不可以在早餐时吃鸡蛋，由于蛋黄当中包含较多的胆固醇，容易导致体内胆固醇水平升高，并影响到病情的恢复。对于高血糖的情况，在平时还需要做好血糖水平的控制工作，比如严格遵守医嘱服用盐酸二甲双胍...

精编文章2022-01-07

胰腺的一个重要作用就是分泌胰岛素和胰高血糖素，胰岛素是糖代谢的重要物质，起到调节血糖稳定的作用。胰岛的β细胞分泌胰岛素，起降低血糖等作用，胰岛α细胞分泌胰高血糖素，使血糖升高。胰岛素和胰高血糖素互相“影响”，使血糖稳定在一个小的范围内。当人体患上慢性胰腺炎时可以引起胰腺组织的破坏，损伤到胰岛的β细胞，从而胰岛素分泌减少，虽然胰岛α细胞也会受到损伤，胰高血糖素分泌也会减少，但是升糖激素并不止胰高血糖...

糖尿病新知2017-02-16