现在高血压已经很普遍也很常见，高血压已经严重的威胁到人们的健康了，如果你身边有高血压病人，不妨将小编推荐的这几个方法介绍给他们，希望能帮助到你。六个缓解高血压的方法1、充足睡眠来保证血压正常良好充足的睡眠不能有吵闹的声音，汽车声或者打呼噜声都会增高血压。长期的室内噪音会增加破坏血管的荷尔蒙的产量，它会干扰睡眠，而且会越来越厉害。恢复正常睡眠是保证血压正常的基本因素。所以专家建议夜里戴柔软的耳塞来降...

高血压2017-01-09

高血压是临床上常见的八种老年人病之一，其发病率近年来承逐年增加的趋势，并有年轻化的倾向，引起了广大患者及家属的重视。那么，高血压有哪些表现，又是由什么原因引起的呢？针对这些问题，下面有请惠州市第三人民医院主任医师曾永青为我们做出解答。高血压的症状是什么？大部分高血压早期没有明显的症状，有些患者会出现头晕、头痛、脸红、流鼻血、胸闷、胸痛等情况。如果出现了较明显的头晕、头痛、流鼻血或胸闷、胸痛的情况，...

高血压2020-05-31

高血压是危害我们身体健康的一种心血管疾病。那么高血压有什么方法治疗呢？高血压又该如何预防？下面我们一起了解下吧。高血压三种治疗方法药物治疗高血压：说到高血压的治疗方法，就要提到降压药，我想降压药估计高血压患者能如数家珍：有人说吃这个药降压效果好，有人说吃那个药血压平稳。既然都能降压，又何必制造出那么多种降压药呢？这就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗粮，老年人最好多吃高钙食品一样，各种降压药...

高血压2016-08-10

高血压是比较常见的慢性病，其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影响，出现并发症。高血压是一种常见的老年性疾病，会威胁老年人的身体健康。那么，哪些老年人比较容易患上高血压呢？中医详解哪些老人易患上高血压1、口味重的人口味重喜吃咸的人。摄入的盐多即钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，而造成高血压。2、肥胖者肥胖者由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加...

老人2013-05-15

小儿高血压是一种临床常见病，在生活中，家长如果想要避免自家的孩子患上高血压这一疾病的话，其就需要提前做好相应的预防措施，接下来一起了解一下如何预防小儿高血压？小儿高血压病因1、继发性高血压小儿高血压继发于其他疾病者为继发性高血压。继发性高血压是婴儿和儿童最常见的高血压，常见病因如下：①肾脏疾病继发性高血压中80%可能与肾脏疾病有关，是儿童高血压的最常见病变，或称肾性高血压，包括：肾实质性病变（急性...

其他疾病2017-11-26

患高血压多年的患者李先生在治好原发疾病后高血压症状有所缓解，中山大学孙逸仙纪念医院郭颖副主任医师介绍，“可被治愈”的继发性高血压患者不是个例，但却常常被漏诊、误诊，如有可疑表现，须格外注意。高血压患者的“异常长胖”高血压患者李先生患病3年，从发现高血压开始，李先生的肚子越来越大，脸也越来越圆，而且面部皮肤发红，大腿内侧及腰腹部皮肤出现紫纹，有时候还会有瘀斑。一开始，李先生以为这是经常出去应酬导致的...

医院动态2020-12-21

1、改善生活方式：包括戒烟、戒酒、限制食盐摄入、减少饱和脂肪酸和胆固酵的摄入、减轻体重、增加体力活动等。2、保持心理健康：如前所述，长期情绪紧张、失眠等情感应激可使血压升高，因此，调整心态、保持愉快畅达的健康心理状态有助于防止高血压的发生。3、积极治疗可引起高血压的疾病：高血脂等疾病若不能及时控制，常可导致血压升高，因此，积极治疗高血脂、糖尿病等疾病可防止高血压病的发生。上述的介绍就是高血压这种疾...

高血压2017-02-14

情绪不好的人容易高血压？高血压是生物、心理因素共同影响的结果，生物因素是高血压发生的生理基础，精神紧张、情绪波动与外界环境的不良刺激与高血压的形成和波动密切相关。临床观察发现，不论是愤怒、焦虑、恐惧，还是悲喜过度都可使血压升高，即使服用某些抗高血压的药物时也是如此。因此，调整或稳定情绪，坚持放松训练，对防治高血压的发生和治疗具有重要的临床意义。高血压如果控制不好，很容易诱发中风、心肌梗塞等各种危险...

饮食禁忌2017-03-04

拿高血压来说，高血压是生物、心理因素共同影响的结果，生物因素是高血压发生的生理基础，精神紧张、情绪波动与外界环境的不良刺激与高血压的形成和波动密切相关。临床观察发现，不论是愤怒、焦虑、恐惧，还是悲喜过度都可使血压升高，即使服用某些抗高血压的药物时也是如此。因此，调整或稳定情绪，坚持放松训练，对防治高血压的发生和治疗具有重要的临床意义。高血压是一种危险的疾病，如果控制不好，很容易诱发中风、心肌梗塞等...

高血压2017-03-10

高血压是高血压病必然存在的一种形式，它是血压增高的一种状态，高血压病能够发生多种并发症，同时，有许多疾病都会引起高血压症状。高血压虽然在人们身边处处可见，但它并非人们想象的那样可怕，你如果坚守自己的护理原则的话，你就能永远不怕高血压，这样的坚守有七方面。护理高血压需坚守7个原则（1）正确对待高血压，保持一颗平常心。改变自己的不良生活习惯，遵医嘱吃药，不能随意停药或减量，加量。（2）控制饮食，不暴饮...

日常保健2017-01-06

原发性高血压是多种致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的心血管疾病，其发病主要与年龄、体重、饮食、遗传等因素有关。多数学者认为原发性高血压属多基因遗传，据相关数据显示，如果父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。此外饮食与高血压的相互影响关系也已被证实，因此饮食和营养因素，对血压调节，预防高血压有着不可忽视的作用。原发性高血压的九大病因1、年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，...

高血压2015-07-14

高血压是一种以血压升高为特点的慢性的临床状态。很多高血压患者血压升高很多年却不知道。多数情况下，高血压没有任何症状。如果不治疗，高血压就会损害动脉、身体的多个重要器官。这就是为什么高血压常被称作“无声杀手”。那么防治高血压有什么膳食原则呢？防治高血压的膳食原则1、减少钠盐摄入 高盐饮食是我国高血压最重要的危险因素。膳食盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2...

高血压2016-10-07

如今，寒流来袭，全国各地都感受了冬季的低温，虽然气温在下降，但是高血压患者的血压却越来越高，冬季是高血压的高发期，患者一定要注意预防血压升高，控制好血压，黄豆是预防高血压的一种食材，它还能清热明目，因此，高血压患者冬季可以吃些豆芽预防高血压。黄豆芽清热明目，有助预防高血压黄豆芽是一种芽菜，通过豆类发芽后形成蔬菜，发芽后维生素含量成倍增长，与单纯吃豆子有不同的营养价值。豆芽始见载于《神农本草经》，可...

食材档案2017-11-13

高血压是一种常见的慢性病了，会给患者带来极大伤害，但由于高血压患者在早期症状表现不明显，以至于高血压在患病后，患者很难在第一时间发现高血压的存在，患者发现高血压后，患者的病情都已经十分严重了。因此，对于高血压常见症状需警惕。临床上，高血压症状有哪些呢？第一、肢体麻木。高血压症状表现为出现肢体的麻木，患者一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部和背部的肌肉的紧...

高血压2017-04-06

随着高血压发病的频繁，很多人由于各种各样的原因，忽视高血压的症状，严重的甚至耽误高血压的治疗最佳时机。对高血压患者造成了更加严重的危害，所以我们要知道高血压的症状表现。那么，接下来，我们就来了解一下高血压的症状表现吧！1、头痛是很多高血压患者都会出现的现象，及时采取有效措施就可以控制危害了。多数是持续性钝痛或搏动性涨痛，甚至有炸裂样剧痛。高血压的出现常在早上睡醒时发生，起床活动及饭后会逐渐减轻。额...

高血压2017-02-09

妊娠期特发的高血压病与原发性高血压及继发于其他疾病的高血压不同，它与严重的母婴并发症密切相关。因此，积极治疗妊娠期高血压，对母婴的安危至关重要。由于某些治疗高血压的药物对胎儿会产生一定影响，妊娠高血压患者用药时必须慎重选择。如果血压达到20.0/13.3千帕（150/100毫米汞柱）水平即需住院观察治疗，以防高血压的发展，但降压不宜过低，以免影响胎儿供血。首选选择性&beta受体阻滞剂如氨...

高血压2017-02-09

在治疗高血压的方法中食物是必不可少的一种，许多食物对治疗高血压是十分有益的。那常见的治疗高血压的食疗方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的治疗高血压的食疗方法。一般，常见的治疗高血压的食疗方法有：1、补钾对治疗高血压十分有效，许多学者对钾与血压的关系进行了研究，结果发现尿钾与血压成负相关。更有趣的是每1毫摩尔/升钾的降压作用为l毫摩尔/升钠的升压作用的3倍。一些地区的人以“草木灰”（含氯化钾）代替食...

高血压2014-03-03

高血压的家庭治疗在高血压的治疗过程中是十分重要的，但是仍有一些高血压患者会忽视高血压的家庭治疗，那么，高血压的家庭治疗原则有哪些呢？接下来就请专家来为大家介绍下高血压的家庭治疗原则。首先，高血压的家庭治疗原则之降压药必须持之以恒。许多病人血压一降，立即停药，这是高血压病治疗的大忌。病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药，结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅...

高血压2017-03-28

高血压是三大慢性病之一，随着人们的健康意识的加强，曾经不把高血压当回事的观念早已抛诸脑后，那么高血压有哪些常见的症状表现呢？中医又有哪些治疗的方法呢？高血压的常见表现1、早期表现早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。2、肾脏表现长...

高血压2017-11-23

吃什么食物可以预防高血压？随着高血压的发病率不断上升，大家都想做好这方面疾病的预防工作，通过饮食调理可以起到预防的效果，那么吃什么食物可以预防高血压？下面为大家介绍。洋葱洋葱中有前列腺索A，它具有扩张外周动脉、降低外周血管阻力的作用，可以起到预防高血压的作用。另外，前列腺素A不仅可以增加尿量，促使钠排泄，还可以预防高血压，增加血流量，预防冠心病的发生。豆类豆类制品中含有大量的钾，当体内钾元素过少时...

饮食禁忌2017-04-09

高血压如何进行治疗呢？对于高血压患者来说，一经患上高血压以后，一定要及时进行治疗，不然，高血压则会影响患者健康，带来各种并发疾病。那么，高血压如何进行治疗呢？专家指出，高血压的治疗五大原则，一定要坚持。第一、早发现、早治疗高血压是一种常见疾病，患者一旦发现就要及时去医院进行诊断，当经常头疼、眩晕、失眠、肢体麻木等症状出现时，应立即到医院测量血压。若是患上高血压，应积极配合医生及早治疗，以免转向恶性...

高血压2013-07-01

大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可导致高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。1、性别与年龄女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。2、不良生活习惯大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和...

高血压2013-07-25

高血压吃什么好呢？高血压患者有很多饮食禁忌，从此就和美味绝缘了？答案当然是否定的，那高血压患者可以享用什么样的美味呢？下面就赶紧和小编一起来看一下高血压食谱吧。土豆炖茄子尖椒材料：土豆（黄皮）250克，茄子（紫皮，长）20克，辣椒（青，尖）100克，黄瓜50克，胡萝卜25克，酱油3克，盐4克，味精5克，花椒3克，大葱10克，姜10克，大蒜（白皮）5克，猪油（炼制）20克。做法：1、将长茄子去蒂，洗...

高血压吃什么好2013-09-24

治疗高血压是一个非常复杂的过程，治疗的根本目的是防止致命的并发症的产生。在高血压治疗的过程中要讲究一个“度”，既不能治疗不足更不能治疗过度，这样才能使高血压患者健康降压，安全康复。高血压患者在治疗的过程中首要的目的就是要把血压降到正常范围之内，这样才能有效的控制病情，防止病情恶化，预防并发症的发生。但是在现实生活中一些高血压患者降压是不达标的，不少病人虽然服用好几种药物，但其中只有一种是降压药，其...

高血压2013-10-15

对于高血压这样的疾病来说，它是不看伤害对象的，所以不管是大人还是儿童都容易被高血压所危害。大人也就算了，如果儿童一旦得上了高血压，给身体健康上造成的伤害是非常大的。现在就来给大家介绍一下儿童高血压的饮食要求，希望做家长的朋友们可以注意一下。儿童高血压的几种病因家族史遗传儿童青少年高血压一般都有家族病史，并且只要父母双方当中有一方患有原发性高血压那么子女就有发生的几率，另外，50%的儿童及青年高血压...

疾病护理2016-10-19

遗传因素高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，容易发生高血压。需要特别强调，高血压也不是“出生决定论”，即使你有高血压家族史，但如果你养成良好的生活习惯，如限盐，限酒，戒烟，坚持运动，合理节食（避免肥胖），同样可以不得高血压。血压有“控制”之说，控制一是通过药物，二是通过良好的生活习惯。体形肥胖的人就高血压而言，肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增...

高血压2017-06-05

一、脑血管意外脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾跌于地，俗称中风。凡高血压病患者在过度用力、愤...

高血压2017-06-16

肾动脉硬化和尿毒症高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。脑血管意外脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，...

高血压2017-06-16