你肯定听说过“伤筋动骨一百天”的说法，骨折后怎么样能够尽管的好起来，这是骨折病人还有家人非常关心的问题。虽然骨折痊愈是非常缓慢的过程，不过饮食可以加快骨头生长。不同年龄段骨折、骨折的部位不同、患者的骨质的健康状况、治疗的方法，都会影响骨折愈合的时间。在这个缓慢的过程中，骨折病人吃什么好，怎么才能让骨折好得快。1、多吃一些含钙的食品或者促进钙吸收的食品，对骨折是非常有益的，例如芝麻酱、豆制品、奶制品...

骨折2016-10-04

骨折在生活当中是比较多见的。尤其是老年朋友容易摔倒，骨质又不是那么好，所以骨折就是常有的事情，骨折以后的治疗要及时，这一点大家都知道，但是康复训练也要重视起来，让我们了解一下骨折的康复训练有哪些呢。锁骨骨折愈合期这一时期是指骨折经骨科处理后，到愈合前（拆除固定物前）的时期。此时活动较少，首先要保持科学的姿势，要求睡眠时在木板床上仰卧，两肩之间垫高，保持中间高、两肩低的“肩外展后伸位”。此外，要多做...

骨折2016-09-17

俗话说伤筋动骨一百天，那么骨折了，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？不同的人有不同的看法。其实骨折后的饮食还挺讲究的，不同的时期有不同的吃法，要具体情况具体分析。下面我们一起来了解一下。骨折适宜吃什么骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应...

骨折2015-01-31

腕骨骨折忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多...

骨折2016-10-03

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。骨折病人在饮食上往往急于进补，但在骨折病人的护理上，有几条饮食原则是需注意的。那么骨折病人该如何注意饮食？一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈...

骨折2016-09-07

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。骨折病人在饮食上往往急于进补，但在骨折病人的护理上，有几条饮食原则是需注意的。那么骨折病人该如何注意饮食？一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈...

骨折2016-10-09

骨折病人早期怎么锻炼？合理的功能锻炼不仅可以使病人尽早摆脱病态心理，建立战胜伤病的自信心，还能促进全身以及局部的血液循环，改善组织的营养状况，加快伤病愈合时间，还可以加强体能和体力的恢复，以适应今后生活和工作的需要。骨折病人早期锻炼非常重要，主要就是在病人受伤2周以内，这个阶段受伤肢体一般都有肿胀明显，疼痛等症状。折断端虽然复位，但是没有愈合很不稳定，容易在发生移位，只是锻炼重点应该放在肌肉锻炼上...

骨折2016-09-23

骨折病人经常会出现水肿、淤血的情况，我们人体对这些情况有自动修复的能力，不过需要各种营养的补充，所以我们在日常饮食中要吃各种食物，切忌偏食。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。骨折的饮食禁忌：一、忌盲目补充钙质。我们都知道钙质是骨骼的主要成分...

骨科疾病2016-08-26

触诊时，轻轻的按压在锁骨骨折的部位进行，可感觉到骨擦音及锁骨的异常活动。一般来说，幼儿的骨折畸形并不明显，而且不能自诉疼痛的部位，但其头多向患病部位偏斜、颌部转向旁侧，这个明显的外部特征有利于临床诊断。有时直接暴力引起的骨折，可刺破胸膜发生气胸，或损伤锁骨下血管和神经，出现相应症状和体征。患者有上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X线片可确诊，并显示骨折移位及粉...

骨科疾病2016-08-26

骨折这种意外伤病并不少见，碰见这样的情况，医生都会帮我们做固定。但是，提醒大家长期固定也要进行康复训练，不然会造成肌肉萎缩等危害。那么需要对骨折进行康复训练的有哪些呢？一、伤肢没有被固定的关节。这里需要做全方位的主动运动。但是必要时旁人给予协助，争取达到正常幅度。上肢，要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲；下肢，应特别注意踝背屈。中老年人关节挛缩倾向很大，应特别留意。二、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-06-12

骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分地或完全地断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。针灸主要用于闭合性骨折。怎样调理骨折病人的饮食？绝大部分骨折病人往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫...

饮食禁忌2014-09-18

骨折后的康复训练包括早期肌肉收缩训练、中期关节活动训练、后期负重训练、物理治疗辅助以及康复护理配合等。1.早期肌肉收缩训练：骨折后的1-2周内，此阶段骨折部位尚不稳定，主要进行肌肉的等长收缩训练。如上肢骨折可进行握拳、伸指等动作，下肢骨折可进行股四头肌的收缩练习，通过肌肉的收缩和舒张，促进血液循环，防止肌肉萎缩，减轻肿胀。2.中期关节活动训练：一般在骨折2周后，随着骨折部位初步愈合，可逐渐开始进行...

养生2025-03-06

很多人在生病的时候都会听取一些老一辈人的话，说以形补形，吃啥补啥，因此骨折了要多喝骨头汤，这样可以加速骨骼的愈合。骨头汤真的是适合骨折病人食用，能补充患者所需的钙质吗？对于骨折的人，排骨、骨头汤、钙类营养品、糕点等的“优待”是少不了的，有的病人可能天天都少不了。其实，这种做法非但不能加快断骨的愈合，还会起到反作用。总的来讲，骨折病人有以下三忌：1忌：多吃骨头有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使...

骨折2016-10-05

对于骨折的病人，统一原则以清淡为主，切忌辛辣的食物。骨折的病人由于疼痛，卧床不活动，消化功能不好，可引起身体代谢的变化，最明显的是蛋白质的消耗大于蛋白质的摄入；外伤所致的失血也造成体内营养的损失。骨折的愈合、软组织的修复，都需要充足的营养物质供应。骨折病人适宜的饮食原则：骨折病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量，高蛋白，高维生素饮食，要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及...

骨折2016-10-13

骨折这种意外伤病并不少见，碰见这样的情况，医生都会帮我们做固定。但是，提醒大家长期固定也要进行康复训练，不然会造成肌肉萎缩等危害。那么需要对骨折进行康复训练的有哪些呢？一、伤肢没有被固定的关节。这里需要做全方位的主动运动。但是必要时旁人给予协助，争取达到正常幅度。上肢，要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲；下肢，应特别注意踝背屈。中老年人关节挛缩倾向很大，应特别留意。二、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-09-01