热水坐浴是一种适合家庭应用的治疗慢性前列腺炎的物理疗法。首先取一个洗面盆，里边放上38—40℃的热水，水的深度为盆高的二分之一，先排尽尿液和排空大便，臀部坐在盆巾，使全部会阴部都浸在热水中，每次坐浴时间大约10—30分钟，如果水温降低时，可用暖水瓶渐渐掺人热水，以保持水的温度，每日1—2次，坚持坐浴一个阶段（大约3个月）。有的报道指出：坚持热水坐浴就能治好前列腺炎，这也许不可信，但对治疗前列腺炎有...

前列腺病2017-01-04

生活中很多白领会患上颈椎病，这种疾病对人们的生活有很大的影响，也给我们的生活和工作都带来了极大的不便。及时的进行颈椎病的治疗是非常重要的，在治疗颈椎病的时候有一些地方是需要注意的。第一、对于颈椎病的治疗，如果不能坚持每天做操，每天晚上睡觉前治疗30分钟1个月左右就可以使颈椎生理曲度变直和颈椎突出复位，效果也蛮好的，这是颈椎病的治疗注意事项。第二、颈椎病的治疗注意事项还有可以每天起床后可自己按摩面部...

颈椎病2016-10-09

健康时尚柯大夫2013-12-30

肾结石的典型症状为腰部疼痛、肾绞痛等，患者可以通过卧床休息、按摩、热敷、药物治疗、手术治疗等方式止痛。1、卧床休息：肾结石疼痛多因结石在肾脏内部活动导致，患者卧床休息、减少运动刺激可以相对减轻结石活动力度，对疼痛症状有一定缓解作用。2、按摩：疼痛症状明显时也可以在医生指导下对足三里、阴陵泉、三阴交等穴位进行适当按摩，有一定通经、活络、止痛的功效。3、热敷：患者在结石促排期间，疼痛症状持续时可以用热...

精编文章2023-10-30

洗脸用冷水还是热水好热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T...

护肤技巧2017-10-12

秋冬洗脸用热水还是冷水好深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正...

护肤技巧2017-09-25

生儿育女柯大夫2014-03-26

刚刚过去的国庆假期内，一名租住在荔湾区逢源街的54岁男子在屋内洗澡时不幸触碰到电热水器身亡，警方在其死亡报告上表示死因为“触电”，其家属目前已经准备寻找律师向过错方提起诉讼和赔偿请求。日常中，很多的家庭里都有电热水器，那么应该怎么正确使用避免悲剧发生呢？1、电热水器使用的电源线材，一定要符合电热水器的额定电流值要求，电源插座必须有可靠的接地线。2、即热式电热水器使用前谨记这三个开机步骤：接通总电源...

社会万象2018-10-10

秋冬洗脸用热水还是冷水的好呢深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还...

护肤技巧2017-09-21

秋冬洗脸用热水还是冷水好深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正...

护肤技巧2017-09-27

秋冬洗脸用热水还是冷水好深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正...

护肤技巧2017-10-26

热敷去眼袋的方法在眼袋的初期，可以对眼睛进行一些皮肤护理，但是眼袋形成的时间一长，就应该选择手术的方式消除眼袋。可以用热水打湿毛巾，然后将毛巾上面的水分去掉，放在自己的眼睛上面，配合一些眼部的按摩，这样眼周的血液循环加快，只需要短短的十几分钟就能很好的消除眼袋，而且对于视力也是具有保护的。粗盐热敷的方法取一条干净的毛巾进行对折，将其余的三面都用针线将其缝起来，留出一个小洞，（缝线的时候，尽量将线缝...

特色疗法2017-11-14

拇外翻是指拇指出现畸形、外翻等，一般由遗传基因或者风湿性疾病所引起。拇外翻养护的方法有热敷、理疗、拇指锻炼、穿舒服的鞋子、佩戴矫正器等。1、热敷：患者可以用热毛巾、热水袋等方法来进行局部热敷，促进体内血液循环，缓解拇外翻引起的疼痛症状。2、理疗：在医生指导下使用红外线照射、电磁疗等治疗方法，来改善局部组织血液循环，同时理疗又具有消炎祛肿、缓解疼痛等作用。3、拇指锻炼：患者日常生活中可以加强对拇指的...

精编文章2023-09-27

摔倒屁股中间的骨头疼，可能是出现了尾椎骨损伤，可以根据病情通过物理治疗、药物治疗、手术治疗进行处理。1、物理治疗。如果患者的尾椎骨没有出现骨折、骨裂等情况，可以使用热毛巾、热水袋对尾椎骨进行热敷，或者使用温水进行坐浴，同时减少坐的时间，而且在坐的时候在屁股下面垫上比较软的枕头、坐垫等。2、药物治疗。如果患者的尾椎骨疼痛比较明显的时候，也可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等镇痛消炎类药...

精编文章2022-01-13

虽然有很多人都喜欢喝凉白开，认为只要是白开水就是对身体健康有益的。殊不知，热水比凉白开对身体健康更加有意想不到的好处。今天，就来为大家介绍一下喝热水都会有哪些好处，以及要如何烧开水，千万不要错过了。日常多喝热水的6大好处减肥。热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，最好的办法是用踢的热水和柠檬玻璃开始在清晨你的新陈代谢。作为额外的奖励，热水将有助于你的身...

水知识介绍2017-05-22

全切双眼皮热敷是术后护理中的一个重要环节，但热敷过程中也存在一些误区，如让眼睛被热水打湿、毛巾直接接触眼睛、热敷温度过高、热敷时间过长、热敷时机不当等。分析让眼睛被热水打湿毛巾直接接触眼睛热敷温度过高热敷时间过长热敷时机不当误区描述直接将眼睛接触热水，使眼睛被打湿热敷时，直接将散发热气的毛巾接触眼睛使用温度过高的热敷物进行热敷热敷时间过长，超过医生建议的时间范围在术后早期进行热敷危害增加细菌感染的...

精编文章2024-10-18

腰疼这一看似平常的症状，实则可能隐藏着复杂的身体信号。无论是由于长时间坐姿不当、重体力劳动造成的肌肉劳损，还是腰椎间盘突出、骨质增生等器质性病变，腰疼都可能在不经意间影响我们的日常生活和工作效率。面对腰疼的困扰，到底应该怎么办呢？1、生活调理：当我们出现腰疼的时候，首先应该注意休息，需要躺在稍微硬一些的床垫上，然后选择平卧位，然后坚持半小时到一小时，这样能减轻腰部的压力，缓解局部的疼痛表现。2、热...

健康笔记2024-03-07

手腕骨折了能热敷消肿吗？步骤/方法：1、最好不要使用热敷的方法，应该冷敷。骨折超过72小时之后才能使用热敷，另外如果开的有活血化瘀的药物也要记得使用，特别是外用涂抹的药物一定要按时涂抹，尽量不要做太大的肢体运动。2、手腕骨折后对生活会有一定的影响，一定要注意点不能再让骨折的手受伤，也可以吃些消炎止疼的药物帮助恢复，同时注意好个人卫生，还要经常按摩手腕处帮助血液循环促进恢复，经常握拳也有活血化瘀的功...

特色疗法2017-11-16

秋冬洗脸用热水还是冷水的好呢深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还...

护肤技巧2017-09-30

秋冬洗脸用热水还是冷水的好呢深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还...

护肤技巧2017-10-19

秋冬洗脸用热水还是冷水好深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正...

护肤技巧2017-09-21

秋冬洗脸用热水还是冷水好深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正...

护肤技巧2017-10-19

秋冬洗脸用热水还是冷水好深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正...

护肤技巧2017-09-22

乳汁淤积硬块一般与炎症刺激有关，可通过热敷、按摩、吸奶器、红外线照、药物治疗等方法疏通，具体操作方法还需由专业医生进行。1、热敷：对于症状比较轻微的患者，可以用热毛巾或者热水袋对局部热敷，有利于加速局部血液循环，促使硬块逐渐消散。2、按摩：如果出现疼痛现象，也可由专业医生对局部采取手法按摩，刺激局部穴位，能够促进乳腺导管通畅，达到疏通的效果。3、吸奶器：部分女性还可以通过吸奶器吸奶的方法，将淤积的...

精编文章2023-11-29

骨折康复常见误区误区：按摩或热疗可以止痛化瘀，后果：引起肿胀，对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛。但这样做，很容易导致病人受伤处异常肿胀疼痛，严重者甚至出现血管神经损伤，影响疗效。误区：骨折患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动。这也是非常不正确的，由于长期制动，也可带来诸如关...

骨折2016-09-22

宝宝手指扭到一摸就哭可能与软组织损伤、骨折等原因有关。1、软组织损伤：宝宝手指扭到时，如果导致皮下肌肉、韧带等软组织出现损伤，会引起疼痛、红肿等表现，而触摸时会导致疼痛的症状加重，从而造成宝宝手指扭到一摸就哭。通常在损伤24小时内可以用冷毛巾或者冰块对局部进行冷敷，能够减轻疼痛、红肿等不适；而在损伤24小时后，则需用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解症状。2、骨折：如果宝宝手指扭到的程度...

精编文章2022-05-19

许多的朋友在生活中都可能遇到这种情况，对于脚踝关节扭伤的处理及时科学就能及时的预防其他情况产生，下面我们就为大家详细的介绍一下脚踝关节扭伤的处理方法怎么做。当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走，但局部的疼痛可能还会持续数日，此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。如果脚踝关节扭伤...

关节炎2016-08-23

剧烈运动后可以通过适当休息、补充能量、热敷按摩等方法快速恢复。1、适当休息：剧烈运动后需要适当休息，放松全身肌肉，能缓解肌肉酸痛、腰膝酸软等不适症状。2、补充能量：及时补充身体所需的营养物质和能量，能够加速肌肉修复和恢复，比如鱼肉、鸡胸肉、面包、水果等。3、热敷按摩：可使用热水袋或热毛巾对局部热敷，同时搭配按摩，能够促进血液循环，改善肌肉酸痛、肿胀等不适。除此以外，还可以通过补充睡眠、冷敷、理疗等...

精编文章2023-05-24

随着大家生活水平上升，很多人会有不同程度的颈椎病，但不是所有人都会去医院治疗颈椎病。那么，生活中有没有有效的颈椎病的治疗方法呢？接下来，我们一起看看常用的颈椎病的治疗方法。生活中颈椎病的治疗有哪些有效的妙招呢？下面是对颈椎病的治疗的方法的介绍。1、醋敷治疗颈椎病：这种颈椎病的治疗方法是选取品质优良的食醋，向其中浸入干净纱布。然后取出并固定于颈椎处，再将热水袋装上90℃的热水故在固定好的纱布上，热敷...

颈椎病2016-09-26

摔伤是我们日常生活中常见的意外伤害之一，无论是小孩子还是成年人，都有可能发生摔伤的情况。当摔伤发生时，我们应该及时采取正确的处理方法，以减轻疼痛和避免进一步的伤害。下面是一些关于摔伤的处理方法和注意事项：1、判断伤势严重程度：在处理摔伤之前，我们需要先判断伤势的严重程度。如果伤势较轻，只是皮肤擦伤或者轻微扭伤，可以采取简单的自我处理措施。但如果伤势较重，如骨折、大面积瘀伤或出血等，应该立即就医。2...

骨折2024-02-05