石韦草药具有清热通淋、凉血止血、清肺止咳等作用，常用于治疗泌尿系统疾病、呼吸系统疾病、血热出血等。1.清热通淋：石韦能清利膀胱湿热，对热淋、石淋等泌尿系统疾病有较好的疗效。例如，可用于缓解尿频、尿急、尿痛、尿中有砂石等症状。常见的泌尿系统疾病如膀胱炎、尿道炎、尿路结石等，在中医辨证论治中，若属于湿热下注证型，石韦常作为组方中的一味药材。2.凉血止血：石韦具有凉血止血的功效，可用于治疗血热妄行所致的...

中医频道2025-02-23

孕产期间使用处方药需考虑药物安全性、疾病治疗必要性、药物对胎儿影响、用药时机、医生专业建议等。1.药物安全性：孕产期间用药首要关注药物安全性。有些药物在孕期使用相对安全，如青霉素类抗生素，包括阿莫西林、氨苄西林等，常用于治疗孕期常见的呼吸道感染等疾病；还有维生素类药物，如维生素C、维生素D等，可补充孕妇和胎儿所需营养。而有些药物则可能对胎儿有潜在危害，如沙利度胺，曾用于治疗妊娠呕吐，但导致大量胎儿...

健康科普2025-03-04

一般认为，适当的吃些香蕉的确是有润肠通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多讲究的。比如说如果食用的香蕉还未充分成熟的话，那么不仅不得利于通便，甚至还有可能会加重便秘的嫌疑。因为没有熟透的香蕉中通常都会含有鞣酸，会有抑制肠胃正常蠕动的作用。所以说便秘时能不能吃香蕉，要具体情况具体分析。事实上关于便秘生活中还有很多误区，而正是因为这些误区的存在，使得一些人的便秘问题越来越严重，接下来就让我们一起盘点一下...

营养食材2017-03-23

1、青皮香蕉减肥未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。2、黄皮香蕉美容皮肤不好想美容的人，推荐吃表皮已黄透的香蕉，这种颜色的香蕉已成熟，含有更多的维生素B2和维生素B6，对于防治皮肤问题有较好的作用。黄皮香蕉的抗氧化作用很强，能有效去除人体里的自由基，从而起到美容效果。3、褐皮香蕉有助消化熟透了的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色...

营养食材2017-03-24

?第一步，是观察香蕉的色泽。一般来说，好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，而且是金黄的光泽。有些香蕉的部分外部光泽可能是青绿色，但这个不大影响香蕉的品质，因为香蕉的成熟是一个过程，青绿色的部分是没有完全成熟的，如果极少青绿色也是可以的。但也不是说光泽越完美越好，因为光泽越完美的话，可能是有人为催熟的成分，这个就要进一步甄别了。第二步，是观察香蕉的外皮。一般香蕉的外皮，是完好无损的，如果有损烂，就影响...

营养食材2017-03-27

香蕉的营养及为丰富，很多人都知道香蕉含有镁元素，可以通便润肠，功效斟是多。所以香蕉以它丰富的营养素和维生素深受人们的喜爱。但除了营养丰富和富含微量元素，香蕉还有更有的保健作用，为了让大家更深入的认识香蕉的好处。降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的...

营养食材2017-03-27

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区一种常见水果。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，目前国外主栽的香蕉品种大多由中国传去。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。下面我们就来看看吃香蕉有哪些好处和坏处。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高...

营养食材2017-03-29

香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉属于热带水果，且热量高，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。...

营养食材2017-03-30

香蕉可以通肠缓解便秘，因此有的人会利用香蕉来减肥，只是很多人不知道的是，香蕉虽然有很多功效，但是利用不当的话反而会取得相反的效果，今天就让小编来给大家讲解一下，吃香蕉减肥要注意什么问题。香蕉减肥原理对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量（150克220卡）比起来...

营养知识2018-01-29

香蕉和菠萝、荔枝、龙眼被誉为难过四大果品。而香蕉也成为了人们的首选。虽然如此，但是我们在食用香蕉的时候，还是应该注意一些事项。既不能盲目的食用，更不能和其他的食用随意的搭配。因为香蕉有时也会和其他的食物起反应，香蕉不能和什么一起吃？1、牛奶香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。2、酸牛奶香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。3、土豆香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑，年轻人会生...

营养食材2017-03-27

香蕉是我们日常生活中最常食用的水果之一，很多人知道香蕉富含丰富的维生素，具有通便排毒的功效，却不知道香蕉还暗藏了许许多多鲜为人知的治病作用。那么吃香蕉能治疗什么疾病呢？下面，让我为大家介绍吃香蕉能够治疗哪十种疾病。1、防治胃肠溃疡香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特...

营养食材2017-03-27

细数吃香蕉的五个饮食禁忌1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，...

营养食材2017-03-29

香蕉是大家平时经常吃的一种水果，它的营养价值很高，而且香甜可口，还有许多神奇的养生功效。那么你知道吃香蕉有什么好处吗？你知道香蕉的功效与作用吗？今天推荐大家四款香蕉食谱，能够排毒通便，一起来看一下吧！香蕉燕麦粥做法：先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。喜欢喝牛奶的女生，还可以加牛奶煮，这样更好吃！TIPS：这是一道绝对健康的主食，任何...

营养食材2017-03-29

我们都知道，香蕉富含多种维生素和营养物质，是相当好的营养食品。并且一年四季可收获，还有很多人靠吃香蕉减肥。是非常受欢迎的水果之一。但是，香蕉在放久了之后总是会长出一些难看密集的斑点，让人觉得这根香蕉好像“发霉”了一样，不敢吃。到底是为什么香蕉身上会长出奇怪的斑点呢？对于香蕉的黑斑，有以下几点说法。首先，我们应该先了解到香蕉皮的表皮中含有一种极易被空气中的氧气所氧化的物质，叫氧化酵素。这种物质本来是...

营养知识2018-05-26

香蕉皮可以美白吗？据说用香蕉皮擦脸可以美白，这是真的吗？香蕉皮还有什么美容护肤功效？香蕉皮可以擦脸擦手擦脚擦全身，有嫩白功效。平常吃完了香蕉，剩下的皮顺手拿起来擦擦手背就很不错呢。不嫌麻烦的话就把香蕉皮内柔软的部分刮下来攒到一起，搅拌均匀敷脸用。不过香蕉比较适合偏干性肤质，若是油性肌肤最好不要用香蕉。香蕉皮的美容方法：把香蕉皮热20秒，去处黄的那一层，切记要用刀慢慢刮掉，在捣成白色糊状物，再热20...

营养食材2017-03-24

大家都听过苹果醋、山楂醋等等，有听过香蕉醋吗？香蕉醋是发源于日本，然后风靡日韩的果醋饮品。香蕉醋是把香蕉、黑糖、醋三者按照一定比例混合在一起的饮料，具有很好的瘦身功能。有了香蕉醋，吃货的妹子们想瘦身再也不用节食了！香蕉醋是怎么制作的呢？材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋做法：1、 把香蕉切成1-2厘米的薄片。2、 找一个可以密封的罐子，先放入红糖或黑糖。3、 倒入水果醋...

减肥食谱2014-09-29

香蕉是常见的水果，它味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，还能缓和紧张的情绪及消除疲劳，加上价廉物美，因此成为广受人们欢迎的水果。但对很多人来说，香蕉虽好，如何保存却是一个问题，一不留意就会变黑。那么，香蕉变黑了还能吃吗？为什么香蕉会变黑？香蕉皮变黑其实是香蕉炭疽病的表现，因与人炭疽病症状相似而得名，病原菌是香蕉盘长孢，这种菌并不会对人体产生任何作用。这种症状只有在香蕉成熟时才会表现出来，表皮出现黑...

营养饮食2016-11-17

对于香蕉，很多人都清楚这是一种功效比较多的水果，它里面有维生素A，B，而且还有维生素C和E，另外香蕉里面还有锌，钾，铁等矿物质存在，但是除了这些营养成分之外，其实香蕉对人体还有以下五大好处，一起来看看都有什么吧。常吃香蕉有5大好处，每天吃一根身体有这些变化1、增强大脑功能香蕉是B族维生素比较好的来源，它可以振奋神经功能，还能让学习能力得到提升，所以如果你是学生的话，吃一些香蕉就能有效的改善好脑力，...

食材档案2018-12-17

秋冬人的肠胃很容易不舒服，这个时候吃点香蕉当然是最好的，不过香蕉除了作为水果吃外，还可以做成美味的点心哦，下面就和小编一起来看一下香蕉都可以做成什么样的营养点心吧。香蕉松饼材料：低筋面粉120克，香蕉2根，鸡蛋3个，糖30克，盐1小勺，泡打粉1小勺，牛奶、香草粉、朗姆酒各适量。做法：1、鸡蛋、牛奶加砂糖混合打发。2、面粉、盐、香草粉、泡打粉混合，筛入蛋液中切拌均匀。3、香蕉碾碎，加少许朗姆酒调香，...

营养搭配2013-11-14

香蕉是生活中常见的水果，属于高热量水果，营养价值很高，含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长，增强抵抗力，维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛，减轻压力。但吃香蕉也有一定的时间段，什么时候吃最合适呢。什么时间段吃香蕉对身体好？1、上午10点上午10点是吃香蕉的好时机，此时间距离早餐和午餐有一段距离，能暂时缓解饥饿感，为身体提供热量，同时能减少午饭的摄...

药膳养生2020-01-07

听老人家说怀孕最好不要吃香蕉，也不知道什么道理，但经常在孕妇书和网站上看到香蕉对孕妇是非常好的水果，请问孕妇到底能不能吃香蕉啊？有的说不能吃，因为属于生冷硬的水果。有的说能吃，对补钾有好处。想来问问大家到底孕妇能不能吃香蕉。营养学家认为，孕妇吃香蕉对补充营养有好处，香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；有的说可以，有的说不可以，那孕妇到底可不可以吃香蕉呢？孕妇能吃香蕉吗香蕉是钾的极好来源，并会有丰...

营养食谱2015-06-24

香蕉的营养价值和功效从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，（因此不宜多吃，容易发胖）而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）...

营养食材2017-03-28

1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在...

营养食材2017-06-27