一、哪些人不能吃猕猴桃？脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。二、猕猴桃的适用人群一般人群均可食用。尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。三、猕猴桃的食用禁忌1、坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不...

营养食材2017-05-16

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸...

关节炎2016-10-09

骨关节炎有哪些注意事项，骨关节炎有严重的危害，一定要注意保养和防范，早发现早治疗拥有一个健康的身体，下面就来介绍一下骨关节炎有什么注意事项。1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。...

关节炎2016-10-10

扁豆不仅是一种药材，同时也是一种很有营养价值的食品。扁豆甘淡温和，健脾化湿，能增进食欲，帮助消化。孕妇也是可以吃的，但这并不意味扁豆对孕妇都是安全的，孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。选择新鲜优质的扁豆。新鲜的食材做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。购买新鲜的扁豆时应以选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为佳。扁豆味甘、性平，归、胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效，但患寒热病、...

食材档案2017-11-21

腰椎间盘突出以保守治疗为主，严重者需要手术，术后应注意以下事项：睡硬板床患者出院后应睡硬板床，卧床3个月，有利于术后康复。功能锻炼患者平时应该加强腰背肌功能锻炼，以防止腰背肌萎缩，术后恢复后期，久坐和弯腰负重时，可以佩戴腰围。预防感冒患者应该增强身体抵抗力和免疫力，预防感冒、咳嗽，避免剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便等增加腹压的因素，防止椎间盘重新脱出。调理饮食患者在手术之后可以适当服用一些补肾强腰的食...

腰椎间盘突出2016-10-08

香椿芽是一种营养丰富的食材，食用方法多样，包括凉拌、炒食、腌制、做馅、油炸等。但食用时也有一些注意事项，如选择新鲜的香椿芽、合理烹饪、控制食用量等。1.凉拌：将新鲜的香椿芽洗净，焯水后切成小段，加入适量的盐、生抽、醋、蒜末、香油等调料拌匀即可。这种方法能最大程度保留香椿芽的营养成分，但要注意调料的用量，避免摄入过多的盐分和油脂。2.炒食：可以与鸡蛋、虾仁、肉丝等搭配炒制。先将香椿芽焯水切碎，然后与...

营养饮食2025-01-23

乙肝大三阳的注意事项注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。饮食起居：戒酒，辛辣、油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生...

大三阳2017-08-03

1、油脂类的摄入要有限制少吃或不吃：富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子和油炸食品。限制：植物油限制于每人每日20～30克左右（约合2～3汤匙）。适量食用：含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。2、保证每日的膳食纤维每日补充膳食纤维素35克以上，多吃富含膳食纤维素的食物如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜水果和藻类等。用部分粗粮替代细粮。3、适量的维生素多吃新鲜蔬菜和水...

肠癌2017-04-25

芹菜叶是一种常见的食材，每一种食材都有喜欢吃的人和不喜欢吃的人，但是还是有很多人在吃芹菜时喜欢把芹菜叶扔掉，只吃芹菜杆。其实，芹菜叶的营养物质是十分丰富的，在以后吃芹菜时可以尝试多吃芹菜叶，就不要把芹菜的叶子扔掉了。芹菜叶有什么营养价值？关于芹菜叶的营养价值，专业营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过十三项营养成分的测试，发现芹菜叶子的营养成分中，有十项指标超过了茎。而且，芹菜叶中胡萝卜素、维生素、蛋白...

营养饮食2018-11-02

秋天是山楂收获的季节。山楂不但酸甜可口，还有许多药用价值。它能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。但是，并不是所有人都适合吃山楂哦。四类人群不能多吃山楂怀孕前三个月的孕妇：殷海霞表示，山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。但她也表示，将要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。另外生产后，恶露不尽的、产后淤血的、腹痛的产妇都可以适当多吃些。...

营养误区2013-10-28

肠癌给患者朋友的健康带来了很大的威胁，而且严重的影响着患者朋友的正常工作和生活，得了肠癌除了积极的治疗，还要注意饮食，那么下面我们就来了解一下肠癌患者的饮食注意事项！1、油脂类的摄入要有限制少吃或不吃：富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子和油炸食品。限制：植物油限制于每人每日20～30克左右（约合2～3汤匙）。适量食用：含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。2、保...

肠癌2017-04-28

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸...

关节炎2016-10-08

1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。3、不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。4、橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。5、橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消...

营养食材2017-05-16

1、有部分咖啡含有糖类的成分，这是不对的，实际上减肥咖啡所倡导的是以营养膳食代替药物减肥的理念，倡导食物中碳水化合物含量少、血糖指数低、营养素含量多等。所以减肥咖啡是必须要符合营养膳食代替药物减肥的理念的标准的、不添加任何高糖碳物质的。2、黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口干，心悸等不良反应。咖啡每天最好使用一杯。而且为了保证效果，最好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的食...

食材档案2017-11-08

要想优生优育，提高男性精子质量是关键。但是如何提高男性精子质量呢？日常饮食很重要，备孕期间可配合锌硒补充剂来补充精子代谢所需的营养，并提高机体免疫力，保护男性生殖系统不受细菌及病原体的侵染。同时，远离生活中的“精子杀手”，以免影响正常生育，具体来了解，男性在备孕期间不能吃什么？酒精是最常见的精子杀手，它不仅可以直接杀死生殖细胞，还会抑制睾丸酮的分泌，致使睾丸的生精功能发生障碍。另外，喝酒还会诱发慢...

两性2017-04-10

哪些人不能吃葛根、葛根的注意事项1、哪些人不能吃葛根体寒湿重者葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。低血压患者由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的...

中药大全2017-07-31

药粥通常宜空腹服食，作为早餐或晚餐，亦可作点心服食。药粥所用的原料为水果、蔬菜、禽肉、奶、蛋，也可随意服食，饥饿即可服食，不必拘于每日2次的常规，亦可1次顿服，以食勿过饱为度。凡属滋补强壮性的药粥，均可长期食用，以7～10天为1个序程，疗程之间间隔2～3天为妥。若服用通便、消肿、治疮、清热、解表、止泻、止吐等治病类的药粥，应据病情决定服用方法，一般分2次服用，病重可增加次数，但中病即止。如感冒用紫...

药膳养生2017-06-19

1、不宜空腹食用鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2、不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。3、糖尿病人慎吃荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎吃。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽...

养生常识2017-10-10

腰椎间盘突出以保守治疗为主，严重者需要手术，术后应注意以下事项：睡硬板床患者出院后应睡硬板床，卧床3个月，有利于术后康复。功能锻炼患者平时应该加强腰背肌功能锻炼，以防止腰背肌萎缩，术后恢复后期，久坐和弯腰负重时，可以佩戴腰围。预防感冒患者应该增强身体抵抗力和免疫力，预防感冒、咳嗽，避免剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便等增加腹压的因素，防止椎间盘重新脱出。调理饮食患者在手术之后可以适当服用一些补肾强腰的食...

腰椎间盘突出2016-10-03

那么，痛风病人的饮食方面的注意事项有哪些呢？1、控制每天总热能的摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。2、限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用...

骨科疾病2017-04-25

一、哪些人不能吃圣女果？急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。二、圣女果的适用人群一般人群均可食用。1、尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。2、经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状。三、圣女果的食用禁忌1、圣女果不可与石榴同食。2、青果不可食用，因为未完全成熟的果实含番茄碱，会引起中毒。3、不宜空腹大量食用圣女果，空腹时胃酸分...

食材档案2017-06-27

1、肝癌患者术后应避免食用过多的营养品和补品，因“高质量”的营养品和补品不但不易被肝癌手术后功能较弱的肝脏分解，而且还会加重肝脏负担，不利于术后的康复。2、肝癌手术后的饮食注意事项，应尽量采用低盐饮食，特别是合并腹水的肝癌患者饮食更要严格限制钠的摄入，应给予低盐或无盐饮食。3、患者应该多吃些易消化，应以多样化、易消化、低脂肪、低蛋白、高维生素食物为主，以少食多餐为饮食原则，从而因避免饮食不当而阻碍...

肝癌晚期2017-11-16

绿豆芽本是绿豆经萌发出芽的一种蔬菜，它不仅保持了绿豆原有的营养成分，而且兼有甘平无毒；解酒毒热毒等功效。绿豆芽，这种菜是我们经常食用的菜，营养丰富，味道鲜美。有时买回家的绿豆芽发的芽很长，看似很是营养，毕竟它的块头大，绿豆芽发芽太长好吗？其实，绿豆芽发芽太长是很有坏处的。在萌发过程中，绿豆中的蛋白质会转化成天门冬素、维生素等成分。但当豆芽达到10—15厘米时，绿豆中的营养物质将损失20%左右，因此...

食材档案2017-11-21

骨关节炎有哪些注意事项，骨关节炎有严重的危害，一定要注意保养和防范，早发现早治疗拥有一个健康的身体，下面就来介绍一下骨关节炎有什么注意事项。1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。...

关节炎2016-09-07

蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌...

食材档案2017-07-25

慢性胃炎治疗注意事项？一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。四、慢性胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影...

胃炎2017-08-16

羊肉性甘温，入脾肾经，冬天食用具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。那么，男性朋友在吃羊肉时有哪些注意事项呢？吃羊肉能补肾壮阳？一到冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。而羊肉性甘温，入脾肾经，冬天食用具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。男性一到了更年期，荷尔蒙水平就会降低，还会影响机体合成蛋白质的过程。这时就需要从饮食中摄入优质蛋白。羊肉中虽然脂肪和胆固...

饮食禁忌2016-02-01

丰胸精油不能经常使用精油是没有任何添加剂的纯植物精华。但是现在市面卖的丰胸精油的成分通常含有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等化学元素。每一种化学元素的功能决定了精油的功效。虽然不会让人产生依赖感，也不会上瘾，但是由于含有激素，还是少用为妙。精油价格昂贵精油是一种纯天然的保养品，有美白、去皱、减肥、丰胸等功效。除此之外，精油还有其它的效果，因此纯正的精油是非常昂贵的。不能口服精油纯精油的浓度很高，不能直...

胸部整形2017-11-01