1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因。3、加强体育锻炼，增强体质。4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食...

肝癌治疗2017-08-22

胃癌是生活中比较常见的一种肿瘤疾病，但是多数人不知道有什么比较好的方法能帮助预防，那么预防胃癌的方法有哪些呢？日常预防胃癌的七种方法多吃新鲜蔬菜和水果多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。少吃或不吃腌菜腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。不吃或少吃烟熏和油煎食物熏...

肿瘤饮食2016-04-04

癌症是日常生活中一种比较常见的病症，而且这种病症对人们的生活影响很大，一旦出现癌症的症状是很难治疗的，所以说癌症真的有可能会要了我们的生命，在日常生活中及时的预防癌症是非常的重要的，当然了，只要我们在日常生活中提前做好预防工作，癌症就会远离我们的生活，可以达到防患于未然的效果。预防癌症需要做什么？1、维持体重在日常生活中建议保持正常的体重，保持一个健康的体重可以很好的预防癌症，而且也可以增强身体的...

肿瘤预防2019-07-29

曾几何时，癌症早已不是什么陌生的专业名词，而是老百姓心目中最害怕的疾病。一提到癌症，人们变得惶恐，因为这往往意味着生命受到了威胁。随着现在生活水平的进步，出现癌症的病发率却好像越来越多。其实，很多的癌症发生都与不健康的生活方式密切相关，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等，都是导致癌症发病的主要原因。那么生活中想要预防癌症应该怎么做？6个防癌的小细节，帮你远离癌症魔爪。1、戒烟戒酒吸烟是威胁着人类身体健康...

疾病养生2018-12-27

《国际癌症杂志》月刊上的报告显示，3.6%的癌症病例和3.5%的癌症致死病例都与饮酒有关。报告说，研究人员已经发现长期喝酒与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、肝癌和乳腺癌之间有密切的正相关关系，并怀疑饮酒还是其他癌症的成因之一。适量饮酒可以减少心脏病、中风和胆结石的患病危险性。吃喝出来的癌症一般有哪哪几种？1、病从口入之——食管癌经调查研究，引起食管癌已发现以下几个要点：①缺少维生素A、...

肿瘤预防2013-11-14

肥胖、心脏病、癌症…诸多疾病困扰着人们身心健康，揪其原因是现代人饮食过于精致，才导致疾病的发生。养生专家纷纷建议，防癌、抗癌应多吃粗粮，增加五谷杂粮的摄取量，避免疾病缠身。养生之道：防癌除便秘多吃五谷杂粮杂粮所含的纤维质约是细粮的9倍，可改善多数人因饮食不均衡所产生的便秘，膳食纤维有助于肠内有毒物质的排出、延缓血糖上升的速率，并可以增加肠道微生物的种类及数目，减少致癌性物质的产生，因此可以保持人体...

化学治疗2016-10-19

1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。2、禁忌饮酒：酒精存在人体内是由肝脏来解毒、代谢。长期饮酒会对肝脏造成损害，导致肝硬化。而肝硬化是导致肝癌的主要因素，预防肝癌，首要的任务是戒酒，戒酒对于预防肝癌是十分重要的。3、积极锻炼：正常情况下的细胞可能形成癌细胞，但免疫系统是可以清除这些细胞的力。积极锻炼、...

肝癌2016-10-18

一提起癌症，相信大家都不会有陌生感，随着癌症患者的增多，逐渐引起了人们的重视。我们只有多了解一些癌症的知识，才能够很好的做好癌症的预防工作。癌症常见的预防方法是什么？癌症常见的预防方法是什么1、根据在临场上的调查显示，很多癌症患者是有吸烟这种恶习的，因此，吸烟和多种癌症的发生有着密切的推动作用。也有很多化学物质能够直接的导致疾病的发生，很多人由于工作原因不得不接触铅化合物，应该找到相对应的措施进行...

肿瘤预防2016-03-13

1、跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧。慢跑时吸入的氧比坐着时多8～12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给，可以预防癌症，即使患了癌症也能延缓人的生命过程。2、慢跑可以消耗体内多余的脂肪，促进体内贮存的蛋白质转化为糖皮质激素。这类激素具有防癌作用。3、慢跑能使血液循环加快，使血液得到“净化”。运动时排汗，可以排出体内致癌物质，如亚硝酸、丙酮、铝等，从而起到防癌作用。4、慢跑能增强体质，提高免疫...

运动养生2017-10-16

众所周知，经常锻炼好处多多，适量喝咖啡也有益健康。据报道，一项新研究发现，运动前后喝点咖啡，还具有防癌功效，原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。动物实验研究发现，锻炼加咖啡因可以使实验鼠皮肤癌肿瘤数量降低62%，肿瘤缩小85%。新研究负责人，研究人员在动物实验发现，咖啡因+锻炼疗法可以降低由于暴晒所致的皮肤癌形成的危险。科学家推测，这种疗法也可以使人类大受其益。咖啡因和锻炼各自都有健康功...

食材档案2017-11-08

1、跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧。慢跑时吸入的氧比坐着时多8～12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给，可以预防癌症，即使患了癌症也能延缓人的生命过程。2、慢跑可以消耗体内多余的脂肪，促进体内贮存的蛋白质转化为糖皮质激素。这类激素具有防癌作用。3、慢跑能使血液循环加快，使血液得到“净化”。运动时排汗，可以排出体内致癌物质，如亚硝酸、丙酮、铝等，从而起到防癌作用。4、慢跑能增强体质，提高免疫...

运动养生2017-10-23

癌症预防治疗的误区哪些？癌症是现在不能忽视的，癌症的预防治疗更是不能忽视的，现在也是很多人都很关注癌症预防治疗，但是有的人存在一些误区，到底有哪些误区，如何正确的预防癌症呢？癌症预防治疗的误区哪些？一、轻视早期检查害怕被查出癌症后精神无法承受，以致讳疾忌查，失去最佳治疗时间。从第一颗癌细胞到明显的癌块，一般前后需要几年甚至几十年的时间，只要人体警觉到，完全可以在早期阶段将其扼杀在“萌芽”状态。二、...

肿瘤误区2013-06-07

普通体检不是防癌体检。据调查，我国较发达的北京、上海、广州等一线城市居民都有定期进行健康体检的习惯，但为什么大城市的癌症患者数目却屡增不减呢？原因很简单，因为普通体检不是防癌体检。那么，二者的区别在哪呢？普通的健康体检包括体格检查、胸片、B超及一些血液检查等，这些检查能够对人体的健康情况做出大概的判断，但对于早期肿瘤和心脑血管前期无法准确识别，可能导致受检者身体实际有疾病，而普通体检结果却正常的矛...

影像百科2013-11-23

澳大利亚的研究发现，久坐1小时对身体造成的危害，相当于抽两根烟，会让人减寿22分钟。试问现在的上班族，哪天不是坐8小时以上。早在2003年，世界卫生组织就指出，预计到2020年，我们所患的疾病中七成都将由久坐引起。长期久坐，人肠道的蠕动功能减弱，粪便中的有害成分就会滞留在结肠内，刺激肠黏膜。再者，久坐还会影响腹腔、盆腔、腰部的血液循环，这些部位的血液循环减慢，导致肠道的免疫功能下降，从而增加了患结...

肿瘤预防2017-04-29

1.多素少荤 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。 2.每天5份果蔬 超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。 3.叶酸早餐 美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬...

其他疾病2012-09-02

据英国最新报道，《肿瘤学年鉴》杂志刊登一项新研究发现，每周至少吃1次西兰花可降低多种癌症风险。多项早期研究表明，西兰花、花椰菜、卷心菜、芽菜、水田芥和萝卜等十字花科蔬菜中含有重要成分异硫氰酸酯莱菔硫烷（SFN），它可以杀灭癌细胞，降低癌症的发生风险，该物质在西兰花中含量尤其高。新研究发现，与不吃十字花科蔬菜的人群相比，每周至少吃一次十字花科蔬菜的参试者肾癌风险降低32%，食管癌降低28%，口腔癌、...

肿瘤预防2013-10-13

预防癌的纯天然食物有纯天然食物纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。高纤维食物常见的高脂肪食物有玉米、大豆、荞麦以及坚果等食物，除此之外杏仁更是其中最健康的高纤维食物。杏仁一直都是长寿的代表，在巴基斯坦的罕萨地区是世界著名的长寿乡，其原因是由于长期食用杏仁以及杏仁油，因此那里的人几乎就没有人患有癌症...

肿瘤预防2017-09-05

既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。     大蒜 是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。...

食材档案2010-10-25

避孕药不仅能避孕，甚至还能防癌。避孕药物属于激素类药物，由雌激素和孕激素搭配而成。这两种激素是女性必需的。有的女性不能产生足够多的雌激素和孕激素，这时候，就需要从外界补充。研究发现，避孕药能明显的降低子宫内膜癌的发生。子宫内膜癌的发生需要有一个长期的雌激素环境，而孕激素可以促进内膜的脱落，抵抗雌激素的这一副作用，所以，更年期女性即便需要吃雌激素缓解更年期的症状，但不能只是对单吃雌激素，须配合孕激素...

孕妇用药2015-06-29

预防癌症从多方面进行：1、改变不良的生活习惯，减少致癌性暴露。主要是要远离烟酒、少吃致癌性食物，少接触致癌性环境，减少感染等。吸烟与肺癌的关系，是不言而喻的。酗酒可能是致癌剂，也是促癌剂，酿酒的原料可能含致癌物质，如果酗酒的话容易导致遗传毒效应：染色体畸变，从而引发癌症。所以防癌远离不良的生活习惯是非常必要的。2、也要减少感染因素导致的癌症。如肝炎病毒、ED病毒、油门螺旋菌，人乳头状病毒等。（一些...

其他肿瘤2016-10-21

防癌注意身边一级致癌食物一级致癌物烟草、酒精饮料、黄曲霉素、槟榔、中式咸鱼等明确有致癌作用的致癌物。大家生活中可能觉得吸烟喝酒没有大碍，但是日积月累就可能成为癌症的“元凶”。黄曲霉素则主要存在于霉变的坚果、大米和玉米等，吃这些食物时一定要注意清洗和储存得当。另外，如果饮酒，男性每天最好不要超过一两，女性不要超过0.5两。二级致癌物丙烯酰胺、铅、4-甲基咪唑等可能性较高的致癌物质。这类物质在动物实验...

肿瘤预防2017-09-05

哪些食物可以预防癌症呢菌菇类这类食物包括冬菇、香菇（香菇食品）、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙（钙食品）等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。猕猴桃其含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60...

肿瘤预防2017-09-07

因为一方面，食物成分在消化吸收过程中会发生变化；另一方面，癌症是由多种因素，而非单一的饮食因素引发的。例如常吃烧焦的、霉变的食物和被污染的水极容易致癌，而这属于不良生活习惯。再如长期接触放射性物质和压抑等，这属于环境与心理方面的致癌因素。如果不去除特定的致癌因素，单纯依靠食物防癌，就不会达到良好的防癌目的。此外，利用饮食抗癌应因人而异：健康人每天摄入500～1000克不同品种的蔬菜、水果和谷类等，...

肿瘤预防2017-09-06

一、蛎黄汤材料：猪瘦肉100可，鲜牡蛎肉250克做法：猪肉、牡蛎肉洗净，猪肉切成片，二者放入小碗里，加淀粉、黄酒，搅拌均匀，倒入沸水锅里，煮熟，加盐调味，可以当成佐餐吃。功效：滋阴养血。牡蛎又叫做蛎黄，它含有一种糖蛋白，对癌细胞有抑制作用。猪瘦肉和牡蛎肉都是滋阴养血的食物，二者具有补益功效，对各种肿瘤患者，都可以当辅食食用。二、香油拌芦笋材料：香油适量，食盐适量，芦笋250克做法：芦笋洗净后切成薄...

药膳养生2017-05-24

世界卫生组织最新数据表明，全球每年死于癌症的就是880万人，预防癌症已经是人人都该学会的社会课题。癌症的发生与内在的基因和外在环境因素有密切关系，先天的基因是无法改变的，但后天的环境和行为行为是可控的，这就为预防癌症提供了可能性，这也是“癌症可以预防”最基本的前提依据。那么，如何预防癌症呢？戒烟限酒吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，早一点戒烟早一天受益，任何时候戒烟都不迟。关于饮酒，建议不喝酒或...

日常保健2017-08-21

之前，四川大学教师安琰石称“用熊猫粪便培育出来的茶叶就是国茶，而且可以防癌抗癌”。此言一出，引来众人拍砖，更有网友毫不客气地说“这是在忽悠”。昨日，备受质疑的“熊猫茶”事件主角安琰石正式运送熊猫粪便到四川雅安培育种植熊猫茶，并首次回应网友的争议与质疑。 面具亮相强调熊猫茶能抗癌 安琰石的一身熊猫打扮非常惹眼，他的身后是一辆装满熊猫粪便的货运卡车，卡车上挂满写着“熊猫粪便种植熊猫茶弘扬变废为...

肿瘤预防2011-11-18