高胆固醇患者适合的饮食有哪些【即问即答】
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高胆固醇患者在饮食方面需要特别注意,适合吃的食物有新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类、低脂或脱脂奶制品、深海鱼类等。 1.新鲜蔬菜:如西兰花、芹菜、菠菜等,富含膳食纤维和维生素,能促进胆固醇代谢。 2.水果:苹果、香蕉、橙子等,富含果胶,有助于降低胆固醇水平。 3.全谷物:燕麦、糙米、全麦面包等,富含膳食纤维和B族维生素,可减少胆固醇吸收。 4.豆类:红豆、绿豆、黑豆等,是优质植物蛋白来源,且能调节血脂...
1个回复 2024/11/13 14:58:02
眼睛视物模糊头晕耳鸣,胆固醇指标异常怎么办【即问即答】
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首先注意你目前的检测结果是高胆固醇血症的表现。你年龄出现这个检测结果建议及时药物治疗下,一般建议你可以首先口服药物如辛伐他汀治疗下,同时注意增加锻炼、戒烟限酒、低胆固醇饮食,并注意多吃如苹果、西红柿、玉米、海带等,这些食物有降低胆固醇、抗凝的作用。
5个回复 2025/2/7 9:21:57
我血旨高,要吃啥好些,?【即问即答】
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首选豆制品,豆制品中不含胆固醇.常吃黑木耳、香菇,黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用;香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。荞麦、燕麦、大麦能降脂荞麦、燕麦、大麦中含有丰富的可溶性纤维,可抑制小肠对胆固醇的吸收与代谢.降低血胆固醇水平。大蒜洋葱亦降脂大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用.并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂...
1个回复 2017/7/10 21:29:12
如何防治胆结石【即问即答】
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结石的话病史时间越短治疗的效果越好。一个是要注意每天要吃早饭,这样的话,能比较好的防治胆囊炎。还有就是我建议你最好还是能吃一段时间的中药看看。但是病史时间那么久的话,治疗的时间还是有点久的。你最好还是能有心里准备。我建议你最好还是能吃中药。建议你最好不要手术治疗。
3个回复 2017/7/10 21:54:33
抑郁症的发病和胆固醇有关吗【资讯】
抑郁症是近年来走入人们视野中的一种心理疾病,正是由于多位明星患有抑郁症,因此人们对该病也越来越重视起来了。抑郁症的发病原因有很多,发病年龄也非常广泛。老年人是抑郁症的高发群体,经过医学试验表明,胆固醇含量的高低会影响抑郁症的发病。胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分,是一种脂类物质。很多人都知道,胆固醇过高会引发一些心脑血管疾病,例如高血压、脂肪肝、糖尿病等等。因此千方百计的努力使胆固醇的含量降低。很...
疾病百科2017-04-06
冠心病患者的“三不”护心法【资讯】
冠心病的防治应以饮食生活习惯的改变为基础,配合抗凝药物,从而帮助患者缓解症状,改善心血管功能。具体说,主要是“三不”护心法:养心食物不能少,强心运动不能丢,通心药物不能缺。一、养心食物不能少坚果类核桃:饮食中胆固醇的摄入量与动脉粥样硬化的发病率成正比,所以降低胆固醇的含量就会降低冠心病的发病率。核桃就具备了降低胆固醇的功效。不但如此,核桃中还富含精氨酸、油酸、不饱和脂肪酸,降低胆固醇的同时还可以增...
冠心病2017-05-23
在服用螺旋藻期间能用柠檬泡水喝吗【即问即答】
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健康指导:您好,您所说的螺旋藻属于保健品,有调节血糖、降低胆固醇等保健功效。也就是属于食品范畴,那么就没有太多的禁忌。柠檬泡水是维生素C含量高的饮品。柠檬水喝螺旋藻并没有冲突,可以一起食用。
3个回复 2017/7/6 0:47:31
低密度脂蛋白胆固醇总胆固醇偏高要服药吗?【即问即答】
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很据你的情况,考虑高血脂,可以口服降脂药物。如辛伐他汀等。同时生活中要加以配合。如多运动。控制饮食、低脂饮食。
3个回复 2023/3/3 11:26:11
胆结石的饮食疗法是什么【即问即答】
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你好,胆结石的饮食疗法:1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等;4.禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
2个回复 2017/7/7 6:05:16
含胆固醇高的食品有哪些【即问即答】
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含胆固醇高的食品有肥肉,动物内脏,蛋黄等.总胆红素高和胆固醇高是两回事.总胆红素高主要见于肝胆疾病.
3个回复 2017/7/5 12:25:24
男性大腹便便更容易得糖尿病【资讯】
研究表明,男性腹部肥胖比臀部肥胖更具有危险性,更容易患II型糖尿病、心脏病、中风。臀部肥胖的人与腹部肥胖的人相比,体内所含胆固醇有很大的不同。臀部肥胖、腰围正常者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量高,这种胆固醇被认为是对身体有益的,高密度胆固醇能阻止脂类在血管壁积累过度,阻止糖尿病的形成。而腹部肚子大、臀部小的人,体内高密度胆固醇含量就低,因此得糖尿病的可能性就大。一般来说,妇女容易胖在臀部,男性则胖在...
糖尿病新知2014-02-22
糖尿病患的饮食禁忌【资讯】
千万要禁酒酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯,由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此,糖尿病患者最好不饮酒,如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒,并且避免空腹饮用。值得提醒的是,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,一定严禁饮酒。含糖食物绝对不要碰主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为含...
食材档案2017-07-10
哪些食物有助于提高高密度胆固醇【即问即答】
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如果高密度胆固醇偏低的话,多吃些坚果类、鱼类、猪肝、植物油等这些食物吃了有利于提高体内高密度胆固醇的含量。
3个回复 2025/2/13 10:06:39
金枪鱼热量低但是营养高【资讯】
解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存,鱼肉很容易变色,因此要尽快食用。金枪鱼的功劳:●金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的身材,还能平衡身体所需的营养。●金枪鱼的EPA和DHA含量在所有水产品中最高,这些不饱和脂肪酸有助于降低血脂,疏通血管,从而有效防止动脉硬化。●金枪鱼中丰富的EPA、DHA、牛磺酸等成分,能减少血中的脂肪,利于肝细胞再生,提高肝脏的排泄功能,从...
食材档案2017-11-13
肾病综合征能治愈吗?中药如何治疗肾病综合症【资讯】
肾病综合征患者最常发生高胆固醇血症。低密度脂蛋白一胆固醇升高是主要的脂质代谢异常。轻度的患者血清甘油三酯水平可以正常,仅表现为血清胆固醇水平升高;中度的患者除血清胆固醇水平升高外,甘油三酯水平也升高。一般来说,血清总胆固醇水平增高程度常与血清白蛋白含量成反比。当血清白蛋白含量低于30克/升时,可以出现严重的高胆固醇血症。肾病综合征能够治愈吗?肾内科专家表示,肾病综合征是一种“同病不同命”的疾病,同...
药物治疗2016-01-13
胆固醇10个“想不到”【资讯】
高胆固醇可以遗传高胆固醇和遗传有一定关系。大约0.2%的人患有胆固醇增多症,这种人的血液总胆固醇含量会从300毫克/分升上升到600毫克/分升。如果父母双方都携带胆固醇增多症的基因,并遗传给孩子,孩子会在20岁前死亡。动脉像涂了黄油低密度脂蛋白会逐渐附着在动脉血管壁上,在限制血流量的同时,促使血凝块形成。动脉壁会慢慢变厚,呈现出胆固醇的黄色。如果有机会看到被胆固醇堵住的动脉,里面就像涂了一层厚厚的...
疾病百科2017-04-20
我奶奶在吃降脂产品黄金三宝,那平时饮食需【即问即答】
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你好,老年女性,脂代谢紊乱,目前服用黄金三宝,还应低脂饮食。建议低脂饮食,如动物内脏、动物脂肪不要吃,油炸食物少吃,若胆固醇高,鸡蛋不要每天都吃,鱿鱼等需要少吃,多吃蔬菜、粗粮,适当运动。
2个回复 2017/7/5 18:47:19
吃鸡蛋会导致胆固醇升高?关于鸡蛋的谣言有哪些【资讯】
鸡蛋在我们的日常生活中是非常常见的一种食材,也是人们经常用来食用的一种材料,但是很多人可能会觉得鸡蛋中含有过高的胆固醇,对于那些本身胆固醇含量就比较高的人来说会有不好的作用。那么,吃鸡蛋会导致胆固醇升高吗?关于鸡蛋的谣言有哪些呢?鸡蛋中的确含有大量的胆固醇,尤其是那些本身就患有高血压、高血脂、冠心病等病症的人来说,他们每天如果食用过多的鸡蛋就很可能因为摄入过高的胆固醇,而导致动脉硬化。但是其实鸡蛋...
营养知识2018-06-01
皮肤毛孔粗大原因有哪些【资讯】
青春型:肌肤状况:年纪较小但却属于油性肌肤的人,多会伴有粗大问题。老化型:肌肤状况:干性或中性肤质,随着年龄的增长,毛孔的问题会显现出来。怎样预防毛孔粗大彻底预防青春痘。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净,直到挤出透明的脓水。然后,进行镇静面膜,可避免毛孔粗大。春夏两季,更要预防毛孔粗大。由于夏季天气炎热,毛细血管舒展,汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此,更需要使用毛孔调理产品,集中清洁毛孔。注意...
问题肌肤2017-04-18
脑出血康复治疗饮食有哪些【资讯】
脑出血康复治疗要注意饮食中氨基酸的数量和质量,一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。然后,要多吃新鲜的水果和蔬菜,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少...
疾病症状2017-04-14
胆固醇高可以吃车厘子吗【资讯】
胆固醇高指的是胆固醇的水平高于正常,是高脂血症的一种类型,一般可以吃车厘子,但是要避免吃太多油腻的食物,另外症状较重时需要使用降胆固醇的药物治疗,建议选择正规医院就诊,根据胆固醇的具体水平选择合适的处理方式。胆固醇是细胞膜的主要成分,也是合成肾上腺皮质激素、性激素等生理活性物质的重要原料,胆固醇偏高,会增加一些疾病的患病风险,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、结石、脂肪肝等。胆固醇高一般是可以吃车厘子...
精编文章2024-02-05
如何控制胆固醇含量【即问即答】
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根据您所咨询的情况来讲,胆固醇只有在数量上增多时才会对人体造成一定的损伤,如引起动脉粥样硬化,冠心病等。但是它也是合成维生素d胆汁酸的重要原料。如果胆固醇数值增高,建议您可以通过以下的方式来改善,一多吃含膳食纤维比较多的食物服用维生素c及豆制品。同时减少动物力量的使用。
4个回复 2023/4/17 17:54:07
总胆固醇偏高适宜吃哪些食物?【即问即答】
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食清淡,包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。
2个回复 2024/9/27 15:18:59
怀孕时胆固醇高能否吃鳗鱼【即问即答】
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怀孕时胆固醇高能否吃鳗鱼,需要综合考虑鳗鱼的营养成分、胆固醇含量、孕妇的身体状况、孕期饮食原则以及医生建议等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.鳗鱼营养成分:鳗鱼富含优质蛋白质、维生素A、维生素E、矿物质等营养物质,对孕妇和胎儿的发育有益。2.胆固醇含量:鳗鱼本身含有一定量的胆固醇,对于胆固醇高的孕妇,过量食用可能加重胆固醇水平。3.孕妇身体状况:如果孕妇只是...
1个回复 2024/9/12 9:14:02
胆固醇高能吃鸡蛋吗?【即问即答】
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你好,胆固醇高也是可以吃鸡蛋的,但是尽量少吃,每天不要超过一个。胆固醇升高,平时要注意不要吃脂肪、胆固醇和盐分含量高的食物,尽量少吃瓜子以及坚果类食物,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。可以根据甘油三酯、胆固醇等的检查结果,在医生的指导下服用药物治疗,多参加一些户外运动,定期复查。
3个回复 2023/4/17 17:54:07
佐餐消暑佳品盐水毛豆的做法【资讯】
豆类蔬菜蛋白质含量一般为35%~40%,故有植物肉之称。豆类不含胆固醇,所含的脂肪基本上是不饱和脂肪酸,是高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化患者的理想食品。时下正是毛豆上市的季节,盐水毛豆简单易做,实为佐餐消暑佳品。原料:连壳毛豆500克。调料:油、盐、干红辣椒、桂皮、八角、料酒。方法:毛豆搓洗干净,用剪刀剪去壳两头的尖角待用;毛豆放在锅中,加水没过毛豆,加入50克干红辣椒,一块桂皮、3个八角,撒入...
食材档案2017-09-26
血稠血脂高如何治疗?【即问即答】
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你好,根据你的症状,考虑你的头晕是血粘度过高引起的,应该进行降血粘度治疗。建议你用一下这样的治疗:1、阿司匹林40毫克,一日1次;2、“维生素C”100毫克,一日3次;3、“潘生丁片”50毫克,一日3次;4、“舒降之”降低血脂。医生询问:日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。平时多喝水,养成低盐、低动物脂肪、节制食量地饮食习惯,忌食辛辣。平时可以在饮食中添...
2个回复 2017/7/7 7:27:42
十大降胆固醇最好的蔬菜有哪些【资讯】
临床上并没有十大降胆固醇最好的蔬菜有哪些这种说法,一般在疾病发生时,适量吃菠菜、胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜等蔬菜比较好,对于出现明显临床症状者,还需及时就医治疗。1、菠菜:其中含有的纤维素含量比较高,有利于促进胃肠蠕动,帮助油脂排出,在一定程度上可以起到辅助降低胆固醇的作用。2、胡萝卜:其中的胆固醇含量比较低,富含丰富的维生素C、果胶等营养成分,一般不会造成胆固醇数值发生异常。3、芹菜:芹菜中含有...
精编文章2023-12-15
胆固醇高多吃海鱼少吃虾贝【资讯】
常常听到胆固醇高的人说,他们不能吃海鲜,因为其中胆固醇含量太高,有些人甚至对海鱼也望而却步。其实这是一个误区,很多海鱼都富含不饱和脂肪酸,如鲱鱼和鲑鱼,非常适于胆固醇高的人食用,因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。再来看看各类海鲜。各种干品海鲜胆固醇含量比较高,而很多新鲜的虾贝类海鲜产品,如鲜墨鱼、香海螺、对虾、基围虾、蛤蜊、海蟹、鲍鱼、蛏子等,虽然胆固醇含量比干品类低,但与动物内脏相当,因...
食材档案2017-11-22
胆固醇是什么?是从哪里来的?【资讯】
胆固醇是一种像脂肪的复合体,大部分由肝脏所制造。我们的身体需要有一定量的胆固醉来维持正常机能,但过多则有害。体内每一个细胞都含有胆固醇,它是制造重要激素和维生素不可缺少的物质。胆固醇需要与脂蛋白结合才能输送到身体各部分。输送胆固醉的脂蛋白有两种,即低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)。低密度脂蛋白是酿成血管栓塞的罪魁祸首,被认为是坏的胆固醇。至于高密度脂蛋白胆固醇,因能清除血管内的胆固醇...
疾病百科2017-04-20