颈椎部位X线片上若有密度增高的表现，则一般提示颈椎部位有不同程度的骨质增生。有不少患者由此就怀疑自己得了颈椎病。那么，颈椎骨质增生是否就一定是颈椎病呢？从颈椎骨质增生起因来看，颈椎部位的骨质增生只是由于颈椎为了适应长期的运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化。这种退变是随着人的发育、生长与成熟的同时，逐渐产生的，伴随着年龄增长，这种骨质增生似乎是老年人所共有的表现。除了颈椎之外，活动关节特别是负重...

颈椎病2016-10-13

有的颈椎病患者不注意饮食问题，很容易导致颈椎病的症状如脖子疼痛、头痛、头晕、肢体麻木等表现加重，很不利于患者的健康，所以说颈椎病患者该如何吃好才有利于自己的康复。下面就详细来了解颈椎病患者的饮食知识。颈椎病患者如何吃好？1、颈椎病患者需对因进食（1）如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；（2）如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；（3）如属血虚气...

颈椎病2017-10-07

预防颈椎病复发的按摩方法——颈椎病的复发是让众多患者无比头痛的一件事，其实，在治疗之后，只要颈椎病患者注意保持良好的工作和生活习惯就会大大降低复发的概率。如果颈椎病患者能在日常做一些自我按摩就可以更有效地防止颈椎病的复发。下面详细介绍：按摩百会我们可以用中指或食指按摩头顶正中的百会穴，开始不宜用力，要缓缓地加力，按摩25下。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部这个动作不仅可以对颈椎起到保健作用，而且...

颈椎病2016-09-30

预防颈椎病复发的按摩方法——颈椎病的复发是让众多患者无比头痛的一件事，其实，在治疗之后，只要颈椎病患者注意保持良好的工作和生活习惯就会大大降低复发的概率。如果颈椎病患者能在日常做一些自我按摩就可以更有效地防止颈椎病的复发。下面详细介绍：按摩百会我们可以用中指或食指按摩头顶正中的百会穴，开始不宜用力，要缓缓地加力，按摩25下。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部这个动作不仅可以对颈椎起到保健作用，而且...

颈椎病2016-09-23

为了预防颈椎病的发作，很多朋友总结了很多好的保健方法。有朋友在长期的预防颈椎病的实践中，总结出了预防颈椎病的4大诀窍，本文将这4大诀窍介绍给大家，希望朋友们能够按照这些方法做好颈椎病的预防工作，避免颈椎病在自己身上发作。颈椎保暖寒冷的天气对侵袭颈椎肌肉，诱发颈椎病的发生。大家在入冬后应注意颈椎保暖，尽量穿着高领衣服、外出配戴围巾避免颈部受凉。纠正生活中的不良姿势生活中的不良姿态会造成颈椎慢性劳损，...

颈椎病2016-09-30

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，目前，颈椎病的发病人群越来越年轻化，颈椎病不再是老年病，很多年轻人也患上了颈椎病，为此，专家介绍一套颈椎病的自我治疗体操给年轻人，希望对大家有所帮助，下面是详细的介绍：1、双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦。2、左顾右盼：头先向左后向右转动，感到酸胀为好。3、前后点头：头先向前再向后，往前时脖颈尽量向前拉伸。4、回头望月：双手叉腰，头颈转向身后（先...

颈椎病2016-10-03

颈椎腰椎病是困扰很多中青年的疾病。我国最新一项针对企业员工的健康调查表明，颈椎腰椎病位列威胁员工健康的三大疾病（颈椎腰椎病、肠胃病、脂肪肝）之首。颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，需要了解一些保护颈椎的相关知识。如何自己判断是否患有颈椎病呢？第一、肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现...

颈椎病2016-09-16

虽然说颈椎病是个很严重的疾病，影响人们生活，要想治疗得进行手术，但是很多人都不知道颈椎病的患病原因，等到自己出现了颈椎病症状时还不知道为什么会这样。1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常...

颈椎病2016-07-06

随着工作量的增加，颈椎病越来越常见，特别是一些年轻人不注意工作姿势，因为经常低头工作而引发颈椎疼痛，那么颈椎病是否可以自我治疗呢？如果可以要怎么自我治疗呢？下面我们就一起来学习一下怎么样自我治疗颈椎病：1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎...

颈椎病2016-09-26

颈椎病的自我运动治疗方法都有什么呢？相信很多人都有此疑问吧，现在很多都市白领都受着颈椎病的困扰，尤其长时间的伏案工作给颈椎带来了很大的影响，下面就来为大家介绍一下颈椎病的自我运动治疗方法吧。1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。这是颈椎病的自我运动治疗方法之一。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五...

颈椎病2016-09-14

那么，颈椎病患者该如何吃好才有利于自己的康复呢？下面就来详细来了解颈椎病患者的饮食吧。1、颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进...

颈椎病2016-06-29

衰老是人体自然退化的正常现象。但是，颈椎病有可能导致衰老的提前到来。因此，预防衰老，也要从颈椎病的预防开始。颈椎病，是常见病之一。而且低龄演变迅速。发病率为3.8%到10%。一般来说，30岁以上的男女，容易发生颈椎病。因为这年龄组，他们的颈椎间盘，已经开始老化退行性变。在此基础上，加上某些常见的因素的影响，即可发生颈椎病。因此，颈椎病的低龄也说明了加速衰老的特点。一些生活习惯，也会引发颈椎病。如经...

颈椎病2016-10-01

颈椎病是一种常见多发病，很多人都得了这个病，特别是一些坐在办公室的白领们，是颈椎病高发的人群，他们由于工作比较繁忙，很多人没有时间去医院进行治疗，颈椎病自我治疗，是很多颈椎病患者最关心的问题。在治疗时，要清楚四大原则，这样才能保证颈椎病自我治疗方法的理想效果。治疗原则为：适时休息是基础，正确姿势是条件，恢复疗法是手段，生活习惯是根本。从事脑力劳动的人，容易将颈椎长期规定在一个方位，导致具备毛细血管...

颈椎病2016-09-22

冬天是颈椎病的高发期，犯颈椎病后都会找人按摩或擅自用药缓解病痛，殊不知这样做的后果往往拔苗助长，加剧病情。那么，治疗颈椎病慎防三大误区？一、颈肩疼痛乱按摩。近来常感觉颈肩疼痛，于是就到私人按摩诊所去按摩。刚做完按摩，感到颈肩非常舒服，可夜间却被颈部阵痛疼醒，再到后来，因颈肩疼痛无法平躺，只能倚靠沙发半卧入睡。二、症状稍缓就停止治疗。椎动脉型颈椎病是因颈椎炎症、水肿，压迫椎动脉导致脑供血不足的颈椎疾...

颈椎病2016-06-16

颈椎病人都有哪些常见的症状表现呢？颈椎病是我们生活中的一种高发病。许多人都担心自己会不幸的患上此病。因为许多时候，患上颈椎病，就意味着苦痛。下面我们就一起来了解一下颈椎病的主要症状表现。颈椎病的主要症状1、头痛。椎动脉型颈椎病的病人在发病时，而头痛和眩晕症状一般是同时存在的。这是颈椎病的症状表现之一。2、猝倒。突然的摔倒指的就是病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。其临床症状表现为发病时病人意识清...

骨科疾病2016-06-16

颈椎病的出现给患者的生活、工作带来很大的困扰，因为它会引起头痛、眩晕，心悸、胸闷等症状，由于每个人的体质不同，所以导致自己得颈椎病的因素也是千差万别，各有不同。一、精神因素：许多人不知道，人的情绪是能影响自己的病情的，特别是颈椎病患者。颈椎病患者的病人会因为心情低落、情绪失控而导致颈椎病的病情加重。二、退行性变化：人随着年龄的增长，身体各个部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间...

颈椎病2016-09-29

颈椎病的影响范围在不断扩大，很多人年纪轻轻就受到颈椎病的影响。专家表示，颈椎病患者除了要积极的接受正规治疗外，最重要的是在日常生活中做好护理，尤其是在饮食上，谨防病从口入。那么，颈椎病患者的饮食要怎样调理？一、饮食均衡，合理搭配颈椎病患者与常人相比，需要加强各种营养的补充，才可以促进病情的康复，提高身体的抵抗力。每种食物都有自己的营养价值和不同属性，因此要注意平衡安排。日常饮食主要包括主食和副食两...

颈椎病2016-09-19

颈椎病的诊断有助于患者更加清楚的认识自己的病情，那么，颈椎病的诊断都有哪些需要注意的呢？下面就请专家为我们介绍下。1、半脱位及椎间孔变小：椎间盘变性以后，椎体间的稳定性低下，椎体往往发生半脱位，或者称之为滑椎。2、异常活动度：在颈椎过伸过伸过屈侧位X线片中，可以见到椎间盘的弹性有改变是颈椎病的诊断之一。3、骨赘：椎体前后接近椎间盘的部位均可产生骨赘及韧带钙化。4、项韧带钙化：项韧带钙化是颈椎病的典...

颈椎病2016-09-26

5个按摩方法免受颈椎病按摩是治疗颈椎病最常用的方法，在患病初期对颈椎病的治疗具有很好的效果！下面就给大家推荐几种自我按摩的方法。1、按摩百会：健脑宁神，益气固脱用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。2、对按头部：清脑明目，振奋精神双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。风池穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交...

颈椎病2016-08-29

如今，颈椎病似乎成了长期伏案白领的常见病。但由于颈椎病无法根治，主要是通过物理或中医治疗来缓解。为此，许多患者都希望能有一个简单的疗法，以缓解颈椎病的苦恼。现在，我们就教您一个简单颈椎病自我治疗体操，让您在闲暇之余，爱抚一下您的颈部，以减轻颈椎病带给您的痛苦。白领患颈椎病如何自我治疗？左顾右盼颈椎病患者肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复10次即可。左倾右斜颈椎病...

颈椎病2016-12-09

第一、颈椎病会危害眼部。颈椎病人可表现为，视力下降，眼胀痛，流泪等。还可能，出现视野缩小和视力锐减。个别颈椎病患者还可发生失明。这是由于，颈椎病造成自主神经紊乱引起的。因此，颈椎病的危害可祸及眼部。第二、颈椎病病在颈椎危害遍布全身。颈椎病可危害咽部。患者吞咽时，有梗阻感。食管内有异物感。少数颈椎病人有恶心，呕吐等症状。因为颈椎前缘，直接压迫食管后壁，进而引起食管狭窄。也可能是因，骨刺形成过速，使食...

颈椎病2016-10-08

预防颈椎病复发的按摩方法——颈椎病的复发是让众多患者无比头痛的一件事，其实，在治疗之后，只要颈椎病患者注意保持良好的工作和生活习惯就会大大降低复发的概率。如果颈椎病患者能在日常做一些自我按摩就可以更有效地防止颈椎病的复发。下面详细介绍：按摩百会我们可以用中指或食指按摩头顶正中的百会穴，开始不宜用力，要缓缓地加力，按摩25下。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部这个动作不仅可以对颈椎起到保健作用，而且...

颈椎病2016-06-20

颈椎病的症状最主要会引起视力障碍，这是由于颈椎病造成了人体自主神经功能障碍。颈椎病的症状是不止这一点的，下面就让我们来分别看一下颈椎病的症状有什么，具体内容如下。颈椎病的症状主要有下面几个方面：晨起头晕是颈椎病的症状。正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。所以早晨头晕、头昏都要考虑是不是颈椎病的症状...

颈椎病2016-09-26

颈椎病与肩周炎的关系如何的呢，其实就颈椎病肩周炎而言，颈椎病与肩周炎仍是比拟简单混杂的，特别是关于一般的人来说，辨别清晰颈椎病与肩周炎是一件不易的事。很多人对颈椎病肩周炎都不是很了解，常常误认为颈椎病就是肩周炎，这样治疗效果就会有天壤之别，很多颈椎病患者在治疗颈椎病时，经常会误以为自己患的是肩周炎。也因此在对颈椎病治疗时没有一个良好的治疗效果。颈椎病肩周炎关系密切。一些颈椎病主要临床症状就表现为肩...

肩周炎2016-09-17

在日常生活中，很多人因为患上了颈椎病，从而对自己的身体造成了很大的伤害，这种情况也给患者的正常生活和工作造成了很大的影响，但是有很多的人对这些危害了解的并不是特别多，那么为了能够加大人们疾病的防治，我们就来介绍一下颈椎病带来的危害。患上颈椎病的危害有哪些？1、颈椎病会危害我们的眼部。颈椎病人可表现为，视力下降，眼胀痛，流泪等。还可能，出现视野缩小和视力锐减。个别颈椎病患者还可发生失明。这是由于，颈...

颈椎病2016-10-05

颈椎病就是老人的病种？这样的观念在在快节奏社会生活下就要被抛弃了，数据显示，颈椎病患者正在年轻人群中活跃着，特别是长期在办公室上班的白领族深受颈椎病的磨难，下面就介绍一些关于颈椎病自我治疗的小方法。1、固定姿势工作习惯：首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。2、适当休息：颈椎病刚发或者不严重时间，适当的休息对颈椎病的康复...

颈椎病2016-06-16

骨髓性颈椎病是一种比较少见的疾病，但是它的危害性一定不要忽略。很多人会问，骨髓性颈椎病能致瘫痪吗？下面就由专家为大家来讲解一下吧。首先，我们先了解了解一下怎样自我诊断骨髓型颈椎病？骨髓型颈椎病自我诊断有7点要注意：1、手指有放射性疼痛者。2、单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉。3、伴有颈痛的吞咽困难。4、不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显者。5、身上有束带感，即好像身上被布带缠绕一...

颈椎病2016-09-27

如今越来越多的人需要坐在办公室办公，这难免会让这些坐着办公的人们患上颈椎病。一旦患上颈椎病便对人们的生活与工作带来极大的影响，长期甚者会使患者抑郁。颈椎病是一种慢性病，如果您一不小心患上了颈椎病，必须要小心护理、慢慢康复。下面给各位推荐一套不用离开座位就能做的颈椎病治疗操吧。按摩百会：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部：双手拇指...

颈椎病2016-09-23

许多颈椎病患者得了病后，不把它当回事，对治疗也随心所欲，自己觉得是肌肉疲劳，就选择按摩。其实，去美容SPA或者推拿按摩，有很大隐患。如果按摩师手法不当或过度按摩，严重的可致瘫痪。因此，建议患有颈椎病的人群一定要到正规骨科医院做专业系统的治疗。目前治疗颈椎病除了牵引、推拿等物理治疗方法外，还有开放性手术及微创治疗。传统治疗可缓解部分症状，开放性手术创伤大、恢复慢，此外，患者还可选择微创手术治疗。颈椎...

颈椎病2015-05-04