攻略一、防晒是重中之重外出游玩，防晒产品是绝对不能够少的，美眉们不仅要带上防晒霜，遮阳帽、太阳镜、长袖等一个都不能少，即便是阴天没有太阳，防晒霜也是要涂抹的，抵抗紫外线的侵袭，没有防晒霜怎么行！美眉们在选择防晒产品的时候，应尽量选择保湿与防晒功能相结合的防晒产品，能够更有效保护皮肤。攻略二、清洁不能省清洁皮肤是日常生活中美眉们必不可少的护肤步骤，临近五一，美眉们准备出游，就更不能忽视清洁了。首先，...

护肤技巧2017-04-19

上周，4岁的淘淘(化名)跟着父母去三亚旅游。第一次看见海，淘淘很兴奋，在沙滩上玩了一天，全然不顾头顶上的太阳。当晚，淘淘妈妈王女士就发现，孩子手臂被太阳晒红，回到重庆后，淘淘手臂开始出现脱皮。焦急的王女士向重庆医科大学附属儿童医院皮肤科求助。 儿童医院皮肤科主治医师罗晓燕表示，进行长时间曝晒、去海边玩耍、露天游泳等户外活动时，如果没有做好防御措施，过量紫外线照射到皮肤上，可能导致日光性皮炎、多形...

幼儿2012-05-17

随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害，除了皮肤癌，还可造成人体免疫力功能下降，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，色斑癌的发病率也增加。此外，强紫外线的照射对眼睛的伤害也很大，大量暴晒后，眼角膜受伤，会出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状，所以做好防晒工作非常重要。然而千万不要以为涂抹防晒霜就可以美白防晒，下面将告诉你一些防晒小妙招：1...

养生常识2016-06-01

1、涂抹精华早晚都要涂抹含有高效成分的美白精华霜。2、水果蔬菜白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内很快的白回来。3、按摩定期进行美白按摩，可以促进脸部代谢，加速美白。4、防晒霜要在出门前20分钟，在脸部均匀涂抹防晒霜。5、防晒工具要真正美白除了防晒霜还是远远不够的，还需要太阳镜、防晒伞等来强化防晒。6、...

护肤技巧2017-08-25

1、皮肤白皙的人皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。2、儿童青少年儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多，一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上，所以更要做好防晒工作。研究显示，尽管皮肤癌多发病于中年时期，但人一生中受到紫外线伤害大部分发生在18岁之前。...

护肤技巧2017-05-09

一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、UVB的伤害及胶原蛋白的破坏，为皮肤筑起一道严实的抵御层...

护肤技巧2017-05-05

防晒霜不宜经常“大面积”使用夏天，很多人尤其是爱美的女士在出门前都习惯涂上一层厚厚的防晒霜，企图通过“武装到牙齿”而与紫外线“绝缘”。专家指出，高度数防晒霜中含有大量的物理、化学防晒成分，不可避免地会加重皮肤负担，同时，由于使用防晒霜引起的问题频发。有皮肤科医生指出，近来因错误使用防晒霜导致皮肤疾病的患者有不断增多的趋势，这是因为防晒霜中的大量化学物质会在高温和人体汗液的作用下刺激皮肤，引起皮肤过...

护肤技巧2017-05-05

For20+岁肌肤防晒关键词：清爽水润年轻肌肤容易因压力大或熬夜而长痘，皮肤质地较为滋润或者油腻，偏油性肌肤容易出现T区油腻并泛油光，可能因清洁不当而产生粉刺。所以对于容易泛油光的年轻肌肤，最怕就是夏天里满脸油腻腻的感觉。因此一定要选择一款质地轻盈、接近液体状的防晒液，这样的产品不会给肌肤带来负担。另外，年轻女生很多喜欢日光浴，要注意的是在晒太阳时候不仅仅要照顾到面部及身体肌肤，连较脆弱的部位如唇...

护肤技巧2017-05-05

很多女人在日常由于疏忽对肌肤的护理，而导致各种各样的肌肤问题出现，其中最常见的要数斑点和皱纹了，而斑点又是很难去除的，而且一般的遮瑕产品也很难彻底的盖住斑点，所以有些求美者会选择通过激光手术进行治疗，但是在激光去祛斑的时候需要注意些什么呢？1、术前注意持续防晒，少食油腻辛辣的食物，保持心情愉快。2、手术后的头3至4天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开...

除皱祛斑2016-12-07

夏季应该多吃西红柿，可有助防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗...

食材档案2017-08-11

办公室防晒如果在平时，在办公室的时间比较多的话，那就用spf15pa+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。户外运动防晒如果在户外运动比较多，那就要用spf25-30pa++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。游泳时防晒如果是游泳时用的防晒霜，要用spf30pa+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。而且游泳时选择的防晒霜最好是防水型的。另外，防晒霜跟一般的护肤品不一样，需要一定时间才能发...

护肤技巧2017-05-18

1、坚果对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。2、绿茶喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝...

护肤技巧2017-05-05

应该如何科学防晒呢？建议大家根据皮肤类型和在外活动的时间选择防晒霜。1、一般类型皮肤和对光敏感的人，选择SPF值（防晒指数）在12～20之间的防晒霜为宜。2、上班族在上下班路上会接触阳光，为了使肌肤透气，选择SPF15以下的防晒霜即可，以脸部防晒为主。如果需要长时间在外奔波或旅游外出，可用SPF20以上的产品；在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全暴露在阳光下，需选用SPF30以上的防晒产品。3、敏...

护肤技巧2017-05-05

正确的护理步骤1、首先使用防晒美白的洗面乳。其功效在于美白成分最先开始接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净且有光泽。2、使用防晒美白的化妆水。其水中的美白成分进入细胞内，一作为其他产品的打底护肤，二是作为阻隔紫外线的第一道防线。3、涂抹防晒精华液或隔离霜。不仅可以有效隔离紫外线对皮肤的侵害，还可以深入。精华可以直接穿透表皮层，解除肌肤表层已生成的色素，还可有效预防紫外线造成的黑斑、雀斑。...

嫩肤美白2017-03-24

夏季防晒吃什么水果1。西瓜吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。2。番茄番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。3。柠檬柠檬含有丰富的维生素C，能促进新陈代谢、延缓...

护肤技巧2017-05-09

天天都要防晒一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、UVB的伤害及胶原蛋白的破坏，为皮肤筑起一道...

护肤技巧2017-05-05

孕妈咪防晒食品1、番茄。很好的防晒食物。富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好哦。2、坚果。坚果中含有的不饱和脂肪酸，对皮肤大有好处，能够从内而外的软化皮肤，防止皱纹，同时保湿。让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。3、鱼肉。经研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期...

护肤技巧2017-05-18

1、涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。4、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强，杀伤力也最大，这个时候外出要用保护力最强的防晒霜。

疤痕修复2017-08-31

提起白癜风大家已经对它很熟悉了，很多人都知道白癜风是一种常见的疾病，经常患于脸部、颈部、手背等露在外面的部位。而且白癜风患者非常怕阳光暴晒。一般情况下，夏日人们出去都会涂上一层防晒霜来保护自己的皮肤，那白癜风患者可不可以用防晒霜，相信这是很多患者都想知道的。夏季人们都离不开防晒霜，其实防晒霜是白癜风的最佳保护者，防晒霜可以做白癜风的守护天使。尤其是在夏季，阳光强烈的情况下，就更显示出了防晒霜对白癜...

白癜风的预防2016-05-25

无论是什么样的疾病，只要发病就会影响到人们的身体健康。白癜风这种疾病也不例外。患上白癜风疾病，患者最应该做的就是治疗，还有一些相关的护理工作也是必不可少的，平时的辅助护理对于白癜风的治疗有一定的好处，临近夏季，护理工作更要认真做好。夏天患者应该怎样护理白癜风？白癜风在夏季发病率会逐渐的上升，给患者的皮肤上更会是造成严重的伤害。以及发病在皮肤的任何部位上，裸露的部位的发病几率更是最大。夏季的天气燥热...

白癜风2016-07-08

①、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。②、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。③、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。四、使用无酒精、成分温顺的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。⑤、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成由于水分蒸发让嘴部更加干燥。⑥、多喝水、均衡饮食...

问题肌肤2017-09-01

阳光明媚时节，女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹，而对于大多数男士来说，即使是在阳光炽烈的环境里,也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，男子汉大丈夫是越粗犷越有味。殊不知，这是大错特错了。男人的皮肤其实也需要呵护，甚至有时比女人更重要。 近日刊登在美国“网络医学博士”网站上的一项研究表明，男人对阳光更加敏感，50岁以上的男人患皮肤癌的风险是...

养生常识2012-04-27

因为白癜风对阳光的反应，很多白癜风患者不敢到阳光下面去。那么在夏季来临直接，白癜风患者该如何防晒呢？1、坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线白癜风怎样治疗有效和保护皮肤免受晒伤的作用。2、在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。3、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量...

白癜风的预防2016-07-23