1、洗脸过频一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。2、用错护肤品磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。3、烟不离手香烟中的尼古丁会收...

护肤技巧2017-09-21

孕产期间脸上长痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、规律作息、舒缓情绪以及合理用药等方式安全祛痘。1.调整饮食：孕产期间，饮食上应避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。这些食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘问题。建议多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像苹果、橙子、菠菜等，有助于维持皮肤的健康状态。2.保持皮肤清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，每天用温...

健康科普2025-05-01

很多身体内的不适，都会反映在脸上。长痘痘真的是很痛苦的一件事，许多人都害怕脸上长痘痘，有些人费尽了毕生的方法还是去不掉它，那么长痘到底是怎么回事呢？又该怎么正确祛痘？脸上长痘的原因是什么呢？尘螨脏污尘螨跟脏污可能堆积在床褥、枕头、家具等地方，长期接触这些会让肌肤起痘痘。另外粉扑等化妆工具没有清洗也会有脏东西，用这些化妆之后会更容易长痘。所以妹子们要注意卫生，枕头被套经常换洗，家具也要拭擦打扫。还有...

问题肌肤2017-05-15

现在有这么一种情况，人们一到夏天的时候背部就容易长痘痘，使人们身上会很不舒服。那么人的背部为什么会长痘痘呢？ 夏天背部为什么长痘痘呢，主要由以下几点： 一、同时背部角质层特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果没有得到清洁护理就容易出现毛孔堵塞的现象。同样会引起痘痘的产生，去角质很关键。 二、夏季皮脂分泌更旺盛。气温每上升1摄氏度，皮脂分泌就增加10%，而背部是除了面部之外皮...

四季养生2012-05-09

在日常生活中，辣椒是一种很常见的食物，它的味道辛辣清爽，可以增强人们的食欲，因此，很多人喜欢吃辣椒，但是吃辣脸上就会长痘痘怎么办？吃辣为什么长痘呢？下面就一起来看看吧。吃辣为什么长痘呢？对于皮肤爱出油的人来说，痘痘本身发生的几率就比较大，因为油性皮肤一般分泌较多的脂肪，吃了辛辣的东西后，会刺激油脂的分泌，油脂过多时不能及时清洗容易堵塞毛孔，造成痘痘。所以，如果大家想吃辣但是不想长痘，就必须做好清洁...

饮食禁忌2018-09-07

是什么原因使得肤色变得如此红润？因为某些瓜果蔬菜含有名叫类胡萝卜素的天然色素。人们在食用瓜果蔬菜时，人体将摄入的红色或黄色的天然植物色素分配到皮肤表面。所以增加蔬菜和水果摄入的妇女肤色显得红润有光泽。与之相反，没有增加摄入的妇女皮肤就显得暗淡无光。应该多吃的纯天然“护肤品”：因此，如果你正在寻找一款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵，人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……...

问题肌肤2017-04-26

体内有毒素表现：1、症状：面色青两侧长痘黄褐斑愁云满面，表明肝脏需排毒。2、症状：肤色晦暗右脸长痘多愁善感，表明肺脏需排毒。3、症状：鼻翼长痘、舌苔发红、皮肤爱出油，表明胃部需排毒。

养生常识2017-08-10

健康的肌肤细腻、红润，如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况，则反映内在脏腑的异常状态，为身体拉响警报。痘痘：肺胃湿热。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使阴虚火旺，湿热淤积于脸部，才会长痘，严重的会形成痤疮，严重的痤疮会有结节和囊肿，这种情况多因痰湿凝聚引起。痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的，可选用陈皮、半夏...

呼吸科疾病2017-05-10

月经前长痘不一定没怀孕，与激素水平变化、皮脂腺分泌、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖、生活习惯等有关。1.激素水平变化：女性在月经前，体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平波动，雄激素水平相对升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。怀孕后，女性体内激素水平同样会大幅改变，雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等水平上升，也可能导致皮脂腺分泌增加，引发长痘。2.皮脂腺分泌：皮脂腺分泌旺盛时，过多的油脂容易堵塞毛孔。...

健康科普2025-02-26

嘴角长痘可能由内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、精神因素、疾病因素等引起。1.内分泌失调：人体内分泌系统分泌各种激素，与神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，雄激素水平升高，会使皮脂腺分泌增加，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。比如青春期人群，由于身体发育，激素水平变化较大，嘴角就容易长痘。2.皮肤清洁不当：日常如果不注意嘴角周围皮肤的清洁，污垢、油脂、老化角质等会堆积在毛孔内，为细菌...

健康科普2025-02-28

右脸长痘的原因有内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不健康、作息不规律、精神压力大等。1.内分泌失调：体内雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。例如青春期人群，雄激素分泌旺盛，就容易长痘。另外，女性在生理期前后，内分泌会发生变化，也可能导致右脸长痘。2.皮肤清洁不当：如果日常不注意右脸皮肤的清洁，污垢、油脂和化妆品残留会堆积在毛孔中，为细菌滋生提供了良好的环境，从而引发炎...

美容2025-03-01

嘴周边反复长痘可从饮食调整、皮肤清洁、生活习惯改善、药物治疗、情绪调节等方面应对。1.饮食调整：饮食上要减少辛辣、油腻、甜食的摄入。辛辣食物易刺激皮肤油脂分泌，油腻食物会加重肠胃负担，甜食会导致血糖波动，这些都可能诱发痘痘。应多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤健康。2.皮肤清洁：保持嘴周边皮肤的清洁很重要。要选择温和的洁面产品，每天早晚用温水洗脸...

健康科普2025-03-02

下颌骨边缘长痘可能暗示着内分泌失调、皮肤清洁不到位、饮食不健康、压力过大以及感染等健康隐患。1.内分泌失调：人体内分泌系统紊乱时，雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。当油脂无法正常排出时，就容易堵塞毛孔，进而引发痘痘。例如青春期人群，由于身体发育，内分泌变化较大，下颌骨边缘长痘的情况较为常见。2.皮肤清洁不到位：日常如果没有做好面部尤其是下颌骨边缘的清洁工作，皮肤表面的灰尘、污垢、化妆品残留...

健康科普2025-03-02

宝妈下巴长痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、规律作息、调节情绪、合理用药等方面来改善皮肤。1.调整饮食：饮食上应避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。这些食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘情况。可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有助于维持皮肤的健康状态。2.保持皮肤清洁：宝妈需要注意面部皮肤的清洁，选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部。但...

健康科普2025-03-01

孕妇下巴长痘可能暗示内分泌失调、皮肤清洁不到位、消化系统问题、压力过大、缺乏维生素等健康危机。1.内分泌失调：孕期女性体内激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素等分泌量大幅波动。雄激素水平相对升高时，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。这种内分泌的改变是孕期常见的生理现象，但可能对皮肤产生不良影响。2.皮肤清洁不到位：孕妇新陈代谢加快，皮肤油脂分泌增多。如果日常没有做好皮肤清洁工...

健康科普2025-03-02

空气水质差会导致脸颊两侧长痘，主要与油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、皮肤过敏、皮肤屏障受损等因素有关。1.油脂分泌旺盛：空气质量差时，空气中的污染物会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多的油脂。水质不佳，其中的某些化学成分也可能影响皮肤的正常代谢，促使油脂分泌增加。过多的油脂容易堵塞毛孔，为痘痘的产生创造了条件。2.毛囊堵塞：空气中的灰尘、颗粒物等杂质，会随着呼吸和皮肤的接触附着在脸颊两侧。如果水质较硬...

健康科普2025-03-02

孕产期间嘴巴周围长痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、规律作息、调节情绪以及合理使用药物等方式应对。1.调整饮食：孕产期间，身体的激素水平变化较大，饮食上应避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘情况。建议增加蔬菜、水果的摄入，如黄瓜、西红柿、苹果等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤的健康。同时，要保证充足的水分摄入，促进新陈...

健康科普2025-03-12

孕产期间长痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、规律作息、调节情绪、合理用药等方法改善。1.调整饮食：孕产期间，饮食上要避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。这些食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘。应多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，有助于维持皮肤的健康状态。2.保持皮肤清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，每天早晚用温水洗脸，及时清除皮肤表面的...

健康科普2025-03-11

可穿戴设备通过监测皮肤油脂分泌、睡眠质量、运动情况、饮食摄入、压力水平等，提前预防脸上长痘危机。1.皮肤油脂分泌：可穿戴设备能实时监测皮肤表面的油脂分泌状况。当油脂分泌过多时，容易堵塞毛孔，为痘痘的产生创造条件。通过监测数据，可及时采取清洁皮肤等措施，如使用温和的洁面产品，保持皮肤清爽，减少痘痘产生的几率。2.睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而引发痘痘。可穿戴设备可...

健康科普2025-03-11

判断月经前长痘和怀孕，可从生理表现、月经情况、激素水平、皮肤状态、基础体温等方面入手。1.生理表现：月经前长痘时，除了长痘，可能还会出现乳房胀痛、腹部坠胀、情绪波动等经前综合征表现。而怀孕初期可能会有恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。2.月经情况：月经前长痘通常是在月经周期的特定阶段出现，之后月经会如期来潮。如果怀孕了，月经则会停止，出现停经现象。3.激素水平：月经前，体内激素水平会发生周期性变化...

健康科普2025-03-13

脖子长痘早筛重要，与痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿、疖肿、脂溢性皮炎等情况相关。1.痤疮：是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染等因素都可能引发。脖子部位皮肤油脂分泌旺盛时，易堵塞毛孔形成粉刺、丘疹、脓疱等痘痘。治疗可使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物，需遵医嘱。2.毛囊炎：主要由细菌、真菌等病原体感染毛囊引起。脖子皮肤...

健康科普2025-03-03