在生活中，有很多老年人在吃饭的时候喜欢吃得很饱，认为能多吃身体就会更加健康。其实这是一种错误的思想，老年人更应该控制饮食，吃得太过饱反而容易引发动脉硬化，这到底是怎么回事呢？三餐吃太饱容易诱发动脉硬化吗？据研究发现，中老年人在三餐如果都吃的过饱，那么身体摄入的总热量就会超过身体所需的热量，这样就会出现体内脂肪过剩，就容易出现血脂升高，诱发脑动脉硬化的出现。另外血脂升高还会会引起体内一种叫做钎维芽细...

动脉硬化2018-06-04

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。若要防止动脉硬化，必须做到：第一，平衡膳食；◇合理供应能量。摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，增加能量消耗。◇控制食...

动脉硬化2013-08-05

主动脉硬化是动脉硬化中常见的类型。主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤。主要是主动脉的内皮受损，血管弹性下降，造成高血压，主要是以收缩压的升高为著。那么，主动脉应该的病理动脉硬化的病理改变动脉粥样硬化的病理变化主要累及体循环系统的大型弹力型动脉（如主动脉）和中型肌弹力型动脉（以冠状动脉和脑动脉罹患最多，肢体各动脉、肾动脉和肠系膜动脉次之，脾动脉亦可受累），而肺循环动脉极少受累。病变分布多为数个组织...

疾病百科2014-08-11

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高。研究发现，吸烟、血脂异常、高血压、超重和肥胖、糖尿病等都是诱发动脉硬化的原因，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素也有着直接关系。【食疗抗动脉硬化】1、合理供应能量摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，增加能量消耗。2、少吃甜食不食或少食奶油、糖果或碳酸饮料，多吃标准粉，少吃精粉。这样...

动脉硬化2016-02-22

一个正常人的动脉血管壁都比较薄，但是你是一名动脉硬化患者，那么你的动脉血管壁就比较硬，因此你的血液运输就存在一定的问题，因此动脉硬化是一个非常严重的疾病，危害性非常的大，那么有哪些原因可以导致动脉硬化的发生呢？1、高脂血症 诱发动脉硬化的因素包括血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。 2、糖尿病糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋...

动脉硬化2017-02-14

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉粥样硬化是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。积极的预防和治疗动脉硬化是防治心脑血管疾病的关键。久坐会导致动脉硬化？大家都知道久坐有碍健康，而据荷兰研究发现，久坐不但屁股会变大、造成下肢静脉曲张，还会导致动脉硬化，引发心脏疾病的风险还会提高。德克萨斯大学研究小组表示，对2000名50岁以上人群进行的调...

动脉硬化2017-10-04

动脉硬化就是这么一种随着年龄增长而出现的血管疾病，大多数情况下，这类患者的饮食习惯都不太健康，而造成过多的油脂沉积在血管上。为了更全面地了解它，下面我们来分析一下患上动脉硬化的原因，同时能给我们的预防带来帮助。工作压力大易发生动脉粥样硬化纽约一项新的研究结果显示，感到工作有压力的中年男性可能更易出现动脉粥样硬化。报告显示36%工作压力处于高水平的男性在颈动脉存在动脉粥样硬化的体征，颈动脉是将血液输...

动脉硬化2016-12-01

动脉硬化是身体内动脉一种非炎症性的病变，是指动脉管壁增厚变硬，或血管变狭窄。这类疾病是现在老年人死亡最常见的原因之一，所以它越来越引起人们的广泛关注了。那么引起动脉硬化的常见原因是什么？又有哪些日常护理措施呢？引起动脉硬化的常见原因是什么？1、高血压：长期的高血压会使动脉血管慢慢失去弹性，引起动脉硬化。所以如果患高血压，一定要控制血压，保持平衡状态。2、高血脂：血浆内脂质含量过高，会堆积在血管壁，...

动脉硬化2018-04-20

动脉硬化一般是发生在高血脂、高血压患者身上的，主要是因为没有及时的治疗原发疾病而引起的，动脉硬化患者除了按时服用药物之外，也应该做好生活中的调理，那通过运动能不能缓解动脉硬化呢。动脉硬化患者可以运动吗？不管是什么样的疾病，只有通过合理的运动都能够缓解疾病的发作，动脉硬化也不例外，患者平时应该参加一些体力劳动和体力劳动，这样可以控制身体肥胖，促进身体的血液循环，帮助身体消耗大量的脂肪，选择体育活动的...

动脉硬化2018-06-20

我们知道动脉硬化是血管壁的厚度变化导致的，在临床上的研究动脉硬化的主要原因包括两部分，一是先天因素，第二是后天的饮食和锻炼，对于动脉硬化的话患者来说饮食是特别重要的，下面为大家描述下动脉硬化患者的饮食方案。①减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾，肝，肾和其他内脏，蛋黄等，提倡每周至少吃2次鱼，海产品如海带，海鱼，海蜇，淡菜，紫菜，等含有丰富的碘，铁，钙...

药膳养生2017-06-06

动脉硬化是动脉中的一种非炎症性病变，它会使动脉血管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭小。动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，大动脉和中动脉的内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多半是由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调所引起的，常会导致血栓形成、供血障碍等。动脉硬化是随着人们年龄增长而出现的血管疾病，通常易在中老年时期发病，成为老年人死亡的主要原因之一。红酒能抑制动脉硬化的发生近期有一项研究发现表明，适度饮用...

动脉硬化2015-01-30

动脉硬化的诱因是很多的，动脉硬化的种类是很多的，严重者可出现脑萎缩、老年性痴呆等严重并发症。因此患有脑动脉硬化的老年人应坚持以下饮食原则，控制病情发展。（1）脑动脉硬化患者要少用或不用蛋黄酱拌色拉。最好用醋或酱油等，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。（2）重点减少食物中动物脂肪和蛋白质的摄入量，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的...

动脉硬化2017-02-15

“五多五少”引发动脉硬化造成动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。动脉硬化病是一种生活方式病，以下不良膳食习惯在其发病过程中起了非常重要的作用。多盐少水食盐摄入过量易导致高血压，应该控制在每天6克以下。如有口重的习惯，可在炒菜起锅时再放盐。这样咸味足而实际放盐少，因为此时食盐未渗透于食物内。另外，应多...

动脉硬化2017-02-08

颈动脉狭窄主要是因为动脉硬化出现了闭塞而引起的，患者的颈动脉受到了连累，除了积极配合医生治疗之外，也可以从饮食方面来辅助治疗，以素食为主，保持良好的心态，做到早期干预，就可以获得良好的治疗效果。颈动脉狭窄的饮食规范有哪些？1、饮食有节饮食方面要做到均衡，以清淡、容易消化为主，少吃一些刺激性很强的食物以及调料，规律的饮食，不能过饥或者过饱，每顿饭要适中。早饭要有保证充足营养，晚餐不能吃得过饱，七分饱...

饮食禁忌2018-10-07

由于生活节奏的加快，人们生活压力的增大，环境的显著变化以及诸多原因的共同作用，动脉硬化渐渐成为影响中老年人的一大症状。你了解动脉硬化吗？如何防止动脉硬化的发生呢？所谓动脉硬化实际就是血管硬化，一般与机体衰老、脂肪沉积有着很大的关系。因此一定要少吃含高脂质的食物，日常饮食中要多食用一些有预防动脉硬化作用的食物。饮食预防动脉硬化的方法1、多食含维生素和纤维素较丰富的食物多种维生素都具有降低胆固醇、防止...

动脉硬化2014-12-23

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。若要防止动脉硬化，必须做到：第一，平衡膳食；第二，控制和治疗高血压、血脂异常和糖尿病等；第三，强调生活规律，避免精神紧张。如今动脉硬化有年轻化发展的趋势，最主要的原因，就是生活不规律，工作生活压力过...

饮食禁忌2015-06-24

颈动脉斑块一般由过多脂质类物质积聚到动脉内膜引起，多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。动脉粥样硬化分为动脉内膜增厚、动脉斑块形成、动脉狭窄、动脉闭塞四个阶段。其中，动脉硬化斑块形成是临床上最常见的一个阶段。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，含有酸性物质的食物也要少吃，油腻不吃。颈动脉斑块的形成不仅与血糖、血脂、血压有关，还与年龄、吸烟、肥胖、神经内分泌紊乱、精神紧张、运动太少等因素有关。由于颈动脉斑...

疾病百科2014-02-14