小腿肌肉萎缩走路一瘸一拐主要是因为腿部的肌肉力量减弱而引起的，通常需要给予药物治疗、康复治疗等。1、小腿肌肉萎缩走路一瘸一拐的原因：小腿肌肉萎缩主要是因为腿部的肌肉力量逐渐减弱，导致腿部的灵活性降低，由于腿部的力量不足，无法支撑正常的行走，所以会出现小腿肌肉萎缩走路一瘸一拐的情况。2、小腿肌肉萎缩走路一瘸一拐的治疗（1）药物治疗：小腿肌肉萎缩走路一瘸一拐的患者，除了要加强饮食的营养之外，还可以在医...

精编文章2022-04-29

1：走路走路，是一个最简单但却很有效的方法，每个人都能随时随地地去做。现代社会，忙碌的白领们为了提高生活效率而开车上下班，却少了很多行走锻炼的机会。如果是准备要宝宝的夫妻，这个时候你可以试着每天徒步走一走。走路作为最便捷的运动方式，对身体是非常有益的，你平时没事的时候可以在办公室来回走走，路近的话，可以走路上班，走路买菜，这样不仅会加强你的肺活量，同时还能促进血液循环，非常适合备孕的女性。2：慢跑...

两性2017-04-11

1：走路走路，是一个最简单但却很有效的方法，每个人都能随时随地地去做。现代社会，忙碌的白领们为了提高生活效率而开车上下班，却少了很多行走锻炼的机会。如果是准备要宝宝的夫妻，这个时候你可以试着每天徒步走一走。走路作为最便捷的运动方式，对身体是非常有益的，你平时没事的时候可以在办公室来回走走，路近的话，可以走路上班，走路买菜，这样不仅会加强你的肺活量，同时还能促进血液循环，非常适合备孕的女性。2：慢跑...

生男生女2016-12-16

儿童如果有走路或跑步時容易跌倒、站或走一段路就容易喊脚酸、运动平衡能力较差或有步态异常等情形，就有可能是扁平足。造成儿童扁平足的原因可能很多，可能会是父母急于让宝宝学走路造成，也可能存在病理因素，但是不管是什么原因引起的，扁平足都潜在着一定的危害。扁平足会对孩子造成哪些危害扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相...

扁平足2015-01-11

骨折是运动中的常见损伤，尤其脚踝骨折更为常见，根据调查结果，脚踝骨折占据了所有运动创伤的20%到40%，那让我们一起来了解下有关脚踝骨折的相关常识吧。1、脚踝容易骨折的原因是什么脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈（也就是我们做踮脚这个动作）时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在脚...

骨折2016-10-10

饭后百步走，活到九十九，这是指养生之道，但是如果想要减肥的话，只是走路的热量消耗是达不到减肥的标准，快走这种加快走路的方式就值得我们推荐了。快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。什么是快走减肥？它是一种以超乎想像的快速走步的运动，体力能完全负荷，跑起来轻松愉快，虽然温和但功效却很强，其运动的强度为正常步行的2倍，燃烧热量也是走路的2倍，不但能长久持续下去，还是一项能增强记...

有氧运动2016-06-08

踝骨骨折有一点错位影响大不大取决于实际情况，及时处理影响是不大的，长时间不处理影响是比较大的。一旦出现骨折情况，需要及时前往医院完善消防检查，在医生的指导下给予规范治疗，防止病情持续加重。踝骨骨折是因为直接性暴力或者间接性暴力作用于骨组织部位诱发的病变，若检查时发现骨折断端有一点错位，及时在医生的指导下给予手法复位或者手术复位影响是不大的，不会影响到踝关节部位的正常活动，无需过于担心。若发现骨折部...

精编文章2024-01-22

跟骨取钢板26天一般是能走路的。建议患者按照医生的指导定期前往医院随访观察，主要是了解病情的恢复情况，然后再采取后续的处理措施。跟骨取钢板主要是利用手术将固定在骨组织部位的钢板拆除，一般手术后的15-20天时间能够恢复正常，可以适当的下床走动，因此手术后的26天一般是能够走路的。但是患者走路的时候需要借助拐杖行走，其目的是减轻对骨组织部位造成的压迫，有利于骨组织修复。而且适当下床走动，能够加强腿部...

精编文章2024-01-29

走路扭腰摆臀、风情万种的女性妩媚性感，对异性颇具吸引力。但加拿大一项最新研究发现，女子走路性感，的确容易引起男性的“性趣”，对其本身来说并不是好事，因为此时的她不在排卵期，不易受孕。而处于排卵期、容易受孕的女性则步姿收敛和含蓄，躲避着街头陌生男性的目光。 据英国《新科学家》杂志报道，加拿大皇后大学研究小组为参加试验的女性志愿者特制了一套服装，以准确拍下她们走路的姿势；并提取她们的唾液样本，以检测...

两性2012-10-26

教你纠正宝宝五种不良的走路姿势。 他总跌撞 会走已经有一个半月了，可他为什么还总是跌跌撞撞的？一直到1岁半，这都是完全正常的。在迈出了第一步之后，还需要大约3～6个月的时间，孩子他才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制自己的脚步的。然而，这个时期的孩子会经常摔跤！他的肌肉还不是很结实。至于平衡的保持，他的内耳还需要一段时间，来记录下所有的参数。不过，到了2岁左右时，如果在公园...

婴儿2012-06-29

高位截瘫是大脑或脊髓损伤引起的双下肢瘫痪，如果是不完全性截瘫，有可能会恢复走路。但若是完全性截瘫，可能难以恢复走路。建议患者及时到医院就诊，遵医嘱治疗。高位截瘫通常是意外突然撞击、坠落、放射性脊髓病、脊髓胶质瘤等原因引起。如果脊髓损伤不严重，神经通路没有完全切断，部分肌肉保留了功能，患者及时在医生指导下进行治疗，并遵照医生嘱咐定期进行坐位平衡训练、翻身训练等康复锻炼，有可能会恢复走路，但通常需要在...

精编文章2024-01-19

  推荐阅读：芙蓉姐姐大秀瘦身后S型身材 相对于其他减肥运动，走路可以燃烧更多的脂肪。而且走路能让你瘦得更健康持久，不易反弹。这么简单就能瘦，MM们难道还不心动吗？赶快纠正你那吊儿郎当的错误走路姿态，一起享瘦吧。   ${FDPageBreak}     推荐阅读：芙蓉姐姐大秀瘦身后S型身材 1、抬头挺胸甩臂 走路时应随时保...

减肥瑜伽2010-11-23

骨折相信朋友们对这种疾病非常的熟悉，因为生活中很多的人都患上过骨折，患上骨折的原因有很多，也许走路时的一不注意摔倒了就有可能造成骨折，骨折后要及时的介绍治疗，下面就为朋友们介绍治疗骨折的几种方法和这种治疗的原则。复位、固定和功能锻炼是骨折治疗的三大原则，复位是将已发生移位的骨折断端恢复至正常或接近正常的解剖位置，包括临床复位和解剖复位两种，如果两骨折端复位后对位欠佳，对线基本良好，愈合后肢体功能正...

骨折2016-09-26

脚后跟硬硬的，走路疼可能是运动量过大、滑囊炎等原因引起。1、运动量过大：如果患者平时运动量过大，经常进行跑步、打篮球等运动，可能会对脚后跟造成不同程度的损伤，部分患者的脚后跟甚至会出现无菌性炎症反应，导致脚后跟硬硬的，走路疼。2、滑囊炎：通常是由某种刺激导致滑囊受损，引起局部的炎症反应，如果患者脚后跟局部受到细菌感染，就可能会导致滑囊炎，出现脚后跟硬硬的，走路疼的症状，部分患者在移动或按压时疼痛会...

精编文章2022-06-22

1、走路这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。可以随身携带一个小型的计步器——每天走的步数超过5000步就好，而若能达到每天一万步，你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路，例如饭后散步、走路上班、走路买菜……走路来加强你的孕力，还可以增强心肺功能，加速血液循环。2、瑜伽瑜伽的重点在身心的平衡，所以进行瑜伽...

孕期2017-09-14

推荐阅读：开发宝宝右脑的5个小办法 他总跌撞… 会走已经有一个半月了，可他为什么还总是跌跌撞撞的?一直到1岁半，这都是完全正常的。在迈出了第一步之后，还需要大约3~6个月的时间，孩子他才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制自己的脚步的。然而，这个时期的孩子会经常摔跤!他的肌肉还不是很结实。至于平衡的保持，他的内耳还需要一段时间，来记录下所有的参数。不过，到了2岁左右时，如...

早教2010-12-09

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简...

瘦腿2017-08-25

专家认为，动脉硬化虽然不能彻底消退，但在一定程度上还是可逆的。“除了吃药打针之外，如何逆转动脉硬化呢？走路！”专家解释说，研究表明，步行对动脉硬化有比较好的预防和治疗作用。首先，走路可减低胆固醇。不健康的饮食习惯，使得现代人对胆固醇摄入量过多，从而容易诱发动脉硬化。“持续20分钟以上的步行，不仅有助于分解燃烧中性脂肪，还可以增加好胆固醇的含量。”其次，多走路有助降血压。研究显示，经常走路，血压可降...

动脉硬化2017-02-10

减腹部脂肪的方法：1、走路减肥法我们在平时的时候，都要走路。如果肚子上有肉的话，那么就记得用下面的方法。在走路的时候，收腹，记得，要用最大的力气把腹部收起来，然后再用平时的方式和频率走路就行了，这样，会让肚子上的肉有紧迫感，从而达到紧致腹部皮肤，达到减肥的目的。2、坐姿吃法收腹法这个与走路时的状况是一样的，实际上，依然是，坐着的时候，也要记得，收紧腹部，吃饭的时候，也要收紧腹部，这种情况下，依然是...

肠道养生2017-07-06

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯散步走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼...

吸脂塑身2017-08-10

走路听到骨头响可能是缺乏锻炼、骨质疏松、半月板损伤等原因引起的。1、缺乏锻炼：如果患者日常生活中长时间不运动，缺乏锻炼的情况下，容易引起关节内的润滑液分泌减少，导致关节内的摩擦力增高，进而出现走路听到骨头响的情况。2、骨质疏松：若患者身体缺钙或者是长期卧床，容易诱发骨质疏松，可能会造成全身骨头脆性增加，而在走路时容易对骨头造成摩擦，所以会有走路听到骨头响的表现。3、半月板损伤：如果患者长期负重下蹲...

精编文章2022-09-06

左脚左侧边缘走路受力就疼，考虑可能出现了痛风、足底筋膜炎等，需要根据患者的具体情况进行相应的治疗。1、痛风，临床上出现痛风后，尿酸结晶体会沉淀在关节、软组织等部位，刺激关节或软组织引发炎症，出现左脚左侧边缘走路受力就疼的情况，一般可以在医生的指导下使用芬必得、扶他林等药物治疗。2、足底筋膜炎，部分患者长期走路或者站立容易导致足底筋膜过度损伤，出现炎症水肿，导致此种症状发生，如果出现明显的疼痛需立即...

精编文章2022-01-13

在日常生活中，踝关节部位的疼痛是很常见的，有的人不仅仅会出现踝关节的疼痛，还会出现踝关节的肿胀。踝关节疼痛和肿胀最常见的原因，就是踝关节扭伤所导致的韧带或者出现了骨折。这些原因都会影响患者的正常走路，如果治疗不及时或者治疗不当，会造成反复性的慢性的踝关节不稳，并且会影响日常生活中的步态。针对脚踝扭伤以后会不会引起踝关节的疼痛，以及脚踝扭伤后一般多久可以走路等问题，今天我们邀请暨南大学附属第一医院副...

关节病2021-04-18

外踝骨折后想要不一直躺着还能快速康复，可通过规范治疗、合理饮食、康复训练、药物辅助、定期复查等方式来实现。1.规范治疗：外踝骨折后，首先要到正规医院的骨外科就诊。医生会根据骨折的类型和严重程度，采取合适的治疗方法。如果骨折没有明显移位，可采用石膏或支具固定；若骨折移位明显，则可能需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等，以确保骨折部位能够准确对位，为康复打下良好基础。2.合理饮食：在骨折康复期间，饮...

健康科普2025-04-14

走路“踩棉花”查查颈椎？对白领来说，颈椎本身发育不良或者颈椎间盘的老化继发颈椎骨质增生，都可造成颈椎管狭窄，进而发生脊髓受压。脊髓受到压迫和损伤，主要症状就是缓慢的进行性的发病初期，每天走路过多或劳累后出现踩棉花的感觉，可能你已经过度劳累，或者已经有脊髓型颈椎病了。随着病程的发展，病症可逐渐加重并转为持续性。病状多为双侧下肢同时发生，仅出现在单侧下肢比较少见。不进行手术治疗，绝大多数脊髓型颈椎病患...

颈椎病2016-10-11

骨折是运动中的常见损伤，其中脚踝骨折是最常见的，那么脚踝为什么容易骨折，让我们走近脚踝，了解其中的奥妙吧。1、脚踝容易骨折的原因是什么脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈（也就是我们做踮脚这个动作）时，往往脚会向内翻，即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构，这时踝关节不能很好地匹配，处于“灵活有余，稳重不足”的不稳定状态。所以，我们在脚踝跖屈（比如下楼梯、下山、起跳后落地等）活动...

骨折2016-09-15

每天走半小时路对身体是有一定好处的。走路属于一种有氧运动，每天走半小时路是比较推荐的运动锻炼方法，对身体的好处是比较大的，不仅能够加快身体脂肪的消耗，起到减肥瘦身的作用，并且坚持走路也能提高身体免疫力，增加腿部肌肉力量。如果年龄比较大，采取这种方法来锻炼身体是比较合适的，一定程度上可以预防年龄因素所造成的肌肉萎缩，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病的发生。每天走半小时路的同时，患者要注意适...

精编文章2022-12-08

膝关节变形了是否还能走路取决于实际情况，如果及时治疗，膝关节恢复正常可以走路，如果不能够及时治疗，一般不能走路。建议患者及时前往医院完善影像学检查或者是实验室检查，明确引发的原因之后，在医生的指导下给予处理措施。膝关节变形了通常是由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。如果患者及时在医生的指导下给予相应的治疗措施，比如膝关节置换术等，能够促使膝关节的功能恢复正常，不会对患者的正常行走造成影响，因...

精编文章2024-01-26

胫骨平台后交叉韧带止点撕脱骨折，如果患者年纪较轻，骨折对位线良好，一般一个月左右可以拄拐下地，但对于年纪比较大的患者，若骨折移位较大，需要三个月左右才可以拄拐下地，具体的情况建议到医院完善相关检查，结合患者的综合情况，在医生的指导下决定拄拐下地的时间。胫骨平台后交叉韧带止点撕脱骨折，通常是由外力间接或暴力伤害导致，需要在医生的指导下使用石膏或支具固定。如果患者年纪较轻，骨折对位线良好，通过规范治疗...

精编文章2024-01-10

走路是日常生活中再普通不过的行为，然而，有些人可能会发现自己或他人在行走时不是直线前进，而是不自觉地偏向一侧，即所谓的“走路跑偏”。这种现象可能由多种因素导致，下面我们就来详细剖析其中的原因。1.走路跑偏的生理原因剖析走路跑偏首先可能与我们的生理结构有关。人体本身并非完美的对称体，左右两侧的肌肉力量、关节灵活性等可能存在细微差异。这些差异在正常情况下不会造成明显影响，但在某些情况下，如肌肉疲劳、关...

疾病症状2024-12-16