中医认为，青春期男性要少吃豆制品，因为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。 此外，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻...

饮食禁忌2011-10-26

导致肝火旺的原因1、加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围是，肝肯定受不了导致肝火旺。2、睡眠不好，导致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）3、饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了。4、身体五脏功能不调。5、季节变化。随着季节的变化，人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。6、喝水太少。身体里面的毒素排...

保健2017-08-28

导致肝火旺的原因1、加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围是，肝肯定受不了导致肝火旺。2、睡眠不好，导致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）3、饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了。4、身体五脏功能不调。5、季节变化。随着季节的变化，人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。6、喝水太少。身体里面的毒素排...

肝脏保养2017-09-29

白果腐竹糖水怎么做原料：白果（去皮去壳去膜后）50克、腐竹50克、鸡蛋1个、冰糖适量。特色：秋天润肺，糖水助阵。[HaoChi123.com]操作：1、准备材料。白果去皮去壳去膜，腐竹泡软。2、煲锅中放入冰糖、白果。3、大火煮沸，小火煲半小时后，加入腐竹。4、继续煮20分钟就可以了。5、煲白果的同时，把鸡蛋放入沸水中，2-3分钟后，煮成荷包蛋。6、倒入，加入荷包蛋就行了。贴士：1、切记不要生食白果...

食材档案2017-10-09

可能大家会问：白糖怎么会与癌症联系起来呢？日本的研究人员对与于胃癌和子宫颈癌的成人尸体解剖发现，他们的血液中钙含量显着地减少。以后又用小白鼠做实验，对一组给足量钙的小白鼠移植癌细胞，结果未获成功；而对另一组钙供给量不足的小白鼠移植癌细胞，则容易获得成功。由此证实，癌症与缺钙有密切联系。而能造成缺钙的白糖被认为是造成某些癌症的诱发因素之一。另外，白糖不但缺乏维生素与无机盐，而且会无情地消耗体内本来就...

肿瘤预防2017-08-02

1、应以多样化、易消化、低脂肪、低蛋白、高维生素食物为主，以少食多餐为饮食原则，从而因避免饮食不当而阻碍肝脏功能的恢复。2、应避免食用过多的营养品和补品，因“高质量”的营养品和补品不但不易被肝癌手术后功能较弱的肝脏分解，而且还会加重肝脏负担，不利于术后的康复。3、应忌食高糖食物，因糖易发酵，吃多了不仅会阻碍各种营养素的吸收与利用，而且还会诱发腹胀、腹泻以及肠胀气等症，这对肝癌手术后的康复是极为不利...

肝癌2016-10-27

据李时珍的本草纲目明确记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味最酸，有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热，止冷热痢疾，消肿解毒之功效，可治三十二种疾病酸梅虽然口味是酸的，但是经过身体代谢会成为碱性物质，属于“碱性食品”。适量食用，有益健康。酸梅有着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。但是夏季儿童养生应少喝酸梅汤。酸梅汤的原料：乌梅、山楂、甘草酸梅有机酸含量丰富，富含多种维生素...

食材档案2017-10-09

保健养生柯大夫2013-11-23

大多数人都喜欢甜味，但是很多人也担心糖吃多了会发胖，于是各种“0糖”食品也应运而生。但是0糖食品真的没有糖，真的能减肥吗？0糖食品真的没有糖吗？0糖食品之所以会有不加糖还有甜味，是因为使用了甜味剂。甜味剂是指能赋予食品甜味的添加剂，它们的共同点是：甜、但热量比蔗糖低甚至无热量。甜味剂除了用来替代糖的甜味，还起到调节食品风味、口感、外观的作用。甜味剂种类繁多，可分为营养性甜味剂：如木糖醇、乳糖醇、山...

专家专栏2022-10-31

海带吃多了有可能容易引发甲亢，这与海带含有的碘元素、个体的甲状腺功能、饮食习惯、遗传因素、生活环境等密切相关。1.碘元素：海带富含碘，碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。当摄入过多碘时，甲状腺可能会过度工作，导致激素分泌失衡，增加甲亢的风险。2.个体甲状腺功能：有些人的甲状腺本身对碘较为敏感，即使少量的碘摄入也可能引起甲状腺功能紊乱，进而诱发甲亢。3.饮食习惯：如果日常饮食中不仅海带摄入过多，还经...

养生2025-01-24

鱼肝油吃多了会引发多种不良后果，如维生素A中毒、维生素D中毒、胃肠道不适、肝脏负担加重、凝血功能异常等。1.维生素A中毒：鱼肝油富含维生素A，过量摄入会导致维生素A在体内蓄积。早期可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、视物模糊等症状。长期过量还可能引起慢性中毒，表现为骨痛、关节痛、皮肤干燥、毛发脱落、肝脏肿大等，严重影响骨骼和肝脏健康。2.维生素D中毒：维生素D也是鱼肝油的主要成分之一。过量的...

健康科普2025-02-28

鸡精吃多了可能会对身体造成多种不良影响，包括影响代谢、加重肾脏负担、影响肠道菌群平衡、导致血压波动、影响神经系统等。1.影响代谢：鸡精中含有一定量的核苷酸、谷氨酸钠等成分。过量摄入可能干扰正常的新陈代谢，影响身体对其他营养物质的吸收和利用。2.加重肾脏负担：肾脏是排泄体内代谢废物的重要器官。鸡精中的成分需要通过肾脏进行代谢和排泄，过多食用会增加肾脏的工作负荷。3.影响肠道菌群平衡：鸡精可能改变肠道...

营养饮食2025-02-26

银杏分散片吃多了可能会引起胃肠道不适、出血倾向、过敏反应、神经系统症状、肝肾功能损害等。1.胃肠道不适：过量服用银杏分散片可能会刺激胃肠道黏膜，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这是因为药物成分对胃肠道产生了刺激作用。2.出血倾向：银杏分散片具有一定的抗血小板聚集作用，过量服用可能会增加出血的风险，如鼻出血、牙龈出血、皮下瘀斑，甚至是消化道出血、颅内出血等。3.过敏反应：部分人可能对银杏分散片的成...

养生2025-02-17

布洛芬吃多了可能会有事，可能导致胃肠道不适、肝肾功能损伤、神经系统症状、心血管风险增加以及血液系统异常等。1.胃肠道不适：过量服用布洛芬可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。严重时可能导致胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。常见的胃肠道保护药物如奥美拉唑、硫糖铝等可以在一定程度上减轻这种损伤。2.肝肾功能损伤：布洛芬主要通过肝脏代谢和肾脏排泄。过量服用可能加重肝脏和肾脏的负担，导致肝功能异常...

养生2025-02-17

头孢吃多了有可能会死人，主要与过敏反应、肝肾功能损害、胃肠道反应、血液系统异常、菌群失调等因素相关。1.过敏反应：部分人群对头孢类药物过敏，过量服用后过敏反应可能会加重。轻者可能出现皮疹、瘙痒、红斑等皮肤症状，严重时会引发过敏性休克，表现为血压急剧下降、呼吸困难、意识丧失等。若不及时抢救，会危及生命，比如使用头孢曲松钠过量且过敏者，可能迅速出现严重过敏症状。2.肝肾功能损害：头孢类药物大多经过肝肾...

养生2025-03-06

1、增加骨质疏松风险研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。2、增加结石病风险钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质（多种蔬菜中含有，如菠菜），就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。3、增加心脏损伤风险过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症...

日常保健2017-07-05

月经不调是哪些食物应尽量忌口：1、少吃甜食因为甜食吃多了会使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、红糖、糖果等，这样心跳就会加速，然后出现头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、少喝咖啡、茶咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，如一定要喝可改为喝大麦茶、薄荷茶。3、冷热食品避免吃太热、太冰温度变化太大的食物这就是月经不调的饮食注意事项。4、食物选择性摄入有大失血情形的女性，在了解月经不调的饮食注意事项之后应多...

月经不调2016-11-17

方便面随便泡一泡就能填饱肚子，非常方便，但是吃多了就会感觉腻，那么方便面还有什么做法吗？方便面蛋葱饼材料：方便面1包，鸡蛋2个，小葱2根，盐适量，胡椒粉适量。做法：1、煮（或泡）一包方便面，七成熟时即可取出面条。2、将一半的泡面条放在不沾锅中，使其成饼状，撒上葱丝、淋上蛋液、盐、胡椒调味，当饼的底部蛋液凝固变黄后，再翻面煎另一面，煎好后切角。3、将另一半的泡面条切碎，加入蛋液、葱花、盐、胡椒调味，...

食材档案2017-07-28

枸杞味甘；性平。归肝经；肾经；肺经。养肝；滋肾；润肺。主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。大枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。常吃大枣枸杞对身体的好处是很大的，但是物极必反的道理大家也都知道，大枣枸...

中药大全2017-07-27

我们都是从糖吃多了会蛀牙，但是，其实饼干、面包类食物对牙齿的危害也很大。下面就具体的了解一下。在很多父母眼里，糖果对于牙齿的伤害是最大的，事实上，面包、巧克力、饼干等甜食对于牙齿的危害更大。这些东西口感松软，容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈上，一旦清理不及时，很快就会长菌斑。家长们在给孩子吃这些食品后，也要注意及时清理口腔。最简单的办法是漱口，将残留在牙齿内的甜食清理掉。中国妈妈总是很忌讳孩子吃糖，大...

日常保健2015-10-28

百香果泡水天天喝会怎样损伤牙齿百香果本身的味道就是酸酸的，就算将百香果来泡水喝，也是比较酸，酸性食物吃多了对牙齿表面的黏膜会产生一定的刺激作用，进而造成牙齿的损伤。胃酸增多百香果味甘酸，吃多了可能会使人体内胃酸的含量增多，从而出现吞酸、反胃、吐酸水的情况，对身体造成不利的影响。腹泻百香果中含有丰富的膳食纤维，本来是可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，有润肠通便的作用，但是天天喝百香果水，会对肠...

蔬果养生2017-10-31

1、加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围是，肝肯定受不了导致肝火旺。2、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说...

肝脏保养2017-10-13

蒲公英外敷方法能治疗治疗消化不良1、治疗消化不良消化不良主要是指过量摄入食物导致胃脘饱胀、呕吐、上腹痛类的疾病，就是人们常说的“吃多了”的情况。可以试试下面的方法。鲜蒲公英50克，炒麦芽10克，花椒5克，共捣烂，用纱布包敷胃脘处。每日1剂，分2次敷，早晚各1次。一般使用1～2剂。对于小儿应酌减剂量，切记直接放在胃脘皮肤处敷，须用纱布包敷，以免损害皮肤。2、治疗盆腔炎盆腔炎的症状表现有月经失调；早期...

儿科2017-08-21

桂圆吃多会“攻火上身”因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关医生却不支持这些爱美女性的做法。“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不...

食材档案2017-11-13

味精的主要成分就是谷氨酸钠，进入人体后分解为谷氨酸和钠，其中谷氨酸有提鲜的效果，这也是味精为何能提鲜的原因所在。据了解，谷氨酸是人体必需的氨基酸之一，对人体有益无害，在不少蔬菜水果中都存在，因此致癌效果并不存在，但必需小心的是，分解后的另外一个物质钠是不可以过多摄入的，好在味精中含有的钠只占到百分之几，并不会有任何副作用出现。谷氨酸不致癌，那焦谷氨酸呢？一般来说，谷氨酸在70℃-90℃时就会溶解，...

食材档案2017-11-07

圣女果，常被称为小西红柿，但它并不是如今常见的小西红柿，它是常规育成的一个番茄品种，并不属于转基因品种，如今的小西红柿，学名叫做樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。在一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味上有很大差别。到了华南地区，由于气候适宜樱桃番茄的生长，从每年的七、八月份开始，一直到来年的2月份，都可以吃到口味纯正...

食材档案2017-06-26

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚子的营养价值1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患...

蔬果养生2017-11-01

香葱味苏打饼干吃多了对胃可能有一定影响，包括影响消化功能、导致胃酸分泌异常、引起胃胀胃痛、可能引发胃黏膜损伤、增加胃部负担等。1.影响消化功能：苏打饼干中含有较多的油脂和盐分，过量食用会加重胃肠道的消化负担，导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。2.导致胃酸分泌异常：苏打饼干呈碱性，过多摄入可能会中和胃酸，影响胃酸对食物的正常消化作用。长期如此，可能会导致胃酸分泌紊乱。3.引起胃胀胃痛：大量食用后，...

消化科2025-01-22

枸杞虽有补肾等功效，但职场人过量食用会带来诸多危害，如导致上火、加重湿热、影响血糖、增加肠胃负担、引发眼睛不适等。1.导致上火：枸杞性温，适量食用可滋补身体，但过量食用会使体内阳气过盛，从而出现上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、流鼻血等。这是因为人体阴阳平衡被打破，阳气过旺而阴气相对不足。2.加重湿热：对于本身就有湿热体质的职场人来说，过多食用枸杞会加重体内湿热情况。湿热体质者体内湿气和热气较重，枸...

健康科普2025-03-17

土霉素吃多了可能会引起多种副作用，包括消化系统症状、过敏反应、二重感染、肝肾功能损害、血液系统异常等。1.消化系统症状：过量服用土霉素容易导致恶心、呕吐、上腹不适、腹胀、腹泻等胃肠道反应。这是因为土霉素会刺激胃肠道黏膜，影响胃肠道的正常功能。2.过敏反应：部分人可能会出现皮疹、瘙痒、红斑等过敏症状，严重时可能会发生过敏性休克。过敏反应的发生与个体的过敏体质有关。3.二重感染：长期或大量使用土霉素可...

养生2025-02-09