吉林王女士提供：我患有多年的慢性胃炎。最近有朋友建议我用甘草泡蜂蜜水喝，具体方法是：取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入50克左右的蜂蜜，搅匀后，于饭前1小时喝下，每日3次，连服2~4周。我用后感觉效果确实不错。专家点评：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的...

养生常识2014-10-08

蜂蜜与哪些食物搭配有特效！蜂蜜本身就是一种滋补，美容养颜的东东。其实蜂蜜和其他食物搭配起来来由其他的特效。蜂蜜营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，与其他食物或中药搭配使用，更能发挥食疗作用。1，高血压：用鲜芹菜100―150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。2，冠心病：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲...

食材档案2017-07-11

喝蜂蜜水不宜早也不宜晚对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些人认为，早上第一杯水就应该喝蜂蜜水，可以润肠胃通大便；有些人认为，晚上应该睡前喝蜂蜜水，有助于美容养颜，并补充各种微量元素。那么，蜂蜜水到底什么时候喝最好呢？喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，...

食材档案2017-07-11

现在正是夏秋交替的季节，此时养生吃什么最好？或许蜂蜜是一个很好的选择，它能够帮助我们润肺去燥，还能通肠便，可以起到很好的养生功效。现在，就请跟随者小编一起了解一下蜂蜜是怎样润肺去燥通肠便以及蜂蜜的一些常用喝法吧！蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16～25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右，易被人体吸收。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。服...

营养饮食2015-08-17

蜂蜜是一种营养非常丰富的纯天然的滋养品，其中含有多种人体所需要的无机盐和维生素，十分便于人体的吸收，而且能够提高人体的抵抗能力，还有着滋润养颜等多种效果。所以现在越来越多的人爱上了喝蜂蜜水，但是其实在不同的时间段喝蜂蜜是会产生不同的效果的。早上起来喝第一杯蜂蜜水有着非常好的清肠毒、润通肠道的功效。经常喝蜂蜜水的人可能都会有这样现象，他们基本上每天都会有一次排便，而且非常准时，久而久之便形成了一种习...

食材档案2018-09-25

蜂蜜具有清火解毒、美容养颜的作用。湿疹在中医看来就是体内湿毒蕴藉，无法排出体外导致出现湿疹症状，病因复杂，是一种顽固性皮肤病。由此，大家可能会有一个问题，蜂蜜有清火解毒的作用，能治疗湿疹吗？蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，...

湿疹2017-04-24

蜂蜜以其可以美容等作用深受广大女性的欢迎，但并不是所有人都可以喝蜂蜜的。那么，子宫肌瘤是否可以喝蜂蜜？饮食要注意什么？在生活当中，患有子宫肌瘤的朋友应少吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有的雌激素成分，食用量过大的话，会对子宫肌瘤产生促发的作用：1，如果蜂蜜是良好的营养，但研究认为：子宫肌瘤在日常生活中吃蜂蜜，因为蜂蜜中的雌激素成分，吃多了也会有子宫启动效应。2，肌瘤和营养之间的关系，有着千丝万缕的联系，多吃蔬...

子宫肌瘤2016-11-14

养生需要讲究方式方法。错误的方法，即使是多好的养生方式也不一定能真正起到养生的功效。我们都知道喝蜂蜜有助养生，但对于饮用蜂蜜的最佳时间很多人就不一定知道了。1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体...

古今名医2016-07-21

蜂蜜真是个好东西，它具有清热、补中、润燥、止痛、解毒、美容、养颜、缓解疲劳、促进睡眠、消炎杀菌、治疗烫伤、润肠通便等功效，是我们日常生活中离不开的良药，而且还不苦口。这是家中必备，家家户户都不可以缺少的东西。蜂蜜可以长期保存吗？说到这里，我们就需要谈谈蜂蜜保质期的问题，蜂蜜是否可以长久保存呢？蜂蜜由于浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡，所以蜂蜜不会变质，无需添加防腐剂。蜂蜜有保质期吗...

食材档案2018-01-30

蜂蜜，不仅是营养佳品，而且是医家良药，我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。蜂蜜的药用功能：“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”现代医学研究表明，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠。提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。追求健康的家庭里，厨房中应常年摆放着蜂蜜罐，不管做菜，还是做面包、蛋糕，都用蜂蜜代替白糖。...

食材档案2017-06-12

蜂蜜是我们都很熟悉，也是经常会食用的一种食物，我们都知道蜂蜜有清润肠道、防止便秘的功效，特别是女性的一些内分泌失调一些症状有很大的功效，除此之外，蜂蜜还有美容养颜的功效，而蜂蜜美容的方法有哪些呢？如何用蜂蜜洗脸1、减少皱纹，紧缩面部皮肤秘方1将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。秘方2蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分...

食材档案2017-06-26

蜂蜜怎么保存比较好？1、注意容器的容量长时间存放的蜂蜜会产生气体，使瓶内的气压增大，如果保存蜂蜜的瓶子密封很好，那么气压可以不断积累无法释放，这样的结果就是你想要吃蜂蜜的时候打不开瓶盖了。为了避免这样的情况，你装蜂蜜的瓶子不能装的太满，留下七分之一的空气在，这样可以有一个缓冲，避免气压急剧升高。2、冷水保存用袋子将瓶装的蜂蜜装起来，封口要严实，不能漏水。再用一个大小合适的水盆盛满水放到阴凉的地方，...

食材档案2017-06-26

春季是非常适合喝蜂蜜的，蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，清晨空腹饮一杯蜂蜜水既可补充水分又补中益气，还能促进排便。可蜂蜜水特别甜，难道就没有发胖的风险吗？这是不少需控制体重者关心的问题。其实，好的蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，占到65%～80%，蔗糖的含量却不足5%，而引发肥胖和龋齿的物质又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，不会有脂肪沉淀体内。因此，喝蜂蜜水会...

食材档案2017-06-26

蜂蜜是公认的优质滋补食品，营养价值极高，有护肤美容、润肠通便、促进消化、提高免疫力、保护心血管等功用。蜂蜜虽然好，但是有些人担心晚上喝蜂蜜水会容易变胖，其实喝蜂蜜水是一种常见的健康习惯，但是是否适合每个人需要根据个人情况来决定。晚上喝蜂蜜水的优点1、促进睡眠蜂蜜中含有天然的镁元素，可以帮助放松身体和大脑，促进睡眠。2、缓解咳嗽和喉咙痛蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。3、提供能量...

养生2023-11-13

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。但是，营养师表示，蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月大的婴儿，肉毒...

婴儿2016-12-27

近年来，随着人民生活水平的提高，人们对蜂蜜的食用量大幅增加。对此，中国消费者协会于2014年8—12月，对市场上销售的部分品牌的蜂蜜产品开展了比较试验，蜂蜜样品的测试工作委托中国检验检疫科学研究院农产品安全研究中心完成。其中，北京百花蜂业科技发展股份有限公司生产的“百花”牌多款蜂蜜检出重金属。中国消费者协会蜂蜜商品比较试验结果显示，“百花”牌荆花蜂蜜、枣花蜂蜜、蜂蜜检测出重金属元素铬。蜂蜜商品比较...

食品安全[弃用]2015-01-09

蜂蜜是大家都不会陌生的一种食物，所富含的营养价值也不用多说，每个人都会有所了解。今天，想要为大家介绍的是蜂蜜的不同喝法，喝法不一样就会有不同的功效，所以一定要多了解了解才行哦。蜂蜜的各种喝法姜片蜂蜜水。取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮即可。蜂蜜馒头。在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。在早上用开水泡好牛奶，待牛奶稍放凉了再加入一勺蜂...

食材档案2017-03-21

痛经可以喝蜂蜜吗？痛经能喝蜂蜜。在痛经期间不能盲目用药或饮食，很可能会影响到月经，可以用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。缓解痛经可以用以下几种方法：1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。2、服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所...

痛经2016-11-18

蜂蜜里面含有大量的水分，保湿性是非常好的，而且里面含有的蛋白质分子和人体皮肤组织相近，具有很好的亲肤性，不仅仅有一定的营养价值，同时补水效果也是非常棒的，如何使用蜂蜜来做面膜呢。怎么使用蜂蜜来做面膜？1、蜂蜜柠檬祛斑面膜需要半个柠檬，适量的蜂蜜，把柠檬洗干净去皮切成块，放在榨汁机里面榨成汁，然后和蜂蜜搅拌均匀，直接涂抹在长有斑点的地方，15分钟之后洗干净，每星期做两次。此方法具有滋润眼部皮肤的功效...

部位保健2018-11-05

近日，扬州化工园城管在接到市民投诉后查处了一个以面包车为流动作业工具的卖假蜂蜜的摊点。这些小贩将买回去的蜂蜜加糖水勾兑，然后再以低于市面的价格卖给不知情的市民。在生活当中，大家用蜂蜜还是比较多的。因为在大多数人的概念里，糖和蜂蜜都甜，但是蜂蜜更有补益的作用。然而补益的前提是吃到真的蜂蜜，而且吃的时间和量都要对。你确认过自己喝的蜂蜜的真假吗？你会不会辨别真假蜂蜜？如何鉴别真假蜂蜜目前市场上蜂蜜品种繁...

养生常识2013-11-01

蜂蜜的营养价值，相信是很多人都知道的，其营养能够在一定程度上预防疾病发生，还对很多病症有较好的辅助治疗效果。如果能够坚持喝一个月蜂蜜水，可能会给身体带来以下好处：一、提高免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体的免疫力。二、抗菌消炎、促进组织再生，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。三、润肠通便，蜂蜜水中的脂肪酸，能够增强肠蠕动，其活性物质还能调整...

食材档案2019-01-18

蜂蜜水润春燥 从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥，风燥外邪侵袭人体”所致。 蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，预防感冒。单喝蜂蜜未免有些...

四季饮食2012-03-02

蜂蜜具有出色的美容功效，不但可以食用，还可以用来冼脸，这里的洗脸包括把蜂蜜像洗面奶那样使用，也包括把蜂蜜制成多种面膜，但是生活中许多人只知道用蜂蜜洗脸可以美容，要是问起蜂蜜洗脸的好处及危害能说上来的人还真不多，为了让爱美的人正确认识用蜂蜜洗你的好处及危害，在这里为大家做一个专门的介绍。蜂蜜洗脸的好处1、蜂蜜中有大量的氨基酸与维生素，这些物质都可以被皮肤的表层细胞所吸收，因此人们在洗脸时直接用蜂蜜涂...

护肤技巧2017-09-25

科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。下面跟大家介绍下蜂蜜面膜的作用和自制方法，爱美的人赶紧get起来吧!蜂蜜面膜有什么作用蜂蜜：常食使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。蜂王胚：蜂王胚中含有蛋白质及大量微量元...

自制面膜2017-07-06

喝蜂蜜有哪些好处？比如干燥上火、便秘、眼睛干，都可以试试喝蜂蜜。蜂蜜在单独食用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。干燥上火。用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。便秘。用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米...

食材档案2017-07-11

蜂蜜泡白酒的比例是多少（1）、白酒加蜂蜜能喝，但要按一定比例的蜂蜜加白酒才能喝白酒和蜂蜜比例为100：30。蜂蜜酒是一种保健药酒市场上有些白酒就加入蜂蜜调配，适量的话还对治疗气管炎有疗效呢。意见建议：就是不要多喝，多喝会导致血糖升高。（2）、白酒加蜂蜜能喝。但白酒最好是清香型的，酱香型和浓香型的白酒加入蜂蜜怎么调和，口感及闻香都不理想，只有清香型类酒加入蜂蜜，可以使酒香及药香（蜂蜜）协调，舒畅。但...

食材档案2017-11-16

人们通过各种媒体资讯了解到蜂蜜是一种非常好的天然食物，它的功效特别广泛、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质等有益物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力，是人们在平常生活中的一种很好保健品。蜂蜜的种类也是五花八门，如市面上有桂花蜜、龙眼蜜啊等等很多很多，功效也各种各样，在超市或网购我们就会经常看到。蜂蜜可以归分为冬蜜和夏蜜（里面也有包含了各种花类的蜜种，也有...

营养饮食2017-12-10