哪些食物属于高蛋白食物【即问即答】
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高蛋白食物种类丰富,包括植物性和动物性来源。适当摄入有助于维持身体健康,但过量可能增加肾脏负担。如有蛋白质相关代谢疾病,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.植物性高蛋白食物:如黄豆、芝麻、杏仁、核桃等,富含优质植物蛋白。2.奶类:牛奶、羊奶、马奶等,是优质蛋白质和钙的良好来源。3.肉类:像牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等,能提供丰富的动物蛋白。4.蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等...
2个回复 2024/7/28 22:19:38
孕妇补充蛋白质之吃什么好【资讯】
孕妇补充蛋白质之补充蛋白质原因很多初次怀孕的孕妈妈不知道蛋白质对于宝宝发育的重要作用性而忽视了蛋白质的补充。其实,蛋白质对于宝宝的大脑发育起着很重要的作用。人的大脑发育有两次高峰期,其中一次就是在孕期,一般为第10周到十八周左右,这段时间宝宝的大脑发育对于未来的智力发育有着很重大的影响,如果这个阶段出现营养不良,蛋白质缺乏等情况的话,很容易就会导致发育不良甚至流产的情况出现。即使宝宝生下来了,也可...
营养食材2017-04-10
11岁左右孩子每天蛋白质需要量大概多少?【即问即答】
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1岁儿童,一般无特殊病理需求时,建议积极进行是不即可,一般为多食含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶,羊奶,马奶等;畜肉,如牛,羊,猪,狗肉等。
2个回复 2023/3/28 11:12:06
花生、黑米、燕麦有何功效与作用【即问即答】
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可以补气,补肾虚,调理身体机能,活血养颜,花生富含丰富的维生素E,可以健脑。黑米可以滋阴补肾,健脾活血,明目 燕麦可以帮助肠胃功能
2个回复 2024/12/18 17:49:46
大暑饮食养生五法蛋白质供给要充足【资讯】
随着大暑时节的到来,闷热潮湿的天气使人感到心烦意乱,食欲不振,对健康造成很大影响。其实掌握合理的饮食方法就可以减少天气带给自身的不适,下面为大家详细介绍大暑时节的饮食方法。1、蛋白质供给需充足大暑气温较高,人体新陈代谢加快,能量消耗大,因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日摄入量应在100克―120克。植物蛋白能够以从豆制品中获得,动物蛋白除了奶制品外,还要适量的吃点肉,例如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等...
营养食材2017-04-11
高蛋白食物过量食用有何危害?【即问即答】
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高蛋白食物吃多可能导致肾脏负担加重、影响消化、引发肥胖、增加心血管疾病风险、造成营养失衡等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.肾脏负担加重:蛋白质代谢产物需肾脏排泄,过量会损伤肾脏功能。2.影响消化:易引起腹胀、腹泻等消化不良症状。3.引发肥胖:多余蛋白质可转化为脂肪储存。4.增加心血管疾病风险:可能导致血脂异常、血压升高等。5.造成营养失衡:影响其他营养素吸...
2个回复 2024/8/31 21:15:57
糖尿病引发的肾病患者应摄取的热量是多少?【即问即答】
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建议慢性肾病患者每天每公斤标准体重摄入30~35千卡热量(标准体重=身高-105)。如果热量摄入不足,就会消耗身体脂肪甚至肌肉组织,导致营养不良。摄入过多就会导致人体肥胖、血脂增高等问题。
3个回复 2018/2/10 9:04:00
双歧因子的常见类型有哪些【即问即答】
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双歧因子对肠道健康有益,常见类型包括低聚果糖、异麦芽低聚糖、部分蛋白质类物质及水解产物、天然植物提取物类和多糖类等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.低聚果糖:能促进双歧杆菌生长,改善肠道菌群平衡。2.异麦芽低聚糖:由异麦芽糖结合葡萄糖形成,有助于维持肠道微生态。3.蛋白质类物质和水解产物:如酪蛋白磷酸肽等,可发挥双歧因子作用。4.天然植物提取物类:像大豆低聚糖...
1个回复 2024/8/5 18:18:50
食用鲜芒果小心日光性皮炎【资讯】
食用鲜芒果也会导致皮肤病——日光性皮炎哦。鲜芒果原产于热带地区,现在我国海南省和广东省也出产。鲜芒果形如鹅蛋,皮色有黄、有绿、有红,又嫩又甜,营养丰富,喜欢吃的人不少。奇怪的是,有些人吃了几个鲜芒果相隔两三天后,整个面部、颈部、两前臂和手背等暴露部位皮肤弥漫性红肿,且火辣辣刺痛,更有甚者,两眼红肿,不能睁眼,还发生皮肤溃烂、流黄水、奇痒难忍,这就是鲜芒果所致的日光性皮炎。这是怎么回事呢?吃鲜芒果,...
皮炎2017-02-20
肝硬化患者饮食要则【资讯】
代偿期肝硬化病人。应食用高热量、高蛋白、维生素丰富、易消化食物。每日供给热量应在10.45~12.54KJ。其中以蛋白质、碳水化合物为主,蛋白质可较多,由鱼、瘦肉、蛋类、牛乳。豆制品等含高生物效价的蛋白质食品提供,每日供给量按1.5~2.0g(kg·d),脂肪每日摄人量不宜超过1.0g,其余为糖类。失代偿期肝硬化病人,饮食以易消化、富含营养为宜。每日饮食供给总热量为8.37~10.46KJ,蛋白质...
肝硬化2017-01-20
慢性肾功能不全肌肝180,尿素氮10.5...【即问即答】
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1)病因治疗如防治感染,纠正水和电解质紊乱等。2)减少氮血症①高糖饮食或从静脉补给优质低蛋白饮食,即每天摄入少量禽蛋、牛奶,辅以肉类和鱼类;②苯丙酸诺龙25毫克,隔天或每周2次肌注射以增加蛋白质合成;③促进氮质产物排出,利尿以静脉注射呋噻米(速尿)为主,人工肾透析方法,一般每周透极12-24小时左右。3)纠正水、电解质和酸碱代谢失调①水:饮水量一般不必限制,严重失水时可静脉输入补充,水肿时则应利尿...
3个回复 2017/7/5 23:20:14
蛋白质粉怎么吃效果好服用蛋白质粉的注意事项【资讯】
现在由于许多人由于蛋白质缺乏等原因会服用蛋白质粉。但是多数人还是不了解究竟该如何来服用蛋白质粉效果会比较好?下面带大家一起了解下吧。蛋白质粉的功效蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成...
营养食材2017-04-12
酒精性肝硬化饮食要注意什么【资讯】
1、戒酒长期过度饮酒是导致酒精性肝硬化的主要原因,因此患者应戒酒,不喝含酒精成分的饮料,以免加重肝脏负担而使病情恶化。2、适量摄入蛋白质应为患者提供足够的营养,食物要多样化,以高蛋白、高维生素、糖类、脂肪适量为宜。蛋白质的摄入量应控制在每天1.5~2克每公斤体重,应以动物蛋白为佳;如果患者便秘明显,有肝性脑病前驱症状等情况时,应限制蛋白质摄入,以免诱发或加重肝性脑病。3、补充维生素,控制水钠摄入患...
肝硬化2017-01-10
3大饮食建议,缓解肝腹水症状【资讯】
缓解肝腹水症状的三大饮食建议包括控制钠摄入、保证蛋白质供应、补充维生素。控制钠摄入可减少水分潴留,保证蛋白质供应有助于维持血浆蛋白水平,补充维生素能增强肝脏功能。1.控制钠摄入:肝腹水患者体内钠水潴留是导致腹水的重要原因之一。应严格限制盐的摄入,每日盐摄入量应控制在1-2克。避免食用高盐食物,如咸菜、腌肉、咸鱼等。同时,也要注意一些隐形盐的摄入,如酱油、味精等调味品。减少钠的摄入可以减轻肾脏负担,...
健康科普2025-03-11
喷漆工作者饮食方面应注意什么【即问即答】
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喷漆工作者由于工作环境的特殊性,在饮食上应注意均衡营养,多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等的食物,如新鲜蔬果、奶类、蛋类、豆类、坚果等。 1.维生素:维生素C具有抗氧化作用,有助于减轻有害物质对身体的损害,可从柑橘、草莓、猕猴桃等水果中获取;维生素E能保护细胞,在杏仁、黑芝麻、菠菜中含量丰富。 2.蛋白质:优质蛋白质有助于身体组织的修复和更新,如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆制品等。 3.矿物质:锌能增强免...
1个回复 2024/12/5 15:37:04
5大类补气暖身的食物【资讯】
1、产热类食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定的影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入,炒菜时可适当多放一点植物油。2、温性类食物中医认为,羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力。相反,鸭肉、螃蟹...
养生常识2017-08-16
晚上运动前晚饭吃什么比较好【即问即答】
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晚上运动前的晚饭选择很重要,要考虑营养均衡、易消化、提供能量等。包括食物种类、进食时间、食物比例、个人身体状况、运动类型等。 1.食物种类:应以富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质的食物为主。比如全麦面包、燕麦片、香蕉等富含碳水化合物,能提供能量;鸡胸肉、鱼虾等富含优质蛋白质,有助于肌肉修复;蔬菜如西兰花、胡萝卜等提供维生素和矿物质。 2.进食时间:建议在运动前1-2小时进食完毕,给肠胃足够的消...
1个回复 2024/12/13 11:20:08
肾小管酸中毒肌酐598尿素偏高【即问即答】
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血中肌酐来自外源性和内源性两种,外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物;内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。
3个回复 2017/8/21 13:51:14
黑米糙米燕麦莲子属于酸性食物吗? 【即问即答】
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黑米、糙米、燕麦、莲子的酸碱性,与其成分、人体代谢等有关。包括营养成分、代谢产物、对身体影响、酸碱平衡作用、食物分类。 1.营养成分:富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等。 2.代谢产物:在体内代谢后,产生的物质对酸碱平衡影响较小。 3.对身体影响:主要提供能量和营养,而非直接决定身体酸碱。 4.酸碱平衡作用:人体有自身的酸碱平衡调节机制,食物影响有限。 5.食物分类:一般认为它们属于中性或弱碱性食...
1个回复 2024/10/8 17:57:17
常见的直肠癌病因有哪些?【即问即答】
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常见的直肠癌的病因有什么呢饮食与致癌物质:流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚,一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下,肠蠕动减慢,肠道的毒素吸收增加等因素有关。中医治疗临床上可以达到控制肿瘤的生长,...
3个回复 2025/3/17 10:09:31
你好、我想咨询排卵期的问题【即问即答】
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你好,如果平时月经规律的话。排卵期会在,下次来月经前的14天左右。排卵期的前三天跟后三天都是比较危险,受孕。平时,平时如果我们需要根据排卵期来避孕的话,是最不安全的。如果是选想怀孕的话,应该要,在排卵期同房,这样受孕的几率,大,排卵后,卵子可以在输卵管内存活2到3天,最好在24小时内同房,受孕的几率最大。
2个回复 2023/4/21 16:11:41
肌酐高患者饮食有哪些禁忌?【即问即答】
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肌酐高患者在饮食方面有较多禁忌,如高盐食物、高蛋白食物、高钾食物、高磷食物、辛辣刺激食物等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1.高盐食物:咸菜、腌肉、火腿等,摄入过多会加重肾脏负担,导致水钠潴留,升高血压,进一步损害肾脏功能。 2.高蛋白食物:如牛肉、羊肉、海鲜等,过多蛋白质代谢产物会加重肾脏排泄负担。 3.高钾食物:香蕉、橙子、菠菜等,易引起高钾血症,影响心脏功能。...
1个回复 2024/12/3 12:19:17
富含蛋白质、维生素及钙铁锌的食物有哪些?【即问即答】
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你好,一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等等
3个回复 2025/2/11 11:40:26
尿素氮升高是什么原因【即问即答】
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你好!是偏高一点点,建议注意饮食和复查,可能是饮食影响有关,素食三天后复查一次肾功能
3个回复 2017/7/6 6:57:16
一天吃几个鸡蛋才是最有营养的【即问即答】
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鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,维生素和钙等矿物质,是一种很好的食物。但是鸡蛋也不能吃的太多,吃的多了营养吸收不了,还会加重肾脏负担,鸡蛋中的胆固醇含量高,多吃会导致高血脂。成年人一般每周吃四至五个鸡蛋就可以了,最多一天不超过一个。鸡蛋最好的吃法是白水煮,炒鸡蛋,蒸鸡蛋,打鸡蛋汤也是不错的。煎鸡蛋和茶叶蛋要少吃。
5个回复 2024/1/31 18:43:52
女性尿素氮偏高有何影响【即问即答】
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女性尿素氮偏高可能是生理因素,也可能提示某些疾病,如肾脏疾病、脱水、高蛋白饮食、心力衰竭、尿路梗阻等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.肾脏疾病:如肾小球肾炎、肾盂肾炎等,会影响肾脏的过滤功能,导致尿素氮不能正常排出。 2.脱水:大量出汗、腹泻、呕吐等导致身体水分丢失过多,血液浓缩,尿素氮相对升高。 3.高蛋白饮食:摄入过多蛋白质,代谢产物尿素氮增加。 ...
1个回复 2024/12/3 14:42:27
经常喝豆浆对肾有危害吗?【即问即答】
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您好,豆浆属于植物蛋白,相对于动物蛋白来讲不宜消化和吸收,肾脏的肿瘤具体明确哪种性质,豆浆可以吃,少吃就可以。
2个回复 2017/7/7 7:41:11
肿瘤标志物是什么?【即问即答】
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肿瘤标志物是指在肿瘤发生和增殖过程中,由肿瘤细胞合成、释放或者是机体对肿瘤细胞反应而产生的一类物质,包括蛋白质、激素、酶、多胺及癌基因产物等。 1.辅助诊断:能为肿瘤的诊断提供线索,如甲胎蛋白常用于肝癌的诊断。 2.监测病情:帮助监测肿瘤的发展、治疗效果及复发情况。 3.评估预后:对患者的预后进行初步评估。 4.筛查作用:在无症状人群中进行筛查,早期发现肿瘤。 5.指导治疗:为治疗方案的制定提供一...
1个回复 2024/11/12 15:43:24
哪些食物属于高蛋白食物?【即问即答】
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高蛋白食物有很多,包括蛋奶类、肉类、水产类、豆类等。食用高蛋白食物时要注意均衡,如有不适及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.蛋奶类:如牛奶、羊奶、鸡蛋等,富含优质蛋白。2.肉类:畜肉如牛肉、羊肉、猪肉;禽肉如鸡肉、鸭肉等。3.水产类:鱼、虾、蟹等,是高蛋白且低脂肪的选择。4.豆类:黄豆、黑豆、青豆等,植物蛋白丰富。5.坚果类:杏仁、核桃等,含有一定量的...
2个回复 2024/7/26 17:42:42
怀孕三个月吃什么对宝宝有益?【即问即答】
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可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
5个回复 2025/2/27 10:05:13