女生顽固性腿粗如何有效变细【即问即答】
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健康指导:您好,建议如下:1.做高抬腿运动。每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦腿运动,它很好地运动到腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。2.饭后站一会或散步。吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你腿部的。饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后出去散个步。“饭后走一走,活到99”,出去走走看以运动...
3个回复 2025/3/20 10:35:58
骨折康复后腿粗细不一及右手比左手粗的原因【即问即答】
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你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑内固定和打石膏外固定为好,结合口服接骨片和补钙为好,一般需要3个月以上,祝你健康。
2个回复 2025/3/28 10:25:46
刀伤屁股和大腿十八天腿部抽痛原因【即问即答】
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刀伤到屁股和大腿十八天后腿部抽痛,可能是伤口恢复过程中的正常反应,也可能与神经损伤、肌肉拉伤、炎症感染、心理因素等有关。 1.伤口恢复:受伤组织在修复过程中,会产生一些刺激,引起腿部抽痛。 2.神经损伤:刀伤可能伤及神经,导致神经传导异常,出现抽痛症状。 3.肌肉拉伤:受伤时的冲击力可能导致腿部肌肉拉伤,恢复期间产生疼痛。 4.炎症感染:若伤口处理不当,发生感染,炎症刺激可引起腿部抽痛。 5.心理...
1个回复 2024/12/2 14:01:30
瘦腿针二月后腿有时候会疼什么原因【即问即答】
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瘦腿针二月后腿有时候会疼,一般都是瘦腿针的副作用导致,瘦腿针注射时有可能会损伤到腿部神经,也有可能会损伤肌肉,有可能会留下腿部疼痛的后遗症,也有可能会出现腿部肌肉僵硬以及腿部抽筋等反应。打瘦腿针需要控制好注射的剂量,可以减轻副作用,但是也不能注射剂量过小,否则会影响到瘦腿效果。
1个回复 2022/10/19 16:17:30
服用过敏药后腿部青紫斑、手肿且腿部血管阻塞的原因【即问即答】
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你好,这种情况考虑是药物过敏的症状。可以根据情况服用葡萄糖酸钙片,敏迪,维生素C片,强的松片来治疗试试。
2个回复 2025/3/31 11:57:06
青年女性月经后腿不适是何原因【即问即答】
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青年女性月经后腿部不适可能由多种因素引起,如贫血、缺钙、气血虚、激素变化、过度劳累等。若症状持续或加重,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.贫血:经期出血多可能导致贫血,引起腿部无力、酸痛。可通过血常规检查明确,平时多吃补血食物,如阿胶、大枣。2.缺钙:钙摄入不足或流失过多,会出现腿部抽筋、疼痛。建议多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品,必要时补充钙剂,如碳酸...
6个回复 2024/8/5 18:21:41
腿部抽脂手术后会导致皮肤松弛吗?【即问即答】
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腿部抽脂手术后有可能出现皮肤松弛的情况,这与多种因素有关,如抽脂量、个人皮肤弹性、术后护理、年龄以及身体恢复能力等。 1.抽脂量:若抽脂量过大,皮肤失去大量支撑,可能出现松弛。 2.个人皮肤弹性:本身皮肤弹性较差的人,术后更易松弛。 3.术后护理:未按要求穿塑身衣,影响皮肤回缩,增加松弛风险。 4.年龄:年龄较大者皮肤胶原蛋白和弹性纤维减少,恢复能力弱,易松弛。 5.身体恢复能力:个体差异导致恢复...
3个回复 2024/10/16 11:34:21
怎样才能让大腿变瘦呢?【即问即答】
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整个大腿瘦,站立好姿势,然后把双手放在身体的两侧之后,接着就是弯曲膝盖,慢慢的蹲下来,然后再起来。
4个回复 2024/1/31 19:38:45
腿部骨折拆石膏一周能去游乐场吗?【即问即答】
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腿部骨折拆石膏一周后不建议去游乐场。因为骨折初步愈合但仍较脆弱,游乐场活动可能带来风险,如再次受伤、影响恢复、引发疼痛、导致肿胀、增加感染几率等。 1.再次受伤:此时骨折处尚未完全坚固,游乐设施的碰撞或剧烈运动可能导致二次骨折。 2.影响恢复:过度活动会干扰骨痂的形成和重塑,延长康复时间。 3.引发疼痛:肌肉和关节在未完全恢复时承受较大压力,易产生疼痛。 4.导致肿胀:活动过度可能使血液循环不畅,...
1个回复 2024/9/27 14:39:39
腿部骨折钢针留存16年现取出有风险吗【即问即答】
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根据你的描述一般是不会有什么危险建议:如果有问题及时去医院检查,遵医嘱!医生询问:祝你生活愉快!
4个回复 2025/1/26 11:08:27
瘦下来会显腿长吗【即问即答】
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瘦下来有可能会显腿长,但是也需要根据个人的身体情况决定。如果腿部比较肥胖,一般在瘦下来后会显得腿比较长,如果腿部不是特别的肥胖,通常在瘦下来后腿部并不会变长。若是身体比较肥胖,可以通过运动运动的方法减肥,另外也可以选择做抽脂手术的方法减肥。
1个回复 2023/7/11 14:53:51
怀孕5个半月吃西洋参后腿胀痛【即问即答】
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怀孕5个半月的女性食用西洋参后出现腿胀痛,可能是西洋参的影响、孕期生理变化、腿部血液循环问题、缺钙、劳累等原因所致。 1.西洋参的影响:西洋参具有一定的滋补作用,但孕期体质特殊,可能会有个体不适应的情况。 2.孕期生理变化:孕期子宫增大,可能压迫下肢血管和神经,导致腿部不适。 3.腿部血液循环问题:如长时间站立或坐着,影响腿部血液回流,产生胀痛。 4.缺钙:孕期对钙的需求增加,缺钙可能引起腿部抽筋...
1个回复 2024/12/2 15:04:28
中大童缺钙有哪些具体表现?【即问即答】
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中大童缺钙,常表现为骨骼异常、睡眠问题、肌肉症状、惊厥等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.骨骼异常:可能出现骨骼发育迟缓、鸡胸、O型腿或X型腿。2.睡眠问题:入睡困难、多梦易醒、盗汗增多。3.肌肉症状:易腿抽筋,运动后腿部疼痛。4.情绪改变:可能变得烦躁、易怒。5.惊厥:严重缺钙可能导致低钙惊厥。家长若发现孩子有上述缺钙表现,应及时带孩子就医检查,明...
1个回复 2024/9/19 18:43:55
手上血管变细的原因有哪些【即问即答】
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手上血管变细可能由多种因素导致,如年龄增长、身体消瘦、缺乏运动、疾病影响、环境因素等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.年龄增长:随着年龄的增加,血管弹性逐渐下降,可能导致血管变细。 2.身体消瘦:身体脂肪含量少,血管周围的支撑组织相对较少,血管可能显得较细。 3.缺乏运动:长期运动量不足,血液循环相对缓慢,血管可能会变细。 4.疾病影响:患有心血管疾...
1个回复 2024/12/5 15:02:38
怎么瘦腿?女性如何避免跑出大粗腿【资讯】
很多女性都觉得自己腿粗,都不敢穿短裙、短裤,尤其是在夏天,穿长裤又太热了,为了能够让自己的腿变细,很多女性都会选择跑步来减腿部的肉肉,可是很多女性越跑腿越粗,为什么会这样呢?如何正确跑步才能避免跑出大粗腿呢?1、调整正确的跑步姿势室外跑步一般都习惯用脚尖着地,时间长了,小腿会变粗壮。跑步姿势不对,导致足部落地位置不正确,以及跑步后不注意腿部拉伸,过多进食都会造成粗腿现象。腿部肌肉有着快肌纤维和慢肌...
瘦腿2015-06-21
积极活动有利骨折的愈合【资讯】
骨折治疗原则可简单概括为8个字:“复位”、“固定”、“功能锻炼”。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后,病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细,这是由于肌肉长时间不活动,发生萎缩的结果。骨折后积极活动有利愈合:鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动,以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦,与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨...
骨折2016-06-28
怎么才能让骨折的康复愈合【资讯】
骨折治疗原则可简单概括为8个字:"复位"、"固定"、"功能锻炼"。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后,病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细,这是由于肌肉长时间不活动,发生萎缩的结果。鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动,以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦,与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨折端稳定的活动,如前臂骨...
骨折2016-06-28
积极活动有利骨折的愈合【资讯】
骨折治疗原则可简单概括为8个字:“复位”、“固定”、“功能锻炼”。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后,病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细,这是由于肌肉长时间不活动,发生萎缩的结果。骨折后积极活动有利愈合:鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动,以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦,与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨...
骨折2016-09-15
积极活动有利骨折的愈合【资讯】
骨折治疗原则可简单概括为8个字:“复位”、“固定”、“功能锻炼”。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后,病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细,这是由于肌肉长时间不活动,发生萎缩的结果。骨折后积极活动有利愈合:鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动,以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦,与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨...
骨折2016-09-17
经常慢走会使小腿和大腿变粗还是变细?【即问即答】
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你好,一般情况下,小腿和大腿都会变得紧实。就是说会有肌肉出现。你好,一般情况下,小腿和大腿都会变得紧实。就是说会有肌肉出现。
5个回复 2025/1/9 10:21:57
擦地摔跤致腿大片淤青且起身费劲如何治?【即问即答】
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摔跤后腿部出现大片淤青且起身费劲,可能是软组织损伤、皮下小血管破裂、肌肉拉伤、韧带损伤、轻微骨折等原因引起。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息:减少腿部活动,避免进一步损伤,让受伤部位得到充分休息。 2.冷敷:在受伤后的24-48小时内,用冰袋或冷毛巾敷在淤青处,每次15-20分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.热敷:受伤48小时后,改用热毛巾或热水袋热敷,促进血液...
1个回复 2024/12/3 15:37:53
如何健康有效地瘦腿?【即问即答】
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吸脂手术的方式是目前比较快速瘦腿的一种方法。小腿抽脂是通过吸出皮下脂肪达到小腿变细的效果。但如果是小腿脂肪层较薄的话,通过吸脂方法就达不到小腿变细的效果。可以通过小腿肌肉削薄进行瘦腿,这种方法主要是针对我们的小腿肌肉发达、皮下脂肪少的患者。通过把肥厚的肌肉部分去除来达到小腿匀称修长的效果。
3个回复 2025/2/13 11:32:01
腿部粗细不一如何实现有效康复【即问即答】
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腿部不一样粗可能由多种原因导致,如肌肉萎缩、单侧肢体受力不均、疾病影响、血管问题、神经损伤等。针对不同原因,康复方法也有所不同。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.肌肉萎缩:受伤或疾病导致一侧腿部肌肉活动减少,引起肌肉萎缩变细。通过针对性的力量训练,如深蹲、提踵等,可逐渐恢复肌肉力量和维度。2.单侧肢体受力不均:长期不良姿势或习惯,使一侧腿部受力较多,另一侧较少...
1个回复 2024/9/11 11:48:35
痔疮术后排便变化:术后恢复疑问解答【即问即答】
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痔疮术后大便变细可能由多种因素引起,常见的包括手术创口未完全恢复、肛门狭窄、饮食结构改变、肠道功能紊乱以及心理因素。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.手术创口未完全恢复:术后短期内创口水肿、炎症,会影响排便,导致大便变细。随着创口愈合,这种情况通常会逐渐改善。2.肛门狭窄:手术操作不当或术后瘢痕形成,使肛门管腔狭窄,大便通过时受到限制而变细。3...
1个回复 2024/8/1 13:42:47
肘关节骨折10天了,一直固定着,腿部也软...【即问即答】
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肘关节骨折整复固定,一般需要6——8周即可以愈合。腿部软组织挫伤,需要严格休息半月左右。建议严格按照骨科医生的医嘱给与治疗,肘关节骨折整复固定以后,严格限制活动,防止骨折错位,造成畸形愈合,或者不愈合,影响关节功能。腿部肌肉软组织挫伤,需要制动,休息,最少需要半月左右,必要时可给与活血续骨药物配合应用,以促进骨折愈合。希望对你有所帮助。
1个回复 2017/7/10 19:55:09
脚骨折后整条腿变细应如何处理?【即问即答】
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脚骨折后整条腿变细,可能是肌肉萎缩、神经损伤、血液循环不良、缺乏锻炼、营养不足等原因导致。需要通过针对性的治疗和康复训练来改善。 1.肌肉萎缩:骨折后患肢活动减少,肌肉得不到足够刺激而萎缩。可在医生指导下进行肌肉收缩训练,如股四头肌收缩、小腿肌肉收缩等。 2.神经损伤:骨折可能损伤周围神经,影响肌肉功能。需进行神经电生理检查,明确损伤程度,轻度损伤可通过营养神经药物治疗,如甲钴胺、维生素B1、腺苷...
1个回复 2024/9/27 15:24:02
积极活动有利骨折的愈合【资讯】
骨折治疗原则可简单概括为8个字:“复位”、“固定”、“功能锻炼”。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后,病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细,这是由于肌肉长时间不活动,发生萎缩的结果。骨折后积极活动有利愈合:鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动,以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦,与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨...
骨折2016-09-17
积极活动有利骨折的愈合【资讯】
骨折治疗原则可简单概括为8个字:“复位”、“固定”、“功能锻炼”。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后,病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细,这是由于肌肉长时间不活动,发生萎缩的结果。骨折后积极活动有利愈合:鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动,以增强手的功能为主。锻炼时不应让病人感到疲倦,与不应使骨折部位发生疼痛。严格控制不利于骨...
骨折2016-06-28
跑步是否会导致腿部变粗?【资讯】
跑步腿是否会变粗受跑步强度、跑步姿势、跑后拉伸、肌肉类型、饮食情况等因素影响。1.跑步强度:长时间、高强度跑步,如马拉松训练,身体为适应运动需求,腿部肌肉纤维会增粗,力量和耐力提升,腿部外观变粗;短时间、低强度跑步,像慢跑或短距离冲刺,一般不会让腿部明显变粗,反而能促进腿部脂肪燃烧,使腿部更紧实。2.跑步姿势:正确跑步姿势可减少腿部肌肉过度发力。跑步时身体微微前倾,脚掌中部或前脚掌着地,能减轻腿部...
美容2025-03-04
早上睡起来后腿僵硬是什么原因?【即问即答】
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早上睡起来后腿僵硬,可能是睡眠姿势不当、缺乏运动、关节炎、腰椎疾病、血管问题等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.睡眠姿势不当:长时间压迫腿部,影响血液循环,导致晨起后腿僵硬。2.缺乏运动:肌肉力量不足,关节灵活性差,容易出现僵硬感。3.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症刺激关节,引起僵硬。4.腰椎疾病:腰椎间盘突出等压迫神经,可导致腿部...
1个回复 2024/9/5 17:51:36