腰椎骨质增生患者在生活中要注意运动、姿势、睡床、减重等方面，以缓解症状。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.运动锻炼：如散步、健身操、长跑等，有益预防和缓解。2.按摩保健：坐位或站位，自上而下按摩腰部，促进血液循环。3.站立姿势：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，腹肌自然收缩。4.坐位习惯：选择可调式靠背椅，连续坐位超1小时应活动腰部。5.睡床选择：睡硬、半硬床...

1个回复 2024/9/19 18:43:49

骨折后需要注意多方面，包括伤口护理、饮食调整、康复训练、定期复查、避免二次损伤等。 1.伤口护理：保持骨折部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。若有外固定装置，如石膏或夹板，要注意观察皮肤有无受压、红肿等情况。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素C和维生素D的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，以促进骨折愈合。 3.康复训练：在医生指导下，适时进行康复锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，有...

1个回复 2024/11/13 16:12:52

右胯骨骨颈骨折3个月后，一般可以辅助贴膏药，但效果因人而异。需要注意休息、避免负重、定期复查等。 1.膏药选择：可选用具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，如云南白药膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏等，但应在医生指导下使用。 2.休息调养：保证充足的睡眠，避免劳累，为骨折愈合创造良好条件。 3.避免负重：在骨折未完全愈合前，不要过早负重行走，防止骨折移位或影响愈合。 4.康复训练：在医生指导下进行适当的康复...

1个回复 2024/9/27 15:21:56

病情分析：骨折处生长需要大量的钙，会吸收周围的钙，骨折周围的骨质会出现疏松，骨折后活动量减少，会进一步加重骨质疏松，这时就需要补充钙，骨头汤含钙比较多，所以对骨折很有好处，同时可以多晒太阳，也可以补充钙

2个回复 2025/2/26 10:34:22

打篮球导致鼻骨骨折，需要及时处理。包括症状判断、检查方式、治疗选择、康复注意事项及预防再次受伤等。 1.症状判断：鼻骨骨折后可能出现鼻部疼痛、肿胀、鼻出血、鼻部畸形等症状。 2.检查方式：通常会进行鼻部的X线、CT等检查，以明确骨折的具体情况。 3.治疗选择：轻度骨折可能采取保守治疗，如冷敷、鼻腔填塞等；严重骨折可能需要手术复位。 4.康复注意事项：保持鼻部清洁，避免碰撞；饮食清淡，避免辛辣刺激食...

2个回复 2024/11/28 16:05:13

右胳膊骨折手术后需要注意伤口护理、固定保护、功能锻炼、饮食调整、定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染，按照医生要求定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.固定保护：遵医嘱佩戴支具或石膏，避免骨折部位再次受伤。注意观察肢体末梢的血液循环和感觉。 3.功能锻炼：在医生指导下尽早开始功能锻炼，如握拳、屈伸肘部等，促进恢复，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4.饮食调整：多吃富含蛋白...

1个回复 2024/11/28 15:41:04

腰部拉伤后常出现疼痛，养好腰需要注意多方面，包括休息、姿势调整、适度运动、物理治疗、药物治疗等。 1.休息：保证充足的睡眠，避免腰部过度劳累。在疼痛发作期，尽量卧床休息，减少腰部的活动。 2.姿势调整：无论是站立还是坐着，都要保持良好的姿势，避免弯腰驼背。 3.适度运动：在腰部疼痛缓解后，可进行适度的腰部伸展运动，如瑜伽中的一些简单动作，但要避免剧烈运动。 4.物理治疗：可以尝试热敷、按摩、针灸等...

1个回复 2024/12/5 10:53:14

胳膊肘骨折固定后，需要注意伤口护理、肢体摆放、康复训练、饮食调整、定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。若伤口出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 2.肢体摆放：抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。注意固定部位的姿势，避免压迫导致血液循环不畅。 3.康复训练：在医生指导下，适时进行关节活动和肌肉收缩训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等...

1个回复 2024/12/9 11:20:23

腰椎爆裂性骨折手术后一个月，生活能自理，但仍需注意多方面，如活动方式、饮食营养、伤口护理、康复锻炼、定期复查等。 1.活动方式：避免弯腰、扭腰等大幅度动作，尽量保持腰部正直。起床和躺下时动作要缓慢，不要突然发力。 2.饮食营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果，促进骨折愈合。 3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，若发现红肿、渗液等异常，及时就医。 4.康复锻炼：可...

1个回复 2024/10/21 11:15:48

肱骨骨折术后的注意事项涵盖伤口护理、生活习惯、饮食、复查及康复等方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.伤口护理：伤口未愈合时勿碰水，保持清洁，定期换药，避免受压摩擦，抬高患肢。2.生活习惯：未愈合时制动，保证充足睡眠和积极心态。3.饮食：未愈时清淡饮食，2周后可增加富含蛋白和钙的食物，保持营养均衡。4.复查：按医嘱定期复查，异常及时诊治。5.康复：早期进行康复...

2个回复 2024/9/11 11:26:24

您好，内固定取出手术一般恢复很快的，不必过于担心。手术拆线以后就可以逐渐下地活动，3个月内尽量避免剧烈运动，超负荷运动，腿部外伤等等就可以的，没有特别之处，现在可以下地活动了

2个回复 2025/3/27 10:31:50

孟氏骨折患者日常要注意生活管理、病情观察、术后护理、康复训练和心理调节等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.生活管理：用石膏或绷带固定患处，休息时患肢抬高，多吃富含钙的食物。2.病情观察：留意骨折部位皮肤颜色、感觉，若异常应及时就医。3.术后护理：保持伤口清洁干燥，避免感染，按医嘱活动关节。4.康复训练：循序渐进进行肌肉和关节的功能锻炼。5.心理调节：保...

1个回复 2024/9/3 13:56:31

多吃富含蛋白质和维生素及钙的食物.

5个回复 2025/1/6 10:05:30

跖骨骨折通常无需整天卧床，原因包括影响血液循环、易致并发症、不利于恢复等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.影响血液循环：长期卧床会使下肢血液循环不畅，影响骨折愈合。2.易致并发症：可能引发静脉血栓和泌尿系统感染等。3.不利于恢复：适当活动能促进骨折愈合，消除肿胀，缓解疼痛。4.治疗方式：根据骨折程度，可选择手术或石膏固定治疗。5.注意事项：治疗中骨折脚不能踩地...

1个回复 2024/8/27 17:42:58

肱骨大结节骨折的治疗方式包括保守治疗、手术治疗等，影响因素众多。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.保守治疗：无移位或移位2.手术治疗：包括切开复位内固定和关节镜下骨折固定。3.预后影响因素：骨折移位程度、骨折块大小、患者年龄等。4.治疗选择依据：根据骨折具体情况和患者身体状况综合判断。5.治疗注意事项：治疗期间需定期复查，观察恢复情况。总之，肱骨大结节...

1个回复 2024/9/5 17:50:47

指骨骨折手术后饮食要注意补充营养、控制热量、清淡饮食、避免过敏食物、多喝水等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.补充营养：适当补充维生素、钙、蛋白质等，如多吃蔬果、牛奶、瘦肉，促进骨折愈合。2.控制热量：少吃高热量食物，如油炸食品，防止肥胖。3.清淡饮食：减少辛辣刺激食物，如辣椒，避免影响刀口愈合。4.避免过敏食物：了解自身过敏情况，以防引发过敏反应。5.多喝...

1个回复 2024/8/31 21:36:16

胸腰椎压缩性骨折需要注意卧床护理、饮食调整、预防并发症、康复训练、定期复查等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.卧床护理：选择合适床垫，定时翻身，防止压疮。2.饮食调整：多吃富含蛋白质、钙的食物，如瘦肉、牛奶。3.预防并发症：注意呼吸功能锻炼，预防肺部感染。4.康复训练：在医生指导下进行适度的腰背肌锻炼。5.定期复查：了解骨折愈合情况，调整治疗方案。总之...

1个回复 2024/8/31 21:32:07

骨折打石膏后，需要注意多方面，包括避免二次受伤、加强营养、观察肢体情况、注意皮肤护理、适当锻炼等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.避免二次受伤：石膏固定期间要保护好患肢，避免碰撞和摔倒，防止骨折再次移位。2.加强营养：多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、牛奶、豆制品、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。3.观察肢体情况：留意肢体的肿胀、疼痛、麻木等症状...

2个回复 2024/9/11 11:48:33

腰椎压缩性骨折是常见的脊柱损伤，其发病原因多样，包括外伤、骨质疏松等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，患者需注意康复护理，预防并发症。 1.发病原因： 外伤：如高处坠落、车祸等直接暴力冲击。 骨质疏松：骨密度降低，使骨骼脆弱易骨折。 肿瘤侵犯：脊柱肿瘤破坏椎体结构。 长期劳损：重体力劳动或不良姿势积累损伤。 先天性骨骼发育异常：椎体结构先天缺陷。 2.治疗方法： 保守治疗：适用于轻度骨折，包括卧床...

1个回复 2025/3/13 11:24:38