患者好，根据你的描述，脚踝扭伤三周，休息一周后走路，现不能正常走路，且患足的小脚趾不能灵活动，脚不能有力翘起，且扭伤的踝部的对面那关节因为走路有些痛。考虑是韧带拉伤。建议你最好去当地正规医院骨科就诊，根据检查结果对症处理。网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。

1个回复 2021/9/9 9:55:32

你好，根据你的情况，我考虑脚踝扭伤导致韧带损伤引起下蹲时右脚踝内侧感觉拉得很紧症状的可能。我建议你可以考虑去医院康复科就诊，做相关治疗如针灸，理疗，中药等，效果较好。多活动脚踝。

5个回复 2017/7/11 3:08:17

医生建议：脚踝扭伤肿了，建议还是可以服用中华跌打丸的，同时也应该多给水肿部位轻揉，不但可以活血养筋，还可以消肿。适当的活动一下筋骨也很重要。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

建议用中医的疗法治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可用中医膏药贴敷，由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，不明之处可随时联系。祝早日康复！

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，据你所述，这种情况考虑是可以外用的，建议注意休息，最好配合口服抗炎止痛药物治疗看看，加强营养，必要时拍片看看即可，定期复查较好。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你这个情况最好去医院拍个x光片，排除一下外踝骨折。如果没有骨折的情况下，你可以吃一点活血化瘀的中成药治疗，比如常用的三七片或者活血止痛胶囊治疗。要注意休息，尽量不要活动，活动会加重皮下的瘀血，早期可以用冰块敷一敷，减轻出血，后期可以用热毛巾或者热水泡一泡促进瘀血吸收。

1个回复 2021/9/9 10:17:39

患者你好，一般脚踝扭伤考虑可能是因为最近行走的过程中用力不当导致的，可能会造成一些关节肿胀疼痛或者活动受限，有一些可能会导致骨折，最好是要到医院拍片检查一下。也可以选择到中医院做一下针灸或者小针刀治疗，或者配合外用一下活血止痛膏，具体用药谨遵医嘱。平时在家里要多注意静养休息。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

1个回复 2021/9/9 10:07:42

脚踝扭伤的4个恢复阶段分别是，一、急性止痛以及消肿期，大多采用的是冷敷以及患肢抬高阶段。二、疼痛和水肿控制后的一周左右，可以服用舒筋活络或是局部涂抹舒筋活络的药物促进恢复。三、一般在恢复1~2个月的阶段，需要进行康复锻炼。四、三个月左右损伤恢复，也是负重锻炼以及平衡锻炼阶段。

1个回复 2021/7/20 12:31:25

你好，你有曾经的脚踝受伤史，这次病情的复发，与曾经的受伤史有关，是否是骨质增生或者其他病变，要通过影像学检查得出诊断，骨质增生也是有可能的，因为病情长达好几年，所以有可能是关节软骨磨损引起骨刺的生长，就会表现出来疼痛，肿胀等，严重时还有积液。

1个回复 2021/9/9 10:04:34

脚踝扭伤处理后脚踝疼痛减轻但脚踝上方腿部疼痛，可能是由于肌肉拉伤、淤血扩散、神经受压、韧带牵扯、炎症蔓延等原因所致。 1.肌肉拉伤：扭伤时可能同时损伤了脚踝上方的肌肉。肌肉拉伤后会出现疼痛，尤其在活动时加重。应减少活动，多休息。 2.淤血扩散：扭伤导致的局部淤血可能会向周围扩散，引起脚踝上方疼痛。可通过热敷促进淤血吸收。 3.神经受压：肿胀可能压迫周围神经，引发疼痛。需抬高患肢，缓解神经受压。 4...

2个回复 2024/11/29 14:34:34

脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

2个回复 2021/9/30 14:38:34

脚踝扭伤11天基本消肿但仍无法正常走路时，通常可以洗澡让受伤脚踝沾水，但要注意保护，避免过度刺激。这取决于伤口愈合情况、有无皮肤破损、个人体质、后续护理以及是否存在并发症等。 1.伤口愈合情况：若伤口已完全愈合，表皮完整，洗澡沾水一般无大碍。 2.有无皮肤破损：若仍有未愈合的伤口或破损，沾水可能增加感染风险。 3.个人体质：有些人皮肤敏感，沾水后可能出现红肿等不适。 4.后续护理：洗澡后及时擦干，...

1个回复 2024/9/30 15:51:43

踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。而冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高...

2个回复 2023/3/28 11:12:06

你这情况有些严重了，需要就医，建议你尽快去医院骨科检查一下，尽快进行活血化瘀治疗，

3个回复 2025/3/25 12:11:12

由于第一次扭伤后，踝关节经常扭伤，导致外侧韧带撕裂不愈合，最常见的是腓前韧带。韧带不愈合会导致踝关节双侧肌力不平衡。从长远来看，它会导致距骨内侧的过度应力，软骨下的骨囊会发生变化和塌陷，最终演变成踝关节炎。建议习惯性扭伤伤的患者尽快到踝关节外科专科门诊就诊。确诊后尽快治疗。不同阶段的治疗方法不同。治疗越早，效果越好，成本越低，恢复时间越短。

1个回复 2022/9/16 15:01:25

医生建议：会有脚踝扭伤的情况下，如果是扭伤没有超过二十四小时的情况下不可以贴敷膏药的，有冷毛巾冷敷处理后，人云南白药气雾剂。

1个回复 2017/10/10 12:16:58

你好，根据你的描述脚踝外伤考虑是软组织损伤，这种情况要想恢复需要一个过程。建议你服用云南白药，独一味胶囊，抬高患肢，用硫酸镁热敷，慢慢的吸收就好了，祝你健康。

2个回复 2017/7/6 0:26:26

这个应该是外伤引起的局部软组织损伤，使用药物以后出现过敏反应，所以才会导致皮肤出现发红小丘疹,瘙痒

3个回复 2024/1/31 14:22:05

脚踝扭伤后长时间未消肿且疼痛，可能与损伤程度、治疗方式、康复护理、个人体质、潜在疾病等有关。 1.损伤程度：若扭伤严重，如韧带撕裂甚至断裂，恢复时间会较长。轻微扭伤通常几周可恢复，严重的可能需数月。 2.治疗方式：早期的正确处理很关键，如冷敷、包扎、用药等。若治疗不及时或不当，会影响恢复。 3.康复护理：休息不足、过早负重行走、未注意保暖等，都可能导致肿胀和疼痛反复。 4.个人体质：有些人新陈代谢...

1个回复 2025/3/12 11:24:00

你好，一个月前，小腿骨小骨头被砸骨折脚踝扭伤，目前需要注意休息和遵医嘱服用药物。一般服用麝香接骨胶囊有帮助。另外补钙和多吃蔬菜水果。需要注意休息。目前有骨折还不能活动。不能吃辛辣刺激性食物。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

已经有一个月的时间产生有局部骨折以及脚踝扭伤的情况，可以拍片复查观察局部骨折的愈合情况。如果已经产生有关节活动受限以及疼痛肿胀的运动功能障碍问题，可以通过康复治疗的方法来针对性的训练恢复。对局部关节进行松动处理，同时结合理疗的方法促进血液循环缓解疼痛。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好；一般可以使用红花油涂擦患处，同时是可以服用三七片的，平时是应该注意休息的，因为体质差异，也有的是需要一个月左右恢复的。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

脚踝扭伤，一般需要休养1~3个月左右才能恢复正常走路。扭伤急性期建议可以用冰袋冷敷患处可以减轻水肿的发生。48小时之后可以采取一下热水袋热敷治疗，并用活络油或者是扶他林软膏按摩来改善症状，加快病情的恢复。最近这段时间一定要避免穿高跟鞋，尽量选择穿拖鞋或者是运动鞋。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

医生建议：不知道是外翻还是内翻造成的扭伤，症状表明已经造成韧带损伤或者软骨损伤，可以进行封闭治疗结合小针刀治疗，这样效果比较好。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

0个回复 2024/11/27 15:46:20

医生建议：可以服用酚咖片(芬必得)，用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。口服。成人一次1片。

1个回复 2017/10/4 23:52:54

脚踝扭伤是常见的运动伤害，脚踝关节是由胫骨，腓骨，距骨及内外侧韧带所形成.踝关节扭伤最常造成外侧韧带的受伤.指导意见：一，处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节.二，固定几分钟后(约3-5分钟)，可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查.三，睡觉时患脚抬高.

1个回复 2023/4/12 17:37:50

你好虽然骨头没事,但软组织有挫伤,应该是肌腱轻微性撕裂在自我修复后留下的纤维瘢痕,你是瘢痕体质吧,瘢痕不影响活动,但要注意尽量不要受凉,运动时小心，厉害的话及时去医院检查一下看

2个回复 1900/1/1 0:00:00