艾灸时长与健康的新关系，涉及艾灸调节经络气血、改善脏腑功能、增强机体免疫力、促进新陈代谢、缓解身心压力等方面。1.调节经络气血：艾灸通过温热刺激穴位，可促进经络中气血的运行。合适的艾灸时长能让这种刺激恰到好处，使气血在经络中顺畅流动，改善因气血不畅导致的各种不适，如肢体麻木、疼痛等。若艾灸时间过短，可能无法达到理想的刺激效果；时间过长，则可能导致气血过度运行，引起身体不适。2.改善脏腑功能：不同的...

养生2025-05-14

在中医眼中，氯沙坦钾片与体质调养的关系涉及到药物作用、体质类型、阴阳平衡、气血调理、脏腑功能等方面。1.药物作用：氯沙坦钾片是一种血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，常用于治疗高血压。从中医角度看，高血压多与肝阳上亢、痰湿内阻等有关。该药物通过调节血压，可改善因血压异常导致的身体不适，有利于维持身体内环境的稳定，为体质调养创造良好的基础。2.体质类型：不同体质的人对氯沙坦钾片的反应和需求不同。例如，阴虚体质者...

健康科普2025-05-29

中医体质辨识可从气血状态、脏腑功能、经络气血运行、阴阳平衡、情志因素等方面预知疾病潜在风险。1.气血状态：中医认为气和血是人体生命活动的重要物质基础。若气血亏虚，人体的正气不足，抵御外邪的能力下降，可能使机体更易受致癌因素影响。气血运行不畅，形成瘀血，也可能与疾病的发生发展相关。通过辨识气血状态，可判断身体是否处于易患疾病的状态。2.脏腑功能：不同脏腑的功能状态与人体健康密切相关。例如，肝脏具有解...

健康科普2025-05-28

按摩大鱼际预防痴呆症，与促进血液循环、刺激神经反射区、调节脏腑功能、增强免疫力、改善手部灵活性等有关。1.促进血液循环：大鱼际部位分布着丰富的血管，按摩大鱼际可使手部血管扩张，促进血液循环。良好的血液循环能为大脑提供充足的氧气和营养物质，保证大脑细胞的正常代谢和功能，从而在一定程度上预防因脑部供血不足引发的痴呆症。2.刺激神经反射区：手部存在着与全身各个器官相对应的神经反射区，大鱼际也不例外。按摩...

中医频道2025-06-11

孩子总生病可尝试针灸疗法，其具有调节免疫、疏通经络、调和气血、改善脏腑功能、减轻药物依赖等作用。1.调节免疫：孩子总生病往往是免疫力较低，容易受到外界病菌的侵袭。针灸可以刺激人体的免疫系统，促使免疫细胞的活性增强，提高机体的免疫功能，从而更好地抵御疾病。例如通过针刺特定穴位，激发身体的免疫应答，使孩子在面对常见病菌时更有抵抗力。2.疏通经络：人体经络是气血运行的通道，当经络不通时，气血运行不畅，身...

中医频道2025-06-13

火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用。中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用，又综合了针灸的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。当全身燃烧时，贴敷气雾剂里的药物成分会通过皮肤的呼吸系统进入体内，从而达到改善局部血循环、疏通经络、调理阴阳平衡、扶正祛邪，激...

特色疗法2017-07-27

原料：猪心250克，四季豆200克，大蒜10克，姜20克。酱酒、胡椒粉、橄榄油、香油适量。做法：1、所有食材洗净，沥干；猪心切片，用沸水略烫；大蒜去皮，切碎；姜切碎。2、热油锅，加入橄榄油，爆香蒜碎及姜碎，再加入四季豆一起炒香。3、最后加入猪心，淋上香油、酱酒、胡椒粉、均匀拌炒即可。猪心可补血养心、安神定志、活血化瘀、疏通血脉；四季豆则具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功能。

营养指导2017-09-20

从中医视角看，移植失败后多久可同房受身体恢复状况、气血充盈程度、脏腑功能状态、情绪心理调节、有无并发症等因素影响。1.身体恢复状况：移植手术对身体是较大创伤，术后身体需时间恢复。若身体恢复良好，无明显不适，体力、耐力等基本恢复正常，可考虑适当时间后同房；若身体仍虚弱，有乏力、头晕等症状，应延长禁止同房时间，待身体进一步恢复。2.气血充盈程度：中医认为气血是维持人体正常生理功能的重要物质。移植失败后...

健康科普2025-03-17

从中医角度看，牙龈上火的病因有饮食不节、外感邪气、情志失调、脏腑功能失调、劳逸失度等。1.饮食不节：长期过食辛辣、油腻、甘甜等刺激性食物，易生内热，导致胃肠积热，循经上炎至牙龈，引发牙龈上火。如过多食用辣椒、油炸食品、甜食等，会加重脾胃负担，使脾胃运化功能失常，从而产生湿热之邪，上攻牙龈，出现牙龈红肿、疼痛等症状。2.外感邪气：外感风热、火毒之邪，侵袭人体，可直接导致牙龈上火。当人体正气不足时，外...

健康科普2025-03-01

盐水泡脚提升身体免疫力，主要是通过促进血液循环、清洁脚部、刺激穴位、改善睡眠、调节脏腑功能等方面实现。1.促进血液循环：盐水泡脚时，热水的温热作用可使脚部血管扩张，血液循环加快，有助于将营养物质输送到身体各个部位，同时带走代谢废物，增强身体的新陈代谢，从而提高身体的免疫力。2.清洁脚部：盐具有一定的杀菌消炎作用，用盐水泡脚可以有效清洁脚部皮肤，减少细菌、真菌等病原体的滋生，预防脚部疾病，如脚气、脚...

健康科普2025-03-19

中医养生期间做生化全项，可评估身体整体状况、监测脏腑功能、判断营养状态、了解代谢水平、辅助调整养生方案等。1.评估身体整体状况：生化全项包含多项指标，如肝功能、肾功能、血脂、血糖等，能从多个方面反映身体的健康情况。在中医养生期间进行检测，可以全面了解身体的基础状态，为后续养生计划提供依据。2.监测脏腑功能：通过检测肝功能中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶，肾功能中的肌酐、尿素氮等指标，能够及时发现肝脏和肾...

健康科普2025-03-06

从中医视角来看，经常吸氧与体质调养存在多方面联系，涉及气血运行、脏腑功能、阴阳平衡、经络通畅、病邪抵御等。1.促进气血运行：中医认为气与血相互依存、相互促进。氧气如同气的一种特殊形式，经常吸氧可增强气的推动作用，使血液在脉管中运行更加顺畅。气血充足且运行正常，能为全身脏腑组织提供充足营养，维持正常生理功能。例如，气血充足可使面色红润、精力充沛。2.调节脏腑功能：人体各脏腑有其特定的生理功能，且相互...

健康科普2025-03-10

从中医角度看，蒸脸器养生的秘密在于促进气血运行、疏通经络、调节脏腑功能、祛风散寒、滋润肌肤等。1.促进气血运行：中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，气血运行通畅则身体健康。蒸脸器产生的温热蒸汽可以使面部血管扩张，加速血液循环，促进气血的运行，为面部肌肤提供充足的营养，使肌肤更加红润有光泽。2.疏通经络：人体的经络系统是气血运行的通道，经络通畅则身体各器官功能正常。面部有众多的经络穴位，蒸脸器的...

健康科普2025-03-10

黄痰变白痰背后的中医奥秘与外感邪气变化、脏腑功能调整、气血运行改善、痰湿性质转化、药物作用发挥等因素相关。1.外感邪气变化：在中医理论中，外感邪气侵袭人体可导致咳痰。黄痰通常是由于外感风热之邪，热邪炼液为痰，使得痰液黏稠色黄。当病情好转，风热之邪逐渐被驱散，或者邪气从阳化寒，转变为风寒之象，此时痰液的性状也会发生改变，逐渐由黄变白。这是人体正气与邪气斗争过程中，邪气性质发生变化的一种表现。2.脏腑...

健康科普2025-03-15

肾阳虚引发皮肤问题的病因有阳气不足、气血运行不畅、水液代谢失调、脏腑功能减退、外邪侵袭等。1.阳气不足：肾阳为人体阳气之根本，肾阳虚时，阳气亏虚，温煦功能减弱。皮肤得不到充足的阳气温养，其新陈代谢减缓，抵御外界刺激的能力下降，就容易出现干燥、粗糙、瘙痒等问题。2.气血运行不畅：肾阳虚弱，会导致气血的推动无力。气血无法顺畅地运行到皮肤表面，皮肤得不到足够的滋养，会出现面色苍白、晦暗无光泽，还可能产生...

健康科普2025-03-16

中医视角下，束胸衣对体质的影响包括气血运行不畅、脏腑功能失调、经络阻滞、情志受扰、肌肉骨骼受损等。1.气血运行不畅：束胸衣过紧会压迫胸部，阻碍气血的正常流通。中医认为气为血之帅，血为气之母，气血相互依存、相互推动。当胸部气血运行受阻时，可能导致局部气血瘀滞，出现胸部胀痛、刺痛等症状。长期如此，还可能影响全身的气血循环，导致面色晦暗、头晕目眩等情况。2.脏腑功能失调：胸部是心肺等重要脏腑所在之处。束...

养生2025-04-26

从中医视角看，免疫球蛋白与体质调养的关系可从正气与邪气、脏腑功能、气血运行、经络通畅、中药调理等方面体现。1.正气与邪气：中医认为正气存内，邪不可干。免疫球蛋白在一定程度上可增强机体抵御外邪的能力，类似于正气的作用。当人体正气充足时，免疫球蛋白的活性和数量可能处于较好状态，能有效防止病邪入侵。若正气虚弱，邪气易侵犯人体，此时免疫球蛋白的功能可能也会受到影响，导致机体容易患病。2.脏腑功能：脏腑功能...

健康科普2025-05-28

从中医养生角度看，打除皱针的最佳年龄受个体体质、生活习惯、皮肤状态、气血情况、脏腑功能等因素影响。1.个体体质：中医认为，每个人体质不同，衰老进程也有差异。平和体质者身体阴阳平衡，气血充足，皮肤衰老相对缓慢，打除皱针的年龄可适当延后；而阳虚、阴虚等偏颇体质者，身体易出现气血失调，皮肤可能较早出现皱纹，打除皱针的年龄可能提前。2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯，会加速身体衰老，...

中医频道2025-05-09

气虚会引发多种健康问题，如身体疲劳、免疫下降、脏腑功能失调、水液代谢异常、精神状态变差等。1.身体疲劳：气虚时，人体元气不足，能量生成减少，肌肉得不到充足的气血滋养，就容易出现疲倦、乏力的症状，日常活动耐力明显下降，稍微活动就会感到气喘吁吁。2.免疫下降：气具有护卫肌表、抵御外邪的作用。气虚则卫气不固，人体的免疫系统功能减弱，对外界病原体的抵抗力降低，容易受到细菌、病毒等侵袭，导致反复感冒、感染等...

健康科普2025-05-22

结合中医养生智慧确定乙肝疫苗接种时间，可从体质类型、气血状况、季节变化、脏腑功能、生活作息等方面考虑。1.体质类型：中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等。平和质人群身体状况较好，可按照常规时间接种乙肝疫苗。而气虚质、阳虚质人群正气相对不足，可选择在春夏季节阳气升发时接种，此时人体气血运行较为旺盛，有助于激发正气，更好地产生抗体。阴虚质人群易出现虚热...

养生2025-06-01

经络是什么？它是人体各组成部分之间的结构联络网，它是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。 经络分为经脉和络脉两大类。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，可以说，它是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外。《黄帝内经》中说：“经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通。”“络”是什么呢？它的原意是“网络”，简单说就是由主路分出的辅路，存在于机体的...

骨科知识2012-05-15

你属于阴虚型还是阳虚型阴虚证：潮热、盗汗、手足心热、贪凉怕热、消瘦、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂。忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（...

体质养生2013-04-18

烫脚搭配穴位按摩可促进血液循环、调节脏腑功能、缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等。1.促进血液循环：烫脚时，热水的温度会使脚部血管扩张，增加血液流动速度。搭配穴位按摩，能进一步刺激经络，使气血运行更加通畅，有助于将营养物质输送到全身各个器官，维持身体正常的生理功能。2.调节脏腑功能：人体的经络系统与脏腑相互关联，通过按摩特定的穴位，可以调节相应脏腑的功能。例如，按摩涌泉穴能滋补肾阴，对肾脏功能有...

健康科普2025-04-07

从中医视角来看，双甘油脂肪酸酯与体质调养的联系体现在对脾胃运化、气血生成、阴阳平衡、痰湿代谢、脏腑功能等方面的影响。1.脾胃运化：中医认为脾胃为后天之本，主运化水谷精微。双甘油脂肪酸酯作为一种油脂类物质，适量摄入可在一定程度上滋养脾胃。若脾胃虚弱者摄入过多，可能会加重脾胃负担，影响运化功能。如一些人在食用过多含双甘油脂肪酸酯的油腻食物后，会出现腹胀、食欲不振等症状。可选用人参健脾丸、参苓白术散、补...

健康科普2025-04-21

从中医视角看，运动平板试验时长讲究与人体气血运行、脏腑功能状态、体质差异、经络气血流通及阴阳平衡相关。1.人体气血运行：中医认为人体气血在一天中有着不同的运行规律。在运动平板试验时，若时长安排不当，可能影响气血的正常运行。例如，清晨人体阳气开始生发，气血逐渐活跃，此时进行试验，若时长过长，可能导致阳气过度耗散，气血运行紊乱。而午后人体气血相对平稳，适当的试验时长有助于观察气血在运动状态下的反应。2...

健康科普2025-03-15

经络保健可通过促进血液循环、调节脏腑功能、增强机体免疫力、缓解肌肉紧张、改善神经传导等方式，让腹膜外位器官重焕生机。1.促进血液循环：经络是气血运行的通道，通过经络保健，如按摩、针灸等手法刺激经络穴位，能够使气血更加顺畅地运行到腹膜外位器官。像肾脏、输尿管等腹膜外位器官，充足的血液供应可以为其提供更多的氧气和营养物质，维持器官的正常代谢和功能，有助于及时带走代谢废物，避免毒素堆积对器官造成损害。2...

健康科普2025-03-19

拔罐的好处包括疏通经络、促进血液循环、排出湿气、缓解肌肉疲劳、调节脏腑功能等。1.疏通经络：人体经络是气血运行的通道，当经络不通时，会导致气血瘀滞，引发各种疾病。拔罐通过对皮肤和穴位的刺激，能够激发经气活动，使经络通畅，气血运行正常。例如，对于因经络不通引起的肩颈疼痛、腰腿痛等，拔罐可以起到一定的缓解作用。2.促进血液循环：拔罐时，罐内形成的负压会使局部皮肤充血，毛细血管扩张，从而促进血液循环。良...

健康科普2025-02-28

中医体质辨识与多生齿存在一定关联，主要体现在体质类型、气血状况、脏腑功能、阴阳平衡、津液盈亏等方面。1.体质类型：中医将体质分为多种类型，如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等。不同体质类型的人在牙齿生长发育方面可能存在差异。例如，阳虚质的人阳气不足，温煦功能减退，可能影响牙齿的正常萌出和生长，增加多生齿出现的几率。2.气血状况：气血是人体生命活动的重要物质基础...

健康科普2025-03-01

从中医视角来看，DHA与体质调养存在诸多联系，涉及对脏腑功能的影响、气血运行的调节、阴阳平衡的维持、经络通畅的促进以及对不同体质类型的改善等方面。1.影响脏腑功能：中医认为，人体脏腑相互协作维持正常生理功能。DHA对肝脏、肾脏等脏腑有滋养作用。肝脏主疏泄，DHA有助于肝脏的疏泄功能正常发挥，使气机调畅；肾脏主藏精，DHA能为肾脏提供营养支持，有助于肾精的充盈，进而增强身体的整体机能。2.调节气血运...

健康科普2025-03-03

肝气郁结的5大症状背后的病因主要有情绪因素、饮食不节、外邪入侵、脏腑功能失调、生活习惯不良等。1.情绪因素：长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会导致肝的疏泄功能失常。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，若情绪波动过大，气机就会不畅，进而形成肝气郁结。比如生活中遭遇重大挫折，长期精神压力得不到释放，就容易出现肝气郁结的情况。2.饮食不节：过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者暴饮暴食、饮食不规律，会损伤...

健康科普2025-03-06