随着科学家对于人类遗传物质的不断深入研究，并不断发现高血压的新病因，目前，已可预测哪些人将来易得高血压病，这些高危人群应注意加强防治。有部分研究显示，高血压的高危因素包括以下几点：高发地区：凡住在高血压病发病高的地区的人，应该定期测血压，以便及早发现高血压。遗传：当双胞胎的父母、祖父母中患有高血压的，要对双胞胎者的血压进行监测。在同卵双胞胎中有一人已患高血压，对未患者应该严密监测。如果父母均为高血...

疾病症状2016-05-07

高血压是老年人比较常见的一种疾病，在日常生活中要多加注意，以免加重高血压，那么老年人高血压平时要注意什么呢？高血压日常护理1、稳定情绪很重要。现代医学研究也证明，不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，大喜大悲都会引起血压的不稳定，所以老年高血压病患者，一定要注意控制情绪，做到心态平和，多想积极快乐的事情，如果能够做到不以物喜不以己悲，那就算是达到一个境界了，对血压的稳定是非常有帮助的。2、低盐、...

高血压吃什么好2018-05-09

高血压属于慢性的疾病，需要长期坚持配合医生的治疗或者服用药物，使用降压药物来控制血压，这样才可以减少高血压给带的并发症。如何来对付高血压呢？1、了解血压高血压的人群应该把血压控制在140/90毫米，若是合并有肾病或者糖尿病的话更需要降低血压。健康的人群应该每年去医院量一次血压，若是高血压高危人群的话，比如长期的吸烟、喝酒、有高血压家庭史每半年量一次血压；高血压患者应该每周都要量血压，每天早晚各量一...

高血压2018-10-12

高血压是生活中常见的心血管疾病，那么高血压应该如何治疗呢？中医有3个方法可以帮你控制高血压，下面就一起来学习下吧。推任开泉身体直立，双腿分开一肩宽，两膝盖稍微弯曲，保持微蹲状态，双手合十在胸前，掌根顶住胸骨沿着身体正中线的任脉交替向下推动，从胸骨推到肚脐，反复推50-100次，然后双手交叠在肚脐上，抬脚跟30-50次。敲通三阴坐下来，双腿弯曲，脚心相对，膝盖向两侧打开，双手握拳轻敲内踝骨向上四横指...

日常保健2017-04-05

10月8日是“全国高血压日”，主题是“知晓你的血压”。“高血压已经成为酿成心脑血管意外的首要危险因素。”专家称，许多人并不知道自己患有血压高，而知道的人也没有好好控制自己的血压。“今天恰好是我母亲和舅舅的忌日，一天之内痛失两位亲人。”唐其柱回忆起10年前的一幕，至今仍觉得痛心。当天，唐其柱接到母亲病危消息，第一时间通知了舅舅。舅舅坐了3个多小时的车赶回老家。一进门看到灵柩就大哭，突然“咚”地一声倒...

健康新闻2015-09-30

很多人都有自己测血压的经历，但每次的结果并不一样，不知道自己是不是属于高血压，其实高血压是有诊断标准的。广东省第二中医院王清海副院长指出，在不同的日期，连续3次测的血压高于正常就属于高血压。有些人在医院量血压偏高王清海副院长表示，有一种特别值得提醒的情况就是“白大衣性高血压”，这种现象在临床上较为常见，很多人看到白大褂就容易紧张，这时测血压往往偏高，但回到家里自己测量却在正常范围，这种情况就叫“白...

高血压2017-06-29

高血压是现代常见病，高血压患者的饮食也是人们关注的话题，有什么食物可以降血压呢？以下给大家推荐八种降压美食。 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 绿豆 ...

高血压吃什么好2011-12-19

高血压真的就是一颗定时炸弹，我们时刻都要小心高血压会伤害到我们的生命，现在很多人对于高血压都是有一定的误区和误解的。我们都知道很多人看病的时候都是去早上去，早上要排很久的病，那么很多高血压的患者就会觉得，我们在早上去看病的时候，要量血压，那么这个时候要不要吃药呢？无论吃不吃药，都害怕量出来的血压不准确。有的人觉得不要吃药，有的人觉得要吃，而且现在还有一个问题，就是现在的高血压越来越年轻化，我们都知...

高血压2017-04-18

高血压”预防血栓，自有妙招。高血压除了要控制血压的波动和降压之外。同时，还要兼顾着预防血栓的形成。因为，血栓在高血压患者中的发病比一般人高。那么，高血压如何预防血栓呢？血栓的形成除了高血压还跟那些因素有关呢。血栓跟年龄、性别，以及家族史都有一定的关系。另外，”胆固醇”异常也是血栓形成的重要因素。虽然与饮食运动，有一定的关系。但并不是只要忌口，以及多运动，就能解决问题。高血压带来的血栓。保健品和中药...

疾病百科2017-06-16

高血压患者适合的健身运动：大家都知道高血压患者的血压升高会给高血压患者造成严重的伤害，但是并不是说高血压患者就不能进行体育类的运动项目了，如果选择了合适的运动项目对于高血压的治疗也是非常有帮助的。那么高血压患者在进行运动之前都需要注意哪些问题呢？1、勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。2、注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。3、穿着舒适吸汗的衣...

高血压2017-02-14

盐已被公认为高血压的“秘密杀手”。盐除了使血压升高，还破坏血管内壁，损伤内皮细胞，破坏小血管。我们应逐步养成吃生菜或水煮蔬菜，用餐时自己撒少许盐的饮食习惯。高血压饮食应低盐低热量建议早饭不宜摄入盐，尽量不要吃泡饭加咸菜。一块4厘米见方的腐乳含盐5克，1克味精含盐0.5克，一小碟咸菜含盐4克，WHO规定的盐摄入标准是4-6克/天。全民限盐不但可少发生高血压，且能保护血管，防止血管硬化引起的心肌梗死或...

饮食禁忌2017-02-16

高血压是生活中常见的一种疾病，主要是指血压值高过规定的水平，高血压对于饮食的要求是非常多的，除了日常治疗之外，高血压患者特别需要注意饮食，那么对于高血压患者有哪些饮食要求呢？a、少吃动物脂肪：因为动物脂肪胆的固醇含量高，可加速动脉硬化。高血压患者一定要少吃。b、少吃甜食：甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。c、高血压患者要戒烟忌酒：有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、...

高血压2017-02-08

很多高血压患者中自己没觉得有啥症状，也不知道血压何时升高，更不知道什么时候已经得了高血压并发症，有些患者甚至在发生了心血管意外之后才知道自己患有高血压。那高血压的临床症状有哪些？大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展，特别是出现并发症时，症状逐渐增多并明显，如手指麻木和僵硬、多走路时出现下肢疼痛，或...

高血压2017-02-13

儿童高血压发生一般是与血管收缩及痉挛有关。由于其血管弹性良好，血压增高幅度亦较小，因此儿童原发性高血压的治疗原则是少用药、多调理。儿童高血压病因：⑴心血管病。患有先天性主动脉狭窄的孩子，常有严重的高血压。因为循环功能较差，所以，孩子的个子一般多长不高。⑵肾脏疾病。如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升高。一般患者早期症状多较轻微，主要表现发育迟缓，...

其他疾病2015-11-27

高血压是目前对人危害最大的心脑血管疾病之一，诱发高血压的一个重要因素就是饮食不当，可以说，高血压是一种“吃出来”的病。不良的饮食结构是导致高血压的一个重要因素，所以高血压患者要建立一个良好的饮食体系，遵循控制血压的饮食原则，把高血压的危害减到最小。下面给大家介绍高血压的对症食疗法。高血压的对症食疗法1、控制热能和体重。这是高血压患者调整饮食所要达到的目标，因为热能过多会使体重增加导致肥胖。而肥胖是...

疾病百科2014-02-14

高血压和慢性肾病这两种疾病之间，有着非常密切的关系。一个人患有高血压，如果血压控制不佳，就容易导致慢性慢性肾病的发生。反之亦然，出现慢性肾病也会容易导致高血压的出现，这种情况在医学上也被称为肾性高血压，这是一种继发性高血压，这种疾病的发生不仅影响到血管，还影响到肾脏。高血压以及慢性肾病可谓是互为“帮凶”，因此大家在平时对于肾性高血压要做好预防措施。如何预防肾性高血压？一、注意饮食对于患有肾病的患者...

肾病百科2019-04-02

高血压要吃什么好呢？高血压患者想要更好的控制血压，在注重生活习惯的同时还需要注重饮食的安排，这两点都是同样重要的。在这里，要为大家介绍一下高血压应该怎么吃，以及吃什么好，快来了解了解吧。高血压吃什么黑木耳。木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。香蕉。每天吃香蕉或橘子250-500克，或用香蕉皮100克，煎成水，当茶喝，因为香蕉含有能降低血压的钾离子...

高血压吃什么好2017-09-27

血压高血压常见于老年人，但是现在由于工作压力大、生活节奏快也有很多中年人青年人也出现高血压的症状，专家指出，应对高血压除了采用药物治疗外还可以通过食疗进行治疗，需要注意的是采用食疗来治疗高血压需要长期坚持，下面本文就为广大高血压患者介绍几种治疗高血压的茶品。绿茶+菊花茶绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化...

高血压2017-02-13

高血压患者适合哪些运动项目呢？高血压患者应该要选择合适的运动项目，并且保持适当的运动量，这对于控制血压是很重要的。除此之外，高血压患者日常生活中也会有一些其他方面也要多多注意。高血压适合的运动项目气功。据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实，气功对高血压患者有明显治疗作用。用气功治疗高血压的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说，用气功治疗高血压，半年后约75%的人有效。散步。各种高血压者均...

高血压2020-01-16

游泳是一项很不错的锻炼身体的运动，也越来越受到大家的喜爱。可是这项运动却不太适合高血压患者，高血压患者在游泳的时候一定要格外小心，注意自己的血压以及一些禁忌。下面就为大家介绍一些高血压患者游泳时的注意事项。以下几种情况尽量不要游泳：女性经期：月经期间游泳，很容易导致水肿的病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长的症状。血压患者：高血压患者，尤其是顽固性的高血压患者，由于...

高血压2014-03-06

目前患有高血压的人越来越多，据介绍高血压发病人群多在中老年身上，如果不及时的控制病情，对人的危害还是不小的，所以作为健康的人要积极的预防高血压的病情，了解高血压症状表现，及时的掌握病情。高血压的表现一、早期症状早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。在高血压的发病初期，许多患者，都不能及时发觉自己已经处于高血压的侵害境况中，高血压在早期多无症状，偶尔体检时，才会发现血压增高，或在精神...

高血压2016-10-23

1、遗传，资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。2不良生活习惯，生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。3生活压力大，随着社会的发展...

高血压2017-06-16

妊娠高血压是一种特殊类型的高血压，是妇女在怀孕期间常见的疾病之一，是只存在于孕期的一种血压病。但是对胎儿的影响却是很大。所以在计划怀孕时，就要做好预防妊娠高血压的准备。以免在妊娠期间由于疾病对孕妇及胎儿造成伤害。妊娠高血压（简称妊高征），是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重...

高血压2015-01-20

高血压还与这3个因素有关1、遗传资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达百分之四十六父母中一人患高血压，子女高血压发生率为百分之二十八，父母血压正常，子女高血压发生率仅为百分三。2、不良生活习惯生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比...

日常保健2017-05-05

运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢？这是因为一定量的适宜运动后，运动者的血压会低于安静值。如果长时间坚持规范的训练，那么训练者安静时的血压也可以下降。有文献报道，在合理科学的运动疗法后，训练者的收缩压可以平均下降10-15毫米汞柱，舒张压平均下降5-10毫米汞柱。...

高血压2014-01-04

高血压患病率现在已经越来越高，越来越受到人们的重视，那高血压患者在饮食上要注意什么呢？赶紧和小编一起来看一下吧。1、高血压饮食限制钠盐的摄入饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。2、高血压饮食少吃甜食甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。3、高血压饮食少吃动物脂肪动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。4、高血压戒烟少...

高血压吃什么好2014-04-19

 高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多种。在夏季，吃西瓜解暑功能一流，吃了西瓜可别丢西瓜皮，它不仅是解暑佳品，也是清凉解渴利尿的佳品，对高血压、心脏及肾脏性水肿者均有保健功效。西瓜皮味甘，性凉，具有清暑热除心烦，能治疗因暑热引发的小便赤短。你也可吃完西瓜后留下瓜皮，把绿衣切...

疾病百科2013-02-27

 大蒜粥【配方】大蒜30克，大米100克。【用法】大蒜用沸水煮片刻捞出，待大米粥将熟时加入大蒜煮片刻后调味，趁热服。【功效】主治高血压。【来源】民间验方。【说明】本方春季使用效果最佳。现代医学研究发现，大蒜的作用与广泛应用的象β受体阻滞剂那样的降压药相似。在夏季，吃西瓜解暑功能一流，吃了西瓜可别丢西瓜皮，它不仅是解暑佳品，也是清凉解渴利尿的佳品，对高血压、心脏及肾脏性水肿者均有保健功效。...

药物治疗2013-03-21

血压高与市民的饮食息息相关，工作人员介绍，喝酒、吸烟、吃油腻食物是造成高血压的常见原因，预防疾病需注意饮食习惯。“我喜欢吃肉，一顿不吃就难受。”“长时间营养摄取过多，造成血压不断升高。”“居民应适量饮食，少吃油腻的食物、多吃青菜。”此外，喝酒、喝浓茶也是引发高血压的原因。酒精刺激人的神经系统，会造成心率加快、血管收缩。而浓茶中含有茶碱，会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，引起血压上升。喝酒上脸者易患...

高血压2014-01-14