肠胃炎在肠胃疾病里比较多见，如何治疗胃肠炎是大家非常关心的事情。医生提醒广大朋友们，为了预防和治疗胃肠炎，不应该在平时生活中暴饮暴食、和嗜凉如命，如果是急性胃肠炎就要及时的注意卧床休息，注意饮食调节。缓解肠胃炎的食疗方法有哪些？橘皮茶使用新鲜的橘皮大约50克左右，撕成小块加少许糖，开水冲泡作为果茶饮用，对于缓解轻微胃肠炎有一定的疗效。我们知道的陈皮也可以取代新鲜橘皮，做成茶和饮料。鸡肫皮煎酒曲胃肠...

其他疾病2018-05-30

上网也能引发急性胃肠炎！在一家网吧，一进门，就闻到了一股特别的味道，这种味道是由汗味、烟味及一些女孩子化妆品的味道混合形成的。在几个机位旁放着一些食品，如饼干、小糕点等。玩游戏的顾客说：“我们一玩就是一晚上，不准备点儿吃的肯定不行。许多老板也会在网吧内准备一些吃的卖给我们。”而他们面前的键盘都已污浊不堪，许多键上的字母已磨光。网吧内人员混杂，空气流通不畅，造成室内空气污浊、有害细菌含量增加。键盘上...

胃炎2017-05-19

宴客家常菜酱炒鸡翼球的做法原料：鸡翅中200克，青、红椒各1只，姜1块，花生油20克，盐8克，味精8克，白糖3克，豆瓣酱20克，胡椒粉少许，湿生粉适量。做法：1、鸡翅中去净骨，用少许盐、味精腌约30分钟待用；青、红椒切片，姜切粒。2、烧锅下油，放入生姜、青椒、红椒、鸡翅中、豆瓣酱煸炒至八成熟。3、调入盐、味精、白糖炒至入味，用湿生粉勾芡，淋入麻油，出锅入碟即成。

食材档案2017-10-18

家常菜川椒炊肉蟹的做法主料：肉蟹。配料：小葱、花椒（四川产）、清油、味精。做法：（一）肉蟹宰净，切件摆入盘中，取点味精用清水解开淋在蟹块上，入蒸笼大火蒸8分钟取出；（二）取砂锅放清油75克，烧至中温放花椒15g，改慢火翻炒至出味，将花椒滤掉，油再下锅，加入小葱段炒香，均匀淋在蟹块上即可供食，佐以姜味陈醋。

食材档案2017-07-27

   这个道菜为什么这样炒呀？嗯……不知道，这不是由来已久了吗？像小葱拌豆腐都成中国的俗语了，先辈们这样吃，我们也这样吃了，顺理成章了。其实从健康的角度来讲，有些生活中常见的食物搭配组合是错误的，是不利于身体健康的。也许有些菜你不这样搭配，味道没那么好了，但为了身体，我们还是来听听专家的意见，可别傻吃、贪吃哦。    小葱拌豆腐：小...

营养搭配2010-10-05

贫血四款补血家常菜一、萝卜炖牛肉主料：白萝卜450克、牛肉（瘦）100克、大葱15克、姜15克、料酒10克、酱油10克、盐4克、味精2克、八角3克、花生油40克。萝卜炖牛肉的特色：质地软烂、醇香清鲜。做法：1、将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出。2、锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂。3、再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫。4、待萝卜...

其他疾病2017-08-08

酸菜是我国东北人喜爱的食物之一，现如今在北方很多地区也受到人们的喜爱。与此同时，酸菜也是冬季不能少的蔬菜种类。在这里，不如就为大家介绍一下酸菜家常菜的做法吧。冬天吃酸菜的好处营养比白开水多。虽然酸菜的营养价值远不及菠菜等绿叶蔬菜，甚至与大白菜相比也相差较多，但还是含有少许营养物质的，含量至少比白开水多。丰富餐桌蔬菜品种。酸菜好歹也算是一种蔬菜，可以使冬季的餐桌更丰富一点。虽然酸菜其实就是大白菜，严...

食谱推介2016-04-16

大白菜炒肉是很多人都爱吃的一道家常菜，对于这道家常食谱，它的做法简单，食材易购，广受人们的欢迎。不过在食用的时候也是有着一定的饮食宜忌的，我们来一起看看关于大白菜炒肉的饮食指南吧！大白菜饮食宜忌：宜：一般人菊科食用大白菜，更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。但禁：对于腹泻者尽量避免食用白菜。另外腐烂的大白菜，会使所含的硝酸盐变成有毒的亚硝酸盐，食用后会使血液丧...

食材档案2017-11-07

立秋养生家常菜南瓜百合汤的做法主料：南瓜250克辅料：百合100克做法：1、将南瓜清洗干净，去皮切块备用；2、将百合清洗干净，摘去老蒂头和烂叶子；3、准备一口汤锅，加入水和南瓜，大火煮开后改小火煮10分钟，加入百合煮三分钟。

营养食材2017-06-27

日常多吃胡萝卜炒鸡蛋可远离卵巢癌。卵巢癌威胁女性健康，预防卵巢癌工作不容忽视，那么如何预防卵巢癌呢？家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。 胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。 家常...

卵巢癌2012-07-16

每100克大白菜中含有1.5克蛋白质和0.8克膳食纤维，据营养学分析，它有净化血液和疏通肠胃的食效。大白菜因含有较多维生素，在饮食习惯里多数取之与肉类共烹，能起到增添肉类鲜味的作用。面筋富含蛋白质，其结构决定了它能够吸收其它食材和汁酱的味道，这次以其配搭鸡翼和大白菜一起焖制，馥郁诱人。材料：鸡翼200克、面筋100克、大白菜200克、葱段15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、鸡汤、米酒、生抽、花...

食材档案2017-08-24

芦笋又叫石刁柏、龙须菜，素有蔬菜之王的美誉。它的口感脆嫩爽口，富含氨基酸和维生素，有调节机体代谢和提高身体免疫力的食疗效果。鳄鱼肉滋补止咳，其制作方法多样，其中又以炒、蒸、焖、炖居多，这次推荐以鳄鱼片配搭芦笋和百合一起共冶一炉。材料：鳄鱼肉150克、芦笋250克、百合50克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、胡椒粉、生粉、米酒、花生油各适量。做法：鳄鱼肉洗净切片，以盐、胡椒粉、生粉、花生油拌匀备用；...

食材档案2017-10-30

家常菜菜谱红烧肉焖土豆红烧肉焖土豆是菜鸟级别的人也能做成功的一道菜。只要备齐了材料，按照食谱一步步完成，一个小时左右一道色香味俱全的佳肴就能上桌了。大家也可以按照自己的喜好加入芋头或是红萝卜，这些配菜焖得软烂又入味，比红烧肉本身还好吃呢。材料：土豆（半斤）、五花肉（三两）配料：大料（4枚）、鲜姜调料：料酒、酱油、盐、糖、陈醋（两汤匙）做法：1、小土豆去皮，洗干净切成块状，用盐水浸泡着。2、把五花肉...

食材档案2017-11-01

卵巢癌威胁女性健康，预防卵巢癌工作不容忽视，那么如何预防卵巢癌呢？家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。 胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。 家常菜胡萝卜炒蛋做法： 胡萝卜刨丝，...

盆腔疾病2012-05-10

大蒜除了是调味料之外，还是天然的杀菌剂。自汉朝张骞出使西域，把大蒜带回中原后的两千多年来，它一直被人们广泛种植和使用，其保健功能可谓妇孺皆知。即使到了现在，它仍然是我们日常生活中不可缺少的调料，在烹调鱼、肉、禽类时有去腥增味的作用。这次的菜式以大蒜和豉椒结合，可视作是一惹味的家常菜。材料：大鱼头400克，瘦肉50克，大蒜50克，豆豉10克，辣椒20克（去籽切碎），蒜头15克（去衣拍碎），陈皮5克，...

食材档案2017-10-27

家常菜谱之杏鲍菇炒羊心的做法详解：原料：羊心1个、杏鲍菇两棵、葱姜丝。油、酱油、盐。操作：1、羊心事先用清水泡上，反复捏去血水。2、羊心切薄片；杏鲍菇切条；尖椒切小块。3、锅里加油烧热，下葱姜丝爆香，然后把羊心扔进去大火急炒。4、炒到羊心变色下杏鲍菇，继续翻炒。5、炒到杏鲍菇条也变软的时候下尖椒，然后撒点酱油和盐调味，ok出锅。贴士：做这个菜最好用水淀粉勾点薄芡，这样最后能收一下汤汁，而且菜品比较...

食材档案2017-09-25

每100克墨鱼含蛋白质13克和大量的维生素以及钙、磷等人体必需的营养物质，是一种高蛋白低脂肪的滋补食材。购买墨鱼时，可以色泽鲜亮洁白、肉质有弹性、无异味等为标准。而在烹制手法上，炒、烧、烩、拌、煮等为主要的方式。这次推荐以豆角和肉碎配搭墨鱼片炒制，营养相宜、口感诱人，值得一试。材料：墨鱼200克、猪肉100克、豆角200克、蒜头（去衣拍碎）15克、葱段10克、姜片10克，盐、糖、米酒、生抽、花生油...

食材档案2017-10-27

白菜，广东称之绍菜或黄芽白，含有丰富的粗纤维和钙、铁、钾等营养素，而且其含有的热量较低，具有退烧解热、止咳化痰的食效。白菜的吃法五花八门，炒、焖、炖、煮、拌皆可烹出美味佳肴，这次推荐以面筋和腩肉配搭共烹亦为风味。面筋是一种价廉物美的滋味食材，具有高蛋白、低脂肪、低热量的特点，亦能吸收其他食材的味道，令人垂涎。 材料：面筋100克、腩肉150克、白菜200克、葱段15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐...

食材档案2017-08-24

天天饮食家常菜四季豆松仁炒蛋四季豆就是北方俗称的扁豆，是一年四季绝对的当家菜。它的营养可不能小瞧：富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲，还有抗肿瘤作用。川菜中有道经典菜式——干煸四季豆，是川菜中相当有名的菜，每次去川菜馆子必点。而做的四季豆松仁炒蛋，味道没那么重，爽口清甜，更适合广东人的口味。材料：四季豆、松仁、百合、鸡蛋调料：盐、葱、生抽、玉米亚麻籽油做法：1、四季豆洗净，撕去老筋，切...

食材档案2017-08-04