皮肤白斑病仍肆无忌惮地侵蚀着我们的健康皮肤，深重影响我们的健康容颜，关系到一个人工作，求职，恋爱，婚姻及平常社交等问题，具体来说，白癜风的危害主要会有如下几点：（1）皮肤白斑病可诱发多种病变，如恶性贫血，斑秃，牛皮癣。恶性肿瘤，支气管哮喘，类风湿关节炎和白内障等病变，以及合并发作甲亢等病变。（2）医学研究表明，皮肤白斑病患者紫外线抵御能力弱，皮肤癌的表明此种病变的几率比健康人要高很多。（3）社会上...

白癜风2016-07-25

俗语说肉生火鱼生痰，豆腐白菜保平安，可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。常见的豆腐由大豆制作，蛋白质可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆中含有丰富亚油酸，可以预防心血管病、肥胖病等常见病发生。丰富的植物雌激素和钙质，对防治骨质疏松症有良好作用。中医学认为豆腐味甘性凉，入脾胃大肠经，具有益气和中、生津解毒的功效。豆腐可以单独成菜，也可以作主料、辅料；煲汤、煎炸...

营养食材2017-03-17

脑血栓给人们的健康带来了很大的威胁，是一种生活中的常见病、多发病，对人们的健康和生活都有着很大的影响，同时还严重的影响着患者朋友的正常工作，家属亲人的心情。脑血栓主要发生在老年人中，一般患有高血压、动脉硬化等疾病的中老年人的发病率更高，老年人血粘度越高，发生脑血栓的危险就越大。此外，脑血栓还会产生许多后遗症。对于脑血栓的后遗症您知道多少呢，一起来了解下吧。脑血栓后遗症病人由于留有持久的肢体残废和语...

疾病百科2017-06-23

产后便秘 产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢;产后饮食精细，食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食，将直接影响产妇的健康。 中医认为“便秘”是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为分娩时失血过多，营血骤...

月子护理2011-11-28

一、优质蛋白1、大豆及豆制品：其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营养成分，具有清热解毒、生津润燥功效，并对机体所需、肝脏修复都是非常有益的。2、牛奶：属于肝炎患者完美的营养佳品，其富含优质蛋白、人体易吸收的乳糖乳脂、多元维生素、钙、磷及多种微量元素，适量饮用对肝脏是很有益的。3、鸡蛋：属于高蛋白食物，其蛋黄中不仅含有构成人体组织薄膜的重要材料-胆固醇，而且还参与合成很多具有生理功能的物质...

肝病护理2017-01-16

儿童白癜风好了怎么预防？1、患部有毛发应先剪去，再进行清拭或搽药。2、肌肤外表若存留脂肪性药物，可用植物油清拭，若粉剂干结或敷料干结紧贴于肌肤，应先用消毒等渗盐水浸纱布贴于其上，待干洁湿软后再掀揭或清拭，有橡皮膏贴于肌肤上，应先用汽油或乙醚浸棉球边搽边取掉，再行肌肤清拭。3、患部表皮结痂或痂与毛发粘结时'切不可在痂上搽药，可先在痂上搽无剌激性软膏后包扎，经24小时掀开，痂软化掉落，剪去毛发，依据病...

白癜风的预防2016-05-25

带状疱疹患者的健康早餐应注重营养均衡、增强免疫力、避免刺激性食物，包括摄入优质蛋白、富含维生素的食物、适量碳水化合物、充足水分等。1.优质蛋白：选择鸡蛋、牛奶、豆浆等食物，为身体提供必需的氨基酸，有助于修复受损组织，增强免疫力。2.富含维生素的食物：比如新鲜的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，富含维生素C，能促进胶原蛋白合成，提高身体抵抗力；蔬菜如菠菜、胡萝卜等，含有丰富的维生素A和其他营养成分，对皮...

养生2025-01-24

正常人的尿液应该是呈淡黄色，其色素主要是尿黄素以及少量的尿胆素和尿红质，这新都是机体的代谢产物，因此从尿液的颜色等就能看出人体的机体代谢是否正常，从而反映出人体的身体情况！ 1、尿液为红色或尿中带血：这代表身体一定是出现了异常，其原因非常复杂。如果有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，则以肾结石等肾脏问题可能性最大。 2、尿上浮泡泡且浑浊：如果泡沫很多，像淘米水一般浑浊，意外着有可能是肾脏发炎，男士则可能...

肝病检查2012-10-10

尿液是人体新陈代谢排除的产物，也反映着人体的健康状况，尿量、尿频、尿液颜色的变化、尿液气味的变化等，都能放映出身体健康状况。观察尿液，看自己的健康状况专家介绍，尿量异常主要表现在少尿、多尿、夜尿增多几方面：少尿：是指每昼夜尿液的总量不足400毫升，儿童的尿量如果低于0.8毫升/每小时/每公斤体重也提示少尿。每昼夜的尿量如果少于50—100毫升，则为无尿。少尿或无尿主要见于各种原因导致的急性肾功能衰...

健康自测2015-12-22

脸上的气色能反映人的健康状况，中医对此深有研究。在中医里，“色诊”是一门严谨却有趣的学问，能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况。你的脸上有哪些不应该出现的颜色？肝色、胆色、胃色分别对应着脸上什么部位？我们自己能否通过气色变化，了解自身的健康状况呢？每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何，10%是天生的，剩下90%属于人为能够改变的。青色和黑色是最严重的病色“中国人的脸色可以...

肝病护理2017-01-10

肝好身体就好 中医“肝者，在脏为肝，在腑为胆，在体主筋，开窍于目”中所说的肝脏病，对照现代医学病名，主要包括了部分消化系统疾病，如肝炎、胆囊炎、胆道感染、胆结石等一系列肝胆疾病；部分精神神经系统疾病，如肋间神经痛、三叉神经痛、美尼尔氏综合征、肝阳上亢导致的头痛、高血压(这种高血压的主要症状是头痛头晕、面红耳赤、胸闷急躁、大便干结等等)；手足拘挛、躯干及四肢筋腱损伤、肩周炎等软组织疾患；还包括甲亢...

肝病症状2012-06-05

只有拥有高质量的精子，受精卵的质量才会高，才能够达到优生优育的目的，在备孕前男性可以去医院做精液的检查，当精子的质量达到最高时再进行备孕。怎么看精子的健康？1、精液稀若是男性发现自己的精液比较清且稀，有可能是精液里面的精子质量不够而导致的，如果长时间出现精液稀的情况，应该及时去医院做检查。2、精液的颜色健康的精液应该呈现灰白色的，如果发现精液呈淡黄色，排除因为长时间禁欲所导致，要考虑是否出现了感染...

男性百科2018-09-13

肾脏是人体最重要的器官之一，为了身体的健康，少不了一个运作良好的肾脏。体内有毒物质的积累会对人体造成伤害，因此为了肾脏的健康，必须遵循适合肾脏和其他器官功能的均衡饮食规则，多食有益于肾脏健康的食物。有益肾脏健康的8种饮食1、水：身体保持水分，对于维持健康是非常重要的，水有助于肾脏溶解矿物质和营养物质，加速消化和吸收过程。一般来说，建议每天为正常健康的人喝1.5升水。水是最好的排毒工具，有助于肾脏和...

肾病百科2019-04-29

首屏健友圈（图）2013-11-25

中医内页中医圈列表位2013-10-30

饮食内页病友圈列表位2014-08-25

在我童年的记忆里，余甘子总带着一种特别的味道，如今，当我再次品味这颗小果子时，我发现它不仅仅是一种味道，更是一种健康的密码。一、余甘子的功效与作用1.清热解毒：余甘子具有显著的清热解毒作用，对于夏季常见的热病有很好的缓解效果。2.促进消化：它能够刺激胃液分泌，帮助消化食物，对于胃胀、消化不良等问题有一定的改善作用。3.增强免疫力：余甘子含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体的免疫力，预防疾病。三...

健康笔记2024-03-18

在日常看诊中，我常常建议患者多喝水以维持身体健康。然而，很多患者都反映白开水口感单调，希望能尝试一些更有风味的饮品。今天，我要为大家介绍一种天然健康的饮品——椰子水，它既能满足味蕾的需求，又有着诸多健康功效。一、椰子水含糖量高吗？椰子水作为一种天然饮品，其含糖量并不高。相较于其他甜饮料，椰子水的糖分含量相对较低，而且其中的糖分主要是天然果糖和葡萄糖，更容易被身体吸收利用。当然，对于需要严格控制糖分...

健康笔记2024-03-20

吃货们，注意啦！今天我带着一份关于鱿鱼的特别分享来啦！鱿鱼，这美味又营养的海鲜，可是健康的小秘密哦！那，怎么样才能让鱿鱼的美味和健康功效发挥到极致呢？且听我慢慢道来！一、鱿鱼的营养小档案鱿鱼，这位海鲜界的明星，不仅低脂肪、低热量，还是个高蛋白的好家伙！它身上的微量元素和维生素，特别是硒和铁，都是咱们身体需要的宝贝，对于提高免疫力、抗氧化、补血等方面都有一手！二、鱿鱼美食大放送好啦，知道鱿鱼有多好之...

健康笔记2024-03-16

我从小在奶奶身边长大，每逢换季，她总会炖上一锅北沙参鸡汤给我喝。那时的我，只知道这汤味道鲜美，却不知道其中蕴含的深意。直到有一天，我因为换季的不适而咳嗽不止，奶奶再次为我炖了这汤，我才开始好奇这北沙参到底有何神奇之处。一、北沙参的神奇功效1.养阴清肺：北沙参能够滋养肺部，对于经常咳嗽、痰多的人来说，具有很好的缓解作用。2.益胃生津：它还能滋养胃部，促进津液生成，对于口干舌燥、食欲不振等症状有很好的...

健康笔记2024-03-16

和大家分享一个神奇的健康小技巧——还阳卧。这个姿势不仅能让你在睡觉时更舒服，还能带来许多意想不到的好处。那么，还阳卧究竟是什么？它又该如何正确实施呢？别急，让我来为你一一解答！首先，我们来了解一下还阳卧的正确姿势。这个姿势其实很简单，只需要你躺在床上，然后按照以下步骤进行：平躺在床上，身体放松，保持舒适的姿势。将双腿自然伸直，双脚并拢，脚尖向上。双手放在身体两侧，掌心朝下，与身体保持一定距离。闭上...

健康笔记2024-03-13

有一次，我的弟弟因为学习压力大，经常熬夜，导致身体免疫力下降，经常感冒。我在网上看到一篇文章说猕猴桃富含丰富的维生素C，可以提高身体免疫力，于是我开始鼓励弟弟每天吃一些猕猴桃。现在，让我来分享一下猕猴桃的功效与作用、搭配以及食用禁忌。一、功效与作用1、提高免疫力：猕猴桃富含维生素C，可以提高身体免疫力，预防感冒。2、保护视力：猕猴桃富含维生素A，可以保护视力，预防眼疾。3、美容养颜：猕猴桃富含维生...

健康笔记2024-03-18

小时候，每逢春节，家乡的果园总会挂满金灿灿的耙耙柑，那是我和家人欢聚时光中不可或缺的甜蜜记忆。直到长大后，我才慢慢了解到，这看似平常的水果其实蕴藏着丰富的营养价值和不少健康益处。今天，就让我们以一段真实的“耙耙柑情缘”，来揭开它在健康领域的神秘面纱。耙耙柑的作用与功效1、营养丰富：每一颗耙耙柑都堪称维生素C的小宝库，富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，对抗自由基，保持皮肤光洁亮丽。2、滋润肠...

健康笔记2024-03-18

大家好！今天我要揭秘我厨房里的一个“小魔法”——芝麻油。每当我提起这瓶金黄色的液体，我都觉得它不仅仅是一种调料，更像是我健康生活的守护神。想知道我怎么和芝麻油结缘，以及它如何成为我餐桌上的常客吗？那就继续往下看吧！一、芝麻油的“魔法”瞬间有一天，我偶然在一本古老的食谱上发现了芝麻油的妙用。从那以后，我的凉拌菜、炒菜、甚至炖汤都少不了它的身影。它就像一位低调的魔法师，默默地为我的菜肴增添香气和风味。...

健康笔记2024-03-12

在日常生活中，你是否有仔细观察每天粪便的形态和变化呢？跟大家分享一个粪便的隐血检查，可以帮助我们及时发现身体的问题。隐血检查一般是指粪便隐血试验，用来检测消化道是否出血。该检查受食物影响比较大，所以检查前3天应该避免吃猪肝、猪血、大量肉类、绿叶菜等，这些都可能使得粪便的隐血试验呈现假阳性结果。如果隐血试验显示阳性，那就要做进一步的检查，如肠镜、胃镜等，这些检查可以帮助我们发现出血的原因，如痔疮、胃...

健康笔记2024-03-12

在诊室里，一位中年女士面露忧色地对我说：“医生，我最近总是感觉身体乏力，胃口也不好，您看我这是怎么了？”经过一系列检查，我发现她的身体状况并无大碍，更多的是由于日常饮食不均衡导致的营养缺乏。于是，我向她推荐了一种常见的蔬菜——苣荬菜，并详细解释了它的营养价值和食用方法。苣荬菜，这种看似普通的蔬菜，其实是一种营养丰富的食材。它含有丰富的维生素和矿物质，特别是钙、铁、锌等微量元素，对于补充人体所需的营...

健康笔记2024-04-03

最近，我参加了一次常规体检。体检当天，我按照医生的指示进行了各项检查。当拿到体检报告时，我注意到“肺部影像”一栏中标注了“左肺右体”的字样。我立刻感到一阵紧张，不知道这究竟意味着什么。我回忆起前些天自己咳嗽的症状，心里不禁有些忐忑。带着疑惑，我前往医院咨询了医生。医生耐心地向我解释了“左肺右体”的含义。原来，这是一个描述肺部结构的术语，指的是左肺的体积或形态与正常状态有所不同。医生告诉我，这可能是...

健康笔记2024-04-16

门诊里，一位中年妇女面带愁容地找到我：“医生，我最近消化不良，总是感觉腹胀不适，有没有什么好的调理方法？”我微笑着安慰她，并建议她试试食用一些萝卜子。她听后有些疑惑：“萝卜子？那不是种子吗？也能吃吗？”我点点头，开始为她解释萝卜子的健康功效。萝卜子，作为萝卜的种子，虽然平时不太被人们关注，但它的食物功效却是不容小觑的。首先，萝卜子富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质。这些...

健康笔记2024-04-03

最近这段时间，我在门诊接待了一位因长期贫血和体虚前来就诊的中年女性患者。在问诊过程中，我看出她对鳝血鸡蛋的作用很好奇，于是就向她详细说明了鳝血鸡蛋的功效、制作方式和食用注意事项。鳝血鸡蛋有哪些功效？1.补血益气：鳝鱼富含铁元素，有助于改善贫血症状，提升气血。2.滋补肝肾：鳝鱼具有滋补肝肾的功效，对于肝肾功能不佳的人群有一定的调理作用。3.增强免疫力：鸡蛋作为优质蛋白质的来源，与鳝鱼搭配食用，有助于...

健康笔记2024-04-03