肩周炎这种疾病在生活当中困扰了很多人，因为很多人是在50岁左右发病，所以肩周炎又俗称“五十肩”。一旦得了肩周炎，一定要及时的进行治疗，在治疗同时也一定要注意饮食方面的内容。今天我们就来介绍一下肩周炎饮食方面的相关知识，希望对于肩周炎患者缓解和恢复病情能够起到一定的帮助作用。饮食禁忌之一：忌吃肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由...

肩周炎2016-09-02

肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，肩周炎是指肩部关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，疼痛是肩周炎最突出的症状。那么，肩周炎的自我治疗是什么呢？①背部靠墙站立或仰卧床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。②站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下，缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10...

肩周炎2016-09-02

大家了解什么是肩周炎吗？在骨科疾病中，发病率高的疾病是非常多的，其中肩周炎也是一种。患上肩周炎患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。肩周炎对我们来说已经不足为奇了，在日常生活中我们要积极的诊断预防肩周炎，那么肩周炎的治疗方法有哪些呢？其实肩周炎的治疗方法有很多，有一些偏方治疗肩周炎的效果也挺好，那么肩周炎偏方有哪些呢？一、三七藕蛋橘络羹：三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐...

肩周炎2016-08-31

肩周炎是常见肩部疾病，普通药与**药在治疗肩周炎上效果有差异，体现在成分、作用机制、适用人群、起效时间、价格等方面。1.成分：普通药成分常见且基础，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，多为非甾体抗炎药，通过抑制体内环氧化酶活性，减少前列腺素合成，起到抗炎、止痛作用。**药成分可能是新型化合物或经过特殊工艺提取、合成，针对肩周炎发病机制关键环节起作用，可能含生物制剂或特殊植物提取物。2.作用机制：普通...

健康科普2025-04-12

周炎是一种生活常见病和多发病，受凉，不良的生活习惯等都会造成肩周炎，在我们的生活中，有没有远离肩周炎的妙招呢？一起来看看：1、注意防寒保暖：肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，时间长了则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。2、加强功能锻炼：肩周炎...

肩周炎2016-10-04

近几年肩周炎已是常见的骨科疾病，多数患者会采取及时的治疗来控制病情，但是没有肩周炎的日常锻炼，就不能更好的恢复身体。所以患者要明白，坚持肩周炎的日常锻炼是非常重要的。专家指出肩周炎的日常锻炼有：1、搓背。肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。2、划圈。每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后...

肩周炎2016-08-29

对于患有肩周炎的病友来说，肩周炎发作时，让他们极为的难受，特别是肩周炎多在晚上发作，肩周炎是近年来比较常见的一个骨科疾病，困扰了生活当中的不少人，由于患上了肩周炎，不少市民朋友都在晚上彻夜难眠，肩周炎疼痛发作，让他们的生活和工作受到了不小的影响。专家表示，缓解肩周炎疼痛有以下5个简易方法1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于...

肩周炎2016-10-03

治疗肩周炎不用心可不行，很多患者以为肩周炎是小病，治疗肩周炎也随便治疗，结果导致病情不但加重，甚至治疗肩周炎的方法也失去效果。所以治疗肩周炎不能随便，而我们在治疗肩周炎时也要注意以下几点。1、许多患者只要疼痛稍有缓解，就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。如果不遵循医嘱，凭感觉行事，殊不知，这种情况病情最容易出现反复，所以，治疗肩周炎不能见好就收。2、按摩等于治疗：肩痛时，不少人习惯借助按摩来舒缓...

肩周炎2016-10-03

肩部疼痛常常被简单地归结为肩周炎，不但许多医生会作出这样的诊断，连很多普通老百姓自己都会下这样的结论。实际上，肩周炎并不常见，是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病，另外还有很多病会引起肩痛。在临床有不少“关节”医生不够专业，往往看见肩痛就诊断为“肩周炎”。其实很多疾病都可以引起肩痛，肩周炎仅是其中一个原因。肩周炎常见症状有哪些？肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症...

肩周炎2017-06-16

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。很多肩周炎患者都认为只要自己吃一些药物，多按摩一下就会好了，但事实上，这样的做法不仅不会恢复健康，还会加重疾病，那么对于肩周炎的治疗...

误区2015-04-22

肩周炎在我们日常生活中随处可见，肩周炎也给我们的患者带来了诸多的困扰，为此，很多人对肩周炎的病因也慢慢开始关注起来了。那么诱发肩周炎的因素有哪些的呢？针对这个问题，下面我们一起来看看肩周炎的诱发因素。诱发肩周炎的因素如下1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营...

肩周炎2016-09-16

近年来，风湿性肩周炎的发病率不断上升，风湿性肩周炎严重影响着人们的正常生活。风湿性肩周炎的治疗方法也受到普遍关注。那么，风湿性肩周炎的治疗方法到底有哪些呢？（1）物理疗法：选用超短波等高频电磁疗法。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。（2）刮痧治疗：常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。针灸治疗，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等...

风湿2016-10-09

肩周炎作为骨科疾病中的多见病，给患者带来诸多的伤害，所以大家也渐渐开始关注肩周炎的原因，那么诱发肩周炎的原因都有哪些呢，接下来就一起了解一下肩周炎的原因吧。1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又是导致肩周炎的原因。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受...

肩周炎2016-09-12

患有肩周炎之后不要慌张，做好治疗和日常护理很重要。那肩周炎的治疗方法有哪些呢，下面，就让专家们为大家介绍下肩周炎的治疗有哪些，希望可以帮助大家更多地了解肩周炎的治疗方法。1、在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以肩周炎的治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，在局部压痛最...

肩周炎2016-10-03

肩周炎已经是很常见的一种风湿病了，越来越多的年轻人成为了肩周炎患者。所以，对于防治肩周炎的意义很重大。下面，就来为大家介绍下，平日里可以怎样去防治肩周炎。防治肩周炎要加强功能锻炼。如爬墙锻炼、体后拉手锻炼、外旋锻炼、摇膀子锻炼等。特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织损伤。注意防寒保...

肩周炎2016-09-02

肩周炎是一种中老年人的常见病。肩周炎临床表现一般比较缓慢，而且病程长。专家指出，肩周炎临床表现十分明显，我们要平时就要多了解它的症状做好预防工作。主要的肩周炎症状表现介绍如下：1、疼痛：疼痛是主要的肩周炎临床表现。肩部疼痛逐渐加重，多数位于肩前外测，可放射到肘、手及肩肿区，无感觉障碍。疼痛为持续性，常常夜间明显。2、功能障碍：肩部活动受限，活动时疼痛明显。以肩外展、外旋、后伸受限为主。严重时肩处于...

肩周炎2016-08-29

肩周炎不仅令人疼痛不适，还影响肩关节的活动，妨碍日常生活。民间有不少偏方，取材方便，颇有效果，但也不能拿来就用，且听听我们的点评。1、松枝2500克，酒5000毫升，入瓷罐密封1周后食用，每次30-50毫升，每日3次，饭后服。【点评】清代著名医学著作《医学心悟》中有“松枝酒”的记载，但原方远比这个复杂，而且药物配伍严谨。松枝有祛风活血的功效，可用于治疗风湿关节痛、跌打肿痛等疾患，现在临床上常做外用...

肩周炎2016-07-01

肩周炎不仅令人疼痛不适，还影响肩关节的活动，妨碍日常生活。民间有不少偏方，取材方便，颇有效果，但也不能拿来就用。1、松枝2500克，酒5000毫升，入瓷罐密封1周后食用，每次30-50毫升，每日3次，饭后服。2、老生姜100克，葱白50克，甜酒25毫升。共捣烂，入锅内炒热，取出热敷患处。3、川乌、草乌、樟脑各90克，上药均研末，与醋适量调成糊状，敷于患处，厚约0.5厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷...

肩周炎2016-09-09

肩部疼痛常常被认为是肩周炎，其实不然。肩周炎是引起肩痛中较为少见的一种疾病。为了早发现早治疗，我们下面来一起了解一下肩周炎的症状。“冻结肩”就是我们俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属于无明显诱因的自发性冻结肩。少数可能因为外伤等各种原因造成。真正的“冻结肩”在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、...

肩周炎2016-09-29

现在的大部分人一门心思都放在工作上，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。肩周炎是常见的无菌性炎症疾病，患者以疼痛为主要症状，给患者的生活和工作均带来了严重影响。那么肩周炎常见的症状有哪些呢？肩周炎症状有哪些？1、肩部疼痛疼痛起初时为呈阵发性慢性发作，以后肩部疼痛逐渐加剧或顿痛，或呈刀割样痛，且呈持续性。在气候变化或劳累后疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰...

运动养生2017-04-17

肩周炎是肩关节周围炎的简称，顾名思义就是指肩关节周围广泛性的炎症。它是由于肩关节的急性损伤或慢性劳损、退行性改变或因风寒湿邪的侵袭，累及肩关节囊及其周围的肌肉、肌腱、韧带、腱鞘、滑膜囊等组织出现的慢性非特异性炎症。肩周炎是中老年人的常见病、多发病。严重影响工作、生活的质量。有关肩周炎的叫法很多。如五十肩、肩关节粘连症；中医学又称为漏肩风、肩痹、肩凝症、冻结肩、肩不举、肩凝气聚症等。尽管肩周炎的叫法...

肩周炎2016-06-16

肩周炎是肩关节周围炎的简称，顾名思义就是指肩关节周围广泛性的炎症。它是由于肩关节的急性损伤或慢性劳损、退行性改变或因风寒湿邪的侵袭，累及肩关节囊及其周围的肌肉、肌腱、韧带、腱鞘、滑膜囊等组织出现的慢性非特异性炎症。肩周炎是中老年人的常见病、多发病。严重影响工作、生活的质量。有关肩周炎的叫法很多。如五十肩、肩关节粘连症；中医学又称为漏肩风、肩痹、肩凝症、冻结肩、肩不举、肩凝气聚症等。尽管肩周炎的叫法...

肩周炎2016-09-22

肩周炎患者通过适当的热敷，可解除肩背部肌肉痉挛，缓解肩部疼痛不适等症状，恢复肩关节正常的运动功能，有利于肩周炎患者的康复。毛巾热敷法先把毛巾浸在热水盆内，取出并拧至半干，用手腕掌侧试其温度是否适当，把温度适当的热毛巾敷于患侧肩部疼痛处，敷时还应询问患者是否感到烫。毛巾上面可再盖一棉垫，以免热气散失。同时，要准备两块毛巾，以便交替使用。大约每5分钟换1次毛巾，每次热敷15~20分钟，每日热敷1~2次...

肩周炎2016-10-09

什么是肩周炎早期症状？对于肩周炎早期症状，你了解多少？肩周炎早期症状有怎样的表现？肩周炎早期症状表现如下：1、肩周炎早期症状最早表现为怕冷、压痛：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。2、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出...

肩周炎2016-08-26

在有关肩周炎的知识中肩周炎的发病原因是首先需要了解的，对肩周炎的治疗和预防都有重大意义。那常见的肩周炎的发病原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的肩周炎的发病原因。一般，常见的肩周炎的发病原因有：1、姿势失调相当多的肩周炎病人发生于手工作业，伏案久坐等具有良姿势的职业，而且过度胸椎后突（驼背）的病人明显地容易患肩周炎。这是最常见的肩周炎的发病原因。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜...

肩周炎2016-09-17

肩关节周围炎简称肩周炎，是老年人常见的疾病。由于多发生在50岁上下，故也称“五十肩”。肩周炎会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“冻结肩”。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。现在很多人对肩周炎不是很了解，耽误了治疗的最佳时间。肩周炎开始为某一肩或上臂疼痛，并向颈部肘部放散，活动后加重，夜间痛醒。后期以肩关节活动受限为主，肩不能向外展开，也不能上举，不但影响工作，也...

肩周炎2014-01-16

肩周炎是我们常见的疾病了，很多人都在受到肩周炎的困扰，为了我们的身体健康，我们对肩周炎的预防要多些了解，积极的预防肩周炎的发生，那我们如何来预防肩周炎呢？下面我们一起来学习下肩周炎的预防知识。1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻...

肩周炎2016-09-05

肩周炎是我们常见的疾病了，很多人都在受到肩周炎的困扰，为了我们的身体健康，我们对肩周炎的预防要多些了解，积极的预防肩周炎的发生，那我们如何来预防肩周炎呢？下面我们一起来了解一下肩周炎的预防知识。1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当...

肩周炎2016-09-29

肩周炎的治疗原则是什么？肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，疼痛是肩周炎最突出的症状。肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施，肩周炎的治疗应以保守治疗为主。1、在肩周炎的早期：病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得...

肩周炎2016-09-12