很多老年人上了岁数都会买一些保养品，来进行保健养生，其中鱼油就是很受老年人青睐的一种保健品，鱼油可以有效的防止老年痴呆以及缓解痛风，调节体内血脂的作用，但是很多人并不知道如何挑选正确的鱼油，以至于导致进入了消费误区。下面就让我们来了解一下，关于鱼油的常识吧。老年人能吃鱼油吗？老年人是完全可以吃鱼油的，但是一定要控制食用量，老年人习惯了很多都会选用鱼油来送礼，但是很多人对鱼油的功效并不是很了解。鱼油...

老年人营养2018-08-18

老人喝咖啡的利弊一、老人喝咖啡的好处1、老年人喝咖啡预防可以老年痴呆研究发现，坚持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同龄人在身体方面更有活力。并且，这些喝咖啡的老年人，认知力衰退也相对较小。研究者认为，在全世界消费最多的咖啡、水和茶3种饮料中，咖啡具有激活认知力的作用。此外，咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。老年人每天喝3杯，可以增强记忆力，减少患老年痴呆症的风...

食材档案2017-11-06

1、预防心血管疾病腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。2、促进生长发育防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。3、预防老年痴呆腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

食材档案2017-09-26

打呼噜不仅影响他人睡眠，还是身体不健康的标志，按摩穴位有治疗的作用，那么按什么穴位可以治打呼噜？打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响；老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。1、阴陵泉穴此养生穴位是脾经的五输穴里的...

疾病百科2017-04-20

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。南瓜子降压松子防便秘食疗方。核桃堪称抗氧化之王，所含亚油酸、亚麻酸、磷脂以及维生素E、胡萝卜素等营养成分对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等大有裨益，老年人可以选择每天吃1-2个，但核桃火气大、含油脂多，...

便秘2017-08-02

老人喝咖啡好不好？老人喝咖啡的6大好处1、预防老年痴呆研究发现，坚持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同龄人在身体方面更有活力。并且，这些喝咖啡的老年人，认知力衰退也相对较小。研究者认为，在全世界消费最多的咖啡、水和茶3种饮料中，咖啡具有激活认知力的作用。此外，咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。老年人每天喝3杯，可以增强记忆力，减少患老年痴呆症的风险。2、延年益...

营养食材2017-04-10

我们现在吃饭的时候比较关注营养的搭配，经常是吃青菜的多，减少了肉的食用，而我们了解一种营养价值高的食物，腐竹，它是一种豆制品，但是很轻滑爽口，它有很好的艰难补肾的作用，还可以预防老年痴呆，但是腐竹要怎么炒才好吃呢？材料芹菜200克，腐竹50克，红椒半个，盐，油，鸡精做法1、腐竹用冷水泡软，沥干水分；红椒切圈2、芹菜摘去老叶，撕去老筋，清洗干净沥干水分3、热油锅，放芹菜爆炒至变色4、加入腐竹爆炒2分...

食材档案2017-09-26

养生专家认为，咖喱可以帮助血液循环，能起到发汗目的。另外，咖喱还具有协助伤口复合，甚至预防心脏病、哮喘、便秘、老年痴呆症等疾病的作用。此外，咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞功能。人们特别喜欢吃咖喱菜肴更重要的原因在于，咖喱能增加食物色香味，令人胃口大增。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱除...

食材档案2017-09-27

细数核桃对人体的几大好处1、减少患乳腺癌的风险每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2、减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。3、降低患糖尿病的风险每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。4、含抗氧化剂促进心脏健康核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很...

蔬果养生2017-08-04

吃核桃的好处有哪些减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。降低患糖尿病的风险显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。减除压力核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。促进心脏健康核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的...

蔬果养生2017-08-04

在正常情况下血浆里面的甘油三酯处于平衡状态，如果不注意饮食的话会影响到血液的流通，导致脑血栓、老年痴呆症以及胆结石等。什么是甘油三酯呢？甘油三酯里面包括脂质和胆固醇，血浆会通过两种方式来获取甘油三酯。一种是从食物里面来获取脂肪，被胃肠道黏膜所吸收。另一种是由脂肪物质自然合成的，能够为身体提供能量。甘油三酯过高时就会缩小血管的直径，让血管变得越来越狭窄，引起血液不流畅，堵塞了血管。另外也会引起血栓，...

疾病百科2019-03-25

没怀孕吃叶酸有好处吗建议孕前3个月起口服叶酸，但是谁也无法保证3个月后一定可以怀孕。如果没有妊娠成功，继续口服叶酸，对身体不会有大碍。叶酸本身是人体内必须的微量元素，有报告指出，补充叶酸还可预防老年痴呆。叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏，这种状况可以通过叶酸补充...

孕前准备2017-09-28

腐竹又称腐筋，是以优质黄豆为原料，经加工制作而成，腐竹中含有丰富的大豆异黄酮物质，可以保护心脑血管，对于老年痴呆症有一定的预防作用。为了更好地保存腐竹中的大豆异黄酮物质，腐竹最好是炒着吃。腐竹中浓缩了豆制品的所有精华，与豆腐相比，营养素含量多了4~6倍不等，腐竹还含有丰富的植物固醇，对于患有高胆固醇血症的患者来说，具有降低血中胆固醇的食疗作用。所以，将腐竹称为“素食之最”都不为过。

食材档案2017-10-13

1、生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。2、葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

蔬果养生2017-08-15

苦丁茶的作用1、苦丁茶去火。天气渐渐地变热了，一些“喜欢”上火的朋友又开始了他们“苦不堪言”的日子……口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血……在这个时侯许多人就想起了苦丁茶，上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。2、每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。对此，专家说，从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清...

养生常识2017-08-23

胶质瘤的具体症状与老年痴呆症有很相似，常常导致大家的不重视，误诊也非常常见，延误了胶质瘤的治疗时机，为治愈增加了难度。胶质瘤症状到底有哪些？脑胶质瘤的一般症状有哪些？症状1、喷射呕吐。与胃肠疾病的呕吐相比，脑胶质瘤患者的呕吐不伴有胃脘胀、恶心、腹痛和腹泻。呕吐与进食无关，而是在一阵头痛后突然出现“喷射呕吐”。症状2、早上头痛。在清晨四、五点左右往往会头痛，往往在熟睡中痛醒。症状3、视力障碍。肿瘤引...

其他肿瘤2017-08-28

三文鱼的功效与作用1、预防老年痴呆可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。2、预防慢性病三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。3、健脾胃三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。4、缓解水肿可治消瘦、水肿、消化不良等症。

营养食材2017-06-20

“我是谁？要干什么？要去哪里？你……又是谁？”这是大多数阿尔茨海默病患者每时每刻都不知道答案的煎熬记忆。今年9月21日是第27个“世界阿尔茨海默病日”，今年的活动主题是“让我们谈谈痴呆症”。正值中秋佳节，那就让我们在享受团圆的同时也来关注这个群体吧。一、什么是阿尔茨海默症阿尔茨海默病又称“老年痴呆”，是一种起病隐匿的进行性发展引起脑功能逐渐衰退的神经系统退行性疾病，病因迄今未明。老年人以记忆障碍为...

健康新闻2021-09-18

腐竹的功效与作用1、预防心血管疾病腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。2、促进生长发育防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。3、预防老年痴呆腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

食材档案2017-09-26

骨质疏松是一种系统性骨病，主要表现为骨质变脆，轻微的磕碰或无外伤的情况下都很容易造成骨折，致使驼背、身材变矮，并伴有骨质增生、高血压、老年痴呆、骨折、骨坏死等一些疾病。骨质疏松多发在中老年人身上。那么怎么判断自己是否有骨质疏松呢？首先判定自己是否属于高危人群，高危人群有以下这些：1、65岁以上女性；2、65岁以下绝经妇女，有骨质疏松的危险因素（吸烟，过度饮酒或咖啡，缺乏锻炼）；3、70以上男性；4...

骨质疏松2017-09-13

深海鱼油有什么功效1、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。2、DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维...

食材档案2017-11-08

糖尿病并发症栏目综合糖尿病脑病是中老年糖尿病患者常见的并发症，轻则出现反应迟钝、记忆力下降，严重则可能出现脑血栓、脑中风及老年痴呆等情况。胰岛素分泌不足易加速老年痴呆胰岛素分泌不足导致高血糖，长期慢性高血糖可造成毛细血管管腔狭窄，加上糖尿病患者脂代谢紊乱，造成血液黏稠度升高，血流缓慢，可致脑血流量减少。脑血流量的降低可使大脑接受和处理信息的能力下降，最终导致学习记忆功能受损，大脑加速老化。所以，有...

糖尿病并发症2014-08-04

糖尿病频道综合糖尿病脑病是中老年糖尿病患者常见的并发症，轻则出现反应迟钝、记忆力下降，严重则可能出现脑血栓、脑中风及老年痴呆等情况。胰岛素分泌不足易加速老年痴呆胰岛素分泌不足导致高血糖，长期慢性高血糖可造成毛细血管管腔狭窄，加上糖尿病患者脂代谢紊乱，造成血液黏稠度升高，血流缓慢，可致脑血流量减少。脑血流量的降低可使大脑接受和处理信息的能力下降，最终导致学习记忆功能受损，大脑加速老化。所以，有研究得...

糖尿病并发症2014-07-14

鱼籽和鱼脑可以防痴呆 老年性痴呆症的病因至今未明，故无特殊疗法。合理饮食有助于延缓疾病的发展，对治疗也是有帮助的。 胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料，补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含卵磷脂丰富的食物有大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、鱼籽、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等。 通过不断研究，科学家对微量元素与老年性痴呆的影响，又有了新的认识。如锌参与脑组织中不少酶类和神经...

老年人营养2011-06-10

健康奇闻综合，据英国《每日邮报》报道，哥伦比亚亚鲁马尔（Yarumal）村坐落在绚丽多姿的安第斯山脉里，是一个风景如画的小山村。不幸的是，居住在这里的村民总是会得阿尔兹海默症（即老年痴呆症），就像被下了咒似的。村民们称这种病为“愚笨症”。82岁的夸尔塔斯（Cuartas）夫人有3个孩子，他们人到中年就患有老年痴呆症。她的55岁儿子由于紧张而身体剧烈扭动，要绑在椅上固定；61岁女儿终日不语，只能用鼻...

明星奇闻2015-01-08

老年痴呆症指阿尔茨海默病，早期会导致患者记忆力下降、学习能力下降、情绪异常、反应迟钝、行为异常等症状，需要尽早治疗，阿尔茨海默病是中枢神经系统退行性病变所导致。1、记忆力下降：可能是年龄增长因素所导致，有可能会导致神经系统出现异常，导致患者记忆力下降，对于近期发生事情会出现遗忘。2、学习能力下降：会导致患者在学习新知识或者是新技能时候，学习能力逐渐下降，对新鲜食物不能够接受。3、情绪异常：会导致情...

精编文章2023-11-27

老年痴呆症是阿尔茨海默病，阿尔茨海默病的早期症状一般包括记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中、情绪异常、失眠等，会存在个体差异。阿尔茨海默病通常是发生于老年和老年前期的中枢神经系统退行性病变，会以进行性认知功能障碍和行为损害为特征。1、记忆力减退：病情会导致老年患者的脑部萎缩，会引起脑部功能障碍，出现记忆力减退和健忘等症状。可以通过多读书、看报等方法改善，有利于提高记忆力。2、反应迟钝：一般会导致脑...

精编文章2023-12-04

腐竹的功效与作用1、预防心血管疾病腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。2、促进生长发育防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。3、预防老年痴呆腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

食材档案2017-10-13

秋冬多吃核桃5好处秋冬多吃核桃5好处：远离乳腺癌、减少患抑郁症几率、降低患糖尿病的风险、含抗氧化剂，促进心脏健康、减除压力。一、减少患乳腺癌的风险实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。二、减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。三、降低患糖尿病的风险每周坚持食用5次坚果的女性患2...

蔬果养生2017-08-04

野葱的功效与作用作用野葱味辛，性温，不含毒素，野葱对人体有强智益胆气的作用，因此可以长期食用。将野葱煮水浸泡或捣碎外敷在局部，主治各种山中毒物刺伤，山中溪水的沙虱，及箭伤等毒。野葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1、和普通的洋葱，大葱很相似，其中都含有丙基硫醚。这种物质对胃有一定的保健作用，能够促进胃液的分泌，增进我们的食欲。同时与含维生素B1的食物同食...

食材档案2017-07-28