老年人跟骨痛怎么办？老年人患上跟骨痛，行走都有同感，影响日常生活。对此，中医有哪些缓解跟骨痛的小方法呢？老年人跟骨痛原因跟骨在长期行走站立受到各种方向应力，引起跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫退变以及跟骨内压改变。表现为跟骨周围疼痛的一系列临床症状称跟骨痛或跟痛证。属于中医学“骨痹”。中医缓解跟骨痛的四个小方法1、土制醋熏法用醋1000毫升加木瓜、透骨草、红花、牛膝各30克加石子半斤装于布袋中，在...

中医骨科2016-01-24

   重阳节敬老，我们在这时也要利用这个机会来关爱老人，关注老年人的身体状况。秋季气候干燥，老年人对渴的感觉不敏感，身体经常处于缺水状态，因此秋季是老年人便秘的高发季节。以下四款药粥以“润下”为原则，可滋润肠道，促进排便，又不会导致腹泻。患有便秘的老年人不妨一试。 肉苁蓉粥取肉苁蓉15-30克，入砂锅加水煮烂，然后去渣，再放入羊肉、粳米各100克煮粥。待粥将...

其他疾病2011-10-05

  今年10月10号是第21个世界精神卫生日，今年我国的主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。精神心理科医生表示，临床上，近些年老年人抑郁患者呈现急增趋势，由抑郁引发的自杀也屡见不鲜，社会和家人应关注老年抑郁，一旦发现老人心情抑郁超过两周，应及时前往医院心理科就诊，吃药比心理治疗效果更好。受访专家：暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授老年抑郁15年翻一倍误诊率高达5...

专家访谈2012-10-09

老年人也是腰椎间盘突出这种疾病的高发人群，并且随着年龄的不断增加，老年人患上这种疾病的几率越来越大，所以老年朋友在日常生活中也应该要进行适当的运动，调节日常的饮食，以便对这种疾病进行预防。那么，老年人预防腰椎间盘突出的有效方法有：一、老年人应经常参加适度的运动，如太极拳、爬山，散步、门球、游泳等，加强对关节、肌肉的锻炼，提高关节的运动能力，如果平时爱好运动量较大的球类运动，在身体状况允许的情况下也...

腰椎间盘突出2016-06-20

中老年人出现阳痿早泄的症状表明是性功能衰退的表现，当出现这种情况的时候不用恐慌急躁，要认清楚其危害，及早去医院接受检查和治疗是关键。通过治疗是可以减缓早泄和阳痿的，那么，治疗老年人阳痿早泄的方法有哪些？下面为大家介绍有效改善中老年人阳痿早泄的建议：1、合理运动，增强体质。对于身体健硕的老年人可以进行适当的运动，这样不仅可以加强身体素质，同时也对性功能很利。2、切忌随意服用补药。老年人身体抵抗能力减...

阳痿2016-12-06

随着老年人年龄的增加，生理结构上发生了很大的变化，导致老年人长期处于失眠的状态，造成老年人失眠的原因有很多，针对这些原因，并有意识地进行改善，这样就可以有效地改善睡眠的质量。为什么老年人容易失眠？主要是这6个因素在作怪！第一、由于年龄的不断增长老年人的年龄不断地增长，在生理上也会发生一些变化，由于神经系统效率降低，导致睡眠活动、苏醒期和身体的生物钟在休息状态下变得迟钝。此外，生长激素、褪黑素和肾上...

失眠原因2019-02-25

什么是老年人急腹症？凡引起急性腹痛并伴有胃肠功能紊乱或急性全身症状，需立即做出判断者，统称腹部外科急症（急腹症）。老年人因症状体征常不典型，易漏诊、误诊危及生命，老年人急腹症更应予足够重视。老年人急腹症怎么引起？老年人急腹症对病因最常见依次为急性阑尾炎，急性肠梗阻，急性胆囊炎和胆管炎，溃疡病消化道穿孔，上述四种疾病约占全部外科急腹症的80%以上。（一）发病原因急腹症的病因繁多，常涉及多个科别，但可...

其它疾病2014-03-01

现在的老年人很多都容易患上腰椎间盘突出症，可是老年人年纪大了患上腰椎间盘突出症更本看不出有哪些特点。腰椎间盘突出是很多老年人都患有的疾病，对老年人的正常生活都造成了一定的影响。那么，老年人患上腰椎间盘突出有哪些特点：一、脊柱活动受限髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往...

腰椎间盘突出2016-10-10

肿瘤疾病严重影响着老年人的的身心健康，那么你知道哪些原因造就老年人肿瘤疾病高发呢？日常生活中应该如何预防呢？为了家人的健康，让我们来一起了解下吧！来自开发区的曲大爷前不久被查出患前列腺癌，整天疼痛难忍，凶猛时疼得老爷子用头撞墙，可家人却觉得既然已是癌症晚期，医治无用，就一向拖着。直到最终曲大爷疼得真实受不了了，才来到肿瘤医院看诊。经查看，曲大爷已经是前列腺癌骨转移，医师立即依据曲大爷的病况给予其规...

肿瘤病因2018-03-13

近些年来，老年人成为了肝硬化高发的人群，由于老年人体制比较弱，抵抗力也差，而且器官会出现一些衰竭的状况，因此老年人严重受到了肝硬化的威胁。那么，老年人肝硬化的症状有哪些呢？下面我们就具体了解一下吧！老年人肝硬化什么症状：（1）黄疸多见：老年人肝硬化的黄疸发生率较高，可达84.4%，程度亦较深。黄疸的发生除提示病变呈活动性、肝细胞进行性坏死、老年人肝功能减退对胆红素的代谢能力降低外，应特别警惕并发恶...

肝硬化2017-01-16

到了秋季，老年人的饮食应该如何安排呢？秋季饮食的安排，老年人应该要区别于夏季饮食，这样对健康才会有所帮助。今天，为大家支支招，介绍一下老年人秋季饮食的原则和误区，快来一起学两招吧。老年人秋季饮食的原则蔬菜要多新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素c和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。食物要杂蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和...

老年人营养2016-09-05

骨质疏松是中老年人的常见的疾病，并且是简单发生的一种，给中老年人带来极大的影响，是中老年人的健康构成了损害，所以要防治，下面就来给我们分析一下关于老年人的一些疾病的防止办法。1、多参加体育运动平时要适度的运动，以对肌肉和骨骼非常有益，能增进肌肉的弹力和张力，骨骼的耐受力增强，血液循环加快，推迟骨骼的老化。2、注意合理营养要特别注意钙质的补充，钙对骨骼非常重要，另外充足的蛋白质有助于骨基质形成。3、...

骨质疏松2016-06-17

由于行动不便及骨质疏松等原因，老年人很容易发生骨折，给老年人及家人带来痛苦和不便。对于骨折，很多老年人并不当回事，这种观点是非常错误的，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，老年人骨折的危害很大，因为此病致残率和致死率都相当高，需引起我们的高度关注。造成老年人骨折的原因有哪些呢？老年人应该如何预防骨折呢？造成老年人骨折原因有哪些？1、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差。2、由于营...

骨折2017-02-23

中老年人到了一定的年龄，在生活中会感觉到有关节疼痛。关节疼痛会给生活带来很多不便，并在一定程度上影响到正确行动，使人感到很痛苦。导致关节疼痛的原因有许多，中老年人必须要积极地预防关节疼痛的。那么，中老年人怎样预防关节疼痛？1、体育运动时要做好保护措施如果经常做一些体育运动，如果不适当的运动，会对关节造成损害，从而导致身体关节的疼痛。可以说，不正确的运动方式是引发关节疼痛的重要因素之一。不适当的运动...

日常保健2019-03-28

老年人吃猪血会有哪些好处呢？猪血最大的功效就是补血，而老年人是容易出现贫血的人群，是否适合吃猪血来预防贫血呢？同时，猪血和哪些食物是不能一起吃的呢？下面为大家一一介绍介绍吧。老年人吃猪血的好处首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉类含有大量脂肪的弊端，特别是猪血的质地松软，便于咀嚼，宜于消化。其次，我国60岁以上老人的贫血发生率很高，最近调查的结果是21.5%。猪血中的铁是血红素铁，不只...

老年人营养2016-10-25

牛奶对老年人来说是每天必不可少的，想要让牛奶发挥更好的效果就要讲究饮用量和时间才行。老年人适合在睡前喝牛奶，这样会有很多的好处，并且牛奶的饮用量也是有所讲究的，来了解了解吧。老年人喝牛奶有哪些好处？牛奶含蛋白质3.5%，其中酪蛋白占80%，含有人体需要的必需氨基酸，所以牛奶中的蛋白质是优质蛋白质，其含量高于人奶。（生物价85%，消化率98%，功效比值3.09，请看表1、表2）。牛奶中的脂肪约3.4...

老年人营养2016-12-28

近年来，患上糖尿病的老人越来越多，因此做好老年人糖尿病的预防工作是很有必要的。那么老年人糖尿病是由什么引起的呢？有什么比较好的方法能预防老年人糖尿病呢？下面给大家介绍老年人糖尿病的病因和预防方法，仅供大家参考。老人糖尿病四大病因老人糖尿病也是现如今最常见的慢性病之一，其实它的病因很简单，可以归纳为下面四点：第一，就是老年人身体素质比较的差，抵抗力大不如前了。第二，由于老年人可能同时患有多种慢性疾病...

其他糖尿病2017-08-22

胃病现在在中青年当中较为普遍，是因为年轻人饮食不规律，暴吃狂饮，对自己的胃不够关心才会导致胃病发生，但是胃癌在老年人当中也会时有发生，每年都会有很多人因为胃癌而死掉，老年人还是占据多数。在胃癌的预防上，据专家介绍说，只要平时注意饮食卫生，养成良好的习惯，可避免或减少胃癌的发病。临床上将60岁以上的胃癌患者称为老年人胃癌。那么老年人胃癌有什么特点呢？老年人胃癌其特点如下：1、老年人胃癌常缺乏慢性胃病...

肿瘤预防2015-08-20

很多老年人都喜欢吃肉，肉里面含有丰富的物质，能够满足老年人每天的营养需求，不少老年人认为不应该吃肥肉，一些老年人甚至拒绝肥肉，老年人认为只有瘦肉才能满足自己的营养需求，其实不然，肥肉对老年人来讲也具有一定的补充作用，这一点往往是老年人没有意识到的，很多老年人，只是认为自己得了各种疾病像是高血压，肥胖等等都是吃肥肉引起的，这也是对肥肉的一种误会。肉分为很多不同种类，有的是五花肉，有的是瘦肉，还有各种...

食材档案2017-09-22

老年鼻出血占全部鼻出血的29%～50%，其特点是发病因险、并发症多，甚至可引起死亡。老年人鼻出血做哪些检查？老年人鼻出血做哪些检查老年人鼻出血阵发性较明显，常在夜间、清晨、激动、咳嗽、打喷嚏时发生，往往来势凶猛，需迅速弄清哪一侧鼻腔出血或哪一侧首先出血，然后对症处理。1、鼻出血属于急症，应在最短时间内确定出血部位，判明出血原因，以便及时给予有效治疗。有些病因不明者，需在止血之后，再探查其原因。以含...

疾病2014-05-26

我们知道老年人同小孩一样都是十分弱小的群体。而这所谓的弱小，指的是体质健康个方面的身体状况。所以老年人的各种疾病也都需要我们格外的小心和注意。而在老年人中，大便出血的状况是很常见的。那么这该怎么办呢？接下来就为大家介绍老年人大便出血怎么办。大便出血，可以是痔疮（内痔，外痔，混合痔）或是肛裂或直肠肿瘤或溃疡性结肠炎或肠破裂引起，老人大便带血建议到医院确诊，后对因治疗。痔疮或肛裂可以先口服槐角丸、EA...

肿瘤症状2017-08-17

事实上，老年人的口臭气味有很多原因造成的，只有了解是什么原因导致的，并且加以预防和治疗才能使口臭的问题消失。老年人必须要重视口臭的问题，因为可能口臭是由一些疾病引起的，只有找出根源，才能有效杜绝疾病的发生。那么，老年人口臭有哪些治疗方法？第一、吃健康食物预防口臭老年人可以经常吃一些小米熬粥。健康谷物小米可以减少口腔细菌的生长，防止口臭的发生。第二、多喝绿茶治口臭老年人可以大口喝绿茶。有些人在口气不...

口臭2018-09-13

老年人补钙吃什么好？人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。老年人补钙吃什么好牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，...

健康知识2015-04-21

人体脊柱由椎骨夹着椎间盘组成，椎间盘可以缓冲脊柱运动时受到的压力，保护脊髓。随着年龄增加，髓核含水量减少，周围的纤维环弹性降低。长期慢性劳损或突然扭伤，可使腰椎间盘纤维环发生破裂，中间的髓核向外移动，甚至被挤出纤维环外，医学上称为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出后压迫后方的坐骨神经根，引起水肿充血，出现坐骨神经痛。其典型症状是，一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部。有时伴有麻木。久站久行...

腰椎间盘突出2016-09-26