老年人吃水果对身体健康有很多好处，但是由于老年人内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。老年人吃什么水果好呢？老年人如何正确吃水果？手把手教老年人怎么正确吃水果饭后吃水果老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。吃水果应当适...

老年人营养2014-02-27

老年人得白癜风似乎不太能引起我们的重视，但老年人患上白癜风的原因有很多，而且很多老人患上白癜风后好容易误诊为老年斑。那么，秋季老年白癜风在治疗上要注意什么呢？秋季老年白癜风治疗留意事项：一、老年白癜风常发病于鼻围、口围、发际、颈部、四肢末端、腰围等部位和十分容易磨擦、皮肤外伤、受压部位。初起白癜风的病症表现为淡淡的白色退化斑，白色斑块区皮肤颜色渐退、表分明色斑块。白色斑块处毛发也可表分明色斑块，在...

白癜风的治疗方法2016-07-20

老年人最常见的身体问题就是血压高，这就使很多老年人都倾向于服用降压药。但研究表明，服用降压药之后的老年人比不服用降压药的老年人更容易发生跌跤。降压药，又称抗高血压药。是一类能控制血压、用于治疗高血压的药物。降压药主要通过影响交感神经传统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。常用降压药有：交感神经抑制药如胍乙定、普萘洛尔等；主要影响血容量的降压药...

用药指南2014-07-27

白癜风危害老年人？白癜风对患者的生命威胁不大，但是它会给人们带来一些其他的伤害。老年人由于年老体弱，患上白癜风后，心理的压力便会增加，会严重影响他们的正常生活。那么，白癜风对老年人会带来什么危害？一、如果老年患者没有得到及时的治疗的话，他们身上的白斑就会快速的发展，严重的话可能还会引发很多的并发症，比如失聪、失明、糖尿病、慢性支气管炎等，严重的危害了老年人身体的健康。二、随着年龄的增加，老年人对新...

老年人白癜风患者2016-07-22

人的身体会随着年龄的增长而出现一系列问题，也正是因为如此，让很多老年人会出现各种各样的疾病，而在生活中有一些老年人经常会出现脚浮肿，脚浮肿的发生会给老年人的生活带来影响，会让他们的行动比较不便，也给他们带来极大的困难。其实老年人经常出现脚浮肿可能是身体在提示出现一些疾病，所以在出现脚浮肿的时候有及时查明原因就能够帮助消肿。老年人脚浮肿是什么原因导致？一、心力衰竭大多数老年人会存在冠心病高血压以及其...

老人2019-05-20

近几年，随着老年人可能患上的疾病的种类的增多，冠心病也被越来越多的人所关注。为了避免冠心病危害老年人的健康，老年人可以采取哪些措施预防冠心病呢？以下就是老年人可以采用的预防冠心病的方法：预防冠心病的五大秘籍1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。（1）适当进食的食物。瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）；鱼类，包括多数河鱼和...

冠心病2014-11-23

大家应该都了解老年人是比较容易患心脏病的，那么老年人心脏病护理就显得很重要了，那么老年人心脏病护理应该如何做呢？请看下面的介绍！1、心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，切忌食用盐腌制品。2、老年人心脏病患者要注意休息、劳逸结合，避免过重体力活动。但在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。3、老年人心脏病患者要预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等。如果发生感染可选用青霉素治...

先天性心脏病2017-02-10

腰椎间盘突出的病发不论年龄，所以现在很多老年人也会患上腰椎间盘突出，而且老年人腰椎间盘突出的特点不是很明显，那么老年人腰椎间盘突出的特点都有：一、腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点：1、放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。2、一切...

腰椎间盘突出2016-10-04

资料表明，冬季是老年人发生骨折的高峰期。究其原因，有内外两方面的因素。这两方面的原因都与冬季的气候和天气特征有关。首先，冬季气候寒冷，气温较低，日照时间较短，老人因为防寒而减少户外活动，从而导致紫外线照射不足，维生素D合成不足，肌肉缺乏锻炼，骨骼内血循环减少，骨骼的钙容易被吸出，加重了骨质疏松进程，使得骨骼强度和刚度下降，稍有碰摔，即可产生骨折。从外部环境方面说，冬季雨雪较多，道路积雪、结冰的日子...

骨折2016-10-03

由于年龄越来越大，老年人的体质会越来越差，这样就会很容易患上某些疾病，很多疾病的先兆症状都是口干，而口干由于太过常见，经常被人们所忽略，这是非常危险的情况，老年人一定要重视起来，及时到医院检查一下。老年人经常口干是怎么回事？应警惕是这6种病在作怪！1、高血糖高血糖是发生于老年人身上非常常见的疾病，而高血糖的典型症状就是口干，因此，老人们自己一定要多加注意，如果反复喝水后还是感觉口干，就要及时到医院...

患病原因2019-05-09

老年人最容易出现的异状部位就是眼睛，很多眼疾都是老年人的常见疾病，有什么方法可以预防呢？在这里，要为老年人朋友们推荐的就是可以帮助预防眼疾的食物都有哪些，千万别错过了。老年人易患的眼疾老花眼：40岁之后，由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，门诊时也常见许多未到40岁却已有老花眼症状，经检查后，发现许多都是所配戴眼镜度数不正确所导致。白内障：成因微水晶体老化混浊，目前并无药物可医...

老年人营养2016-05-11

人在上了年纪后容易出现胃口不好的症状，这个时候如果不及时的进行纠正就会影响到寿命，这并不是危言耸听哦。老年人胃口不好的原因究竟都有哪些呢？日常应该要如何改善没食欲的症状呢？老年人胃口不好的危害胃虽然是消化系统的重要器官，是生命从自然界获取营养的重要场所，但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。研究表明，胃肠道存在著多种能分泌肽类的内分泌细胞，其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质...

老年人营养2017-01-24

专家介绍老年人如何预防心脏病？心脏病在临床上的发病率非常高，而老年人由于年龄大，患上此病的机率也就更高了，所以对此病，老年人一定要多加的重视，像是在平时要多吃坚果类的食物，并积极的锻炼是可以很好的预防心脏病的发生。想要预防心脏病的老人的话一定要少吃蛋黄，因为一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克，由于老人的心脑血管都比较的脆弱，所以较少的摄入胆固醇可以很好的减少心脏病的发生。建议老年人在平时要多吃...

先天性心脏病2017-02-07

中老年人的各个身体机能都开始下降，在这个时候就需要被注意补充营养。现如今的市面上有各种各样的中老年人配方奶粉，中老年人喝奶粉好吗？今天，就来为大家介绍一下老年人喝奶粉都有哪些好处吧。中老年人喝奶粉的好处调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。助眠安神、提高睡眠质量。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶...

健康知识2016-07-26

老年人贫血是什么？贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。那么老年人贫血的病因有哪些呢？病因：人出生后造血组织主要在骨髓。随增龄，造血组织逐渐减少，被脂肪和结缔组织所代替。70岁以上老人的造血组织可减少一半，这些脂肪组织主要是填补老年骨质疏松的空隙，骨髓造血细胞正常成人约为100000/mm3。

血液科2014-05-31

老年人贫血是什么？贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。那么老年人贫血应该如何进行检查呢？检查：除红细胞、血红蛋白、红细胞比积外，最基本的血液学检查应包括：（一）网积红细胞计数，校正网织红细胞计数=患者的红细胞压积/0.45/L×网织红细胞（%）。（二）MCV及MCHC的测定。（三）外周血涂片，观...

血液科2014-05-31

老年人贫血是什么？贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。那么老年人贫血应该如何进行治疗呢？治疗：老年人贫血相当多见，发生率达到17%。随着年龄的增长，老年人贫血的发病率也随之上升，这首先是因为年龄的增长，骨髓造血功能逐渐衰退。其次，老年人睾丸素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，因而贫血在老年男性中更...

血液科2014-05-31

老年人“尿频”经常被认为是“肾虚”，“腰痛”被认为因为“寒湿”，而“发热”则被认为是“感冒”，其实，老年人也会发生尿路感染，只是症状不明显，容易被忽视。泌尿外科专家提醒，老年人有“尿频”、“腰痛”等症状，首先应该考虑有无尿路感染。老年人尿路感染，原因复杂还很隐秘大多数人认为，尿路感染多发生在中青年身上，事实上，老年人患上呼吸道感染后，如感冒、咽喉炎等，病菌由上而下，很容易引起尿路感染，这点却常常被...

生殖感染2014-04-12

水果所富含的各种营养元素是不用多做介绍的，并且水果适合各类人群食用。在这里，想要提醒老年人的是吃水果一定要有选择性才行，要知道哪些水果适合自己可以多吃，哪些水果不能多吃。老年人如何选择水果多选新鲜、成熟的水果。它们所含的营养成分一般比未成熟水果高，比放置过久的水果更安全。经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果，但最好不要吃柿子，因为柿子含大量柿胶，多吃了可加重便秘。中医历来均衡、阴阳调...

老年人营养2017-04-29

在腰椎间盘突出的患者中老年人占有很大一部分比例，这主要也是因为老年人的脊椎发生了生理性的退行性变化。外力的作用很容易造成腰椎的损伤，更容易造成腰椎间盘突出。因此，老年人更应该注意腰椎间盘突出的预防。1、老年人的饮食应科学营养、多样化，可适当增加牛奶、海产品等富含钙质的食品，补充体内钙质的丢失，减缓机体的衰老过程。2、要经常参加适度的运动，如太极拳、爬山，散步、门球、游泳等，加强对关节、肌肉的锻炼，...

腰椎间盘突出2016-09-26

太极拳是老年人运动锻炼最常有的项目之一，深受老年人的喜爱。不过，你对练习太极拳的方法真的知道吗？正确的练习太极拳才能够发挥其作用，帮助老年人强身健体哦。老年人练习太极拳的须知太极拳的每一个动作都是由意识来支配的，从而达到精神和肌肉两方面的锻炼。老年人在操拳时，最好能选择一个请静避风的环境，以保持良好的心理状态、不要边练拳边与人交谈，以致失去锻炼的功效。同时，要根据各人不同的体质和健康状况，选择一定...

气功太极2019-04-29

尿毒症是一种严重的肾脏疾病，很多可导致肾脏损害的因素都可引发此病，老年人由于体质下降，更易患尿毒症，那么老年人平时应该如何预防尿毒症呢？一、定期体检老年人应每半年或1年做1次健康体检，体检项目应包括肾功能（血肌酐、尿素氮、肌酐清除率）、肾B超、尿液分析等。如果体检发现异常，应该积极寻找病因，进行积极治疗。二、预防能导致肾功能损害的疾病发生肾功能损害往往是尿毒症的早期表现，对于已发生的可能会导致肾功...

泌尿科2014-02-22

随着年龄增长身体上的各个器官都开始慢慢的衰退，消化系统也是如此。若是想要达到延年益寿的效果，必须要从饮食上着手，针对性地选择食材。老年人饮食养生应多吃3黑少吃3白多吃3黑食物1、黑米：黑米的营养价值很高，又被称为黑珍珠，特别适合于全身无力以及腰膝酸软的老年人。可以把黑米和黑豆花生核桃仁放在豆浆机里面制作成豆浆，也可以把黑米制作成饭团，每周吃两次左右就能够降低血压以及血脂，防止动脉粥样硬化的形成，降...

老年人营养2019-11-04

随着年龄的增长，抵抗力以及皮肤的弹性都会相应的下降，皮肤会越来越敏感，老年人常常会感到皮肤瘙痒不适，尤其是在都市中生活的老年人。空气的污染、饮食的不健康都有可能造成神经性皮炎的出现。那么接下来我们来了解下老年人如何预防神经性皮炎：预防1、饮食健康健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常...

皮炎2017-02-28

在骨质疏松症的病人中，有20%的人会发生骨折，这将使骨质疏松病人在原有的病痛上增加更大的痛苦。骨折严重的患者可能会导致功能障碍，那么老年人就要小心了，现在我们就来看看老年人易骨折的部位。腕部骨折这是老年人骨质疏松性骨折中最常见的一种。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重力会集中在前臂远端的桡骨上而发生骨折。此时，因腕部多是在伸直位受力而导致骨折远端向手背侧移位，从侧...

骨折2016-09-15

（1）老年人随年龄增加而出现牙列缺损，食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃。老年人味觉下降，食道、胃粘膜逐渐萎缩，蠕动力差，喜吃刺激性食物或长期饮浓茶、酒、咖啡、过度吸烟等引起炎症。（2）老年人常患有多种慢性病，服多种药物也能产生药物性肠胃炎，甚至产生胃糜烂及胃出血。（3）免疫因素。随年龄增长，身体免疫力下降，胃粘膜退化萎缩，胃分泌功能减少，所以有人说萎缩性肠胃炎是老化现象之一。

胃炎2017-08-01

老年人冬天宜冻脑 人到老年，阳气渐衰，有的老人有戴睡帽的习惯。但聪明的中国人早在南北朝时期就发明出了空顶帽，以达到“冻脑”的目的。可以使老年人晚上睡个好觉，白天有个清醒的头脑。 暖腹睡眠最宜人 睡觉时不穿衣服，仅靠盖被子来御寒，是很难完全盖住肩部和颈部的，容易受凉，所以睡觉时最好穿睡衣。 腹部是五脏会合之处，是气血运行的重要场所。睡眠时，人进入安静的状态，气血运行缓慢，寒邪易于入侵。因此睡...

四季养生2013-01-08

白癜风发病人群广泛，任何年龄段的人都有可能患上这种疾病，老年人也不例外，因此，老年人在日常生活中也要注意做好预防措施，积极防范白癜风的发生。白癜风发病后的白斑会影响患者的外貌，不少老年人因为对外貌不是太重视，因此忽视了日常的护理。发病后也不进行积极的治疗，造成白斑扩散，甚至引发同形反应，影响身体和心理的健康。有患者咨询，老年人是否需要预防白癜风？老年人要正确看待白癜风。老年人虽然对自己的外貌多不是...

白癜风的预防2016-05-25

随着年龄的增长，抵抗力以及皮肤的弹性都会相应的下降，皮肤会越来越敏感，老年人常常会感到皮肤瘙痒不适，尤其是在都市中生活的老年人。空气的污染、饮食的不健康都有可能造成神经性皮炎的出现。那么接下来我们来了解下老年人如何预防神经性皮炎：预防1、饮食健康健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常...

皮炎2017-02-22