老人佩戴助听器的好处有哪些？很多老人到了一定的年纪都会出现听力下降的现象，甚至严重到影响了正常的生活，这时就需要助听器的帮助。那么老人佩戴助听器的好处有哪些呢？老人佩戴助听器的三大好处一、听的更清楚、减缓听力衰老的进程由于身体的衰老、耳蜗毛细胞萎缩、听力中枢机能的退化等，不少老人总在抱怨“听得见却听不清”。佩戴助听器可以弥补这一缺陷，尽可能的使听到的声音变清晰，同时减缓听力系统衰老的进程。二、减少...

专家访谈2017-10-27

民间有句话叫“老人难过冬”，意思是说：老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天就又能平安过一年。今年还没正式入冬，就已经有连续7位明星因各种原因去世，有人说现在很怕看见推送的新闻，每隔几天就有一位自己曾经喜爱的艺人离开我们。秋冬季节因为气温下降，身体虚弱或有慢性疾病的老年人如果不注意身体的保护，就很容易生病，其中就少不了心血管疾病的“登门”，那么秋冬季该如何...

健康新闻2018-11-03

随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。健身方法的基本特点应是：简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。适合老年人的几种健身运动散步和爬楼梯：中国有句俗话说：人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时，骨质疏松悄悄袭来，骨头变得脆弱，而且上了年纪的人，不但...

老人2015-07-14

大暑节气节气正值中伏前后，是一年最炎热的季节，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介绍几种典型的度暑粥，一起来看看。一、苦瓜菊花粥：苦瓜100克，菊花50...

食谱推介2017-06-27

前段时间，家里的老人胃口一直不好，总是觉得胃里不舒服，这让我非常担心。偶然间，我了解到石斛膏有滋阴养胃的功效，于是决定尝试一下。经过一段时间的食用，老人的胃口明显好转，精神也好了很多。这让我对石斛膏产生了浓厚的兴趣，今天就来和大家分享一下石斛膏的作用与功能主治吧。一、石斛膏在滋阴养胃方面的效果如何？石斛膏是一种具有滋阴养胃功效的中药膏方，它能够帮助缓解胃部不适，增强胃功能。对于像我家里老人这样的胃...

健康笔记2024-04-18

老人的饮食比年轻人更要讲究，因为老年人要通过饮食或者是依靠饮食来进行身体健康的维持，老年人饮食不能随便的将就，要特别的注意搭配和选择，日常在饮食中多吃五黑食物，能起到预防慢性病，增食欲强身体的功效。“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米。黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。用米醋泡黑豆，每日早晨...

食材档案2017-11-09

随着年龄增长，老人或多或少地伴有钙质的流失，出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课，而夏季是老人补钙最好的时节。夏季阳光充足，衣着较少，裸露皮肤面积大，皮肤经阳光照射后，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，可以大大增加钙的吸收。另外，夏季日照时间长，户外活动较多，充分的活动和锻炼也能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨质疏松的症状。可以选择每天紫外线照射不是特别...

预防保健2017-04-21

随着年龄增长，老人或多或少地伴有钙质的流失，出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课，而夏季是老人补钙最好的时节。夏季阳光充足，衣着较少，裸露皮肤面积大，皮肤经阳光照射后，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，可以大大增加钙的吸收。另外，夏季日照时间长，户外活动较多，充分的活动和锻炼也能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨质疏松的症状。老人每天要保证1~2小时的室外...

其他疾病2017-04-10

老年人养胃可选择小米、山药、南瓜、牛奶、蜂蜜等食物。1.小米：小米富含维生素B1、B2等多种维生素，以及铁、锌等矿物质。其具有健脾和胃的功效，煮成小米粥后质地柔软，容易被老年人消化吸收。小米粥能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，对于缓解胃部不适、促进胃黏膜修复有一定帮助。2.山药：山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收。它具有益胃补肾的作用，可将山药蒸熟后直接...

健康科普2025-03-16

“一顿药要吃60多种！”协和医院老年示范病房主任、医学理学双博士刘晓红昨天哭笑不得地对记者说，“这是真事儿，确实是60多种，不是60多粒。” 在综合门诊，老人们第一次把服药单子填齐全了，让医生都吓了一大跳。从老人们的单子来看，大多数老人都存在服药过度问题，动辄服药一二十种。专科门诊累积开药、老年综合门诊缺位、老人用药理念错误，不但导致医疗资源浪费，更让老人“治病”时“致病”，成为主要健康问题之一...

疾病新闻2011-04-07

1、防中风：菠菜+胡萝卜美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者则要低68%。这主要得益于β胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。2、防缺钙：豆腐+鱼类豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因...

老年人营养2011-05-11

老年人养胃补胃可尝试的茶有红茶、大麦茶、普洱茶、丁香茶、桂花茶等。1.红茶：红茶属于全发酵茶，在发酵过程中，茶叶中的茶多酚会发生氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之降低。同时，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。饮用红茶时，加入适量的牛奶和糖，还可以起到消炎、保护胃黏膜的作用，对于治疗溃疡也有一定的效果。2.大麦茶：大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得。大麦味...

健康科普2025-05-12

一般老年人由于摄入食物过少，或食物过于精细，缺乏纤维残渣对结肠运动的刺激，不能产生便意。同时，由于年龄的关系，协助排便的肌肉无力，也会造成便秘。所以，老年人一般患的是弛缓性便秘。 弛缓性便秘的饮食治疗，主要是通过饮食调节，增加粪量，刺激肠蠕动，增强排便的能力。 具体的方法是： 主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。 辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或...

其他疾病2010-07-28

众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。 一般来说，一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指...

老年人营养2010-08-03

“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身体机能减退，消化系统功能变弱，早晨胃肠至少要休息2—3小时，才能恢复正常功能。如果老人早餐吃得过早，就...

营养误区2010-07-28

随着年龄增加，身体素质会越来越差，健康会频繁“亮红灯”。因为组织器官的衰老，老年人的消化吸收会变得越来越不好，影响正常的生活，导致老人消化不良的具体原因有：老人消化不良的原因牙龈萎缩牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分粉碎，就被吞入胃内，从而加重胃的负担。消化道粘膜、腺体萎缩口腔粘膜萎缩使味觉迟钝，导致老年人爱吃一些难以消化的厚味食物；唾液腺萎缩导致每日唾液分泌量仅为年轻人的...

消化不良2016-09-29

赫伯博士在他的《多彩膳食健康全解码》一书里，用深入浅出的语言阐释了身体基因和食物的关系，并提出应当科学地“混搭”各种有色蔬果。“蔬果的色彩大致有蓝、紫、绿、白、黄、橙及红等七色，多彩犹如雨后彩虹，而不同颜色的蔬果都为人体提供其独有的植物营养素，它们在机体内起到抗氧化作用，能保护人类的基因（DNA）和机体各类细胞，帮助机体清除环境毒素，进而延缓衰老、提升健康。”赫伯博士在提出健康七色食物选择系统理论...

老年人营养2013-04-27

1、运动器官 即骨骼、肌肉有无萎缩和退行性改变，运动如果受到一定限制或者失去生活自理能力，都将使生命失去光彩。老年人上楼或爬坡时，若感到膝盖酸痛，或是感到提腿无力，腰酸背痛，表明是髌骨软化和骨质疏松。由于老年人活动少，四肢肌肉容易产生萎缩，腹壁肌肉张力降低，脂肪堆积，大腹便便，站起来四肢细长，被戏称为“蜘蛛人”，其实这已经为许多疾病创造了条件。 2、重要内脏器官功能 如肝、心、脾、肺、肾...

老人2011-12-13

近日，山东济南某医院迎来了一位特殊的病人，一位97岁高龄的老太面部有老人斑，在洗脸的时候不慎把斑弄破了，脸部出现巨大的溃烂。就在医生为其清理创口时，出现了惊悚的一幕。可能在老人将斑被弄破时有蝇类落脸上产卵，结痂后发现有蛆虫，老人的子女将老人送医。由于老人年纪太大，本身又有高血压，在于家人商议后，医生为老人进行了局部麻醉后动了手术。清理创面时，医生发现溃烂面里有许多蛆虫在里面爬行，最终共清理出了50...

社会万象2018-10-09