骨质增生骨质疏松是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是大家对骨质增生骨质疏松该怎么办的了解还是不够深的，下面，就给大家介绍一下骨质增生骨质疏松该怎么办吧，希望能够帮助到大家。中老年人，很重要的就是骨质疏松，也就是骨的质量下降。这个原因是多方面的，主要还是年岁大了以后，女同志雌性激素减少，再一个就是平常活动量减少，这几个主要的因素造成的。所以在平常应该注意预防这些问题。一个是...

骨质增生2016-09-08

研究显示每天食用一把美国加州巴旦木可显著降低10年冠心病患病风险近期，一项发表在《不列颠营养学期刊》上的研究显示，每天食用一把美国加州巴旦木，使得人体中与心脏病患病风险相关的生化指标得到显著改善。根据这项研究，每天食用30克美国加州巴旦木，可使10内年冠心病（CHD）患病风险下降3.5%。作为一种健康零食，美国加州巴旦木可以说是迎接9月28日世界心脏病日的最佳伴侣。研究是一项随机对照临床实验，由多...

营养动态2014-09-22

近日，一项关于骨质疏松的调查不得不引起爱酒人士的重视了。这是怎么一回事呢？据了解，近日有专家针对20—89岁的31237名汉族进行了关于年龄、性别、体重指数、饮食、运动、吸烟、嗜酒、慢性胃炎、糖尿病、高血压、甲状腺机能亢进、父亲骨折病史、母亲骨折病史及女性生育、绝经等因素对骨密度的影响的研究。结果发现，烟酒对于骨质疏松有着巨大的影响。酗酒易致骨质疏松专家介绍，在诸多影响因素中，吸烟（≥5年，≥10...

骨质疏松2016-09-02

近年来，膀胱癌在美国的发病有逐年上升的趋势。但是，目前由于其具体病因仍然不是很清楚，这给预防工作带来了一定的困难。目前的研究表明，膀胱癌的发病主要跟遗传和生活习惯有关。其危险因素包括：吸烟有研究显示，吸烟的人群患膀胱癌的风险是不吸烟者的两倍。其中，吸普通香烟的人群患病率最高，而吸食雪茄的人群则相对较低。年龄40岁以上的人群随着年龄的增加，膀胱癌的发病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60岁以上。因而...

膀胱癌2016-11-04

当人们的步入老年之后，骨质疏松疾病的发病率几乎可以达到百分之百，虽然骨质疏松疾病的发病率已经如此之高，但是目前仍有很多很多人对此疾病存在着重大的认识误区，在补充钙质方面会出现错误做法。患者对骨质疏松的误区认识有哪些？专家为您解答：一、骨头汤可以预防骨质疏松：很多人都误以为骨头汤可以补充钙质，然而经试验证明骨头汤内的钙质含量远远达不到一杯牛奶的含钙量，而且骨头汤在熬制的过程中，会溶解骨头内的大量脂肪...

骨质疏松2016-09-26

当人们的步入老年之后，骨质疏松疾病的发病率几乎可以达到百分之百，虽然骨质疏松疾病的发病率已经如此之高，但是目前仍有很多很多人对此疾病存在着重大的认识误区，在补充钙质方面会出现错误做法、患者对骨质疏松的误区认识有哪些？专家为您解答：一、骨头汤可以预防骨质疏松：很多人都误以为骨头汤可以补充钙质，然而经试验证明骨头汤内的钙质含量远远达不到一杯牛奶的含钙量，而且骨头汤在熬制的过程中，会溶解骨头内的大量脂肪...

骨质疏松2016-09-26

骨质疏松的危害大吗？目前骨质疏松症发病率越来越高，它是严重的社会公共健康问题。随着老龄化社会的到来，形势将变得更为严峻。所以大家需引起重视，积极治疗才行。那么，骨质疏松的危害大吗？下面看看专家的详细介绍吧。哪些原因会导致骨质疏松？（1）遗传性疾病：如假性维生素D缺乏、抗维生素D佝偻病等造成的骨骼代谢异常。（2）软骨病：该病多见于成年人，与体内钙、磷代谢障碍及维生素D不足等因素有关。是指发生在骨骺生...

骨质疏松2016-09-02

骨质疏松是老年人的常见病，不经意间的一个滑倒就可能造成老人骨折。专家提醒，适当锻炼可加强肌肉力量和平衡能力，降低摔倒几率，防止骨骼变脆。力量锻炼（包括自由举重、重力器械锻炼、弹力绳锻炼、水上锻炼等等）主要锻炼上背部肌肉，并有助于加强手臂和脊柱肌肉的力量，而且能直接起到减少骨骼内矿物质流失的作用。游泳和水上有氧运动，尤其是在水里走路效果最好，对骨质疏松严重和处于骨折后恢复期的人来说最为适合。如果你已...

骨质疏松2014-06-11

人们随着年龄的增长，身体内部的骨质就会逐渐的流失，避免不了会出现骨质疏松，骨质疏松属于一种退化性的疾病，但是因为这种疾病也会给人们的健康造成极大的影响，所以在平常生活当中大家要积极的预防这种病症，据了解，骨质疏松最爱的5类人，一起来看一下有没有自己吧。1、慢性病患者风险高。慢性肾脏疾病风湿性疾病患者朋友患有骨质疏松的风险比常人高很多，因为这部分患者可能本身就存在严重，他们需要长时间的服用药物，特别...

骨质疏松2017-07-05

在中老年群体中，有骨质疏松现象者占绝大多数，患病轻者会常感浑身骨痛，而病重者则会引发骨折或驼背等，给患者带来极大的不便。那么，骨质疏松的出现是由哪些原因造成的？骨质疏松的原因：1、衰老：骨质疏松是机体衰老过程中必然伴随的现象。骨和所有人体器官组织一样，都在不断地进行新陈代谢，在旧骨分解的同时，新骨也在不断形成。成年人这个过程是平衡的，35岁以后，骨分解的速度开始超过骨再生的速度，骨虽然仍能继续维持...

骨质疏松2016-10-08

骨质疏松是老年人常见骨科疾病之一，患病后给中老年人带来很大的困扰，而且饮食上也要注意很多，很多不能吃的食物要记在心中，下面来为大家介绍下骨质疏松吃什么和饮食上的禁忌。1、骨质疏松患者不宜吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。2、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇...

骨科疾病2016-06-10

骨质疏松是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，但是我们大家对其的了解还是不够深的，下面，就给大家介绍一下骨质疏松老年人要注意什么吧。（1）要根据个体不同的年龄、健康状况、体力和运动习惯等掌握活动量。开始运动要缓慢进行，逐渐加快。若感到不适应立即调整。（2）做拉力健身操时发力要缓慢，不得过猛过急，每节动作还原时要有控制地顺势而下。练习用的椅子必须十分牢固坚实，格子靠背景好倚墙放置...

骨质疏松2016-06-13

糖尿病有多种并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病等，除此之外，国外有研究指出，糖尿病还会诱发癌症，尤其是2型糖尿病患者的患癌风险较之常人明显更高。 研究表明，2型糖尿病患者的患癌风险升高 对日本成年人的一项大型研究发现:糖尿病患者更容易患上癌症,特别是某些特殊的组织,例如胰腺和肝脏。日本国家癌症研究中心的研究人员对9.8万名糖尿病男性患者进行了调查,发现他们患癌症的几率比无糖尿病的男性高27%。同时...

2型糖尿病2013-02-02

 绝经后妇女骨质疏松症的患病率很高，我国约有6千多万名绝经后女性罹患骨质疏松症。绝经后骨质疏松症的治疗，原则上是在雌激素替代疗法、补充钙剂和维生素D的基础上，对骨密度过低及有骨折风险的女性患者应给予双磷酸盐治疗，以增加骨量，提高骨密度，预防骨折发生。 目前，被批准用于绝经后骨质疏松症的双磷酸盐类药物为阿仑膦酸钠。阿仑膦酸钠为第三代双磷酸盐制剂，可以促进骨细胞增殖，抑制骨吸收，增...

骨质疏松2016-06-02

打喷嚏、弯腰、摔一跤这些看似不起眼的动作，在有骨质疏松的中老年人身上却会发生脊柱骨折等意想不到的结果。日前，中老年人由于钙质流失，往往容易患上骨质疏松，然后那些轻微的动作就有可能导致脊柱骨折。脊柱骨折后就会影响到日常生活，严重的甚至会导致瘫痪，特备是中老年人骨骼恢复本就缓慢，如果出现脊柱骨折就不得不冒险进行手术，所以中老年人应该定期检查一次骨骼密度，提前预防骨质疏松。骨质疏松引发脊柱骨折“骨质疏松...

骨质疏松2016-09-23

我国骨质疏松患者已接近1亿，世界卫生组织已将其与糖尿病、心血管疾病共同列为危害中老年人健康的三大杀手。骨质疏松症可发生于任何人群和年龄，一般说来，消瘦的人、长期吸烟、过度饮酒、嗜好碳酸饮料、不爱运动、饮食中钙和维生素D缺乏的人极易患有骨质疏松的风险。但是，研究表明，一些药物也会增加骨质疏松的风险。1、激素使用地塞米松、泼尼松等糖皮质激素期间，如果出现难以解释、逐渐加重的腰背痛、关节痛或关节活动受限...

骨质疏松2016-06-15

骨质疏松是指人体骨量下降的一种骨科疾患，随着我国老龄化成都的加重，骨质疏松的患病人数呈直线上升，现已成为备受关注的一个健康问题。骨质疏松患者的骨头脆性较大，即使是轻微的创伤也有可能引起骨折，所以各位患者一定要注意做好防范措施。可以导致骨质疏松的饮食有很多。糖尿病、肢端肥大症等疾病的患者体内存在内分泌的紊乱，容易进一步引发骨质疏松，还有药物的使用不当也会成为该病的诱因。对于女性而言，妊娠或者哺乳这两...

骨质疏松2017-07-05

目前骨质疏松的发病率比乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和还要高。早在2006年，我国骨量低下的人群已经达到2亿一千万，这一数据近年来还在持续增长。以北京地区为例，由于缺钙导致的骨折患者数量，十年间，男性增长了42%，女性增长110%。专家指出，日常生活中，导致缺钙的主要原因是我国居民乳制品摄入量不足人均寿命增长以及体力劳动，运动量减少。预防缺钙，要根据每个人个体差异，选择适合自己的方式。对于女性而言...

骨质疏松2016-09-21

骨质疏松症的主要原因是缺钙！据研究表明：白种人较容易得骨质疏松症，和黑种人相比，白种人骨量较少，我们黄种人和白种人也有类似的情形，都容易得骨质疏松症。甚至有人说，中国妇女比英国妇女骨头脱钙速度要快，丢失的量也多，就更容易得骨质疏松症了。骨质疏松症是引起中老年妇女骨折的常见原因。停经后妇女容易得骨质疏松症；因卵巢分泌雌激素的停止，使骨钙流失引起骨质疏松。或是做手术或用其它办法破坏了卵巢的功能，出现月...

骨质疏松2016-09-16

据相关数据显示，中国骨质疏松患者数量约7000万，50岁以上女性在其中所占的比例将近80%，“大妈”已成为骨质疏松症的重灾区。随着中国老龄化社会的推进，骨质疏松已经成为中国重要的公共卫生问题之一。对抗骨质疏松，应以预防为先，国人应尽早为身体储备骨量，为健康加“骨”劲。人体骨量一般在35岁左右达到峰值，之后骨量开始流失且不可逆转。年轻时储备的骨量越多，到达的骨峰值越高，可供日后消耗的就越多，发生骨质...

骨质疏松2016-10-09

骨科专家介绍，近年来，口腔卫生科接诊了数位牙齿松动的患者，均发现有骨质疏松的迹象。这类患者多是由于骨质疏松引起牙槽骨不坚固，进而导致牙齿松动脱落而前来就诊。早年，就有关于喝碳酸（就是有气儿的那种，如可乐）饮料会导致牙齿疏松，骨质疏松，钙流失的报道。美国哈佛大学公共卫生学院的韦什克等人经过研究认为经常大量饮用碳酸饮料的青少年、特别是女孩，其发生骨折的危险是不饮用这种饮料的青少年的3倍。他们指出原因可...

骨质疏松2016-09-23

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。最近，一项健康报告显示，50岁后女性骨质疏松发病率为31.63%，与2003～2006年全国流行病学调查结果比较，女性发病率显著增高。女性为追求美白，过度采取...

骨质疏松2016-06-29

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。最近，一项健康报告显示，50岁后女性骨质疏松发病率为31.63%，与2003～2006年全国流行病学调查结果比较，女性发病率显著增高。女性为追求美白，过度采取...

骨质疏松2016-09-27

骨质疏松性骨折是骨质疏松症最严重的后果。由于骨强度降低，轻微损伤即可引起骨折常见的骨折部位是脊柱、胸腰段脊椎、肱骨近端、桡骨远端。由于骨的质量差，骨折后内固定物及植入物固定的牢固程度差，易发生松动，骨折后骨愈合过程迟缓，而且骨质疏松症本身使再次发生骨折的风险明显增大。骨质疏松性骨折严重威胁老年人的身心健康，降低生存期的生活质量，尤其是髋部骨折及椎体多发骨折，致残率及病死率均显著增高。在外科治疗老年...

骨质疏松2016-06-02