恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现,表现出精神抑郁,情绪变化多端,严重失眠,对周围事物淡漠,体重下降和周身不适等反应,不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒,反复拨打热线电话咨询,或者反复去做艾滋病抗体检测,对阴性结果又持怀疑态度,总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等.

2个回复 2017/7/7 22:09:01

你好，精神焦虑症的自我调节，这个首先是需要建立起良好的生活习惯，比如说对于一些习惯熬夜的或者是不习惯运动不喜欢社交或者是饮食辛辣油腻的，这种都需要改掉，规律作息适度运动以及建立起健康的饮食结构，这样才可以逐渐的恢复轻松的心态，另外就是对于比较严重的精神焦虑症，是需要专业治疗的需要去心理机构就诊。

6个回复 2021/9/29 21:07:52

经历特定事件后对一类人产生恐惧，可能是恐惧症或抑郁症的表现，但也可能是其他心理问题，如创伤后应激障碍、焦虑症等。产生这种情况的原因包括心理创伤、性格特质、遗传因素、环境压力、神经递质失衡等。 1.心理创伤：重大的负面事件可能导致心理创伤，在脑海中留下深刻印记，进而引发恐惧。 2.性格特质：内向、敏感、胆小的性格可能更容易在经历事件后出现恐惧情绪。 3.遗传因素：家族中有精神心理疾病史，可能增加患病...

2个回复 2024/11/13 16:39:39

一般来说治疗焦虑症以及恐惧症，可以选择心理性治疗或者药物治疗，以及物理治疗药物治疗，一般选择苯二氮卓类，比如劳拉西泮、阿普唑仑，氯硝西泮等抗焦虑症的药物进行调理，从心理治疗一般选择行为主义疗法和认知行为疗法，出现什么不舒服的症状，还是要到医院做个详细检查，在医生的指导下正规治疗比较好。

1个回复 2022/7/7 14:43:05

社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症SAD。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧...

4个回复 2017/7/12 13:18:12

社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症SAD。

1个回复 2021/9/29 21:19:43

你好，根据你的描述，你是听到声音害怕、心惊、烦躁，尤其是睡觉的时候更是厉害，睡眠质量差特别轻。有些年头了，时好时坏。你好，这样的话说明你是过于敏感了。考虑是神经衰弱。建议去医院检查后按照处方使用安神、营养神经的药物。

2个回复 2025/3/3 12:49:47

造成失眠的原因很多，精神紧张，抑郁，恐惧等常可引起失眠。工作和学习压力过重，环境问题又是另一种原因。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡觉前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

3个回复 2017/7/7 2:15:47

建议你定期运动减少焦虑自己不要胡思乱想

2个回复 2024/12/20 9:34:09

现在的情况看，认为是有心理疾病，如焦虑症，恐惧症等，认为是与精神受到不良刺激，家庭因素影响有很大关系的，经常出现了心慌，胸闷，恐惧，紧张，焦虑，失眠，入睡困难等，对于右佐匹克隆片可以快速睡着的，但是这个药物容易产生依赖性的，所以不建议长期服用的。建议改用心理治疗和其他的药物治疗。

2个回复 2023/4/2 6:54:16

焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症。临床比爱现主要是：⑴情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑。

4个回复 2024/12/19 11:23:13

你好，鉴于此种情况，建议多与人交流，多沟通。尝试着去控制自己的情绪，开心的时候可以和要好的朋友分享喜悦，失落的时候与不要过分的去纠结恐惧害怕与人交流，失落的时候可以尝试着和亲密的人去倾诉自己的不快，心情压抑要用正确的途径释放出来，比如运动等等。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

2个回复 2017/7/7 2:22:53

情绪消沉心情不好，焦虑，恐惧，要考虑是心理疾病，这要看是突然性的，还是有一段时间了，突然性的要考虑有重大事件影响，长时间要考虑是抑郁症，焦躁症等，必要的是要看心理医生的。心理疾病不是药物可以有效果治疗，能不吃药尽量不要结合精神类药物治疗。要学会自我调节放松心情，尽量多出去走走，多去做一些有意义的事情转移下注意为好，不要整天一个人胡思乱想。

2个回复 2018/6/20 13:46:30

你好，焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经...

2个回复 2017/7/6 2:07:52