竹笋，糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。笋的营养笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。其实，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B...

糖尿病饮食2013-04-26

糖尿病人头晕可能是患有糖尿病高血压、糖尿病高血脂症、低血糖等原因引起的。建议根据具体病因对因治疗。1、糖尿病高血压。糖尿病人的血粘度较高，或者由于血管壁受损、血管阻力变大等原因，有可能会引起糖尿病高血压的现象，造成头晕的症状。建议遵医嘱口服卡托普利、厄贝沙坦、硝苯地平等药物治疗缓解症状。2、糖尿病高血脂症。糖尿病人的血脂比较粘稠，容易堵塞血管，引起糖尿病高血脂症，导致脑部供血不足后造成头晕的现象。...

精编文章2022-03-18

糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢？糖友饮食常见的5大误区1、主食吃的越少越好。主食摄入过少，可致脂肪过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者主食一般每日不应少于3两。2、粗粮含糖低，食量可不限。粗粮含糖量低并含植物纤维多，故提...

糖尿病误区2017-02-03

糖尿病人其实最需要注意的就是血糖的一个控制，因为到目前为止根本没有一个绝对的方法帮助自己彻底的治疗糖尿病，主要是在生活过程当中控制自己的血糖，那么一般也不会给自己的健康带来多大的影响，但是糖尿病人在日常生活当中的饮食问题绝对是需要注重的，现在去了解一下糖尿病人是否可以喝红酒？一般情况下其实对于糖尿病人是否可以喝红酒问题，是需要重视的而且也需要，听从主管医生的建议，因为很多人的身体情况不一样，有的人...

食材档案2017-09-22

很多人有早餐吃馒头和面包的习惯，糖尿病人也不例外。馒头和面包对血糖升高指数有何不同呢？那么，糖尿病人早餐吃馒头好还是面包好呢？下面一起来看看吧。馒头好还是面包好？我们知道在日常饮食中，碳酸化合物虽然是糖尿病患者不可缺少的营养物质，但是对血糖长生一定的影响，所以患者一定要注意，选择科学合理的饮食，糖尿病患者应该要有自知之明，馒头和面包都是面食，但是专家表示馒头要比面包对糖尿病患者更有利。面包不利糖友...

糖尿病饮食2016-07-01

2型糖尿病已经给很多的家庭带来很大的伤害，2型糖尿病的出现病人是需要积极的注意正确的饮食方法，2型糖尿病人需要注意正确的饮食办法，及时的注意好的饮食办法，那么，2型糖尿病的饮食标准是什么？饮食要有够营养对于2型糖尿病人来说，饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素必不可少，所以要合理的安排及其调整，要达到既治疗疾病而又不影响身体所生理所需。要保证热量因个人体质有着很大的差异，所以在热量的需求上也有很大的出...

糖尿病类型2017-05-03

因为糖尿病具有一定的遗传性，后代携带着糖尿病易感因子，因此不少糖尿病人会西安则放弃生育。但是很多患有糖尿病的女性还是不放弃作妈妈的权利，也有很多患有糖尿病的女性意外怀孕不忍心放弃自己的孩子，那么糖尿病人可以怀孕吗？2型糖尿病人想怀孕应该怎么办呢？接下来让我们一起来了解一下。糖尿病人可以怀孕吗？糖尿病人是可以怀孕的，不过要在自身健康状况和身体状况允许的条件下。并且患糖尿病的病程越短，对于胎儿和孕妇的...

2型糖尿病2019-06-25

近年来，我国的糖尿病人的数量呈“爆炸式”的增长，已经成为全球首位的糖尿病大国，据统计，全球四分之一糖尿病人在中国，这个数据让人吃惊。其实糖尿病跟饮食有很大的关系，很多都是吃出来的病，。糖尿病是吃出来的1、精细粮吃得太多经过反复加工之后的精粮细粮，维生素、矿物质、纤维都没有了，剩下的除了热量还是热量了。而相对一些矿物质和维生素B1、维生素B2等营养素，人们的摄入又远远不足。不少女孩子为了减肥，吃得比...

蔬果养生2019-10-29

糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活，所以，糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点：1、饮食治疗的思想准备：在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信...

糖尿病饮食2017-01-16

糖尿病人是可以适量喝菊花茶和枸杞的。菊花茶当中含有较丰富的营养价值，具有清肝明目、祛热消火的作用。枸杞当中含有较丰富的胡萝卜素、玉米黄素、钙、铁、锌、硒等营养物质，具有滋阴补肾的作用，由于菊花茶和枸杞当中的糖分含量相对较少，糖尿病人喝了之后并不会导致体内的血糖增加，同时也不会增加糖尿病人的糖代谢负担，所以糖尿病人可以适量喝菊花茶和枸杞。而且菊花茶和枸杞当中的营养价值较丰富，还能补充糖尿病人所需要的...

精编文章2022-04-25

大家都知道如果发生糖尿病后患者的饮食是要严格控制的，只有在使用药物的同时严格控制饮食，才能让自己的血糖稳定在正常范围内。而有很多糖尿病人只是单纯的认为控制饮食就是不要摄入糖分高的食物就好。但其实并不是这样的，糖尿病人如果要控制饮食，要谨记这四句话。糖尿病人饮食注意要记住哪5句？一、吃软不吃硬由于糖尿病人中包含着一些老年患者，这些老年患者在平时总是喜欢吃比较软的食物，容易咀嚼。但是建议糖尿病患者最好...

糖尿病饮食2018-10-20

2型糖尿病患友在饮食上有诸多禁忌，对于糖分的要求颇为苛刻，那2型糖尿病人吃什么好？2型糖尿病患者怎么饮食？饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都...

2型糖尿病2017-01-30

生活中有很多糖尿病人都知道自己应该远离糖分高的食物，但是却不知道这场中的几种食物虽然看起来没有过多的糖分，但是它的升糖指数却是非常高的，糖尿病人如果经常食用是很容易导致血糖出现上升，因此糖尿病人要了解是哪些食物，这样才能够在日常远离。生活中哪四种食物的升糖指数比较高？一、稀饭相对于米饭和馒头来说，稀饭更容易被身体吸收，由于稀饭在煮的时候所用时间会比较长，所以在食用后容易被肠胃吸收而让血糖出现上升，...

糖尿病饮食2018-12-25

不少的糖尿病患者都曾听说过，不能喝粥，会使血糖迅速上升。但是又不禁纳闷“米饭和粥都是米，为什么可以吃饭却不偏偏可以喝粥？”那么糖尿病人到底能不能喝粥呢？喝粥时有什么需要注意的呢？喝粥消化快、吸收快、血糖升得快其实喝粥和吃米饭、馒头等干的主食是一样的，成分都是碳水化合物，之所以糖尿病患者不适宜喝粥，主要与主食的消化速度和血糖指数反应有关。一般而言，粥的糊化程度高，容易被吸收，血糖也就更容易升高。同等...

专家访谈2017-08-17

糖尿病人在中国的比例高居世界第二，仅低于印度。糖尿病不仅困扰着中国人，也困扰着全世界。糖尿病人除了要控制血糖以外，还要避免其他并发症的产生，控制好血压和血脂。哪几种肉糖尿病人坚决不能吃？1、动物内脏动物的内脏如心、肝、脾、肺等，中医上讲究以形补形，虽然这些东西对人体也是有好处的，但是动物的内脏，尤其是猪的内脏，胆固醇含量是非常非常高的，这些东西吃了，会使摄入的胆固醇含量超标，引起血脂的增高，进而可...

糖尿病饮食2018-08-09

糖尿病足大家都不陌生，是糖尿病常见的一种并发症，特别是这个季节，因为这个季节天气寒冷，糖尿病人容易冻脚，糖尿病人血糖又高，脚冻烂了就会诱发感染进而诱发了糖尿病足，所以冬季一定要做好足部护理。糖尿病人会出现手脚麻木！糖尿病患者出现这些情况主要是因为长期糖尿病导致高血糖致使周围神经发生病变而引起的，患者最早会有脚麻的现象，少数患者则是出现手麻，严重时患者四肢都会有麻木、灼热感、虫爬感，行走时似踏在棉垫...

糖尿病知识2017-05-05

糖尿病人必须要吃主食吗？很多糖友误以为要有效的控制血糖就不能吃主食，这是一种完全错误的观点。糖尿病人不吃主食是有害无利的，所以选择最适合的主食就是极为重要的。今天，为糖友们支支招，介绍一下哪些主食适合你吧。糖尿病人要吃主食吗长期不吃或者少吃主食，人体摄入碳水化合物不足，胰岛B细胞功能下降，胰岛素分泌就会减少，同时胰岛素的敏感度也会下降，对于葡萄糖的降解功能减弱。降解不了的糖分滞留在血液里，血糖就会...

糖尿病吃什么好2017-06-21

天气寒冷，糖尿病人更要注意脚部保暖问题。很多人对糖尿病并发症糖尿病足谈之色变，但却对脚步护理一知半解。天气寒冷糖尿病患者要注意足部护理医学研究认为，脚是人体的”第二心脏”，可见脚在人体健康中的重要位置。一旦脚生病，则可影响全身健康，这对糖尿病人则显得更为突出。据报道，美国所有糖尿病住院病人中，有20%的病人是因为足部感染及其它并发症而住院的，糖尿病患者因足感染而截肢者，占所有非外伤性截肢的25%-...

糖尿病足2016-01-24

可能很多人都不知道，生活中一些食物表面上看起来含糖量不高，但却含有很高的糖分。很多糖尿病人在食用后都出现血糖上升的现象，因此糖尿病人要了解生活中哪些食物容易升糖，这样才能够防止血糖出现波动。生活中哪三种食物是升糖王？一、淀粉脂肪比较高的食物生活中很多淀粉高的食物，淀粉在进入身体后会转化为糖分，从而被代谢成碳水化合物，帮助身体提高能量。如果这类食物摄入过多，就会导致身体内的糖分过高。也就容易导致血糖...

糖尿病饮食2018-11-22

在春季，由于气温慢慢的上升，很多人会感觉到舒适，就容易出现想要睡觉的现象，特别是糖尿病人。很多糖尿病人本身就有疲倦的症状，而在春季这种比较舒适的环境下，就更容易出现春困。但是糖尿病人不能总是睡觉，总是睡觉对自己控制血糖是不利的，在春季这种舒适的环境应该适当的运动，适当的运动不仅能够让自己有精神，还能够帮助稳定血糖。因此糖尿病人在春季要适当的动起来，可以进行以下这4种运动春季哪4种运动非常适合糖尿病...

糖尿病运动2019-03-05

蓝莓也叫做越桔，是一种外表颜色为蓝色的水果，看起来非常惹人喜爱！它是一种小浆果，果实的香气宜人。那么糖尿病人可以吃蓝莓吗？原因是什么呢？蓝莓中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。糖尿病人可以吃蓝莓，蓝莓中的花青素是一种水溶性生物黄酮，研究证实，花青素具有较强的抗氧化作用，长期食用可协助清除视网膜内有毒化学物质、自由基等，对患有糖尿病及糖尿病引起的视网膜...

糖尿病饮食2017-01-22

糖尿病人食谱的注意事项有哪些呢？下面，我们就来简单的介绍一下糖尿病人食谱的注意事项吧。 一、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。 二、坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的糖类，故应少吃或不吃。如果用其充饥...

糖尿病饮食2012-12-06