随着冬季的到来，气温的下降，很多糖尿病人的病情也随着气温的变化而出现变化。由于糖尿病是一种长期疾病，血糖也容易受到各个季节的变化而发生变化，所以糖尿病人除了服用药物，在平时还要学会自我护理，特别是在冬季。在冬季，糖尿病人想要安然过冬，就需要谨记这3点。糖尿病人在冬天要谨记哪三点？由于糖尿病人本身就存在着多食的症状，而在冬天的时候随着气温的下降身体就需要提供热量来给身体取暖，这个时候身体的各种消化液...

糖尿病护理2018-10-23

医学指导：广州医科大学附属第三医院内分泌科张莹主任案例：47岁，男性，糖尿病，鞋子混有玻璃屑，行走3小时后在鞋中发现，为此他失去了大脚趾。随着糖尿病发病率的逐年增长，糖尿病已经成为我国的公共卫生问题。而糖尿病患者因各种问题引起的糖尿病足发病率高达15%-20%，因糖尿病足导致的截肢率是非糖尿病患者的15倍，每年的非外伤性截肢患者中有50%以上是糖尿病患者。可见，有效的预防糖尿病足是降低糖尿病人截肢...

糖尿病足2015-01-09

有研究发现，大多数糖尿病人都有着睡眠问题的存在。可能有一些糖尿病人会感觉到很奇怪，睡眠和血糖有什么关系？睡眠不足或者是睡眠时间不够会影响到血糖吗？其实糖尿病和睡觉有着很大的关系，有些糖尿病人的血糖不稳是因为睡觉的原因。糖尿病和睡眠有什么关系？虽然从表面上理解糖尿病和睡眠没有明显的关系，但其实睡眠不足对血糖有着很大的影响，如果糖尿病人的睡眠质量不好或者是睡眠的时间不够，就会影响到身体。而人的身体激素...

糖尿病病因2018-12-19

相信很多糖尿病人都知道自己在日常的饮食是格外重要的，如果有时没有注意，就容易让自己的血糖受到一时的影响而出现波动，而对于糖尿病人来说，在日常想要控制自己的饮食，要注意做到这六个不宜。糖尿病人饮食要做到哪6不宜？一、不宜多吃水果很多人以为水果中所含的维生素比较，因此在平时可以多摄入一些水果来补充维生素，却不知道对于糖尿病人来说，水果中所含的果糖和葡萄糖酸是比较多的，而且在进入身体后能够快速被身体吸收...

糖尿病饮食2019-01-27

糖尿病人不能仅仅只是依赖吃药调节血糖，及时有效的正确饮食方式也是控制血糖异常的有效手段。很多糖尿病人由于医学知识掌握的不够充分，往往在犯了很多致命的错误之后才意识到。得了糖尿病真的要戒掉吃水果了吗？这种做法大错特错，糖尿病人也是可以合理的享用水果的，只不过需要注意很多方面。正确的做法是在推荐的时间里根据自身实际病情，合理的吃规定数量的水果。水果中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，可以缓解便秘的...

糖尿病饮食2018-07-06

有很多糖尿病人以为自己在患上糖尿病后就不能吃肉，所以很多都忍着不想自己吃肉，希望自己的血糖能够下降。但是有很多糖尿病人在患病前很喜欢吃肉，但是在患病后却因为不能吃肉而痛苦不堪。其实，糖尿病人是可以适当吃肉的，只要在吃肉的时候注意以下这3点就可以。糖尿病人吃肉要注意哪3点？一、适当的摄入肉类食物肉类食物是人身体不可缺少的一种物质，它的口感不仅好，而且营养也很丰富，而且它和植物蛋白质相比起来，动物性蛋...

糖尿病饮食2018-11-28

很多人都知道糖尿病在发生后，患者的饮食是要格外注意的，在日常不能随便摄取一些食物，因此有很多糖尿病人在日常都会特别注意，不让自己随便摄取一些食物，而有些人认为糖尿病人在平时可以吃一些荞麦面条，认为可以帮助降低血糖，那到底荞麦面条对糖尿病人有好处吗？一起来了解一下。糖尿病人可以吃荞麦面条吗？对于糖尿病人来讲，他们很多不敢吃面食，因为面食中所含的碳水化合物比较高，大多数害怕在食用后让自己的血糖上升，但...

糖尿病饮食2020-01-06

啃一个香甜的水煮玉米不仅能解馋，还能帮助预防糖尿病。下面一起了解一下吧！一个香甜粟米，助你远离糖尿病在一个普通的玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对糖尿病等内分泌疾病也能起到一定预防作用。但是吃玉米一定要吃老玉米而不是糯玉米，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低。而粗纤维含量...

糖尿病饮食2013-06-13

对于糖尿病人来说饮食控制是非常注意的，只有控制好饮食才能配合让血糖下降。而生活中很多糖尿病人感觉到痛苦，自己在患上糖尿病后因为要控制饮食而不能乱吃东西，所以感觉到自己的味蕾不能够被满足。而其实在平时糖尿病人可以多摄入这五种食物，不仅可以让自己的味蕾满足，而且还不用怕血糖上升。糖尿病人在平时可以吃哪五大食物？一、核桃核桃是一种含有膳食纤维和蛋白质比较高的食物，它可以代替日常中薯片薯条等高热量的零食，...

糖尿病饮食2018-11-29

对于糖尿病人，各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。适合糖尿病人吃的肉类有哪些呢对于一般糖尿病患者，吃肉要适量，适当的吃肉对糖尿病患者是有利的。但肉食含脂肪较多，过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。一般糖尿病患者一天吃100～150克就可以了，应以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。对于高血压、血脂异常及糖尿病患者选择...

糖尿病饮食2017-01-17

糖尿病人可以多吃这5类水果1、石榴：味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。2、猕猴桃：味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。3、梨：味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适...

糖尿病预防2017-01-13

与糖尿病人结婚并保障双方健康，可从了解糖尿病知识、关注饮食管理、鼓励运动锻炼、监督药物治疗、进行定期体检等方面着手。1.了解糖尿病知识：糖尿病是一种因胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引发的代谢性疾病，具有一定遗传倾向，但并非遗传病。了解其症状、并发症及治疗方法等知识，有助于更好地理解和照顾糖尿病伴侣，也能在面对疾病时保持理性。2.关注饮食管理：饮食控制是糖尿病治疗的基础。应遵循低糖、低盐、低脂、高纤...

糖尿病2025-04-01

糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。控糖，蔬菜起着重要作用，糖友，每天蔬菜的推荐摄入量是500~750克，而这些蔬菜中，又强调多吃叶茎蔬菜，因为叶茎蔬菜在控制糖尿病和并发症方面，确实有独到之处。叶茎蔬菜可控糖控制血糖最为重要的营养素是膳食纤维，而在各种蔬菜中，叶茎蔬菜的膳食纤维含量更为丰富，很多叶茎蔬菜，不好嚼，而这些不易嚼的，就是膳食纤维。如芹菜、西兰...

糖尿病新知2017-07-08

糖尿病不管要做什么检查去医院必须要抽血，抽了血之后要注意饮食上的调养，这样才可以防止出现贫血，防止给身体带来其他的并发症，糖尿病患者抽血之后吃什么来补血呢。糖尿病抽血之后吃什么补血？1、阿胶糖尿病患者抽血之后可以适当的吃阿胶，阿胶可以刺激骨髓的造血系统，能够快速的生血造血，从而增加了血液细胞的数目，同时阿胶里面含有丰富的微量元素以及氨基酸，可以促进身体对钙的吸收，能够补血、止血，对于女性来说具有很...

糖尿病新知2018-07-10

糖尿病只要能够控制好血糖，那么就没有什么问题，不会危及到生命的，但是糖友们在控制血糖方面，是存在较多的误区的。其中之一就是对糖尿病人一天吃几餐饭比较合适的争议。说到糖尿病人一天吃几餐较为合适，一日三餐，必不可少，如果身体特别的需要，也可以考虑加餐，但是对糖尿病人而言，减餐是有风险的。同时饮食一定要规律，也是需要注意食量，还有饮食。对于糖尿病人而言，一般为了避免血糖骤然升高，患者应该少食多餐。一天至...

糖尿病饮食2017-11-27

大多数糖尿病人认为，白米粥米少水多，吃了血糖不会高。事实上，白米粥对糖尿病患者益处不大，隐患不小。下面就来看看。首先，用衡量食物对血糖波动影响大小的指标———血糖指数做参照，若葡萄糖的血糖指数定为100，白米粥的值就有90多，充分说明该食物对血糖的影响力不可小觑。经历一整夜的睡眠以后，无论健康人还是糖尿病患者的血糖，大多降到了最低点。早餐一碗或者半碗白米粥入肚，血糖急剧上升。再次，白米粥的主要成分...

糖尿病饮食2017-01-17

由于局部循环和代谢障碍，导致糖尿病人的伤口比普通人难愈合。特别是糖尿病人外科手术后，伤口出现愈合不良，清洁伤口反复感染，经常变成慢性而难以愈合的溃疡，尤其在肢体部分容易出现。为什么糖尿病者伤口不容易好？糖尿病专家介绍说，糖尿病患者血糖水平高时，细胞外液渗透压升高，导致水从细胞内渗出；而葡萄糖从尿中排出，形成渗透性利尿，通过尿液排出过多的水分和电解质。这样细胞内、外都可能发生脱水，影响伤口处皮肤愈合...

糖尿病护理2013-06-24

很多人应该都知道，糖尿病的发生会要血糖上升，而且如果没有及时治疗还会引起并发症的出现，可能很多人都知道，糖尿病会并发心脏、脑部、眼部、肾脏等部位病变，但是却不知道男性糖尿病人容易发生阳痿。有很多人糖尿病病人在发生阳痿后都没有将糖尿病联想到一起，其实糖尿病人发生阳痿，主要是因为以下这是个原因。糖尿病人为什么会阳痿？主要是这4个因素在作怪！一、血管系统病变由于男性的阴茎勃起时需要丰富的毛细血管来充血来...

糖尿病新知2018-11-15

相信很多糖尿病人在日常生活中都会食用一些粗粮来让自己的血糖稳定，而有很多糖尿病人反映自己虽然也有吃一些粗粮，但是血糖的上升速度还是比较快，这让他们感觉到奇怪，吃粗粮好像对身体没有什么帮助。其实糖尿病人想要通过吃粗粮来稳定血糖要采取正确食用的方式，才能够起到效果。糖尿病人吃粗粮要怎么正确食用？一、吃粗粮时要多喝水由于粗粮中的纤维素是需要大量的水分，只有保证身体有足够的水分才能够让粗粮在肠胃中能够正常...

糖尿病饮食2018-12-20

相信很多糖尿病人都会有感觉自己在冬季的血糖容易出现波动，而身体也因为血糖的波动而出现各种异常，这样很多糖尿病人感觉到害怕，生怕血糖的波动给自己的身体造成影响，最后影响危害到自己的性命，其实糖尿病人在冬季的时候要做好以下这四个按时步骤，才能够让血糖稳定，避免血糖出现波动。糖尿病人过冬要做好哪四个按时？一、按时运动相信很多糖尿病人都知道自己按坚持进行运动，可以帮助降低血糖，而在冬季由于天气比较寒冷，很...

糖尿病护理2019-01-16

相信很多人都听说过心肌梗死，都知道心肌梗死在发生后如果没有抢救及时会让患者丧失性命，而在生活中有很多人属于心肌梗塞的高危人群，如糖尿病人，糖尿病人由于高血糖的原因会让血管发生堵塞，也就容易让心脏出现问题，因此对于糖尿病人来讲，想要预防心肌梗死就需要做好以下这些预防措施。糖尿病人做好哪些预防措施能够预防心肌梗死出现？一、了解一些基本知识在平时要让自己对心肌梗塞的一些症状有所了解以及一些基本知识，并且...

心肌梗塞2019-10-21

在生活中有很多糖尿病人除了会按时服用药物以及控制饮食，还会通过运动来帮助降低血糖，但有很多糖尿病人在运动的时候因为采取错误的方式导致效果不明显，其实糖尿病人想要通过运动来帮助降血糖，可以采取这几种运动方式交替进行。哪几种运动能让糖尿病人有效降血糖？一、慢跑慢跑相对来说是一种比较温和的运动，在慢跑的时候身体的心脏和血管能被运动所刺激，从而加快血液循环的速度。另外在慢跑的时候身体的新陈代谢也会加快，这...

糖尿病运动2020-03-10

   糖尿病人为什么要严肃对待回南天？    糖尿病人在回南天的主要危险是，因为糖尿病患者通常患有末梢神经损伤，对于脚底接触物不敏感，因此在天气潮湿、地面湿滑的回南天特别容易摔倒。加上糖尿病患者大部分都是老人，老人摔倒对身体的影响很大，且难以恢复，所以要糖尿病人在回南天要尽量避免摔倒。    要预防摔...

健康新闻2012-02-13

与糖尿病人结婚，需提前考虑糖尿病遗传倾向、血糖控制情况、并发症风险、生活方式调整、用药及医疗费用等问题。1.糖尿病遗传倾向：糖尿病具有一定遗传易感性，后代患糖尿病风险可能增加。虽不是绝对遗传，但需了解家族病史，做好相关预防知识储备。2.血糖控制情况：了解伴侣血糖控制水平，如糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后血糖等指标。良好血糖控制可降低并发症发生风险，若血糖长期不稳定，会影响身体健康。3.并发症风险：糖...

糖尿病2025-04-18

随着冬季的到来，很多糖尿病人血糖开始不稳，也容易出现各种问题，严重影响到患者的生活和身体。因此有很多糖尿病人在进入冬季就提高警惕，生怕自己出现问题而引发并发症。其实，对于糖尿病人来说，在冬季只要注意好以下这几件事，就能够预防问题出现。糖尿病人冬季要注意哪几件事？一、饮食要合理由于一到冬季糖尿病人身体消耗比较大，所以需要的热量也较多，这样就会让自己的食欲大增，再加上冬季比较寒冷很多人想通过食物来让自...

糖尿病症状2018-10-31