高甘油三酯血症患者不宜饮酒。该病危害大，需重视。治疗方法多样，包括饮食、运动和药物。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.疾病原理：高甘油三酯血症与遗传、不良饮食、酗酒等有关，会增加心血管疾病风险。2.检查结果：数值1.7～2.26mmol/L边缘升高，控制饮食、限制饮酒、运动减重；2.27～5.63mmol/L轻中度升高，可遵医嘱用他汀类如阿托伐他汀、贝特类如...

1个回复 2024/8/29 15:38:03

适合进行腹腔镜减重手术的患者，通常包括体重严重超标、合并多种代谢疾病、生活质量受影响、尝试其他减重方法无效、存在肥胖相关并发症等。 1.体重严重超标：身体质量指数（BMI）大于37.5千克/平方米，或BMI大于32.5千克/平方米且伴有糖尿病、高血压等疾病。 2.合并多种代谢疾病：如2型糖尿病、高血脂、高尿酸血症等，通过减重手术可能改善代谢状况。 3.生活质量受影响：因肥胖导致行动不便、睡眠呼吸暂...

2个回复 2024/10/11 17:27:18

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

5个回复 2025/1/23 10:23:41

每天只吃一顿饭却瘦不下来，可能与多种因素有关。比如基础代谢率低、饮食结构不合理、缺乏运动、激素失衡、疾病影响等。若长期无法改善，建议就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.基础代谢率：身体代谢缓慢，即使少吃也不易瘦。可通过增加肌肉量提高代谢。2.饮食结构：一顿饭若高糖、高脂肪，也难以减重。应多吃蔬果、粗粮。3.缺乏运动：仅控制饮食不够，还需适当运动，如快走、慢跑...

1个回复 2024/7/28 22:19:40

二性糖尿病患者合并肥胖最近受到很多关注。代谢手术是治疗肥胖二型糖尿病患者有效手段。近年来，在国外已经受到推崇。体重指数（BMI)大于等于32是有效手术指征，常用的手术有胃旁路术，或是腹腔镜下部分胃的切除术。可以有效减少患者的胰岛素抵抗，改善胃肠的激素水平，从而达到治疗或者是，临床缓解糖尿病这样目的，起到减重降糖双管齐下的目的。

1个回复 2019/7/30 14:39:36

其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

3个回复 2025/1/17 10:26:37

你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

5个回复 2025/2/13 11:23:36

您好，请问您是想咨询什么问题？您好，请问您是想咨询什么问题？请描述清楚点，方便为您解答。谢谢。

3个回复 2025/2/11 11:05:29

您好，产后一个月两个月内不建议剧烈运动。以免留下病根。您好，处于哺乳期不建议过度节食和过度运动。建议每日饭后散步半小时，睡前4小时禁食，少吃油腻的食物。会瘦回来的。

4个回复 2024/12/19 14:45:18

减重需综合多种因素，包括饮食、运动、遗传等。不当减重可能影响健康，必要时应寻求医生帮助。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，如油炸食品、甜品等。2.增加运动量：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳，每周至少150分钟。3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。4.心理调节：保持积极心态，避免因压力导致的情绪性进食。5...

1个回复 2024/7/31 14:37:53

减重手术后饮食至关重要，需注意多方面，包括食物选择、进食方式、营养补充等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.食物选择：避免太甜、太油腻、体积大及质地硬的食物，如油炸食品、大块肉等。2.进食方式：细嚼慢咽，不可过度进食，以防不适。3.营养补充：保证每日蛋白质和水分摄入，按医嘱补充矿物质和微量元素，如铁、锌、维生素D等。4.饮食规律：定时定量，少食多餐，避...

1个回复 2024/8/2 17:59:19

健康减重需综合多种方法，包括饮食调整、适量运动、良好作息、心理调节及定期监测体重。若减重过程中出现身体不适，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。2.增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。4.水分摄入：...

1个回复 2024/7/26 17:42:07

健康减重需综合多方面，包括合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态、避免不良习惯等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.合理饮食：减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及优质蛋白。2.适量运动：如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，结合力量训练。3.规律作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢。4.良好心态：保持积极乐观，避免因压力导致暴饮暴食。5.避免不良习惯：如久坐、睡前加餐等...

2个回复 2024/8/22 16:38:12

短期内减重过多不可行，应科学合理减重，包括控制饮食、加强运动、规律作息、保持心态、避免误区等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.控制饮食：减少高热量食物摄入，增加蔬果比例。2.加强运动：每天进行适量有氧运动和力量训练。3.规律作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢。4.保持心态：避免焦虑，坚持长期减重信念。5.避免误区：拒绝过度节食和滥用减肥药。科学合理的减重计...

6个回复 2024/8/22 21:02:19

吸脂塑型后会反弹吗? 理论上讲，吸脂是通过利用先进的手术仪器直接减少的则是脂肪细胞的数目，本身并不易出现反弹，但需要提示各位亲的就是，吸脂并不能改变“易胖”体质!所以，吸脂后，也要注意保持身材，不能暴饮暴食、要多做运动~

3个回复 2017/6/26 10:18:04

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

5个回复 2017/7/6 4:26:01

你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健

3个回复 2025/2/26 9:53:38

每天跑一小时步，一个月能减的体重受多种因素影响，如初始体重、饮食、跑步强度、身体代谢和个人体质等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.初始体重：体重基数越大，减重可能越多。2.饮食：控制热量摄入，避免高糖高脂，影响减重效果。3.跑步强度：速度和坡度不同，消耗热量有别。4.身体代谢：代谢快更利于消耗能量和减重。5.个人体质：不同体质对运动的反应不同。总之，坚持每天跑一小...

1个回复 2024/8/22 13:38:05

遗传性肥胖产后肥胖使用奥利司他存在风险，如易反弹、致内分泌紊乱和月经不调等。还需考虑饮食、运动、代谢、激素水平和遗传因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果比例。2.运动：选择适合产后的有氧运动，如散步、瑜伽。3.代谢：促进身体新陈代谢，保证充足睡眠。4.激素水平：关注产后激素变化，必要时就医调理。5.遗传因素：了解...

1个回复 2024/8/22 9:59:00

减肥时每天的卡路里摄入量取决于基础代谢、身体活动水平、目标减重速度、年龄和性别等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.基础代谢：基础代谢率高，所需热量相对较多。2.身体活动水平：运动量大则消耗多，摄入也需相应调整。3.目标减重速度：快速减重需严格控制摄入，缓慢减重可适当放宽。4.年龄：年轻人代谢快，所需热量高于年长者。5.性别：男性通常比女性需要更多热量。综合考...

1个回复 2024/8/13 17:43:44