高血压患者可适量吃一些低脂肪、高蛋白的肉类，如鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.鱼肉：富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和血压。2.鸡肉：脂肪含量低，蛋白质丰富，对血压影响较小。3.瘦牛肉：能补充蛋白质和铁等营养物质，且脂肪含量相对较低。4.瘦猪肉：选择里脊等部位，适量食用可补充营养。5.兔肉：蛋白质含量高，...

1个回复 2024/8/30 15:30:33

你好!苹果含维生素C比较多.

3个回复 2025/2/5 9:08:56

鸡蛋、鹌鹑蛋和鸽子蛋都是营养丰富的蛋类，但它们的营养成分各有特点，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和胆固醇等。 1.蛋白质：鸡蛋中的蛋白质组成与人体所需较为接近，易于吸收利用。鹌鹑蛋和鸽子蛋的蛋白质含量也较高。 2.脂肪：鸡蛋中的脂肪含量适中，以不饱和脂肪酸为主。鹌鹑蛋和鸽子蛋的脂肪含量相对较低。 3.维生素：鸡蛋富含维生素A、D、E等。鹌鹑蛋中的维生素B族含量较为突出。鸽子蛋含有一定量的维生素C...

1个回复 2024/12/6 12:19:57

在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全，也不易引起痛风发作。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋...

5个回复 2017/7/5 16:16:38

富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量最高，还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。建议楼主可以通过维生素片补充，光从食物里摄取的话要吃太多食物容易能量超标。推荐爱乐维复合维生素片，里面含有维生素及钙铁锌等，含量是搭配好的，多种维生素协同作用，效果更好。

1个回复 2017/7/5 10:45:12

好处是低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质。坏处是胆固醇含量过高、钠盐含量过蛋白质和脂肪含量较高的牛肉制品，钠含量很高，容易造成水肿，减肥时不宜多食。

2个回复 2025/3/12 11:09:40

痛风患者应避免食用果糖含量高的水果，如榴莲、芒果、龙眼、荔枝、香蕉等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.榴莲：热量高，果糖含量丰富，可能影响尿酸代谢。2.芒果：含糖量较高，易导致血尿酸水平波动。3.龙眼：果糖含量不低，不利于痛风病情控制。4.荔枝：食用过多可能加重痛风症状。5.香蕉：含一定量果糖，痛风患者需适量食用。痛风患者在选择水果时要谨慎，控制摄入量...

2个回复 2024/9/6 18:10:49

你好，菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!

2个回复 2025/2/17 12:08:22

你好：一般孕妇腿部出现水肿有2种可能。如果是在脚踝以下水肿，考虑可能由于子宫增大，压迫下腔静脉，引起末梢循环欠佳，属于正常生理现象，一般不需要治疗。如果是脚踝以上。就要考虑可能有妊高症的可能。需要及时去医院检查治疗的。消除下肢水肿除了不要过于劳累，经常变换体位，抬高下肢，还可以多吃些冬瓜消肿。这是因为，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，可以利尿，对高血压，肾脏病，妊娠浮肿病等患者食之...

1个回复 2021/12/28 20:38:27

医生指出，冬季虽然腋下出汗少，异味变淡，但大汗腺仍然存在，只是萎缩并潜伏在腋下积蓄能量，等待来年春夏的爆发: 一、冬季气温转凉，在衣物的遮盖下，腋臭的气味不再像夏天那样得以及时扩散，而是蓄积于衣物之中。若衣物更换不够勤快，异味便会在衣服上愈积愈重。 二、中医理论中有秋燥冬干之说。冬季气候干燥，皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解，异味...

1个回复 2021/1/7 16:44:50

草莓中花青素的含量通常高于原花青素。花青素和原花青素都是具有抗氧化作用的天然物质，其含量受草莓品种、成熟度、生长环境、采摘时间和储存条件等因素影响。 1.品种：不同品种的草莓，其花青素和原花青素的含量有所差异。一些经过选育的优良品种可能含有更高的花青素。 2.成熟度：成熟度越高的草莓，花青素含量往往越高，而原花青素的含量相对较稳定。 3.生长环境：包括土壤肥力、光照、温度和湿度等。在适宜的环境中生...

1个回复 2024/12/6 10:06:40

花生的脂肪含量相对较高。脂肪是人体必需的营养素之一，但摄入过多可能会带来一些健康问题。花生中的脂肪含量受品种、生长环境、加工方式等因素影响。 1.品种：不同品种的花生脂肪含量会有所差异。例如，普通花生和高油花生品种的脂肪含量就不同。 2.生长环境：生长过程中的光照、温度、土壤条件等也会对花生的脂肪含量产生影响。 3.加工方式：生花生、炒花生和油炸花生的脂肪含量及吸收情况有所不同。油炸花生可能会增加...

1个回复 2024/9/20 11:26:49

中医讲究根据不同体质选择含钾高的水果，平和体质可选香蕉、橙子、草莓，气虚体质适合樱桃、葡萄，阴虚体质可吃猕猴桃、梨，阳虚体质宜选桂圆、杏，湿热体质能吃西瓜、桃子等。 1.平和体质：身体较为平衡，香蕉富含钾元素，能补充能量；橙子口感酸甜，钾含量丰富；草莓不仅钾多，还富含维生素。 2.气虚体质：樱桃性温，有补中益气的作用，且含钾；葡萄能补气血、强筋骨，钾含量也不错。 3.阴虚体质：猕猴桃有清热生津的功...

1个回复 2025/5/25 15:11:15

果酸对皮肤都有什么作用： 1、可使皮肤各层含水量增加，发挥保湿性。 2、减少角质堆积，调节角质形成过程，加快表皮细胞新陈代谢速度; 3、减少基底细胞内的黑素颗粒含量，调节色素量及分布; 4、减轻毛囊皮脂腺导管角化过度，调节皮脂排泄;

3个回复 2017/6/29 9:22:02

健康指导：Rh血型为血型分类的一种，性质如ABO血型分类一样，分为RH阴性和RH阳性，由父母遗传所得，与饮食无关。

2个回复 2017/7/8 0:16:21

你好；乙肝大三阳妈妈一般这种情况可以查乳汁中的乙肝病毒含量，若乳汁病毒含量高，这种情况一般不能哺乳的，若乳汁中无乙肝病毒含量，这种情况可以哺乳的，母亲要定期复查乙肝病毒含量，肝功能等检查，注意休息，避免劳累。

2个回复 1900/1/1 0:00:00