一、石榴花糯米粥原料：保鲜石榴花，适量糯米，冰糖少许。制法：1、糯米洗净，用清水浸泡1个钟头。2、石榴花去杂质。3、把石榴花仔细剥开花瓣，剔出去花蕊部分，把花瓣用清水漂洗干净。再用开水烫一下，捞出。4、取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开，小火煮40分钟，放入冰糖即可。二、石榴花炒酱肉原料：保鲜石榴花200克，五花肉500克，韭菜少许，干辣椒少许。制法：1、保鲜石榴花用热水煮1～2分钟，过凉水备...

营养食材2017-06-20

西兰花内含有多种吲哚衍生物，此类化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可缓解和预防乳腺增生的发生，所以女性常吃西兰花能有效预防乳腺增生。建议用量：100-200克。食用小建议：西兰花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前应将菜放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还有助于去除残留农药。番茄炒西兰花材料：番茄100克，西兰花300克。调料：植物油、盐、鸡精各适量。做法：1、番茄洗净...

乳腺增生2017-05-02

菠菜粉丝材料：菠菜100克，粉丝50克，胡萝卜1个，熟芝麻5克。调料：姜末、红油、生抽、蒜蓉、盐、味精、醋各适量。做法：1、将粉丝泡软，胡萝卜切丝。2、把粉丝、胡萝卜、菠菜入开水中焯烫至熟，捞出撒上熟芝麻。3、将姜末、蒜蓉、生抽、盐、味精、醋、红油调成味汁，淋在菠菜上即可。功效：菠菜能促进人体新陈代谢，粉丝有增强食欲、润肠通便等功效，本品可提高宫颈癌患者的免疫，增强抗病能力。腐竹炒木耳材料：腐竹段...

药膳养生2017-05-16

菠菜粉丝材料：菠菜100克，粉丝50克，胡萝卜1个，熟芝麻5克。调料：姜末、红油、生抽、蒜蓉、盐、味精、醋各适量。做法：1、将粉丝泡软，胡萝卜切丝。2、把粉丝、胡萝卜、菠菜入开水中焯烫至熟，捞出撒上熟芝麻。3、将姜末、蒜蓉、生抽、盐、味精、醋、红油调成味汁，淋在菠菜上即可。功效：菠菜能促进人体新陈代谢，粉丝有增强食欲、润肠通便等功效，本品可提高宫颈癌患者的免疫，增强抗病能力。腐竹炒木耳材料：腐竹段...

宫颈癌2017-04-27

菠菜粉丝材料：菠菜100克，粉丝50克，胡萝卜1个，熟芝麻5克。调料：姜末、红油、生抽、蒜蓉、盐、味精、醋各适量。做法：1、将粉丝泡软，胡萝卜切丝。2、把粉丝、胡萝卜、菠菜入开水中焯烫至熟，捞出撒上熟芝麻。3、将姜末、蒜蓉、生抽、盐、味精、醋、红油调成味汁，淋在菠菜上即可。功效：菠菜能促进人体新陈代谢，粉丝有增强食欲、润肠通便等功效，本品可提高宫颈癌患者的免疫，增强抗病能力。腐竹炒木耳材料：腐竹段...

宫颈癌2017-04-21

儿童成长过程中补钙是个很关键的问题，直接关系到孩子的身高，那么在孩子长高这个至关重要的阶段中，应该给孩子吃些什么呢？哪些食谱可以辅助孩子更快长高？下面我们就一起来看看吧。1、豆腐脑素三鲜材料：豆腐脑200克，西红柿100克，香菇100克，水发木耳30克，香菜15克，食盐30克，胡椒粉2克，湿淀粉30克，植物油适量。做法：用清水将香菇泡软后去蒂，切成小片；将洗净的西红柿用沸水汆烫后去皮切成小块；将水...

补钙方法2019-09-23

黑木耳1、来源与分布黑木耳又名云耳、木耳、木蛾、树鸡，为木耳科植物木耳的子实体，是生长在朽木上的一种食用真菌。我国人工栽培黑木耳已有一千多年历史，《神农本草经》、《齐民要术》、《唐本草》、《本草纲目》曰："木耳生于朽木之上，无枝叶，乃湿热余气所生。曰耳曰蛾，象形也，曰鸡，因味似也。"干燥的木耳呈不规则块片，多卷缩，表面平滑，黑褐色面较淡，水浸泡后膨胀，色泽转淡，柔润而微透明，表面有滑润的黏液。由于...

白癜风护理2016-05-13

家常小炒菜谱家常回锅肉材料：猪五花肉250克，卷心菜350克，青椒100克。调料蒜头30克，干红辣椒10克，色拉油90克，烧汁60克，砂糖30克，料酒30克，酱油15克，水30克，香油8克。做法：1、将烧汁、砂糖、料酒、酱油、水放入一玻璃容器中，顺一个方向搅拌至酱汁完全混合在一起即可。2、五花肉洗净，放入沸水中大火汆3分钟（边汆边去除浮沫），取出晾凉后切成长6厘米、宽4厘米、厚0.2厘米的片。3、...

食材档案2017-11-01

在众多的蔬菜中，西兰花具有其他蔬菜所不能代替的抗癌作用。西兰花不仅具有抗癌的作用，吃法也很简单。今天，就来为大家推荐两款家常西兰花抗癌食谱，快来一起学两招吧。西兰花的抗癌作用西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就...

其他疾病2018-01-14

01、岐山臊子面岐山臊子面具有3000年的历史，最早始于周代。制作时以大肉“臊子”（即肉丁）加豆腐、黄花、木耳，烹汤浇面而成。岐山臊子面以“薄、盘、光、酸、辣、香、煎、稀、汪”的特点而闻名遐迩。02、杨凌蘸水面面白薄筋光、油汪蒜辣香、汤面分盆装、越嚼口越香。杨凌蘸水面的面和汤是分开的，吃的时候从大面盆里夹出宽厚且长的面条拉到碗里的汤中，然后夹着面条一口一口地咬着吃。03、鲍鱼翅面面中溶入鲍鱼翅粉、...

食材档案2017-08-23

介绍山药的三种烹饪方法一、酥肉蒸山药食材：五花肉250克，山药150克，鸡蛋两个，胡萝卜半根，水发木耳、香菇、清水、植物油适量，酱油两大勺，料酒1大勺，花椒粉1茶勺，鸡精两茶勺，盐1茶勺，香醋两茶勺，干淀粉半小碗，葱姜丝适量，大料两颗。做法：1、五花肉洗净切成厚片；2、放入容器中加入鸡蛋、1大勺酱油、1大勺料酒、鸡精、花椒粉、干淀粉拌匀上厚浆；3、胡萝卜、山药滚刀块、木耳撕小块，香菇切两半；4、锅...

营养食材2017-06-22

苗条的身体视每个女人都梦想拥有的，而在美女云集的娱乐圈，明星们更是需要时刻维持自己苗条的身材和靓丽的荣耀，因此明星们的减肥方法就成为众人纷纷想要了解的。凭借《步步惊心》出位的刘诗诗拥有着纤瘦的身材，那么她是如何让自己保持苗条身材的呢？下面这些清脂食谱功不可没哦，一起来看看女神的瘦身秘密吧。消脂花茶原料：荷叶7克，川芎6克.莱莉花3克，玫瑰花、玳瑁花各2克。制法：将荷叶、川芎、茉莉花、玫瑰花、玳瑁花...

明星瘦身2013-08-02

面条是我们中国人的主食之一，面条不但好吃而且有很多种做法，在我们国家有着很多种非常有特色的面条做法，我们一下子是不可能将所有特色面条的做法都学会，所以大家想要学习一下特色面条的做法，不妨先从简单的两种做法开始吧，那就是炸酱面和打卤面。炸酱面材料：半肥瘦肉末500克、鸿方缘的甜面酱，、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量作法：1、把老抽和黄酱倒入一...

食材档案2017-08-22

黑木耳是生活中常见的一种食物，大家也是比较喜欢这一种食物的，黑木耳的口感非常的好，清脆爽口，不管是用哪种吃法都是非常美味的，常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的，里面含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等，对人体健康十分有益。有很多的人都说黑木耳可以清理血管，那么这个说法到底是不是真的呢？今天我们就来讨论一下这个问题吧。黑木耳可以清理血管吗？黑木耳的确是有清理血管的作用的，黑...

泛健康文章2022-02-22

石榴花美食健胃止咳石榴花也营养做成美食可健胃止咳吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。花朵是植物的精华，它已经被科学家证实含有96种物质，包括22种氨基酸，14种维生素和丰富的微量元素。除花卉外，没有哪一种食物能包括全部人体所需的营养成分。石榴系果树，云南石榴树种其花可食，味道稍涩，属性偏凉。石榴花作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。历代医家经过临床...

营养食材2017-07-10

一、食疗菜谱：脾气虚弱型[临床表现]面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。[食疗药膳]1、猪血炒紫菜：猪血印克，紫菜300克（泡好），同放入铁锅炒熟吃。2、黄芪鸡汁粥：黄芪30克，母鸡1只（1000克），粳米100克，将母鸡宰杀去毛及内脏（切块），和黄芪放入锅加水煮成浓汤，用此浓汤和粳米煮粥，调味食用。3、红参圆肉粥：红参10克（切片），圆肉15克，粳米100克，同煮粥食用。...

其他疾病2017-07-10

1、早餐：麦片牛奶羹原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 点评：主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好的补钙作用。早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等，经常变换搭配。2、中餐：木樨肉、虾皮汤木樨肉原料：瘦肉丝100克，鸡...

预防保健2017-04-27

中国菜样式是全世界最多最丰富的，有川菜丶粤菜丶湘菜丶鲁菜等等，几乎每个地区都有一类菜别。在菜的烹饪上也是有很多的煮饭，蒸煎炒炖等等各种的烹饪方法使得中国菜五花八门，各具特色。 冬菜蒸五花肉怎么做？工艺：蒸制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）250克，冬菜150克；调料：味精5克，猪油（炼制）8克，盐2克冬菜蒸肉的做法：1、将猪肉放入水锅中煮至断生，捞出，稍晾，切3厘米长，1.5厘米宽的薄片...

食材档案2017-10-09

吃什么补血补气最快一、红糖小米粥材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法1、备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。3、取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌...

经络养生2017-05-18

黄花菜，又名金针菜、柠檬萱草，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、黑紫色；蒴果钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。其性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿等功效，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。黄花菜其花瓣肥厚、色泽金黄、食之爽滑，营养价值同木耳、草菇，是人们喜食的一种传统蔬菜。黄花...

食材档案2017-09-27

对于鸡眼来说，一般不是很严重的情况，通过自己合理的护理以及科学的保健，鸡眼就会慢慢消失。可是对于严重的鸡眼，就需要进行手术治疗，术后患者需要各方面的护理，尤其是饮食方面，这对伤口的康复很有帮助。那么鸡眼手术后常见的美食都有哪些呢？一、乳鸽汤工艺煮口味：咸鲜味主料：雏鸽（100克辅料：女贞子（10克调料：料酒（10克）姜（5克）大葱（10克）盐（3克）味精（2克）香油食谱制作工艺1、乳鸽宰杀后去毛桩...

皮肤病百科2017-10-09