吃什么可以排毒呢？人体的毒素是你用肉眼无法看见的，所以在日常饮食中多吃一些据有排毒效果的食物是很有必要的。接下来，小编为大家盘点了吃什么排毒，有兴趣的朋友们不如就一起来看看都有哪些吧。苹果。苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。甜菜。甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病（如黄疸、肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐）。甜菜也被称为“血液净化器”和“血液建筑工”，...

其他疾病2014-11-11

失眠烦躁不用怕，食疗可以帮你忙，那么吃什么可以安神助眠呢？可以安神助眠的食物有很多，香蕉、百合、菠菜、核桃等都是好选择。具体吃什么可以安神助眠？ 吃什么可以安神助眠？1、奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过敦鹚奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合...

养生常识2017-06-30

怀孕初期吃什么好？在怀孕初期不仅仅需要优质的饮食方案，还要制作营养美味的孕期食谱哦。 一、怀孕初期饮食方案 减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细...

孕期食谱2013-01-17

冬季吃什么蒸菜好？蒸菜相比较炒菜或者炖菜来说，更能保留食物的原味以及营养，那么在冬季，我们吃什么蒸菜好呢？中华千年美食文化素有“无菜不蒸”之说，在煎炒烹炸煮等烹饪方式中，“蒸”是最能保持食物原汁原味、保留食物营养的烹饪方式。“蒸露”是辅佐饮食的最好方法，因为万物的精华全在气味，而物本身则是糟粕，就像饮食进入胃中，精气上传至肺部，然后输布到各个器官，而糟粕进入大肠，这与“蒸露”是一个道理。所以蒸露的...

四季饮食2015-12-15

肾癌化疗期间吃什么可是一个重要的问题，因为肾癌是消化系统疾病，所以吃什么才是重要的，下面就来告诉大家肾癌化疗期间吃什么吧。若想详细清楚肾癌化疗期间吃什么比较好，首先应清楚：宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物，如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、猴头菌。胃癌化疗期间吃什么比较好呢，患者宜多吃高营养食物，防治恶病质，如乌骨鸡、鸽子...

化学治疗2016-10-31

医学指导：广东省中医院吴远团生活中，不管是煎炸、炒菜，还是煲汤、凉拌，都离不开油。市场上的食用油也是品种繁多，令人眼花缭乱。究竟吃什么油更有利健康呢？近年来，由于高盐、高脂饮食以及膳食结构不合理等因素导致慢性病高发，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等严重危害人类健康的慢性病发病增加，对油的选择也变得重要起来。很多疾病与脂肪摄入过多有关我们知道，油的主要成分是油脂，是人体需要的三大营养素之一，它除了为大...

食材档案2015-07-13

子宫肌瘤饮食，治疗子宫肌瘤的方法有很多，那么子宫肌瘤吃什么水果好？消除子宫肌瘤吃什么食物呢？缓解子宫肌瘤适宜吃的水果水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用，尤其对子宫肌瘤患者而言。患有子宫肌瘤的女性，在食用水果类别上一般无特殊禁忌，也就是说一般的水果都可以食用。1、夏季推荐甘蔗甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫...

子宫肌瘤2016-11-29

感冒了吃什么好的快？“是药三分毒”，因此食疗，也成了人们的关注的热点，人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。 神仙粥的做法 原料：糯米50克，生姜5片，连根葱白1棵，米醋50ml 做法： 1.将糯米淘洗干净，备用。 2.砂锅中加入适量水。 3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。 4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟。 5.把米醋加入粥中。 6.搅...

其他疾病2012-12-14

脑血栓患者吃什么好？这一直是人们关心的问题，大家都知道合理的饮食对患者的恢复有着很大的作用，那么您知道脑血栓患者吃什么好吗？脑血栓患者吃什么好？牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。大豆：含有一种物质，可以降低血液中胆固醇的含量。所以高胆固醇血脂的病人，多食大豆和豆制品很有好处。生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。有关专家...

疾病百科2017-06-09

    口腔溃疡吃什么水果好？口腔溃疡是人们日常易患的一种口腔黏膜疾病，不管女性还是男性，很多人都有过“口疮”的烦恼，常常莫名其妙地在口腔中出现，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人情绪低落，从而产生自卑心理。专家表示，口腔溃疡与人们日常的饮食有很大的关系，因此口腔溃疡吃什么水果好就成为很多...

其他疾病2011-08-04

宝宝发烧吃什么最好呢？小婴儿发烧后用药选择是很有局限性的，因为如果稍不留心，错误的用药就要影响到孩子的健康，这可怎么办呢？不如就试试通过饮食来调理减轻症状吧。今天，小编就来告诉你宝宝发烧吃什么最好，别错过啦。宝宝发烧饮食调理补充水分：水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份...

发烧2014-03-07

怀孕初期吃什么好？在孕早期的时候，胎儿刚刚开始发育。准妈妈日常的饮食会直接影响到孩子是否可以正常发育，今天小编就来告诉你，在怀孕初期吃什么有益母体健康和胎儿发育，别错过了哦。怀孕初期吃什么好多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充？每日要用...

孕期2014-03-16

女性吃什么更容易怀孕？怀孕一直都是我们关注的，但是偏偏有些女性比较难怀孕，这给她们承受了巨大的心理压力，因此我们为了让自己更加的容易怀孕，需要做好充分的准备工作。那么，女性吃什么更容易怀孕？下面我们一起来看看介绍吧！1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，...

日常食疗2014-06-13

经常掉头发吃什么能调理？掉头发的原因有很多，要及时找出原因来调理。那么，出现了掉头发的现象吃些什么食物最好呢？今天，就来为大家介绍一下经常掉头发吃什么能调理，快来一起看看吧。掉头发应补充的营养元素脂肪低的食物。营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常...

其他疾病2016-01-04

雾霾天气吃什么？天气逐渐冷下来，全国各地雾霾一日嚣张更胜一日。很多人在雾霾天都感觉呼吸不舒服，除了在出行上多加防护措施，在饮食上，对抗雾霾我们吃些什么好呢？雾霾对健康的危害雾霾中含有很多有害的物质，对人体健康的伤害也非常大。雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸...

其他疾病2015-10-22

月经不调吃什么好？很多患者想知道，只有把握了月经不调吃什么好，或者是帮助大家正确的饮食才能避免疾病的伤害，那么究竟月经不调吃什么好与不吃什么好呢？月经不调患者饮食上有哪些注意事项？月经不调吃什么好：1、血热型月经不调的调节。症状表现：血色红有紫块或深红，面红口干，尿黄便结。治疗：宜清热凉血，根据医嘱食用相关药物进行治疗。2、肝郁化热型月经不调的调节。症状表现：乳房、小腹胀痛，胸闷，烦躁易怒，治疗：...

月经不调2014-12-10

生活中碰碰撞撞出现伤口是常事，在这时候即便是小伤口也要细心护理，还要在饮食上多注意。那吃什么可以促进伤口愈合，在此期间又不能吃什么，一起来看看吧。五种营养元素有益促进伤口愈合锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素...

其他疾病2016-05-11

对于血糖高的孕妇来说，吃什么就变的很重要了，因为如果选择不好吃什么，就可能导致孕后期发生妊娠糖尿病的。因此孕妇血糖高该吃什么就变得很重要了。下面就介绍一下孕妇血糖高该吃什么，希望能给所有血糖高孕妇一些帮助。1。对于孕妇血糖高的情况，孕妇的进餐情况变频繁，改为一天6次进餐，而且要坚持每餐7分饱，绝不多吃，可以加速孕妇的消化，降低血糖高的情况。2。对于孕妇高血糖来说，一定杜绝糖分过多摄入，巧克力、白砂...

糖尿病护理2017-01-13

孕前保健2011-11-23