盘点木瓜的4种吃法【资讯】
盘点木瓜的4种吃法一、木瓜牛奶椰子汁材料:木瓜1/2个,鲜奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰块1/2杯。做法:木瓜去皮对剖开、去掉籽、切成块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用,新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。二、木瓜炖牛排材料:木瓜1个,牛排200克,少许蒜末和辣椒,适量蚝油、高汤和...
食材档案2017-08-09
职场人患支气管炎,吃牛肉会影响工作恢复吗【资讯】
职场人患支气管炎时吃牛肉一般不会影响工作恢复,反而可能从营养补充、增强免疫力、维持体力、促进组织修复、改善食欲等方面起到积极作用。1.营养补充:牛肉富含蛋白质、铁、锌、维生素B群等多种营养物质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于维持身体正常代谢和生理功能至关重要。铁元素有助于氧气的运输和储存,锌参与多种酶的合成和激活,维生素B群则在能量代谢过程中发挥着关键作用。这些营养成分能够为职场人在患支气管...
健康科普2025-03-18
3岁宝宝食谱:3岁宝宝牛肉类食谱【资讯】
适合3岁宝宝的牛肉类食谱。 鲜茄煮牛肉:美味可口的补锌佳肴 食物原料: 牛肉300克、番茄200克。葱、洋葱、生抽、淀粉、盐、高汤、味精、白糖、植物油各适量。 制作方法: 1、牛肉洗净,切片,放入生抽、淀粉拌匀,用油煽炒后上盘待用。 2、番茄洗净,切块;葱、洋葱分别洗净,切末。 3、油锅烧热,爆香葱末、洋葱末,再放入番茄块,加盐、生抽、白糖和高汤煸炒,炒熟后起锅,淋在牛肉上,撒上味精...
营养食谱2012-08-28
秋季常吃牛肉的七大禁忌【资讯】
牛肉是常吃的红肉,那秋季吃牛肉要注意哪些呢?吃牛肉有哪些禁忌呢?下面就来了解一下秋季常吃牛肉的七大禁忌。1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。2、肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可...
营养食材2017-05-25
怀孕女性食用牛肉是否安全?【即问即答】
-
怀孕女性可以吃牛肉。牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,对孕妇和胎儿有益。但食用时要注意新鲜、卫生、适量,烹饪方式要恰当,同时要考虑个人体质和过敏情况等。 1.营养丰富:牛肉富含优质蛋白质,有助于胎儿生长发育和孕妇身体组织修复。 2.补充矿物质:铁能预防孕妇贫血,锌对胎儿神经系统发育有益。 3.增强免疫力:其中的氨基酸有助于提高孕妇的抵抗力。 4.注意新鲜卫生:确保牛肉来源可靠,新鲜无变质,避免细菌...
4个回复 2024/10/22 15:54:51
怀孕时食用牛肉对孕妇和胎儿有无影响?【即问即答】
-
怀孕可以吃牛肉,牛肉富含多种营养物质,对孕妇和胎儿有益。如蛋白质、铁、锌、维生素B族等。但食用时也需注意适量、卫生、烹饪方式等。 1.蛋白质:牛肉是优质蛋白质的良好来源,有助于胎儿的生长发育和孕妇自身组织的修复。 2.铁元素:能预防孕妇缺铁性贫血,保障胎儿氧气和营养物质的供应。 3.锌元素:对胎儿的免疫系统发育和孕妇的身体机能维持有重要作用。 4.维生素B族:参与能量代谢和神经系统功能,促进孕妇和...
5个回复 2024/11/25 13:23:32
调养小儿营养不良的4款粥【资讯】
调养小儿营养不良的4款粥1、莲子粥。将莲子去皮去芯,用温水浸泡后旺火熬煮成粥,吃时可加少量糖。2、米粥。将选干净的苡米,或加少量秫米,用温水浸泡后,再用旺火熬粥。3、枣麦粥。选干净的小红枣8--10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮。4、肉汤粥。用鸡或牛肉、排骨煮汤,煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量,吃时放点食盐。
预防保健2017-08-18
调养小儿营养不良的4款粥【资讯】
调养小儿营养不良的4款粥1、莲子粥。将莲子去皮去芯,用温水浸泡后旺火熬煮成粥,吃时可加少量糖。2、米粥。将选干净的苡米,或加少量秫米,用温水浸泡后,再用旺火熬粥。3、枣麦粥。选干净的小红枣8--10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮。4、肉汤粥。用鸡或牛肉、排骨煮汤,煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量,吃时放点食盐。
预防保健2017-08-18
调养小儿营养不良的4款粥【资讯】
调养小儿营养不良的4款粥1、莲子粥。将莲子去皮去芯,用温水浸泡后旺火熬煮成粥,吃时可加少量糖。2、米粥。将选干净的苡米,或加少量秫米,用温水浸泡后,再用旺火熬粥。3、枣麦粥。选干净的小红枣8--10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮。4、肉汤粥。用鸡或牛肉、排骨煮汤,煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量,吃时放点食盐。
预防保健2017-08-18
孕妇能否食用牛肉【即问即答】
-
孕妇通常是可以吃牛肉的,这对孕妇和胎儿有益。其好处包括补充蛋白质、铁等营养物质,增强免疫力,促进胎儿发育等。但食用时也需注意一些事项,如选择新鲜卫生的牛肉、适量食用、烹饪熟透等。 1.补充蛋白质:牛肉富含优质蛋白质,有助于孕妇维持身体机能和胎儿的生长。 2.补铁:能预防孕妇缺铁性贫血,保障胎儿的氧气和营养供应。 3.增强免疫力:所含的营养成分可提升孕妇的抵抗力,减少患病几率。 4.促进胎儿发育:为...
5个回复 2024/10/14 11:36:53
小孩扁桃腺发炎是否可以吃牛肉【即问即答】
-
扁桃体发炎能适量吃牛肉的扁桃体发炎,往往和链球菌感染有关,一般可以使用头孢类及红霉素类药物治疗。青霉素过敏,选择头孢类药慎重,应事前试敏。可以常规使用阿奇霉素治疗。单纯的扁桃体发炎,要注意进食清淡,不要吃刺激性食物,多喝水,吃软食。若发展为化脓性的,还要消炎,另外,扁桃体发炎会伴有高热,要注意降温,及时更换汗湿的衣服,食物要营养丰富,易消化,易咀嚼吞咽。
1个回复 2021/9/15 11:45:30
一岁半的宝宝可以吃牛肉吗?【即问即答】
-
你好,根据你描述的情况分析,一岁半的孩子是可以吃牛肉的,但是建议你一定要做的软一点,在喂给孩子吃,因为孩子小,肠道消化系统弱很容易积食,或是消化不良,所以做法一定要注意。牛肉中含有非常高的营养物质,可以强壮宝宝的身体,补充锌,脂肪,蛋白质,铁等营养素。
3个回复 2022/10/28 11:28:18
秋季常吃牛肉的禁忌【资讯】
牛肉是常吃的红肉,那秋季吃牛肉要注意哪些呢?吃牛肉有哪些禁忌呢?下面就来了解一下秋季常吃牛肉的禁忌。1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。2、肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食...
营养食材2017-06-07
简单的瘦身方法【即问即答】
-
你好,对于简单的瘦身方法这个问题需要引起重视,关于简单的瘦身方法这个问题为你解答如下:你好,慢嚼食物多吃菜以减食量。每餐细嚼慢慢品尝,可以令你提早感到饱意,还要在主菜来前先吃一盘生菜沙拉,既饱肚又不怕肥。而且尽量戒食煎、炸、油腻品,多选清蒸煮法。运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面。苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%,减肥期间吃...
4个回复 2017/7/6 8:10:30
乙肝患者可以吃牛肉吗【资讯】
自古以来,牛肉就有肉中骄子的美称,为中国人消费的肉类食品之一,仅此于猪肉,现实生活中很多人都特别喜爱吃牛肉。可是对于乙肝患者可以吃牛肉吗?乙肝患者吃牛肉会不会影响病情呢?乙肝患者的日常饮食原则是什么?肝病专家表示,营养学认为,牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨等功效,常吃牛肉能够提高人体的免疫能力、补血以及修复机体的受损组织,对病后调养、贫血的朋友有非常好的疗效。所以对于乙肝患者可以吃牛肉吗?毫...
乙肝2017-01-23
怀孕期间是否可以吃牛肉呢?有些人说可以,又有些人说不可以,...【即问即答】
-
你好,对于怀孕期间应该是可以吃牛肉的,但由于牛肉的纤维比较粗,怀孕期间最好是少吃,或者是适量,以免食用过多,影响消化功能,导致消化不良的现象,建议定期到医院做产检,同时注意休息,营养要均衡,平时需要多喝水,可以在医生的指导下加强营养,但不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物,可以在医生的指导下自数胎动,同时补充钙片。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
食肉族福利各种肉类最佳搭配及做法推荐【资讯】
肉对于大多数人来说都是具有诱惑力的,不过肉的种类繁多,比如猪肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肉等,怎么搭配更营养更好吃呢?小编今天特意整理各种肉类食材的最佳搭配及做法,喜爱吃肉的朋友有口福了哦,快来看看吧!【猪肉与白菜】猪肉白菜馅饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排...
食材档案2017-07-19
牛肉和板栗一起吃是否存在危害?【资讯】
牛肉和板栗一起吃一般情况下不会对健康人群造成明显危害,但在某些特殊情况下,可能会引起消化不良、过敏反应、营养吸收不均衡、血糖波动、加重胃肠道疾病等。1.消化不良:牛肉富含蛋白质和脂肪,板栗含有较多的淀粉和膳食纤维。两者同时大量食用,可能加重胃肠道消化负担,导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。2.过敏反应:个别人可能对牛肉或板栗中的某些成分过敏,一起食用后可能会引发过敏症状,如皮肤瘙痒、红肿、...
营养饮食2025-02-21
上火能否吃牛肉及牛肉汤有何功效【即问即答】
-
上火时能否吃牛肉以及牛肉汤的功效,取决于多个因素,如上火的程度、个人体质、牛肉的烹饪方式、搭配的食材以及食用量等。 1.上火程度:若上火症状较轻,适量食用可能影响不大;若症状严重,应避免食用,以免加重。 2.个人体质:热性体质者上火时吃牛肉可能更易加重症状,而寒性体质者相对影响较小。 3.烹饪方式:清淡炖煮的牛肉相对不易加重上火,而煎烤、辛辣调味的则可能会。 4.搭配食材:搭配清热的蔬菜,如苦瓜、...
2个回复 2024/11/28 16:46:44
得了白癜风能吃牛肉吗【资讯】
得了白癜风能吃牛肉吗!白癜风的饮食中强调患者应该少吃发物,羊肉就是典型的发物,那么得了白癜风还能吃牛肉吗,牛肉和羊肉在性质上有着本质的区别。牛肉和羊肉是不能混为一谈的,牛肉不属于发物,其含有较高的营养价值,其中包括合成黑色素所必须的多种微量元素,因而牛肉白癜风患者是可以吃的,而且可以适当的多吃一些。黑色素的合成离不开络氨酸和络氨酸酶,两者缺一就不能合成黑色素,人的肤色也就会改变。络氨酸主要是从食物...
白癜风饮食2016-05-06
得了白癜风能吃牛肉吗【资讯】
得了白癜风能吃牛肉吗!白癜风的饮食中强调患者应该少吃发物,羊肉就是典型的发物,那么得了白癜风还能吃牛肉吗,牛肉和羊肉在性质上有着本质的区别。牛肉和羊肉是不能混为一谈的,牛肉不属于发物,其含有较高的营养价值,其中包括合成黑色素所必须的多种微量元素,因而牛肉白癜风患者是可以吃的,而且可以适当的多吃一些。黑色素的合成离不开络氨酸和络氨酸酶,两者缺一就不能合成黑色素,人的肤色也就会改变。络氨酸主要是从食物...
白癜风饮食2016-05-07
怀孕期间食用牛肉是否安全?【即问即答】
-
怀孕期间可以吃牛肉。牛肉富含蛋白质、铁、锌等多种营养成分,对孕妇和胎儿的健康有益,但要注意选择新鲜、卫生的牛肉,适量食用,烹饪方式得当,避免食用未熟透的牛肉。 1.营养丰富:牛肉中的蛋白质是孕妇和胎儿生长发育所需的重要营养物质。铁元素有助于预防孕妇贫血,锌元素对胎儿的神经系统发育有益。 2.增强免疫力:其含有的多种维生素和矿物质能增强孕妇的免疫力,减少孕期患病的风险。 3.控制摄入量:虽然牛肉好处...
5个回复 2024/10/22 15:40:33
说说木瓜的4种吃法【资讯】
说说木瓜的4种吃法一、木瓜牛奶椰子汁材料:木瓜1/2个,鲜奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰块1/2杯。做法:木瓜去皮对剖开、去掉籽、切成块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用,新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。二、木瓜炖牛排材料:木瓜1个,牛排200克,少许蒜末和辣椒,适量蚝油、高汤和...
食材档案2017-08-23
栗子和牛肉一起吃对身体有何影响【资讯】
栗子和牛肉一起吃,一般情况下不会对身体造成严重危害,但在某些特殊情况下,可能会引起消化不良、过敏反应、营养吸收不均衡、加重某些疾病症状、影响食物口感等。1.消化不良:栗子富含淀粉,牛肉富含蛋白质和脂肪,两者都属于不易消化的食物。如果一次食用过多,可能会加重胃肠道负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。2.过敏反应:个别人可能对栗子或牛肉中的某些成分过敏。当同时食用这两种食物时,过敏反应可能会更明...
营养饮食2025-02-07
孕晚期怎样吃才有营养?老人都说“多吃好的,一人吃,两人补”...【即问即答】
-
孕晚期由于胎儿已经基本发育成熟,所以后期可以适当控制一下食量,少吃点水果糖类,主食,以防胎儿过大,造成生产困难。均衡营养即可。
4个回复 2016/12/22 7:04:58
秋季常吃牛肉禁忌【资讯】
牛肉是常吃的红肉,那秋季吃牛肉要注意哪些呢?吃牛肉有哪些禁忌呢?下面就来了解一下秋季常吃牛肉的禁忌。1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。2、肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食...
营养食材2017-06-07
孕期食用牛肉是否安全?【即问即答】
-
孕期是可以吃牛肉的。牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,对孕妇和胎儿的健康有益。但食用时也需注意一些事项,如食材新鲜、烹饪方式恰当、适量食用等。 1.营养丰富:牛肉中的蛋白质是构建胎儿组织和器官的重要物质,铁能预防孕妇贫血,锌有助于胎儿神经系统发育。 2.食材新鲜:选择新鲜、无变质的牛肉,避免食用来源不明或不卫生的牛肉,以防感染病菌。 3.烹饪恰当:采用健康的烹饪方式,如煮、蒸、炖,避免油炸、烧烤,...
4个回复 2024/10/21 17:56:11
怀孕时能否食用羊肉和牛肉?【即问即答】
-
怀孕时通常是可以吃羊肉和牛肉的,前提是保证食材新鲜卫生、烹饪得当。这两种肉类富含蛋白质、铁、锌等营养物质,对孕妇和胎儿有益,但也需注意食用量和搭配等。 1.营养丰富:羊肉和牛肉都富含优质蛋白质,是胎儿生长发育和孕妇身体所需的重要营养成分。 2.补充矿物质:其中的铁元素有助于预防孕妇贫血,锌元素对胎儿的神经系统发育有益。 3.注意食用量:过量食用可能导致消化不良,增加肠胃负担。 4.烹饪方式:应选择...
5个回复 2024/10/24 10:30:02
怀孕期间能否食用牛肉?【即问即答】
-
怀孕期间是可以吃牛肉的。牛肉富含蛋白质、铁、锌等多种营养成分,对孕妇和胎儿的健康有益。但要注意选择新鲜、卫生的牛肉,适量食用,并且烹饪方式要得当。 1.营养丰富:牛肉中的蛋白质是构建胎儿身体组织和孕妇自身组织的重要物质。铁元素有助于预防孕妇贫血,锌元素对胎儿的生长发育也很关键。 2.增强免疫力:优质蛋白质能帮助孕妇提高免疫力,减少孕期患病的风险。 3.促进胎儿发育:其中的营养成分有助于胎儿的神经系...
5个回复 2024/10/14 11:19:28
怀孕八个月能吃牛肉吗?喜欢吃牛肉,这个时候吃一点对宝宝没影...【即问即答】
-
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。
4个回复 2016/12/22 1:48:42