右手臂不动不痛,一活动就痛【资讯】
右手臂不动不痛,一活动就痛,考虑和外伤、运动损伤、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等原因有关。为明确具体的因素并进行有效治疗,建议前往医院就诊。可以在临床医生指导下,通过相关检查后再进行有效的处理措施。1、外伤:当胳膊受到外力撞击或挤压时,可能会导致软组织挫伤。在活动时会加重对局部的刺激,从而产生疼痛现象。早期时可以进行冷敷,可以促进血管收缩,24小时后可以进行热敷,促进局部的血液循环。2、运动损伤:如果在...
精编文章2024-01-08
小腿腓肠肌阻断术有哪些风险?【即问即答】
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小腿腓肠肌阻断术可能存在肌肉无力、神经损伤、感染、疤痕形成、效果不理想等风险。 1.肌肉无力:手术切断神经后,可能导致小腿肌肉力量减弱,影响行走和运动功能。 2.神经损伤:操作不当可能损伤周围神经,引起小腿感觉异常、麻木等。 3.感染:术后若伤口护理不当,容易发生细菌感染,导致红肿、疼痛、发热等。 4.疤痕形成:切口处可能会留下明显的疤痕,影响美观。 5.效果不理想:部分患者术后瘦腿效果不明显,或...
1个回复 2025/1/26 9:51:44
七种原因致抽筋老抽筋试试冰糖炖鸡肠【资讯】
抽筋是比较常见的肌肉痉挛现象,由于受外界环境及不正确运动方法的影响,很容易发生抽筋,具体抽筋的原因有以下七种:1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时。全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引...
疾病养生2014-05-05
运动吃钙片好吗【即问即答】
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运动吃钙片通常有好处,能促进骨骼健康、增强骨密度、预防骨质疏松、减少运动损伤、提高运动表现等。 1.促进骨骼健康:运动时身体对钙的需求增加,补充钙片可满足需求,维持骨骼正常代谢。 2.增强骨密度:钙是骨骼的重要组成成分,运动结合补钙,能有效增强骨密度,让骨骼更坚固。 3.预防骨质疏松:长期坚持运动并合理补钙,有助于降低骨质疏松的发生风险。 4.减少运动损伤:充足的钙能使肌肉收缩和舒张功能正常,减少...
1个回复 2025/6/26 22:17:58
棘上韧带损伤是怎样形成的【即问即答】
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棘上韧带损伤多由多种因素导致,包括急性损伤、慢性劳损、脊柱结构异常、年龄增长及基础疾病等。 1.急性损伤:突然的暴力作用,如剧烈运动中的扭伤、高处坠落等,可直接导致棘上韧带损伤。 2.慢性劳损:长期弯腰工作、长时间保持不良姿势等,使棘上韧带持续受到牵拉,逐渐出现损伤。 3.脊柱结构异常:脊柱侧弯、腰椎滑脱等脊柱结构问题,会使棘上韧带受力不均,容易发生损伤。 4.年龄增长:随着年龄的增加,韧带逐渐退...
2个回复 2024/10/9 16:39:58
什么人容易得风湿【资讯】
风湿一般是指风湿病,一般有家族病史、长期居住在潮湿环境、过度使用关节、精神压力过大、免疫系统低下等人群容易得风湿病,具体情况建议咨询医生并完善相关检查,根据检查结果在医生的指导下对症处理。1、家族病史:风湿病具有一定的家族遗传倾向,如果家族中有风湿病的患者,其子女发生的几率会大于普通人。2、长期居住在潮湿环境:如果长期居住在潮湿环境,容易影响机体的气血运行,可能会诱发风湿病的发生。3、过度使用关节...
精编文章2024-06-19
跑步大腿肌肉拉伤怎么办?【即问即答】
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出现了肌肉拉伤最好即可进行冷敷,用冰块或者冷水冷敷,用绷带适当用力包裹损伤的部位,可以贴活血消肿的药膏,用手轻轻的按摩,出现比较严重的拉伤,一定要加压包扎之后,立刻送医院进行手术缝合,以免耽误病情,延误治疗时间。平时注意休息,同时也要进行适量的缓和运动,这样可以加强营养和代谢。
6个回复 2021/9/7 20:26:40
跟腱断裂需要手术治疗吗【资讯】
跟腱断裂是一种常见的运动损伤。一般来说,医生会建议跟腱断裂患者接受手术治疗,因为保守治疗主要是让踝关节处于极度跖屈位进行石膏固定4周,使跟腱断端接触,自行愈合。但是,保守治疗跟腱不愈合和再断裂的发生率很高。而手术治疗可以保证跟腱的修复质量,降低再断裂的发生率。手术治疗主要是切开缝合跟腱两侧断端,以缝线将跟腱断端固定,使其达到充分牢固的接触,再以石膏固定4~6周,使跟腱断端达到充分愈合。手术治疗的优...
症状2017-08-14
白癜风容易发病的三大因素【资讯】
白癜风的发病范围比较广泛,世界各地均有发生,发病率也在急剧上升,那么白癜风为什么最近容易发生呢?专家给大家做了以下解答:1、季节因素:白癜风与季节有明显的关系。本病春季发病率最高,夏季第二,秋季第三,冬季第四。许多患者常在春季或春末夏初发病或加重。其原因与紫外线有关,春季气候干燥,紫外线穿透性强,到达地面的量多;另一方面,经过冬季,人体对紫外线的适应性又处于较低水平,所以春末夏初发生日光性皮肤病比...
白癜风病因2016-05-13
中暑后如何快速处理在家自制解暑茶【资讯】
夏季高温,在室外工作或活动的人很容易发生中暑现象,老弱及产妇耐热能力差者,尤其容易发生中暑,所以这些人夏天出门要特别注意,那么中暑有没有什么征兆,能够让人提前发现和及时应对呢?其实中暑的征兆是有的,下面我们就来看看吧!中暑的症状轻度的中暑,通常表现为体温在38度以上、头晕、口渴,同时伴有面色潮红、大量流汗、皮肤灼热。也有可能出现四肢湿冷的情况。患者往往面色苍白、血压下降、脉动增快。轻微的中暑情况如...
四季养生2014-06-24
对于骨折的预防有【资讯】
骨折后吃什么恢复快预防骨折需做好4点家庭医生骨折是常见的骨科疾病,多由于外伤或暴力挫伤导致,患者典型的表现是伤后局部变形、肢体出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音,伤口局部可剧痛,局部发生肿胀、淤血,甚至导致肢体功能部分或完全丧失。绝大部分骨折患者并无内脏损伤,但由于患者经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少,原先的生活规律被打乱,可能胃口不好,受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理...
骨折2016-09-21
骨质疏松的运动处方【资讯】
骨质疏松是老年人中的常见骨科疾病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外,还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加,容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗,千万不可掉以轻心,任其发展。如果您出现上述不舒服后,应该去医院就诊治疗。全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨...
骨科疾病2016-06-10
高中生脚落地腿疼,如何解决?【即问即答】
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高中生脚落地就腿疼,可能是运动损伤、生长痛、关节炎、缺钙或神经问题等。 1.运动损伤:如果近期有剧烈运动或外伤,可能导致肌肉、韧带拉伤。需要休息,避免进一步损伤,早期可冷敷,后期热敷,还可外用云南白药气雾剂等。 2.生长痛:高中生处于生长发育期,骨骼生长较快,可能引起生长痛。一般通过补充营养,如多吃富含蛋白质、钙的食物,保证充足睡眠来缓解。 3.关节炎:如风湿性关节炎、类风湿关节炎等,会有关节疼痛...
1个回复 2025/3/28 9:46:31
跑步跑多了会不会有什么副作用【资讯】
跑步跑多了会对身体造成副作用,如出现肌肉拉伤、软骨磨损、心律失常等。1、肌肉拉伤:跑步时肌肉会反复收缩和放松,长时间运动后肌肉疲劳,肌肉弹性和韧性下降,容易发生肌肉拉伤。2、软骨磨损:运动时,跑步产生的冲击力会传到膝盖关节上,膝盖关节中的软骨可能会受到损伤。如果长时间地进行高强度的跑步训练,使软骨受到更大的损伤,可能导致软骨磨损和关节疼痛。3、心律失常:由于运动引起的交感神经兴奋和副交感神经抑制不...
精编文章2023-05-24
长时间低头工作容易发生颈椎病【资讯】
长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导致局部过度活动,损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。不良姿势;如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。人们的工作场所都进入室内,更多的办公需要电脑,因此颈椎病的发病率越来越高。很多办公一族在享受工作环境之时,却又在忍受颈椎病的折磨。一旦患上颈椎病就会为大家的生活和工作带来一...
颈椎病2016-09-05
5月10日双脚眼浮肿,5日前腿压筋锻炼,何因?【即问即答】
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患者男63岁现在双脚眼出现水肿你好单纯从以上的症状很难判断是什么病,有没有其他的病症,如心脏病高血压有关肾脏的疾病,做了什么检查没有
2个回复 2024/12/20 11:42:34
骨质疏松的日常防护要点骨质疏松要注意运动的尺度【资讯】
骨质疏松症是每个妇女都应该注意的疾病。该病常发生在绝经后,其特征是骨质变松及脆弱,因而容易发生骨折。在人的一生中,儿童期及青年期,骨质的合成多于吸收,表现为身材长高,骨质增加。骨质疏松的日常防护要点在30~35岁骨骼的合成与分解处于平衡状态。40岁后,人的骨质随着年龄的增加开始丢失,在女性绝经后,由于雌激素的缺乏,骨质开始加速丢失,丢失速度远比男性快,最终导致骨质疏松。患骨质疏松的妇女非常容易发生...
骨质疏松2016-08-23
巧解决婴儿便秘【资讯】
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便...
婴儿2016-12-21
怎么解决婴儿便秘?【资讯】
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便...
婴儿2016-12-21
怎么解决婴儿便秘【资讯】
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便...
婴儿2016-12-23
巧妙解决婴儿便秘【资讯】
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便...
婴儿2016-12-20
怎么解决婴儿便秘【资讯】
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便...
婴儿2016-12-22
怎么解决婴儿便秘【资讯】
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘,婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,时间久了,可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此,婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便...
婴儿2016-12-29
从前两天开始膝盖疼,疼会儿停会儿,咋回事?【即问即答】
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膝盖疼且间歇性发作,可能是运动损伤、关节炎、滑膜炎、骨质增生、半月板损伤等原因。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.运动损伤:剧烈运动或不当姿势导致,需休息、冷敷。2.关节炎:关节退变或炎症,可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。3.滑膜炎:滑膜受刺激产生炎症,要减少活动,局部热敷。4.骨质增生:关节老化所致,可补充钙剂和维生素D。5.半月板损伤:多由外伤引起...
5个回复 2024/8/22 16:38:22
脚踝扭伤的原因【资讯】
脚踝扭伤的原因1、运动准备不足运动中是最容易崴脚的,运动损伤的原因也有很多,常见的有思想麻痹大意、准备活动不当、运动量过大、身体状态不佳、违反规则、气候恶劣等等,此外运动场地及其设施不完善、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能成为运动损伤的原因。因此大家在运动时一定要做足准备,不要麻痹大意,感觉身体不适要立即停止运动,脚踝扭伤要立即处理。2、穿高跟鞋或厚底鞋不管大街小巷,不论白领、工人,高...
日常保健2017-07-17
超重三年想快速减脂,求合理锻炼安排【即问即答】
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健康指导:你好:还是晚上练习比較好,建议你平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体积累的脂肪,坚持下来就能成功瘦身
5个回复 2025/1/9 17:43:06
打网球怎样预防网球肘?【资讯】
随着我国人民生活水平的提高,网球这个“高雅”项目逐渐走向普及,“网球肘”这种运动损伤也增多了。网球肘,又叫肱骨外上髁炎,主要是肘部肱骨外上髁部位疼痛。其实,这种损伤在羽毛球、乒乓球、手球等运动员以及抹灰工人、厨师、家庭主妇中也不少见,由于这种损伤在网球运动员中发生得比较多,所以取名为“网球肘”。网球肘,有人是在一次击球动作后发生的。但大多数人是不知不觉的,只是在逐渐加重后才发觉。患病早期,刚活动时...
骨科疾病2017-04-20
做体操后脚下痛多天不好是何因【即问即答】
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做体操后脚下痛多天不见好,可能是运动损伤、足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎、骨刺等原因造成的。 1.运动损伤:体操运动中姿势不当或过度用力,可能导致肌肉、韧带拉伤,引起疼痛。应注意休息,避免继续损伤。 2.足底筋膜炎:长期的体操锻炼可能使足底筋膜反复受到牵拉,引发炎症。可通过热敷、按摩缓解。 3.跟腱炎:过度活动可能使跟腱承受过大压力,产生炎症。治疗包括休息、物理治疗等。 4.关节炎:本身有关节炎,运动...
1个回复 2024/12/19 15:00:13
儿童运动损伤止痛,扶他林乳胶剂安全性全知道【资讯】
儿童运动损伤较为常见,需关注药物安全性。双氯芬酸二乙胺乳胶剂(即扶他林乳胶剂通用名)可止痛,其安全性受成分、适用年龄、不良反应、禁忌情况、注意事项等因素影响。1.成分:双氯芬酸二乙胺乳胶剂主要成分是双氯芬酸二乙胺,属于非甾体抗炎药,能抑制环氧化酶的活性,从而减少前列腺素合成,达到抗炎、止痛的效果。该成分相对明确,作用机制清晰。2.适用年龄:一般来说,对于儿童运动损伤止痛,双氯芬酸二乙胺乳胶剂在儿童...
健康科普2025-07-01
睾丸扭转的原因是什么呢?【资讯】
睾丸很容易发生损伤,就是因为该病发病隐蔽且危害较大,睾丸扭转患者如不注意做好饮食方面的护理措施,是很容易导致疾病的病情出现反复发作的。下面跟大家分享下如何诊断睾丸扭转。1睾丸炎及附睾炎睾丸炎并不常见,青少年更少见,因此有人提出儿童睾丸痛或肿胀应考虑睾丸扭转。睾丸炎是流行性腮腺炎的并发症或为附睾炎败血症的迁延病灶,前者应具有腮腺炎的病史和体征,而后者往往先有附睾炎症存在,或存在高热、血象升高,其局部...
生殖感染2014-05-15