年轻人经常晚上不睡觉，晚上是个夜猫子，时间一长对身体不好。据说，经常熬夜会导致皮肤、抵抗力下降、眼睛疲劳等对于熬夜族言，身体超负荷工作，容易出现功能性紊乱。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差，缺乏光泽、黑斑等问题。熬夜有害健康已经成为不争的事实，但是人们在很多时候不得不熬夜，那么如何避免熬夜而累垮身体呢?今天给大家推荐3款熬夜必备滋补汤，喝了这3个汤可以补下熬...

日常保健2017-02-28

随着生活水平的提高，人们在饮食方面也有更多的选择和偏好，特别有相当一部分人不喜欢吃蔬菜，偏爱吃肉类，而且是肥肉，那么经常或者过量进食肥肉有什么坏处呢？根据研究资料和专家的一些忠告指出，经常吃肥肉可能引其中毒、化学残留、动物疾病，重者甚至致癌等危害，详见以下信息：一、中毒，由於动物被杀之前的恐惧，以及被杀之中的痛苦，使身体中的生化作用产生了极大的变化。致使毒素遍布全身，而使得整个尸体都被毒化了。动物...

食材档案2017-09-22

憋精就是长时间的不射精，有一部分男性因为长期工作、夫妻异地、缺乏一定的性知识、夫妻感情不和等因素长期没有得到射精，时间久了可能会影响到性能力，那就来了解一下长期憋精会有哪些坏处。长期不射精的坏处有哪些？1、导致男性阳痿在性交的时候还没有正常射精已经提前结束了，这个时候男性的中枢神经系统以及性器官的兴奋还没有意识的解除，从而导致了这些性器官因为过度的兴奋状态而持续时间很久，导致身体过度的劳累，慢慢的...

男性百科2018-07-10

宝宝长期使用安抚奶嘴会影响唾液腺的分泌，因此会影响到食物的消化吸收，甚至会对胃肠道造成严重的损伤，长期使用安抚奶嘴容易引起孩子腹胀，甚至还会导致肠痉挛，长期使用安抚奶嘴会影响到免疫功能的发育，宝宝长期使用安抚奶嘴有哪些坏处？宝宝使用安抚奶嘴的坏处有哪些1、长期使用安抚奶嘴会影响唾液腺的分泌，孩子长时间使用安抚奶嘴，会影响唾液腺的分泌，容易导致孩子口腔中的消化酶丢失，会严重影响到孩子身体发育，甚至会...

育儿2018-07-09

拔火罐已成为养生会所不可缺少的养身环节了，很多女性会利用拔火罐去除寒气或利用拔火罐来减肥。拔火罐减肥确实有一些效果。但，也存在一些危害。那么，拔罐减肥的坏处有哪些？一起来了解一下吧。拔火罐的坏处拔火罐减肥已成为一种流行的瘦身方法，但大家可知它的危险性呢。小编给大家讲解些拔火罐的坏处。拔火罐后洗澡易着凉，我们可以洗澡后再拔火罐，但不可以拔罐后立刻洗澡。拔火罐后皮肤其实会受伤害，变得脆弱，这时洗澡易引...

经络养生2017-03-10

大家都应该知道开眼角手术，很多女生都想做这个手术，做完之后眼睛可以变得更大更有神，也比较容易化妆。在一定变美的可能性上，同时也存在着隐藏的风险和后遗症，那么在开眼角手术上有没有什么坏处什么副作用呢？让我们来看一看。东方人的眼部特点其中之一的就是眼睛小，内眦过多，所以，对于这种缺少美感的眼睛，我们通过开眼角，可以让小眼变大眼。开眼角可以分为开内眼角与开外眼角两类，通常进行开内眼角的人居多。开眼角手术...

眼部整形2016-12-07

有心的人就会观察发现，当进入厨房的时候，蚝油是很多家庭都必备的一种调味料。都知道做菜的时候放一些蚝油能够提鲜，其实好友也有很高的营养价值。蚝油有什么营养价值呢？经常吃蚝油对身体有没有坏处呢？接下来就让我们一起来了解一下。蚝油有什么营养价值？蚝油的营养价值非常的丰富，主要它有很丰富的微量元素，尤其是锌，对于一些缺锌的人来说，蚝油非常的有用。另外蚝油里面也有丰富的氨基酸，氨基酸对人体有多种要自然不言而...

食材档案2019-11-05

性生活其实是生活必须的调味剂，但是很多人由于自己内心选择的原因或者外界条件的原因，导致他们都会选择节制自己的欲望。节欲会长寿吗？节欲有什么好处和坏处呢？接下来让我们一起来了解一下。节欲会长寿吗？人如果想要长寿，最讲究的就是顺应自然，老子也说过无为而治，顺应自己的本心，顺应外界的环境，再加上良好的生活方式和饮食习惯，这样才是长寿的前提条件。节欲在一定程度上也许会对长寿有所帮助，但是节欲很难掌握一个度...

日常保健2019-11-23

过度使用白醋洗脸的坏处皮肤敏感白醋洗脸醋酸对肌肤造成刺激，过度使用肌肤处于持续的刺激下，会降低角质层的保护功能，而使肌肤易受到外界的刺激影响。皮肤干燥过度使用白醋洗脸，还可能会引起肌肤中含有的水分加速流失，皮肤出现紧绷干燥，甚至是脱皮起屑的情况。皮肤衰老过度使用白醋洗脸，皮肤正常的弱酸性状态会慢慢酸性值上升，皮肤容易失去弹性、松弛下垂，出现皱纹，更快地老化。

护肤技巧2017-10-12

春节期间很多人熬夜，长时间的熬夜对健康有影响，那么熬夜族吃哪些零食好呢?下面就来了解一下适合熬夜族吃的零食。水果篇：1、苹果熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。2、柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能...

养生常识2015-02-18

经常熬夜，容易让人精神不佳，皮肤变差。而女性如果经常熬夜，那么危害更大，因为长期熬夜的女性有可能会卵巢早衰，甚至不孕。女性熬夜危害大对女性来说，熬夜的危害非常大，严重的还容易引发妇科病。1、卵巢早衰，影响孕育卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。女性往往会有错误的认识，认为每天睡八个小时就够。事实上，熬夜后就算白天睡足8个小时，身体也会受影响。不过，这类早衰短期是可逆...

食谱推介2017-07-26

儿童在发育的时候本该有规律的作息时间，但是现在却有很多儿童会出现熬夜的情况。那么是什么原因让孩子会熬夜呢？孩子熬夜会有哪些危害？家长如何给孩子调理？孩子熬夜的原因1、学校布置作业太多有新闻报道，在河南有一位15岁的初中生，在课堂上猝死。在我国，中小学生平均每天写作业达3小时，是全球均数的2倍，普遍睡眠不足7小时。现在的学生，在过多的作业下，是想不熬夜都不行。2、沉迷游戏许多家庭生活条件优渥，孩子从...

幼儿2017-07-29

众所周知，熬夜对女人的皮肤只有伤害，尤其是经常要熬夜加班和学习的人。熬夜的人要注意不要偷懒，因为补救皮肤是需要女人的勤奋。那么熬夜要如何补救皮肤吗？及时做好清理皮肤的工作及时做好清理皮肤和日常护理的措施，特别是那么浓妆的人，不要因为回到家，懒得处理而不去处理，长期这样，会致使毛孔堵塞，渗透到皮肤中去，使皮肤变老。眼部保养熬夜能导致的最明显的问题，就是在眼部啦，一方面会加重黑眼圈、眼袋的问题，另一方...

护肤技巧2017-08-17

现在的年轻人有个通病——拖延症严重、经常熬夜，很多人都是看着别人熬夜，觉得没有什么，存着侥幸心理，自己也经常熬夜。殊不知，一天两天的熬夜可能没什么，但日积月累的熬夜，却会造就这些熬夜病，看看你中招没。熬夜病一、变丑变胖根据一项英国研究，女性在一星期以内，每天减少两小时的睡眠就会开始变丑。接受调查的女性中，脸上长斑的上涨了13%，脸上长皱纹的上涨了45%，而且脸上的皮肤集体都变得更松弛，整天都显得很...

热点文章2017-11-07

熬夜有害健康，就像吸烟有害健康一样，已经成为不争的事实，不管是由于工作还是学习的原因，如果你已被迫成为熬夜一族，就应该注意饮食，补充熬夜消耗的营养，以尽量减少熬夜对身体的伤害。熬夜多喝水可以降低熬夜的危害吗？熬夜时要多喝水吗充足的水分是身体正常运行的保障，每天要保证饮水量。熬夜对于身体而言是一个伤津的过程，在熬夜过程中也要适当补充水分，滋润皮肤，排出熬夜产生的各种毒素，能够有效地缓解熬夜对阴津的伤...

营养指导2018-02-10

薏米，想必很多人都吃过。不过你知道薏米有哪些功效吗？薏米可以祛湿吗？薏米是入脾的，可以健脾除湿。按药材的性味，中医里的祛湿药，或是辛香温燥，或是甘淡渗利。辛香温燥的如陈皮，可以燥湿化痰，这就好比架起火把水烘干。这样有好处也有坏处，好处就是湿除得快，坏处就是“火”若大了，很有可能把壶烧干。薏米则味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药，沉降...

营养食材2017-04-26

冷水浴主要是利用水的温度来刺激肌体，从而实现锻炼身体、提高身体机能的方法。冷水浴利用得当可提高机体对寒冷刺激的适应能力，有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。冷水浴的好处与坏处1、冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激...

养生常识2017-10-19

吃杏仁的好处1、杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸。所以对减肥有着明显的效果，一些想减肥的朋友们可以试一下哟！平常大家都比较喜欢吃零食的，以后可以买写杏仁回来当零食吃就可以了。2、由于杏仁里面富含蛋白质和钙质，而蛋白质和钙质都有利于成长。想让自己的小孩健康地成长不妨可以给小孩吃一些杏仁哟。效果很好的。3、杏仁具有补充能量的特性。特别适合喜欢户外活动的爱好者。在外活动的时候随身携带一些杏仁，时不时地进...

营养食材2017-05-16

众多白癜风患者在接受治疗后，都会接受医生的叮嘱，在饮食方面注意忌口。但是还是有很多患者朋友在饮食方面有很多疑问，比如一个特别喜欢吃芹菜的朋友提到，芹菜对于白癜风患者来说是好处还是坏处呢？首先，芹菜是种高纤维食物，它在消化过程中会产生一种木质或肠内脂的物质，这是一种具有非常抗氧化性的能力。另外专家还说道，芹菜中富含大量的维生素，蛋白质，叶酸以及丰富的微量元素。还具有明显的降压能力，科学研究表明，在芹...

白癜风2016-07-29

喝奶茶的好处与坏处是什么好处：好喝便宜主要成分为淀粉，可以适当补充能量。缺点：从营养角度来说：珍珠奶茶原料、果粉、珍珠、椰果、果汁、奶茶添加剂、牛奶香粉、龙眼蜂蜜、奶精、天然水果原粉，香精香料这些都是其中成分，一目了然，全部是合成的成分，都是加工食材，也就是对身体多少都有害。从口感来说：奶茶的味道就是香精的味道，其中一点没有有机成分。从价钱来说：成本核算后你买到的奶茶就是珍珠和香精，也就是说您花了...

营养食材2017-06-07

食用土豆皮既有一定的好处，也存在一些潜在的坏处。好处包括含有一定营养成分、可能具有某些保健作用等。坏处可能有残留农药、含有生物碱等。1.好处方面含有部分维生素和矿物质，如维生素C、钾等，对维持身体正常生理功能有一定帮助。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。某些研究表明，可能具有一定的抗氧化作用，有助于对抗自由基对身体的损害。2.坏处方面土豆在生长和储存过程中，其表皮可能会残留农药，若食用可...

营养饮食2025-01-24

常吃蕨麻具有一定的好处，如补充营养、增强免疫力、促进消化等，但过量或不恰当食用也可能带来坏处，比如引起消化不良、过敏反应等。1.补充营养：蕨麻富含多种维生素，如维生素C、维生素B族等，还有矿物质如钾、钙、镁等，能为身体提供必需的营养成分。2.增强免疫力：其中的多糖类物质有助于激活免疫细胞，提高身体的抵抗力，预防疾病。3.促进消化：含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。4.辅...

营养饮食2025-02-10