肩周炎是一种常见的无菌性炎症，患者常见的表现是肩关节疼痛和活动不便。以50岁左右的中老年人发病较多见，严重影响了患者的日常生活和工作。得了肩周炎，在接受治疗的同时，预防也是至关重要的问题。积极有效的预防手段可阻止肩周炎患者病情加剧，又可避免出现其他并发症。给大家介绍方法轻松预防肩周炎。首先是心理防变，也就是要树立良好的精神状态坚定战胜疾病的信心，积极配合治疗，遵循医嘱。其次是保持心情舒畅，乐观，戒...

肩周炎2016-09-22

肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩，也称粘连性关节炎，多发于老年人，但是现在越来越多的年轻人也会得肩周炎，它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和关节囊等软组织的慢性炎症形成关节内外粘连，阻碍肩的活动，肩周炎的临床特征为肩痛和活动障碍。哪些人最容易患肩周炎呢？1、不注意保暖的人现在很多年轻女性过分注重自己的仪表，办公室一族夏天的时候整天待在空调环境中，在寒冷的冬季，街上还是会出现很多衣着单薄，甚至是露出肩...

部位保健2017-12-27

肩周炎即为肩关节周围炎，肩周炎发作的时候会让患者肩部无比地疼痛。那肩周炎的征兆表现有哪些呢？出现疼痛是肩周炎的征兆之一。患者肩部多呈持续性钝痛，急性期可以出现剧烈的疼痛，在肩活动时疼痛加重，有时向肘部和前臂呈放射性窜痛。一般昼轻夜重，不能向患侧侧卧，湿疹，熟睡中常痛醒。患者会出现肌肉萎缩，初期一般无明显变化，随着病情的进一步发展，由于肩关节功能障碍，活动减少，从而发生废用性肌肉萎缩，使肌肉体积变小...

肩周炎2016-08-29

在我国，肩部疼痛的病人很多，由于人们对肩关节疾病认知的不足，不明原因的肩痛多被武断地诊断为“肩周炎”。事实上，引起肩痛的病因中绝大部分并非肩周炎，不应把肩周炎作为各种肩痛病因的“替罪羊”。随着国际上“骨科运动医学”和“肩关节外科”的蓬勃发展，医学界对于肩关节疾病的认知正日益深入。肩关节疼痛僵硬并非肩周炎止痛不能全靠功能锻炼肩痛或肩关节活动受限在中老年人群中经常发生。疼痛可向后背部或上肢放射，甚至伴...

肩周炎2016-08-04

肩周炎俗称肩凝，是肩周肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症，常有关节内外黏连，以静止及活动时疼痛、功能受限为肩周炎早期症状的临床特点。一部分患者经自己的活动和锻炼，有自愈趋势，大部分患者须经有效的治疗方能恢复。治疗肩周炎的方法有什么呢？1、牵引治疗治疗肩周炎：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。2、物理治疗治疗肩周炎：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，...

关节炎2016-09-05

平常时候大家要注意肩周炎的预防和治疗工作，因为长时间的久坐，正常的站姿，就会加重肩周炎的病情，注意肩膀保暖测试适，适当的运动会造成血液循环。缓解肩周炎的软组织退化，肩周炎严重一定要及时的治疗，要听专家医生的讲解和治疗方案。肩周炎初期治法有哪些，想知道有哪些方法可以治疗初期的肩周炎。肩周炎在各个年龄段的人群中都有可能发病，尤其容易在中老年人群和办公室人员中发病，一旦患上该病的话，就应当及时到医院进行...

肩周炎2016-09-02

虽然肩周炎这种疾病不会影响患者的生命，但是却无形中给患者造成了很大的不便，严重影响了患者的生活和工作。所以要积极治疗才行。取丹参300克切碎后泡入适量米酒中，浸泡15天后滤出丹参药渣，将药渣压榨出汁并将药汁混入药酒中，再次加入适量米酒后过滤一次，即可饮用，每日晚饭前将药酒温热后服用效果最佳。《中药制剂汇编》中有关于丹参酒的记载：丹参酒具有活血化瘀、养血安神的功效，有利于改善体内血液循环，补充肩部所...

肩周炎2016-06-06

骨关节中的疾病中，肩周炎是属于其中之一。肩周炎的症状主要是发生在肩周部位的炎症。肩周炎的保养治疗：1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖...

肩周炎2016-09-07

骨关节中的疾病中，肩周炎是属于其中之一。肩周炎的症状主要是发生在肩周部位的炎症。肩周炎的保养治疗：1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖...

肩周炎2016-10-07

肩周炎一般好发于中年以上的人群，而且以女性和体力劳动者较多发。肩周炎会引起肩部的疼痛和功能受限，严重危害患者的健康和生活工作。肩周炎的身体症状：1、肩部疼痛病情初发时会阵发性的肩部疼痛，此后疼痛感会逐渐加剧或钝痛。肩痛昼轻夜重是其主要症状，并且患者对气候变化特别敏感。2、怕冷患者会出现肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，肩部也不敢吹风。3、肌肉痉挛与萎缩这也是肩周炎的主要症状之一。肩周围肌肉早期可出...

肩周炎2016-10-04

肩周炎的出现是属于骨科疾病的一种，患有了肩周炎后，肩周部位都会有很疼痛的现象出现。那么，究竟什么是最为典型的肩周炎的症状呢？1、患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹风，出现了这种肩周炎的症状之后，一般来说，肩周炎多半是到中期肩周炎的症状了。2、肩周炎患者的三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数肩周炎的症状可出现...

肩周炎2016-09-09

肩周炎如何治疗？肩周炎是中老年人群特别是妇女的好发病。虽然本病并不会危及的生命安全，并且多数可以通过时间自愈，但仍然会给患者带来诸多不便。此外，根据临床调查，肩周炎病人如不及时治疗，即使痊愈后仍然可能以留下不同程度的疼痛或活动受限。因此肩周炎患者仍应该重视疾病，及时就医，进行合理治疗。肩周炎的治疗方法肩周炎的治疗以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则。（1）制动与休息：减少活动及负重，避免患侧卧...

肩周炎2016-12-17

肩周炎，又称为肩关节组织炎症，是指肩膀旁边软组织无菌性炎症。肩周炎虽然是炎症反应，但肩部并没有受到细菌感染，而是由于炎性物质使肩关节周围软组织粘连，最终导致肩关节疼痛和功能障碍。因为肩周炎的患者多见于中老年人，尤其是50岁左右的女性，所以肩周炎又称为“五十肩”。后期肩关节变僵硬，活动受限又被称为“冻结肩”。现代医学证明，肩周炎是一种无菌性的，找不到病源菌的炎症，其发病往往与外伤，劳损、局部外感风寒...

肩周炎2016-09-17

夏天是雨水增多是季节，很多朋友总是很烦恼，因为肩周炎很容易在这个季节反复发作。其实，这样的烦恼也是盲目的，先让专家来讲解下肩周炎的初期治疗吧。肩周炎初期是如何治疗肩周炎，专家介绍：大多数情况下，医学专家所采取的肩周炎初期治法都是非手术疗法。肩周炎是肩关节的关节囊关节周围软组织的慢性炎症、粘连引起的以肩关节周围疼痛、活动障碍为主要症状，具有病史长，反复发作，疼痛剧烈，严重影响生活工作，一般治疗效果差...

肩周炎2017-07-18

只要从现在做做肩部保暖，多做肩部运动，肩周炎是可以治愈的！一、是摇肩法。忍痛尽量伸直患手做大回环动作，幅度由小到大，速度由慢到快，次数由少到多。做了顺时针方向再做反时针方向，每天坚持数次（运动次数视身体状况而定）。二、是“爬墙“法。先把患手贴近墙面尽量抬高，在墙上划一记号，然后每天都坚持伸展手臂，超过以前的记录，每天坚持数次。三、是拉伸法把一只小滑轮吊起来，两手拉着滑轮下绳的两端，双手作不断来回拉...

肩周炎2016-10-02

肩周炎俗称肩凝，是肩周肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症，常有关节内外黏连，以静止及活动时疼痛、功能受限为肩周炎早期症状的临床特点。一部分患者经自己的活动和锻炼，有自愈趋势，大部分患者须经有效的治疗方能恢复。治疗肩周炎的方法有什么呢？1、牵引治疗治疗肩周炎：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。2、物理治疗治疗肩周炎：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，...

肩周炎2016-06-02

随着科技的发展。现在人们的生活和工作都离不开电脑，尤其是一些白领，长期坐着上班，久而久之就会出现肩周炎的症状。专家表示肩周炎如果不及时治疗的话，会影响到肩关节的正常功能。肩周炎的治疗相对来说比较困难，但是中医可以起到不错的治疗效果。中医治疗肩周炎1、拍打肩膀。我们首先用右手掌拍打左肩，左手拍打后背，这样循环着来做，记住速度不能过快或者过慢，中速即可。共拍打50次，可以有效缓解肩周炎症状。2、悬垂锻...

肩周炎2017-07-18

在我们的日常生活中，不难见到肩周炎患者，尤其是从事体力工作的人群是肩周炎的高发人群，引起肩周炎的原因与年龄增大软组织退行、长期过度用力、肩膀固定过久、受伤等多种因素有关，肩周炎如果不及时治疗或是治疗不当都会导致病情加重甚至影响日常的生活以及工作，所以患者切忌乱投医或是不采取治疗。患有肩周炎的患者非常痛苦，常常会感觉到肩膀出现压痛感，起初的慢性阵痛渐渐转变为剧烈的割痛，且常常会随着气候的变化而使疼痛...

肩周炎2017-07-31

得了肩周炎后，病人们会时常觉得肩膀酸痛，且关节活动也有障碍。那么，除了药物治疗外，肩周炎患者还可通过哪些方法治疗肩周炎呢？今天给您介绍治疗肩周炎的按摩方法。患者朋友在按摩之前，首先要进行热水沐浴，打开全身毛孔，放松全身忌讳，然后根据以下方法进行自我按摩。步骤一：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1~2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。步骤二：用健侧手的第2~4指的指...

肩周炎2016-10-10

平时生活的自我调理和护理在康复中起到比较重要的作用。其中重要的就是在饮食方面，日常饮食中尽量做到不贪食，不暴饮，不盲目。肩周炎是发生在肩关节囊及其周围韧带、肌腱及滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症，多发生于五十岁左右的中年人。其主要特征为肩痛和肩关节活动受限。致病机制较为复杂，一般认为，随着年龄增长，软组织发生退行性变，加上反复微细损伤与肩部缺乏活动，可能是重要诱因。由于其以肩痛和肩关节活动受限为主...

肩周炎2016-10-08

肩周炎的治疗原则是什么呢？提起肩周炎可能许多人都听说过，甚至不少人可能正因为肩周炎而烦恼。那大家知道治疗肩周炎的原则吗？下面就为大家介绍一下治疗肩周炎的原则。通常，治疗肩周炎的原则有：1、在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗肩周炎主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，...

肩周炎2016-09-27

肩周炎是一种慢性特异性炎症性疾病，以肩部逐渐产生疼痛及肩关节活动日益受限为重要症状。一旦出现肩周炎疾病会对患者身体有很大的伤害，为了更好的治疗和预防肩周炎疾病，首先大家要了解肩周炎的症状表现，及时的做好预防和治疗。肩周炎明显症状表现：1、肌肉痉挛与萎缩：患者在晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起、上举不便、后弯不利等症状。2、肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均受限，尤以外展、上举、内外旋明显，随...

肩周炎2016-09-06

肩周炎一开始肩部逐渐产生疼痛，病情严重时夜间也会疼痛，长期影响患者的睡眠和休息。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，甚至出现肌肉萎缩。肩周炎的锻炼好方法有哪些？下面为您介绍肩周炎保健操，有助于您在生活中随时随地可以进行锻炼，更好地帮助治疗肩周炎。1、趴墙：正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更...

肩周炎2016-09-12

肩周炎是一种慢性特异性炎症性疾病，以肩部逐渐产生疼痛及肩关节活动日益受限为重要症状。一旦出现肩周炎疾病会对患者身体有很大的伤害，为了更好的治疗和预防肩周炎疾病，首先大家要了解肩周炎明显的症状表现，及时的做好预防和治疗。肩周炎症状表现：1、压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，多分布于肱二头肌长头腱沟处。2、怕冷：患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，夏季时肩部也不敢吹风。3、肌肉痉挛与萎缩...

肩周炎2016-09-21

肩周炎是人们最熟知的肩关节疾病，俗称“五十肩”。目前，肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展。遗憾的是，很多人由于不能正确认识肩周炎，在预防和治疗上存在诸多误区。误区一：肩痛就是肩周炎。在门诊中我发现很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。事实上，真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%～5%，而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85%。很多上肢运动，如打羽毛球、乒乓球易导致肩袖损伤，常被误认为肩周炎，患者常希...

肩周炎2016-09-23

肩周炎是一种比较常见的疾病，很多患者都或多或少有一些肩痛及肩关节活动障碍的症状。那么，有哪些肩周炎的发病原因是你不知道的呢？下面就请专家为我们详细讲讲肩周炎的发病原因。1、肩部活动减少是肩周炎的发病原因之一着年龄增大，肩关节活动逐渐减少，造成局部代谢障碍，使关节囊、肩袖肌腱、肱二头肌肌腱及喙肱韧带发生退变，组织液渗出及细胞浸润，最终造成组织细胞变性引发肩周炎。2、年龄因素周炎好发于50岁左右的中年...

肩周炎2014-01-10

提起肩周炎许多患者都是抱怨连连，肩周炎给他们带来了很大的痛苦。那日常生活中肩周炎的注意事项有哪些呢？下面就为大家细细分析常见的肩周炎的注意事项。一般，常见的肩周炎的注意事项有：1、肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部活动，避免提抬重物。这是最基本的肩周炎的注意事项。2、肩周炎的注意事项还包括肩周炎疼痛剧烈时，可服用止痛药，可作热敷或按摩，减轻疼痛。3、肩周炎非急性发作期坚持锻炼肩关节功能。常用的方法有...

肩周炎2016-09-26