黑色水果营养价值比较高【资讯】
黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。抗气化物质含量高黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、...
食材档案2017-11-08
老年人可以吃氨基酸螯合钙吗?【即问即答】
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你好;乐力钙是氨基酸螯合钙属有机钙,,和无机钙,有机酸钙不一样.它没有胃的刺激作用,不会引起胃胀,嗳气只是偶尔引起胃部不适.适合老年人吃!
1个回复 2021/9/30 14:29:39
紧急警示职场人:蜂蜜的搭配禁忌别忽视【资讯】
职场人需重视蜂蜜搭配禁忌,蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、豆浆、感冒药、大葱等搭配,否则可能影响健康。1.豆腐:豆腐性寒,有清热散血作用。与蜂蜜同食,易导致腹泻。因为蜂蜜中含多种酶类,豆腐中含多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者一起食用会发生生化反应,不利于营养吸收。2.韭菜:韭菜富含维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。同时,蜂蜜可润肠通便,韭菜富含纤维素能导泻,二者同食,易引起腹泻。...
健康科普2025-03-09
心疼肠胃不好的人,蜂蜜搭配禁忌要牢记【资讯】
肠胃不好的人在食用蜂蜜时,搭配方面有诸多禁忌,如蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、豆浆、感冒药、葱等搭配。1.蜂蜜与豆腐:豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时,蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。2.蜂蜜与韭菜:韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,二者同食容易引起腹...
健康科普2025-03-12
当你喝蜂蜜时,千万别和这些食物一起吃!【资讯】
喝蜂蜜时,不宜与豆腐、韭菜、大葱、豆浆、鲫鱼等食物一起吃。1.豆腐:豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时,蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等会发生生化反应,不利于人体的消化吸收。2.韭菜:韭菜富含维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,二者同食容易引起腹泻。3.大葱:葱和蜂蜜不能同食的说法虽未在《...
健康科普2025-03-05
豆浆和蜂蜜可以一起吃吗【即问即答】
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你好;豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收,蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服,密切观察。
5个回复 2017/7/5 15:04:58
北方朋友饮食方面应注意什么【即问即答】
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水果是人们的一种日常食用品,品种丰富,风味各异。水果中的营养素主要是维生素和无机盐,维生素以C、胡萝卜素为主,无机盐以钙、钾、镁等为主。水果中还有各种糖和多种有机酸。新鲜水果中水分含量丰富,不含脂肪和蛋白质;干果是新鲜水果加工而成,如葡萄干、枣、莲子等,硬果常食的有花生、核桃和多种瓜子等,硬果中脂肪,蛋白质,无机盐和维生素B1、B2都极丰富,水果除了营养丰富外,还能药用。下边介绍一些能治疗结核病的...
2个回复 2025/3/19 10:53:34
震惊!蜂蜜不能和这5种食物一起吃,否则后果严重【资讯】
蜂蜜不能和豆腐、韭菜、大葱、豆浆、鲫鱼等食物一起吃,否则可能会对健康产生不良影响。1.豆腐:豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时,蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。2.韭菜:韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,二者同食容易引起腹泻。3.大葱:葱和蜂蜜不...
健康科普2025-03-02
芦荟的成分包括哪些【即问即答】
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芦荟的成分较为丰富,主要有多糖、蒽醌类化合物、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等。 1.多糖:如甘露聚糖、葡甘聚糖等,具有保湿、增强免疫等作用。 2.蒽醌类化合物:包括芦荟大黄素、芦荟素等,有一定的抗菌、抗炎功效。 3.氨基酸:包含多种人体必需氨基酸,是蛋白质合成的重要物质。 4.维生素:如维生素C、维生素E等,能抗氧化,维护身体正常代谢。 5.矿物质:有钙、铁、锌、钾等,对维持生理功能不可或缺。 ...
1个回复 2024/12/5 16:36:02
当你肠胃不适时,要小心蜂蜜的搭配禁忌【资讯】
肠胃不适时,蜂蜜搭配需谨慎,豆腐、韭菜、大葱、豆浆、感冒药等搭配可能会带来不良影响。1.豆腐:豆腐性寒,能清热散血。与蜂蜜同食,容易导致腹泻。因为蜂蜜中含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。2.韭菜:韭菜富含维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。同时,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,二者同食,会导致腹泻。3.大葱:葱和蜂蜜不...
健康科普2025-03-10
醋有防癌效果吗?【即问即答】
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醋具有防癌效果:黑醋中的微量元素铜和锰具有抑制癌细胞增殖的作用.同时,钼又可使肠道中亚硝胺的致癌作用受到抑制.增强肾脏功能:醋中的有机酸能促进肠道蠕动,加快新陈代谢,降低消化道中代谢产物的能量,起到利尿的作用,从而增强了肾脏的功能.还可以预防便秘,防治肾结石,肝结石,膀胱结石和尿路结石等疾病.增强肝脏机能:醋中含有丰富的氨基酸等有机酸,促进新陈代谢,提高肝脏的解毒功能.醋本身还能杀灭肝炎病毒,从而...
1个回复 2018/7/14 3:04:03
醋有防癌效果吗?【即问即答】
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醋具有防癌效果:黑醋中的微量元素铜和锰具有抑制癌细胞增殖的作用.同时,钼又可使肠道中亚硝胺的致癌作用受到抑制.增强肾脏功能:醋中的有机酸能促进肠道蠕动,加快新陈代谢,降低消化道中代谢产物的能量,起到利尿的作用,从而增强了肾脏的功能.还可以预防便秘,防治肾结石,肝结石,膀胱结石和尿路结石等疾病.增强肝脏机能:醋中含有丰富的氨基酸等有机酸,促进新陈代谢,提高肝脏的解毒功能.醋本身还能杀灭肝炎病毒,从而...
1个回复 2018/6/20 13:46:30
秋后吃什么水果养肝【资讯】
立秋吃什么水果养肝护肝?1、柚子:柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。2、山楂:山楂性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有...
营养食材2017-07-07
果酸有哪些功效与作用美容效果颇佳【资讯】
果酸(简称AHA或BetaHydroxyacid,β-羟基酸,简称BHA),就是从水果中提取的各种有机酸,是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多数由水果中提炼,故称果酸。果酸可使角朊细胞粘连性减弱果酸制剂可使表皮角质层粘连性减弱,使堆积在皮肤上的角质层脱落,皮肤光亮、润泽。想要了解更多果酸的作用,请关注家庭医生在线。【果酸的作用机理】1、果酸可使角朊细胞...
元素补充2014-05-13
柠檬酸用量【即问即答】
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因为柠檬酸有温和爽快的酸味,普遍用于各种饮料、汽水、葡萄酒、糖果、点心、饼干、罐头果汁、乳制品等食品的制造。在所有有机酸的市场中,柠檬酸市场占有率70%以上,调味剂,也可用作食用油的抗氧化剂。同时改善食品的感官性状,增强食欲和促进体内钙、磷物质的消化吸收。无水柠檬酸大量用于固体饮料。柠檬酸的盐类如柠檬酸钙和柠檬酸铁是某些食品中需要添加钙离子和铁离子的强化剂。柠檬酸的酯类如柠檬酸三乙酯可作无毒增塑剂...
2个回复 2024/1/31 20:17:48
柠檬酸对身体是否有害?【即问即答】
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柠檬酸是碳酸饮料的一种成分。柠檬酸能增强抗氧化剂的作用,减少抗氧化剂的使用量,增加产品的货架期,并能增加饮料入口的爽快感。柠檬酸:主要用途:用于香料或作为饮料的酸化剂,在食品和医学上用作多价螯合剂,也是化学中间体。健康危害:具刺激作用。在工业使用中,接触者可能引起湿疹。燃爆危险:本品可燃,具刺激性。危险特性:粉体与空气可形成爆炸性混合物。遇明火、高热或与氧化剂接触,有引起燃烧爆炸的危险。
2个回复 2025/1/10 16:27:43
山楂不良反应【即问即答】
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山楂味酸,加热后会变得更酸,食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。孕妇忌食山楂以免诱发流产,脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择陈志谦山楂茶这种专业品牌...
2个回复 2017/7/10 19:29:42
酸奶与香蕉同食是否合适?【即问即答】
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酸奶和香蕉是常见的健康食品,两者在营养学上并无冲突,可以一起食用。它们的组合有助于肠胃健康,尤其对改善便秘可能有益。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.营养互补:酸奶富含益生菌和蛋白质,有助于调节肠道菌群平衡;香蕉则含有膳食纤维和钾元素,有助于消化和维持电解质平衡。2.促进消化:香蕉的柔软质地和酸奶的乳酸菌协同作用,可增加肠道蠕动,有利于缓解便秘。3.心理...
2个回复 2024/7/17 14:17:06
肺炭疽,可不可以喝柠檬茶【即问即答】
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肺炭疽,可以喝柠檬茶柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸等有机酸,有祛暑、生津、止渴的功效,可用于帮助消化不良,是营养丰富的水果,肺炭疽建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2个回复 2017/7/7 1:47:09
常吃番茄有哪些好处?【资讯】
番茄是生活中比较常见的食物,可当水果即可生吃也做菜熟吃,具有极高的营养价值。可消除疲劳增进食欲,更能防上冠心病等常见疾病的发生。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素则是一种让番茄变红的天然色素,对人体健康的作用很象胡萝卜素,它是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用,人体血浆中番茄红素含量越高,冠心病的发病率就会越低。番...
食材档案2017-11-03
洛神花茶有何功效作用,能长期饮用吗?【即问即答】
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您好,洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。
5个回复 2025/2/28 10:52:05
宝宝吃梨子有什么好处【资讯】
宝宝吃梨可以起到补水、促进消化、补充营养等好处,但不建议6个月内的宝宝吃。1、补水:梨中水分含量是比较丰富的,宝宝适当吃能够补充体内所需水分,缓解口干、口渴等现象。2、促进消化:梨中枸橼酸、苹果酸等有机酸的含量比较丰富,而这些有机酸摄入到体内以后,会促使肠胃内消化液分泌,并加快食物消化及吸收,进而增加食欲。3、补充营养:其中维生素、蛋白质、微量元素等营养成分含量较丰富,而这些营养成分都是人体所必需...
精编文章2023-04-13
我想请问一下洛神花有调节内分泌的效果么?【即问即答】
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洛神花能活血补血、养颜美容、改善血液循环,且能去除吃完油腻食物后的不适感,并改善而导致的肝火旺盛、与青春痘直冒的窘况。洛神花的花萼为肉质结构,多汁,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C,多种氨基酸,大量的天然维生素和人体所需的矿物质,如铁、钙、磷等。这些成份具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神、清除自由基等作用。具有清凉、解毒、利水、降血压等功效。无毒性另外的一些成份还对肠、子宫肌肉...
3个回复 2017/7/5 19:56:54
2个月宝宝枕部无发、多汗易躁、睡惊夜哭咋回事?【即问即答】
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你好,你的妈妈属于缺钙引起的症状你的妈妈的情况我建议服用乐力钙治疗效果佳,建议你的妈妈多接触阳光,可以适当补充维生素AD治疗效果佳,祝你的妈妈早日康复
5个回复 2025/3/31 12:12:22
便秘能吃海棠果吗【资讯】
海棠果的外形其实和苹果差不多,只是他的个头要比苹果小,所以在生活当中很多人都不将海棠果认做成了苹果,实际上这是两种不同的水果,但是它们的营养保健功效都很高,海棠中含有比较丰富的维生素有机酸,这些物质对于肠胃的消化是有很大的帮助的,可以有效地治疗食积腹胀等问题,当然就可以起到预防便秘的作用。海棠果作为一种水果不仅食用方便,营养价值高还可以起到很多的保健功效,生津止咳,提高我们的身体免疫力,这就是海棠...
蔬果养生2017-10-11
高血压能吃海棠果吗?【资讯】
海棠果是很多人最爱,海棠果的营养成分比较多,它含有大量的维生素,吃这类食物对人体健康不会有任何的损害,不过在选择海棠果的时候,也是要根据自身情况进行,对一些身体不适的人,在吃海棠果的时候,都是不能随意的进行,否则对身体会有损害的,那高血压能吃海棠果吗?很多人对高血压能吃海棠果吗并不是很清楚,这样就需要在选择海棠果的时候,需要对海棠果进行很好的认识,使得高血压患者选择的时候,都是可以放心进行。高血压...
蔬果养生2017-10-11
老年人可以吃氨基酸螯合钙吗?【即问即答】
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你好;乐力钙是氨基酸螯合钙属有机钙,,和无机钙,有机酸钙不一样.它没有胃的刺激作用,不会引起胃胀,嗳气只是偶尔引起胃部不适.适合老年人吃!
1个回复 2021/9/30 14:29:39
教你避开蜂蜜搭配雷区,这些食物别一起吃!【资讯】
蜂蜜营养丰富,但有些食物不能与之搭配,如豆腐、韭菜、大葱、鲫鱼、豆浆等。1.豆腐:豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时,蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等会发生生化反应,不利于人体的消化吸收。2.韭菜:韭菜富含维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。此外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,二者同食容易引起腹泻。3.大葱:葱和蜂蜜不能同食...
健康科普2025-03-06
解决孕妇的困扰:蜂蜜不能和哪些食物同吃【资讯】
孕妇食用蜂蜜时,不能和豆腐、韭菜、大葱、鲫鱼、豆浆等食物同吃。1.豆腐:豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时,蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等会发生生化反应,不利于人体的营养吸收。2.韭菜:韭菜富含维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,二者同食容易引起腹泻。3.大葱:葱和蜂蜜不能同食的说法虽未...
健康科普2025-03-08
串联质谱筛查:精准揪出7种影响孕产健康的隐患【资讯】
串联质谱筛查可精准揪出影响孕产健康的多种隐患,如先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、先天性肾上腺皮质增生症、有机酸代谢病、脂肪酸氧化代谢病、氨基酸代谢病等。1.先天性甲状腺功能减低症:是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患病孕妇可能出现代谢减慢、乏力、怕冷等症状,还会影响胎儿的智力和生长发育。治疗通常采用左甲状腺素钠进行替代治疗...
健康科普2025-03-01