不要认为只是女性会经历更年期，男性也是如此，50岁以上男性患上更年期的风险很高，容易出现全身无力、脾气暴躁、失眠多梦、头晕，男性更年期可以通过食疗的方法来缓解。男性更年期如何治疗方法来调理？1、山药芝麻糊需要20克黑芝麻，16克和山药，六克玫瑰糖，130克冰糖，250克鲜牛奶，60克粳米，把山药洗干净切成丁状，芝麻放在锅里面使用小火炒香，粳米要淘洗干净使用水浸泡一个小时捞出来备用，把所有的材料全部...

药膳食疗2018-11-19

更年期综合征（MPS），是指妇女绝经前后由于性激素波动或减少导致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，并伴有神经心理症状的一组症候群。下面我们看看更年期的症状表现有哪些？更年期症状1、月经不调月经周期延长，经量减少，最后绝经。也可能出现经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。月经突然停止较少见，对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。2、阵热潮红是更年期主要特征之一，由血管舒缩综合...

女性更年期2017-07-07

新近临床相关调查显示，过度减肥中的爱美女性，容易导致更年期提前。临床调查表明，平时热衷于减肥中的女性，体内缺乏必要中的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。过度减肥也会导致更年期综合症吗饮食上做到平衡合理，有目中的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血中的作用。平时可以多吃一些豆制品，比如黄豆、豆浆等，或者补充大豆异黄酮。大豆异黄酮结构类似雌激素，有双向调节功效，...

女性更年期2015-02-14

潮热出汗、心慌心悸、莫名发脾气、反复泌尿系统感染、周身骨痛，这些都是更年期的症状，只有体会过的人才明白这种痛苦难受。应提前预防更年期综合征的出现。同时，保持好心态，一些性格开朗外向、精神充实的人几乎没有更年期症状表现。那么，更年期保健工作如何有效进行。现状：四成女性更年期“好难捱”“更年期又叫绝经过渡期，是由卵巢功能衰退引起的。”女性的卵巢功能有一个正常的生理衰退过程，到了30多岁，首先是卵巢的储...

更年期综合症2017-03-13

每位女性到了一定的年龄都会步入更年期，很多女性认为一进入更年期，没有了月经，自然也就没有了性欲。那么女性步入更年期有性欲吗？女性在更年期该如何保健呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。女性更年期有性欲吗？女性到了更年期，生育功能丧失、机体衰老，很多人认为这时就没有性欲了，也就不好意思提及。那么，女性到了更年期还有性欲吗？当然有，更为详细的解释如下：据了解，部分女性到了更年期之后，会出现性欲下降，...

更年期综合症2017-03-13

一、男人有没有更年期对于男人有没有更年期这个问题现代医学给出的答案是肯定的，也就是说，男人是存在更年期的，并且男性进入男性更年期时，也必须进行必要的调理和治疗，也避免并发症的出现。下面，我们就来详细给大家介绍男性更年期的相关知识。随着压力的不断增大，很多男性在45-55岁之间，出现了注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断等症状。近年来，医学界对于男人有没有...

更年期综合症2017-03-14

 要树立乐观的心态。在步入更年期后，要尽量使自己保持一颗平常心，努力调整好自己的心态，使自身的心理实现平衡。保持乐观情绪，树立战胜更年期的信心，消除更年期恐惧感和焦虑感。坦然面对更年期这一必然的生理现象。 要坚持适量的运动。人到了更年期之后，身体素质远不如从前，适量的运动，对缓解更年期的症状，提高自身免疫力有极大的帮助。但要注意持之以恒，要循序渐进，不可过度劳累，否则会造成人体...

更年期综合症2017-03-14

更年期，一直是困扰中年女性的一大魔咒。很多受更年期综合症折磨的女性不知道该如何应对，盲目相信各种方法，甚至认为“有病乱投医”更有疗效，却不知自己正在走入治疗更年期的误区。女性更年期的四大症状1、潮热：是更年期女性经常遭遇的症状。2、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。3、精神、神经症状表现异常。4、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。更年期容易得的病1、暂时性关节强直及酸痛。这是由...

更年期综合症2017-03-16

更年期是个“传说”，它不在江湖，江湖上却流传着关于它的各种流言蜚语，但似乎总是跟身体异常、情绪负面划上等号。难道它真的是个“坑”吗？不止“坑”掉你的好脾气，还会“坑”掉你的好身体。那么究竟，更年期是什么样子的？又有哪些症状？透视更年期，认识四大症状女性进入更年期后，随着卵泡明显减少和卵巢功能慢慢衰退，排卵逐渐停止，同时合成雌、孕激素大幅度减少，最终导致激素水平的降低，而它正是罪魁祸首，渐渐引发一系...

更年期症状2017-07-18

近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。这样的结果是多方面因素造成的。除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。出现什么症状就属男性更年期范围呢？专家表示，更年期主要表现在以下几方面：体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。脾气大，易悲观：处...

男人2016-01-14

更年期子宫出血是一种常见的妇科疾病，它是由于内分泌改变雌激素减少、FSH和LH升高、精神过度紧张、环境改变、过度劳累和营养不良造成的，那么更年期功血有什么症状呢？应该如何治疗呢？更年期功血有什么症状？更年期功血的妇女表现为子宫不规则出血，月经周期紊乱，经期长短不一，出血量时多时少，有时经血淋漓数月，伴贫血。BBT单相，阴道脱落细胞以底层细胞为主，或中、低层细胞。宫颈黏液结晶见发育较差的羊齿叶状，子...

更年期综合症2017-03-29

在生活中，绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态，而脾气暴躁、性格不稳定则是女性更年期经常出现的症状。女性更年期有哪些具体症状呢？1、生理症状早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高；2、尿频尿急外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性；心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、...

更年期症状2017-11-24

 要树立乐观的心态。在步入更年期后，要尽量使自己保持一颗平常心，努力调整好自己的心态，使自身的心理实现平衡。保持乐观情绪，树立战胜更年期的信心，消除更年期恐惧感和焦虑感。坦然面对更年期这一必然的生理现象。 要坚持适量的运动。人到了更年期之后，身体素质远不如从前，适量的运动，对缓解更年期的症状，提高自身免疫力有极大的帮助。但要注意持之以恒，要循序渐进，不可过度劳累，否则会造成人体...

更年期综合症2017-03-22

每一位女性都希望自己一辈子健健康康，且年轻美貌，然而，人的身体和心理以及容颜，都是经不起岁月的摧残的。女性朋友到了一定年龄就要那么，女人更年期要怎么治疗？下面来看看女性更年期的介绍。更年期运动有6规则1、动静适度：无论何种运动，必须使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼，但过度的运动，对健康是不利的，容易引起疲劳，甚至造成内脏或躯体的伤害。所以，在运动时应注意适当休息。所谓动静适度，应以“轻、柔、稳...

更年期综合症2017-03-30

很多人都希望自己年轻的时间多一些，让自己不要那么早的进入更年期。其中可以从饮食上下手，也就是常吃有利于延迟更年期的食物。那么女性吃什么可以延迟更年期呢？更年期饮食禁忌有哪些呢？女性吃8种食物有利于延迟更年期1、新鲜蔬果女性的饮食生活中，新鲜的蔬果是必不可少的，在这些新鲜的蔬果中含有大量的维生素C，它能够有效遏止自由基的猖獗活动，从而延缓女性更年期的到来。所以，女性想延缓更年期，就要多吃新鲜蔬果，补...

营养饮食2016-08-31

更年期不仅仅是女性的专利，其实男性也会经历更年期，要警惕更年期所发射出来的信号，并且做好相应的护理，以免导致疾病的产生。有哪些表现说明男性进入更年期了？1、骨骼和肌肤老化进入更年期骨骼流失的速度明显加快，而且强韧度大不如以前，平时应该多补充钙，适当的晒晒太阳，以免出现腰酸腿痛、驼背以及关节疼痛等。年轻时皮肤光滑细嫩，随着年龄的增长，皮肤里面的胶原蛋白流失，脸上开始滋生皱纹，而且皮肤松弛。2、心血管...

养生常识2019-08-23

更年期如今是我们生活中耳熟能详的词，是女人到中年的常见病症，那么更年期的女性到底有什么样的表现呢？下面我们就一起跟随小编来了解一下吧。女性更年期表现精神、神经症状表现异常如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。腰酸背痛研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发...

女性更年期2017-05-15

45~55岁左右女性开始进入更年期，此时面临着绝经，雌性激素分泌减弱而且新陈代谢速度下降，身体上会面临着多种异常症状。女性更年期会出现心肌和腰酸背痛吗？有一部分女性在更年期会出现莫名其妙的心悸，尤其是早晨醒来之后感觉心跳速度加快，需要很长时间才能够慢慢的平静下来。另外，进入更年期后雌性激素分泌减少，骨质密度降低，容易出现骨质疏松，从而诱发腰酸背痛。刚开始早期的骨骼流失是发生在脊椎部位，因为受到了重...

女性更年期2019-11-14

更年期综合征是一种女性常见的情况，它对女性的影响也特别严重，我们要对这样的情况有一个心理准备，特别是在出现了不正常的情况后要注意。更年期综合征表现1、更年期忧郁症：也是常见的更年期综合症的危害之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。2、植物神经功能紊乱：也是更年期综合症的危害中，比较常见的一种，可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症...

其他疾病2017-12-21

女性更年期表现复杂多样，一般的人容易出现一些忧郁症状，如食欲减退、情绪低落等，即更年期忧郁症。女性更年期表现最根本的原因就是雌激素减少。如今的生活条件好了，更年期如何治疗是很多女性关注的问题。轻者即可获得缓解。1、自己要坦然面对：更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生...

其他疾病2017-04-11

更年期综合征是一种女性必经的过程，对女性的影响也比较严重，而且在出现更年期综合征的情况后，身体和心理也会有好多的表现，我们要及时的诊断。更年期综合征是什么女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，...

其他疾病2018-01-17

中年妇女在没有任何预兆的情况下，突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫，这就是通常人们所说的更年期潮热。潮热症状一般在更年期妇女身上持续两年，目前通过医生的帮助，采用补充雌激素的办法可以改善症状。试试以下"自我保健"方法：寻找诱因潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。...

缓解更年期方法2015-09-02

更年期的主要症状是卵巢功能衰竭，雌激素减少引起的。女性全身有400多种雌激素受体，分布在女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配。一旦雌激素减少就会引发器官和组织的退行性变化，容易引发高血压、冠心病、肿瘤等。更年期综合症的中医调理方法中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、生殖和泌尿系统密切相关，所以当肾部缺乏滋养时，就会导致腰腿酸软、月经不调等征状，而更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更...

女性更年期2016-03-04

很多女性到了更年期之后除了会脾气暴躁外，也常常会出现失眠的情况，严重的还会引发精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。那么，为什么更年期女性容易出现失眠呢？更年期失眠怎么调理呢？跟小编一起看看下文吧。专家介绍，导致更年期女性失眠的因素主要有以下几点：1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯...

中医妇科2014-04-08

更年期是人体自然衰老的阶段，主要是因为雌性激素和黄酮激素分泌减少以及卵巢功能衰竭有关。女性全身的器官和组织里面都会有雌性激素，当雌性激素分泌不足时，就会引起退行性的变化，从而导致一系列的症状。女性更年期会有哪些症状？当女性进入更年期说明身体已经加快了衰老，因为雌性激素水平的下降会让植物神经功能发生紊乱，从而让患者出现月经紊乱的情况。也有一部分女性会伴随大汗淋漓，潮热、心慌意乱以及记忆力减退、总是因...

女性更年期2019-09-09

更年期是女性从生育期过渡到老年期的一个很重要的阶段。在这个阶段的女性，生理上都发生了一个很重要的变化，比如说，很多女性可能会出现更年期综合征，泌尿生殖道的萎缩，骨质疏松等等的现象。那么如何应对以上的问题？补充雌激素是不是最好的办法？

其他科普视频2015-04-27

更年期是女性从生育期过渡到老年期的一个很重要的阶段。在这个阶段的女性，生理上都发生了一个很重要的变化，比如说，很多女性可能会出现更年期综合征，泌尿生殖道的萎缩，骨质疏松等等的现象。那么如何应对以上的问题？补充雌激素是不是最好的办法？

科普视频2015-04-27

更年期是女性由正常的卵巢功能逐渐衰退至不具功能的过渡期，这期间由于卵巢分泌的女性荷尔蒙减少，这样可能引起身体上许多的不适，如热潮红、心悸、情绪不稳定、皮肤萎缩等症状，在医学上统称更年期障碍。更年期妇女的保健4个重点：第一点：首先，妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，要明白这是一个生理过渡时期，经过1至2年就可自然缓解，这样做有利于解除不必要的精神负担。与此同时家庭成员、伙伴、同事们也应多少了解...

缓解更年期方法2017-01-17